что такое стойкость человека
Стойкость
Смотреть что такое «Стойкость» в других словарях:
стойкость — Стойкость … Словарь синонимов русского языка
Стойкость — Свойство аппаратуры выполнять свои функции и сохранять свои параметры в пределах установленных значений во время и после воздействия на нее определенных ВВФ в течение всего срока службы в заданных условиях эксплуатации Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
стойкость — См … Словарь синонимов
СТОЙКОСТЬ — СТОЙКОСТЬ, стойкости, мн. нет, жен. отвлеч. сущ. к стойкий. Стойкость породы. Стойкость характера. Непоколебимая стойкость. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
Стойкость — к облучению свойство аппаратуры, элементов и материалов выполнять свои функции и сохранять свои параметры в пределах установленных норм во время и после действия ионизирующего излучения. коррозионная стойкость способность металла сопротивляться… … Термины атомной энергетики
стойкость — СТОЙКОСТЬ, бескомпромиссность, мужество, непоколебимость, непреклонность, несгибаемость, стоицизм, твердость, характер, высок. неколебимость СТОЙКИЙ, бескомпромиссный, железный, каменный, крепкий, мужественный, непоколебимый, непреклонный … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
Стойкость — – свойство материала противостоять в относительной степени определенным воздействиям (например, стойкость против изнашивания, против коррозии). [Справочник дорожных терминов, М. 2005 г.] Рубрика термина: Свойства материалов Рубрики… … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов
стойкость — СТОЙКИЙ, ая, ое; стоек, стойка и стойка, стойко. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
СТОЙКОСТЬ — способность материалов или изделий постоянно или длительно противостоять воздействию каких либо внешних физических или химических факторов; напр. С. к воздействию механических нагрузок (прочность), к воздействию агрессивных сред и др … Большая политехническая энциклопедия
стойкость — • беззаветная стойкость • беспримерная стойкость • большая стойкость • высокая стойкость • исключительная стойкость • невероятная стойкость • немыслимая стойкость • несгибаемая стойкость • огромная стойкость • поразительная стойкость •… … Словарь русской идиоматики
Стойкость — [resistance] способность материала (или изделия) противостоять внешнему воздейтсвию или сохранять свои свойства в течение определенного времени эксплуатации: Смотри также: химическая стойкость релаксационная стойкость … Энциклопедический словарь по металлургии
5 вещей, которые всегда делают психологически устойчивые люди
Стойкость сегодня находится в списке желаний каждого человека. Или, по крайней мере, так должно быть. Особенно сейчас, когда мир изо всех сил отбивается от охватившей его пандемии, во времена страха, неопределенности и постоянных перемен.
Если вы хотите поставить перед собой какую-то психологическую цель, выберите ту, которая лучше всего будет способствовать развитию у вас стойкости. И постарайтесь обучиться как можно большему числу полезных навыков.
В мире полно информации о том, как развить в себе стойкость. Но есть и простой способ сделать это — использовать инструменты, которые ранее уже применялись другими людьми, адаптировав их под свои жизненные обстоятельства.
Понаблюдайте за тем, как ведут себя самые стойкие из людей. Делайте это постоянно.
Вы — не резиновый мячик, но вы об этом уже знаете.
Вопреки общепринятому мнению, стойкость — это вовсе не способность «отскакивать» от жизненных трудностей — травм, трагедий, неудач и разочарований. Не стоит ждать этого от себя. Вы не мячик. Вы не супергерой. Вы и не должны ими быть.
Стойкость заключается в способности признать свою боль и страдания, мужественно посмотреть им в глаза и, быть может, найти в них смысл. Или нет. Страдания не всегда несут в себе какой-то урок. Они просто есть.
Некоторые люди более стойкие, чем другие, благодаря своему воспитанию, среде, в которой они выросли, жизненным обстоятельствам и всему тому, что с ними происходило или не происходило ранее. Но есть и люди, которых все эти вещи сдерживают.
Зачастую мы даже не осознаем степень своей выносливости, пока она не пройдет испытание на прочность. Однако для этого вам нужно понимать, чего делать не стоит.
5 вещей, которые постоянно делают самые стойкие из нас:
«Энтузиазм — явление обычное, а вот выносливость — это редкость», — Анжела Дакворт.
1. Они объединяют свои мысли и чувства.
Самые выносливые люди являются опытными экспертами в области самоанализа. Они не верят всему, что думают, и не поклоняются культу собственных чувств. А еще они не действуют импульсивно.
Большинство людей мгновенно реагируют на свои мысли и чувства. Мы слепо верим всему, что с нами происходит. Однако выносливые личности никуда не спешат. Они знают, что их мысли и чувства в стрессовой ситуации могут сыграть с ними злую шутку. Вместо этого они делают шаг назад и наблюдают за собой. Они тщательно анализируют происходящее у них в голове и сердце, используя эту информацию для принятия решений и дальнейших действий.
2. Они чувствуют страх, но не живут в его тени.
Самые выносливые из людей подвержены обычным человеческим переживаниям и слабостям. Но если им страшно, они не позволяют своим страхам проникнуть во все аспекты их жизни. Они не позволяют прижать их к стене и держать в заложниках. Они не драматизируют (не рассматривают худший из возможных сценариев) и не масштабируют (не делают негативные выводы о себе и обо всей своей жизни, основываясь на какой-то одной неудаче). Наоборот, эти люди определяют, что именно является причиной их беспокойства, а затем анализируют свои чувства, прежде чем перейти к процессу решения проблемы.
3. Они быстро отпускают вещи, которые не поддаются контролю.
Все мы знаем, что не должны зацикливаться на вещах, которые не можем контролировать, в частности на погоде, изменениях климата, разрушительных глобальных событиях, упрямой пандемии или том факте, что некоторые люди по личным причинам никогда не согласятся вакцинироваться. И эти люди могут быть среди ваших друзей.
Многие из нас зацикливаются на «вещах» и людях, на которые мы не можем повлиять. Мы верим, что разговорами можно что-то изменить. И порой нам кажется (и тут мы заблуждаемся), что мы правы. Даже если это и так, мы все равно забываем, что другие люди имеют полное право смотреть на мир по-своему.
Стойкие личности понимают это. Они понимают, что привычка цепляться за неконтролируемые аспекты жизни сделает их только несчастными, злыми и, быть может, даже доведет до безумия. Поэтому они и научились отпускать, прикладывая усилия только там, где это действительно необходимо.
4. Они умеют «танцевать».
Выносливые люди воспринимают жизнь как танец. И суть не в том, чтобы быть «стойким» или «сильным» перед лицом трудностей, а в возможности придавать всему происходящему эмоциональный ритм. Это означает умение испытывать и «гасить» негативные эмоции позитивными. Стойкие личности ценят позитивные чувства так же высоко, как и негативные. Они знают, что могут жить и с первыми, и со вторыми. Они просто умеют «танцевать».
5. Они продолжают верить в завтрашний день.
Сейчас это кажется нереальным. Если вы не будете контролировать свои мысли, то рискуете зациклиться на весьма неприятных сценариях будущего этого мира и планеты в целом. И тогда вы можете нарисовать себе очень мрачную картину.
Проблема в том, что мысли о безрадостном будущем делают настоящее невыносимым. А это крайне плохо сказывается на нашем психическом здоровье и благополучии.
Стойкие люди видят картину в общем и делают все возможное, чтобы как-то на нее повлиять. Но при этом они не забывают и о существовании реальной жизни. О том, что даже сейчас мы можем наслаждаться хорошими и даже прекрасными мгновениями. И им нет равных в создании таких моментов.
Новое видео:
Как стать непробиваемым человеком: советы для стойкости характера
Стойкий человек – это тот, кто в силу особенностей характера способен противостоять внешним воздействиям. Такое качество характера, как стойкость, помогает в жизни добиться многого, неудивительно, что люди хотят развить его в себе.
Морально устойчивый человек: описание личности
Как стать морально устойчивым? Важный вопрос, но не менее важно понять, в чем обеспечивает преимущества устойчивость как особенность человека.
Моральная устойчивость характеризует личность с разных сторон, но особенности такого человека можно обобщить в емкие по смыслу пункты:
Расшифровывая эти пункты, можно наделять морально устойчивую личность положительными свойствами характера, помогающими совладать с собственными страхами и сомнением.
Стойкий человек: преимущества
Как стать безбашенным по меркам современного общества, и развить в себе стойкие качества, позволяющие успешно противостоять жизненным невзгодам, уметь отстаивать собственные интересы и интересы ближайшего окружения? Достаточно развить в себе моральную устойчивость, и эти задачи можно успешно решать.
Преимущества стойкости как морального качества, очевидны:
Стойкость в человеке выражается как черта характера (умение контролировать эмоции, спокойствие, целеустремленность) и физические возможности (способность выносить значительные нагрузки).
Как стать безбашенным человеком: секреты и техники
Как стать более сдержанным, эффективно справляться с внезапно возникающими стрессовыми ситуациями? Необходимо постоянно укреплять собственную психику, даже ценой выхода из зоны комфорта.
Специалисты предлагают действенные способы, как стать безбашенным человеком, перестать бояться трудностей. Вот лишь некоторые:
Как стать находчивым, относиться к жизни ответственно, стойко, но с легкостью? Это несложно, если ежедневно обеспечивать себе прокачку эмоциональной стабильности. Опыт постоянной реализации указанных действий позволит выработать один из самых ценных навыков – стойко переносить неожиданно возникающие сложности.
Стойкость — почему важно оставаться спокойным?
Стойкость — основа свободы
События и наше мышление
Почему стойкость так важна для нас?
Наша жизнь состоит из событий трех типов:
90% событий или новостей, которые не оказывают на нашу жизнь особого влияния.
2. Положительные — или иначе говоря, те события, которые приятны нам.
3. Негативные — те события, к которым мы испытываем чувство неприязни, страха, волнения или любого стресса.
Наше восприятие этих событий будет разным и действовать мы будем в зависимости от того, какое событие мы встретим на своем пути. Нейтральные события не всегда сопровождаются реакцией; положительные события часто дезориентируют нас эйфорией, а негативные заставляют нас испытывать страх, скорбь или сомнения, что также негативно влияет на наше мировосприятие.
В самом деле, мы привыкли реагировать на действия определенным, заранее заготовленным образом. Достаточно понаблюдать как мы встречаем те или иные перемены в жизни и станет понятно что мы реагировали на них так всегда. Архив заранее заготовленных реакций находится в личности человека и, по сути, не дает ему выбора, так как в изменчивой ситуации обычному человеку не хватает времени обдумать возможные варианты реакции на произошедшее. Получается, подбор не самого лучшего, но привычного варианта.
Что это означает? То, что нам легче и проще действовать шаблонами, готовыми решениями, которые были в нас вложены родителями и воспитателями. Ведь часто, шаблоны поведения детей переносятся и во взрослую жизнь — страх ответственности, будущего, осуждения и наказания часто встречаются в жизни взрослых людей, хотя логично было бы предположить, что это детские модели поведения.
На практике, мы получаем не только механическую жизнь, завязанную на алгоритмах, в которых мы обусловлены, но также и детскую модель поведения в совокупности с отсутствием свободы выбора. Как часто людей посещают мысли: «А ведь тогда я мог поступить иначе». А мог бы? Вопрос не в том, что человеку не хватило способностей сделать правильный выбор, а в том, может ли он его сделать?
Механический образ мышления
Сейчас следует объяснить почему возникает такой механизм, не позволяющий нам реагировать свободно и подобающе на повседневные и не очень ситуации. Первая причина — так проще, вторая — так привычнее, третья — так безопаснее. Это лишь поверхностные и самые явные причины. Однако истина заключается в том, что человеку не хватает самоконтроля, внимательности и, иногда, смелости, чтобы действовать непредсказуемо.
Теперь, думаю, читателю станет ясно почему следует пересмотреть подход к «привычному». Мы станем свободными и властными над собой, только когда начнем контролировать свои помыслы и действия. Это противоречит общему предубеждению о том, что свобода является способностью удовлетворять свои желания.
В чем же заключается способ приобретения свободы? Отсутствие нашей свободы заключается в нашем переменном отношении к вещам, а точнее в различии внутри нашего ума событий на плохие и хорошие. Все это приводит к тому, что мы ищем разные способы влиять на события своими действиями, погружаясь в поглощающие нас эмоции. Неизвестно, кто больше сгубил людей — страх перед чем-то ужасным или жадность до обладания чем-то прекрасным? Нам следует оторваться от понятий «хорошо» и «плохо», чтобы спокойно и свободно принимать решения в постоянно изменяющемся мире.
Для этого нам приобрести лишь одно качество — стойкость.
Стойкость — основное условие воли
Стойкость качество многогранное. Это и способность переносить невзгоды и способность оставаться собой в хорошие, опьяняющие времена. Это качество позволяет проходить испытание, не сворачивая перед трудностями. Однако, для нас важнее другая грань этого качество — это внутренняя твердость, которая позволяет не подстраиваться под мир, а изменять его своим разумом и действием. Для этого необходимо лишь, утвердившись в себе, отринуть симпатии и антипатии к внешним проявлениям, что несомненно, является тяжелой задачей, для обычного человека.
На восходе солнце красно, красно оно и на закате. И в счастье, и в несчастье неизменны великие.
Махабхарата.
Опыт и самопознание — источник стойкости
Истинная стойкость ищет свои истоки в опыте человека, познавшего себя, а потому она очень ценна, так как её нельзя приобрести легким или быстрым путем. Вопрос приобретения стойкости — это не вопрос того, как драгоценный камень пребывает на мягких подушках и ценится дороже всего, а вопрос того как этот же драгоценный камень подвергался давлению многие года, чтобы стать драгоценным. Чтобы превратиться из невзрачного куска камня в блистательный самоцвет. Несомненно, для обретения стойкости потребуются года, однако путь к свободе не бывает коротким и безболезненным.
«Сражайся во имя долга, не думая о радости и горе, о потерях и приобретениях, победе и поражении. Поступая так, ты никогда не навлечешь на себя греха.»
Бхагавад-Гита.
Нам следует понимать, что такое стойкость, до того как мы начнем целенаправленно идти к ней. Спутав столь важную и ценную часть нашей жизнью и с чем-то иным, мы рискуем пойти по ложному пути, став таким образом фанатиком, гордецом, безумцев, а может всё вместе, однако, стойкости нам это не прибавит.
«Правильное» и «Приятное»
В корне нашего ума лежит понятие о «добре» и «зле», иначе говоря о том, что приятно нашим чувствам и что нет. И как следует из ранее упомянутых фактов, ради обретения истинной стойкости, нам предстоит дисциплинированно и целенаправленно менять наши представления о жизни, не подменяя «приятное» и «правильное». Будда сказал, что на пути духовном человека ждут не столько приобретения, сколько потери, а потому одним из первых этапов в становлении личности и приобретении желаемого качества станет борьба с привязанностями. Хотя чаще под этими словами мы понимаем отношения которые вошли в привычку, порой вредную, сюда же входят и привязанности к образу жизни, кругу общения, привязанность к развлечениям и наслаждениям.
Когда мы поймем, что приятные вещи убивают наше существование и ставят нас в зависимость, что мы не способны себе в них отказать и они настолько глубоко проникли в наше сознание, что способны менять его под себя — это будет первым шагом в стойкости. Наблюдайте как объект привязанности влияет на вас, ваши мысли и ваши решения, постарайтесь действовать правильно, так как необходимо, руководствуясь разумом, а не чувствами и вы почувствуете свободу. От многих ненужных, вредных, но приятных вещей придется отказаться, ради свободы и счастья, но это самая честная жертва из всех, что совершал человек.
Как закалялась сталь
Что такое стойкость и зачем она тебе
Нашему поколению многого не хватает, мы даже делали целую серию постов на эту тему. Чего недостает больше всего, так это способности восстанавливаться и сопротивляться. Таки критически недостает. И я это говорю не от лица деда, ностальгирующего по сороковым, а от лица человека, который сам недостаточно стоек. Давай учиться вместе.
Приведу такой пример. Когда в универе мы писали какой-нибудь коллоквиум, это было настоящим испытанием для меня. Сначала я писал, думал, сдавал работу и был в себе совершенно уверен. Потом я возвращался домой, вспоминал прошедший колок и начинал себя анализировать. На какие вопросы я ответил, на какие — нет, что я вспомнил только по пути домой, и в итоге я был абсолютно не уверен в себе. Я думал, что обязательно схлопочу трояк, а моей стипендии придется сказать «прощай». Ты можешь себе представить, что значит для студента стипендия. Даже те жалкие крохи. Я был подавлен. Потом нам говорили результаты, всё оказывалось не так плохо, и я возвращался к обычному порядку жизни.
Моя подруга ненавидела это. Ей осточертело видеть, что на мне нет лица из-за каких-то мелочей, но я ничего не мог с собой поделать. Я обещал исправиться, переменить свое поведение, но спустя семестр всё повторялось.
Я не мог восстановить свои моральные силы. До сих пор это дается мне с трудом. И да, с годами я более-менее научился с этим справляться, но это не кажется мне достаточным. Так что я решил разобраться в теме и поделиться своими знаниями с тобой, чувак.
Что это за качество, стойкость?
Чем лучше в тебе развита стойкость, тем более активно ты противостоишь стрессу и понижаешь свои шансы на депрессию. Это важно. Сегодня чуть ли не каждый третий страдает депрессией. Ты можешь не жить в зоне военного конфликта, но жизненные сложности и испытания, да даже простые мелочи могут истощить тебя, загнать в угол.
У всех бывают времена, когда нам хочется выть. Иногда мы все бываем на пределе. Стойкость помогает нам справиться с собственной слабостью и снова быть на коне, а не размазывать сопли по лицу.
Стойкость позволяет нам действовать и реагировать — уместно и продуктивно. Так что давай подробнее рассмотрим этот момент.
Стойкость как реакция
Стойкость — это способность встречаться лицом к лицу с неудачами, провалами, кризисами и болью (эмоциональной и физической), не теряя уверенности и бодрости духа. Это способность быстро оправляться от наших маленьких трагедий и неудачных попыток.
Это качество, которое не дает нам сдаваться, даже когда идти вперед очень сложно. Эта способность справляться с чем-то в хорошие и трудные времена; это сила, с помощью которой можно преодолеть искушение всё бросить, когда затея перестает быть легкой. Своего рода выносливость.
Стойкие люди не позволяют своим страхам перед будущим и возможными неудачами обрекать себя на бездействие. Они не дают ошибкам прошлого пожирать их изнутри. Вместо этого они концентрируются на настоящем, на вещах, которые они могут контролировать.
Такие люди берут на себя личную ответственность за свои действия. Они не рыдают, не обвиняют других. А еще они не винят самих себя настолько сильно, что стыд и вина парализуют их и не дают двигаться вперед и совершать новые попытки.
Мы видим стойкость, например, в парне, у которого рак, но он сохраняет оптимизм и продолжает бороться. В человеке, который разводится, но не ходит при этом с кислой миной. В парне, которого уволили с престижной работы, но который решает немного побыть домохозяином, чтобы провести время со своими детьми. Такие люди держат оборону, когда до них доходят плохие новости, и заботятся о своих любимых людях, когда что-то идет не так. Они одновременно и сильные, и гибкие.
Стойкость помогает справляться не только с большими жизненными кризисами, но и позволяет тебе смириться с небольшими жизненными неудачами, которые постоянно угрожают разрушить твое спокойствие. Стоек тот человек, который может посмотреть в лицо своему раздражающему коллеге без злости; ссориться с женой, не теряя самообладания, и не ругается на ребенка, когда тот его разочаровывает.
Стойкость как проявление активности
Мы часто думаем о стойкости как о черте характера, которая помогает нам реагировать на испытания. Кроме того, стойкость помогает нам и управлять своей жизнью. Это качество, которое позволяет нам сталкиваться с миром, переживать невероятные приключения, вторгаться в неизвестное. Это качество позволяет нам рисковать, сближаться с другими людьми, жить глубоко и интенсивно.
Без стойкости мы бы до конца жизни тряслись над нашими неудачами, вместо того чтобы двигаться вперед. Боль прошлых разочарований или даже представления о том, каково было бы разочароваться, обезоруживали бы нас, и у нас бы не было уже ни смелости, ни желания использовать свои шансы и использовать возможности. Мы боимся переживать боль и смущение. Без стойкости мы бы не делали больших дел, прятались бы от мира, стараясь обезопасить себя от боли и одновременно забирая у себя все шансы наслаждаться, удивляться и получать удовлетворение. Страх попробовать что-то и провалиться силен в наших умах. Однако мы игнорируем еще большую неудачу — когда мы даже не пытаемся попытаться, просто попытаться и рискнуть.
Каждый мужчина хочет, чтобы в нем уважали смельчака, который может подойти к любой женщине и начать беседу. Который может фланирующей походкой зайти в офис босса и потребовать повышения зарплаты. Который решается на путешествие, которое все остальные считают сумасшедшим. Их секрет — стойкость. У них толстая кожа, они не мучаются от страха последующего разочарования, которое может оказаться фатальным, они не боятся уязвить свое эго. Они не бояться попасть в неловкую ситуацию. Они знают, что если их отвергнут, если ничего не получится, то от них не убудет: они же не завянут, как маргаритка; они просто переживут неудачу, восстановятся и пойдут дальше. Они не боятся заводить отношения из-за страха возможного расставания; они знают, что боль возможна, но уверены, что справятся с ней и смогут двигаться дальше.
Ты хочешь наслаждаться жизнью, или жить, как устрица, выглядывая из своей раковины на жизнь, как на минное поле? Выбор очевиден. Ты можешь выработать в себе стойкость и быть королем.
В то время как одни мужчины от природы обладают большей стойкостью, чем другие, или им помогли развить в себе такое качество их родители, кому-то повезло меньше. Но это не значит, что надо отчаиваться. Это как мускулы: кому-то даны от природы, а все остальные могут нарастить.
Разработать в себе стойкость жизненно важно для любого чувака, который хочет прожить качественную жизнь. В ближайшее время мы расскажем тебе, как стать более стойким. Оставайся на нашей волне, бро.