что такое термальные источники и их польза
Польза термальных источников
О полезных свойствах термальных источников нам стало известно ещё с давних времен. Раньше они представляли собой природные купальни, где люди принимали горячие ванны при этом оздоровляли организм и избавлялись от разных хворей. Конечно же, сейчас подтвердить или опровергать информацию относительно того, что воды излечивали тяжёлые и даже смертельные болезни нельзя, но наукой давно доказаны целебные свойства вод. Далее мы подробно рассмотрим, что такое термальные воды, какая польза термальных источников, и какие существуют противопоказания.
Общая информация о термальных источниках
Прежде всего необходимо разобраться, что собой представляют источники. Объясняя простыми словами, можно сказать, что это вода, которая бьёт из глубин под землёй. На достаточно большой глубине, она насыщается всевозможными микроэлементами, которые и придают источнику лечебные свойства. Вода под землёй нагревается, поэтому источники всегда горячие, они могут быть разной температуры, но меньше 20° не встречаются.
Каждый источник имеет свой уникальный состав воды, одинаковых просто не существует. Есть похожие, которые содержат одинаковые микроэлементы, но насыщение происходит в разной степени, поэтому концентрация отличается, а значит и свойства вод отличаются. Как известно, каждые элементы способны оказывать лечебное воздействие на тот или иной орган, работу системы. Поэтому, при наличии заболевания, лечащий врач не направит Вас просто на горячие источники, а даст рекомендации относительно курорта, исходя из профильного лечения, при котором используется вода с определенным составом.
Стоит понимать и тот момент, что лечение всегда должно происходить по определенной схеме и его должно быть в меру. Существует огромное количество программ, где используются разные методики лечения, но основой любой техники является насыщение организма полезными микроэлементами. Не во всех ситуациях, организм может принимать тот или другой микроэлемент, кроме этого, такое насыщение должно происходить поэтапно.
Сейчас на горячих источниках, развивается инфраструктура, где желающие оздоровиться и принять лечебные процедуры могут воспользоваться и другими благами курортов. Сразу стоит разделить отдых и спа процедуры от лечебных комплексов. Если Вы действительно хотите получить эффективное лечение, необходимо отдавать предпочтение профильным клиникам, санаториям, оздоровительным центрам. Именно тут можно получить высококвалифицированную помощь при проблемах со здоровьем.
Прежде всего профильные учреждения принимают пациентов с целью провести курс лечения, а не развлечь в бассейнах и саунах. Каждая клиника имеет медицинских специалистов, которые осматриваю пациента, изучают санитарно-курортную карту, а только после этого составляют индивидуальный курс лечения. Обязательно учитываются противопоказания, которых не так уж и мало.
Показания и противопоказания
Если опираться на официальные данные, то востребованность и популярность термальных источников растёт с каждым годом. Все больше желающих воспользоваться природными дарами и испробовать на себе целебные свойства уникальной воды. На самом деле, на сегодняшний день эта отрасль достаточно развита и имеет очень большие возможности в предоставлении услуг.
Многие курорты предлагают совмещённый активный и оздоровительный отдых, что достаточно полезно и эффективно. Конечно же, всегда нужно учитывать и противопоказания. Относительно сезонности таких курортов, то они принимают гостей круглый год и стоит сказать, что в зимнее время они очень популярны.
Не менее популярны они в весеннее время. Дело в том, что те люди, которые страдают аллергическими реакциями или имеют хронические заболевания, посещают источники именно в этот период. Как известно, весна вызывает обострения, а оздоровительные процедуры позволяют избежать таких неприятных и тяжёлых периодов. Польза воды действительно велика в данном случае, она позволяет укрепить иммунную систему, воздействовать общеукрепляюще на больные органы, очистить организм.
Посещая такие курорты летом, необходимо отказаться от активных видов отдыха и меньше бывать на солнце. Нельзя чтобы организм поддавался большим нагрузкам, в противном случае эффект будет минимальным, кроме этого есть вероятность того, что можно нанести вред.
Если говорить о воздействии на организм, то необходимо разделять два понятия, общее влияние и биохимическое. Общее влияние оказывает именно температура воды, а биохимическое влияние оказывают вещества, которые попадают в организм. Воды позволяют активизировать метаболические процессы в клетках и тканях, оказать благоприятное влияние на суставы и мышцы. Минеральный состав оказывает насыщение кожных покровов и организма необходимыми микроэлементами.
Чаще всего среди показаний к посещению источников, являются заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Также источники необходимы в период реабилитации после перенесённых травм и операций. При заболеваниях суставов, мышц, дыхательных путей, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, гинекологии, кожных заболеваниях.
Относительно противопоказаний, то к ним относится гипертонические болезни, категорически запрещается при 3-4 степени. Это приведет к ухудшению здоровья, человек может потерять сознание. Также к противопоказаниям относится патологии сердечно-сосудистой системы, особенно последние стадии, нарушения процессов кровообращения, метаболические заболевания. Кроме этого, каждый санаторий имеет свои противопоказания исходя из особенностей вод и применяемых техник лечения.
Относительно того, может ли женщина, которая беременна посещать такие курорты, то однозначного мнения не существует. Во-первых, всегда нужно учитывать специфику санатория и то, какие именно услуги тут предоставляют. Во-вторых, нужно чётко разделять понятие попарится в горячих источниках и купание в термальной воде. Безусловно, высокие температуры, бани, сауны и другие процедуры в данном случае противопоказаны. В-третьих, необходимо учитывать общее состояние женщины и думать прежде всего о ребёнке, а не возможности посетить курорт. В-четвертых, для посещения обязательно нужно обратиться к врачу, который и даст рекомендации относительно возможности поездки.
Несколько советов отдыхающим
Поездка в санатории и клиники должна быть хорошо подготовленной. Если Вы хотите просто отдохнуть и поплескаться в бассейне, то безусловно выбор места будет зависеть от личных предпочтений. Если же с целью оздоровиться, то всегда нужно учитывать профильное направление центра. Обязательно изучите услуги, которые предоставляет центр, ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями.
Если Вы не имеете рекомендаций врача, относительно выбора места, совершенно не будет лишним обратиться к нему. Чем лучше Вы подготовитесь, тем эффективнее будет лечение. В силу того, что имеются противопоказания, необходимо максимально обезопасить себя, чтобы не допустить тяжёлых ситуаций.
В чём польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?
Термальные источники — это настоящий дар природы, где можно найти здоровье и красоту. Подземные воды с температурой выше 20 ° C, выходящие на поверхность, считаются термальными источниками. Термальные источники часто называют горячими источниками с температурой выше, чем среднегодовая для данной области.
Лечебные свойства термальных источников известны с давних времен — древние римляне построили рядом с ними термальные источники. Купаясь в них, воины лечили раны, полученные в походах. Так были созданы популярные сегодня в Италии, Германии и Австрии термальные курорты, где также можно пройти полную медицинскую диагностику.
ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ: ЧТО ГОВОРИТ ИСТОРИЯ?
Легенды многих народов повествуют о том, как раненые животные, преследуемые охотниками, прыгали в горячие озера или ручьи, а оттуда выпрыгивали полные энергии и исцелялись. Самый известный из них рассказывает об открытии чешским королем Карлом IV целебных источников в Карловых Варах. Герой этой истории, олень, был увековечен и до сих пор украшает самый высокий холм над городом.
Ванны и ванны в горячих источниках были признаны научными в середине 19 века. За это время были разработаны новые методы, такие как контрастные ванны, души, купели и т. д. Механизм влияния и состав различных горячих источников был тщательно проанализирован. Поэтому в конце 20 века бальнеология стала очень популярной наукой и заняла свое место в естественном лечении многих заболеваний без использования химикатов.
РАЗНОВИДНОСТИ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ
Термальные источники делятся на следующие типы в зависимости от температуры воды:
Также есть источники с температурой выше 100 ° C и даже до 200 ° C. Их можно найти в глубоких слоях почвы с высокой вулканической активностью, например, в Исландии или на Камчатке. Вода, сжимаемая камнями, не может расширяться и становиться газообразной, поэтому такая очень горячая термальная вода течет на поверхность в виде гейзеров.
Термальные воды могут быть практически сладкими или солоноватыми (хлорид натрия), а также бромными, сульфатными и бикарбонатными, радоновыми, йодными и другими. Интересно, что когда дело доходит до получения артезианской воды, классификация в целом очень похожа.
ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ
Существует довольно широкий спектр заболеваний, при которых рекомендуется лечение термальными ваннами. С древних времен, ванны в термальных источниках были рекомендованы для людей с поражением опорно-двигательного аппарата и кожи, а также для выздоровления после ушибов и травм.
В настоящее время этот список расширен и включает хронические воспаления половых органов, ревматические заболевания и период реабилитации после операции. Однако есть и противопоказания: злокачественные опухоли и тяжелая гипертоническая болезнь.
Прежде чем принять решение о посещении термального курорта, рекомендуем проконсультироваться с врачом. Более того, по прибытии в санаторий пациенты проходят тщательное обследование перед назначением лечения.
Если вы полностью здоровы, то после купания почувствуете прилив энергии и бодрости, а чувство усталости и стресса исчезнет. Именно поэтому так популярны горнолыжные курорты, расположенные рядом с термальными источниками.
ГДЕ ЕЩЕ ПРИМЕНЯЮТ ЭНЕРГИЮ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ?
В последние десятилетия термальные источники использовались для выработки электроэнергии на геотермальных электростанциях, использующих естественное тепло воды. Уникальность этой технологии заключается в неисчерпаемости источника энергии и экологичности процесса. Термальная вода на 100% возобновляемая. Эти типы электростанций работают в Италии, США, России и Исландии.
Еще одна область применения — отопление дома. Удивительно, но город Рейкьявик полностью отапливается термальными водами из источников, окружающих город.
Поездка к исходному терминалу — это не только идея для незабываемого путешествия и 100% приятного и интересного отдыха, но и прикосновение к чудесному рецепту красоты, предложенному самой природой.
Терминальные воды включают:Сера;
Действительно, волшебные свойства термальных вод в природных источниках хвалят многие современные публикации и веб-порталы, посвященные здоровью и красоте. И это не случайно — термальные воды чрезвычайно полезны для здоровья, молодости и красоты. Термальные воды оказывают комплексное и поистине чудесное воздействие на кожу, увлажняя и очищая ее, успокаивая и освежая.
В чем польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?
Этим действием мы обязаны уникальному составу термальных вод: они богаты не только всеми видами минеральных солей, но и другими биологически активными элементами. Активными веществами такой воды являются, прежде всего, йод, бром, магний и фтор и другие не менее ценные элементы. Без них человеческий организм не может нормально функционировать, а кожа в хорошем состоянии.
Еще одно несомненное преимущество термальных вод — их абсолютная чистота. Собираясь глубоко под землей, они избегают вредных загрязнителей в виде химикатов — неизбежных продуктов человеческого общества. Воздействие высокого давления и не менее высокой температуры только способствует раскрытию замечательных свойств воды.
Термальные воды широко используются в качестве ценного и необходимого ингредиента во многих косметических продуктах, таких как антицеллюлитные, укрепляющие и расслабляющие средства. Термальная вода в косметике действует как увлажняющий или успокаивающий ингредиент, как защита от вредного воздействия окружающей среды или как поддержка обмена веществ, в зависимости от действия продукта.
Однако косметические эффекты различных термальных вод различаются в зависимости от их биохимического состава. Состав термальных вод сильно варьируется в зависимости от источника, и воду нужно подбирать индивидуально в зависимости от желаемого эффекта.
Различают следующие виды пружин:
Гипертонические воды, богатые солями, обладают тонизирующим действием и особенно подходят для сухой кожи.
Такие процедуры можно проводить как утром, так и вечером. Однако при использовании термальной воды после любой другой косметической процедуры необходимо проконсультироваться с косметологом, чтобы предотвратить аллергические реакции.
Не следует забывать, что купленная термальная вода может иметь определенные условия использования или определенные свойства. Все это, скорее всего, будет отражено в инструкции по эксплуатации. Термальную воду также можно добавлять в маски для лица или в крем в небольших дозах.
Вода из термальных источников, стекающая на поверхность земли из глубоких горных пород и слоев земной коры, богата минералами. Может содержать серу, кальций, натрий, магний, фтор, железо, сульфаты.и другие соли, двуокись углерода, а также в малых дозах радиоактивные вещества, например радон.
Теплая вода и пар, а также растворенные в нем минералы могут быть использованы при лечении различных заболеваний в виде ванн, ингаляций или питьевых процедур.
Первые термальные комплексы, в которых также применялись лечебные процедуры, были построены греками и римлянами в древности. Уже тогда было известно, что теплые термальные источники — панацея от многих болезней. В настоящее время лечебный эффект санаторно-курортного лечения минеральными и термальными водами подтвержден научными исследованиями. Серные источники благотворно влияют на кожу при нейродермите и псориазе, так как обладают антибактериальными и успокаивающими свойствами. Сульфатные горячие источники успокаивают боли в суставах, помогают при ревматических заболеваниях, тупике мышц позвоночника и успокаивают пациентов, страдающих психосоматическими заболеваниями. Аналогичный эффект имеют солевые ванны. Вода с двуокисью углерода особенно полезна при высоком кровяном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку она активирует артериальный кровоток и улучшает снабжение организма кислородом. Приятным побочным эффектом лечения с использованием углекислого газа является розовешение кожи и ее здоровый вид. Спа лечение с термальной водой также широко используется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и нервной системы.
Влияние солевого раствора
Важными характеристиками термального рассола являются температура воды, давление воды, противодавление и содержание минералов. Эти факторы оказывают благотворное влияние на опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, кожи и репродуктивных органов.
Аспекты здоровья
Солевые ванны уже давно используются при лечении ревматических заболеваний и реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. В отличие от пресной воды, соленая вода облегчает движение и способствует заживлению поврежденных тканей. Обычно концентрация соли в таких ваннах составляет 2-6%, а вода нагревается до 33-37 градусов Цельсия.
Помимо плавания в воде с достаточным содержанием соли, очень эффективна гимнастика в бассейнах.
Благотворно влияет на легкие
Из-за растущего загрязнения окружающей среды в последние десятилетия все больше и больше людей страдают от респираторных заболеваний. Ингаляции с поваренной солью или натуральным солевым раствором благотворно влияют на дыхательную систему. Частицы соли проникают глубоко в легкие и вызывают откашливание мелкой пыли и других вредных веществ. Специалисты разработали множество вариантов лечения респираторных заболеваний, которые различаются по форме (ингаляция аппаратом, в специальном помещении или на открытом воздухе), глубине проникновения в дыхательные пути и концентрации физиологического раствора.
Регенерация кожи
Физиологический раствор с содержанием соли 0,3 — 0,6 процента рекомендуется для лечения различных кожных заболеваний. Во время обычных ванн соль проникает в кожу и раздражает ее, сначала может даже ухудшить первоначальное состояние, но после удаления вредных веществ кожа очищается, а содержащиеся в солевом растворе минералы укрепляют ее. Обычная вода не может произвести такого же эффекта.
Водолечение: чем полезно купание в термальных источниках
Хотите укрепить здоровье и насладиться отличным отдыхом? Вы сможете получить максимум пользы и удовольствий, посетив термальные источники.
П одземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.
Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон. Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.
О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.
Что такое термальные источники и какие они бывают?
Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.
В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.
При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов
Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.
Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.
Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.
Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.
Противопоказания термального лечения
Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:
Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.
Правила купания в термальном источнике
Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.
Популярные курорты с термальными источниками
Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:
1. Мертвое море
Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона. Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему. Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.
2. Карловы Вары, Чехия
Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.
3. Адыгея и Тюмень, Россия
В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.
4. Минеральные воды Кавказа
Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.
5. Озеро Байкал
И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал. Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.
Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.
Можно ли заменить поездку к термальному источнику?
А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.
Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!
Оксана Матиаш, врач общей практики