что такое стаффинг живота
Основная информация
Группа для любителей стаффинга
2 месяца назад
Всем доброго вечера!
Хотелось бы поднять вопрос Vore-контента в группе.
Стоит сделать альбом для подобных комиксов или вы бы не хотели видеть подобный контент?
Авторы те же в основном, пока их буду выкладывать, позже хочу начать переводить MetalForever и еще пару девиантеров.
2 месяца назад
Наконец-то дошли руки до клининга комиксов, буду потихоньку делать и заливать в новый альбом. А пока вам перевод нового мини-комикса. 
P. S. Если вам нравится такой формат — прошу, покажите активом под этой записью и непосредственно комиксами. Просмотров прилично набирается, а комментариев и оценок почти нет, не совсем понятно, нужно это тут или нет.
Вумбилдинг? Только после осмотра у специалиста!
В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься?
Вумбилдинг — что это?
Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц.
Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ (вагинальные управляемые мышцы) и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство». Несложно подметить, что по своему строению слово «вумбилдинг» напоминает термин «бодибилдинг», поскольку оба эти понятия означают примерно одно и то же — работу над мышцами/телом.
Кому показан вумбилдинг
Поддерживать вагинальные мышцы в надлежащем тонусе рекомендуется всем женщинам независимо от возраста, однако особую пользу занятия вумбилдингом принесут тем, у кого наблюдаются следующие проблемы:
О противопоказаниях
Упражнения вумбилдинга противопоказаны при следующих состояниях:
Учитывая то, что отдельные заболевания, в особенности онкологические, могут длительно протекать бессимптомно, предварительный осмотр у гинеколога перед тем, как начинать заниматься вумбилдингом, является обязательным.
Упражнения для интимных мышц
Современные школы по вумбилдингу предлагают огромное количество упражнений по тренировке интимных мышц, в том числе и с применением специальных вагинальных тренажёров. К числу базовых упражнений, выполнение которых допустимо в домашних условиях, можно отнести следующий комплекс:
1. Исходное положение — лёжа на спине. Медленно напрячь интимные мышцы (их можно ощутить, если попробовать остановить мочу во время мочеиспускания) на 5-20 секунд, затем полностью расслабить и снова повторить. Выполнить 10 раз.
2. И. п. то же. В течение 1 минуты быстро и часто напрягать и сразу же расслаблять интимную мускулатуру.
3. И. п. то же. Медленно напрячь интимные мышцы, словно втягивая их внутрь, затем расслабить и проделать то же самое с мускулатурой ануса. Выполнить 10 раз, стремясь добиться быстрой смены напряжения обеих групп мышц.
4. Проделать все вышеописанные упражнения в положении сидя, а потом стоя с ногами на ширине плеч.
Желательно выполнять комплекс 2-3 раза в день, но избегая сильной усталости. Ещё одно важное условие — во время занятий вумбилдингом напрягать нужно только интимные мышцы, а мускулатуру живота, ягодиц и бёдер нужно держать расслабленной.
А если вумбилдинг не подходит?
Это всё замечательно, скажут некоторые читательницы, но вот вопрос — что делать тем женщинам, у кого не хватает времени или банального усердия регулярно заниматься вумбилдингом? Неужели им придётся отказаться от сексуальных удовольствий и начинать постигать искусство сублимации?
К счастью, такие крайности совсем не обязательны! Успешно решить проблему широкого влагалища, снижения либидо, невозможности достижения оргазма и т. д. поможет интимная пластика, благодаря которой за 2-3 недели женщины могут вернуть влагалищным мышцам прежний тонус.
В медицинском центре «Формула здоровья» услуги безоперационной интимной пластики оказываются при помощи аппарата EVA — многофункционального радиочастотного генератора. Длительность сеанса составляет 10-30 минут, восстановительный период занимает до 3-х часов максимум, а эффект ощущается уже после первой процедуры.
Важно помнить главное: ни возраст, ни перенесённые роды не являются препятствием для того, чтобы получать от половой близости с любимым человеком прежнее удовольствие — нужно всего лишь обратиться за помощью к квалифицированному урологу.
Как мужчине избавиться от жира на животе?
Для мужчин типично отложение жира в области живота. Причем, брюшной жир есть даже у худощавых молодых людей.
На то, сколько «центрального жира» образуется та теле, влияют определенные факторы, которые можно и нельзя контролировать: это диета, стресс, сон, а также наши гены.
Это означает, что есть определенные рычаги влияния на то, сколько жира на животе образуется.
Особенности женского и мужского отложения жира
Эта разница в распределении жира, в основном, объясняется нашими гормонами.
И уже доказано, что наличие висцерального жира – это опасное состояние. Это связано с тем, что он оказывает давление на органы, что, в свою очередь, может привести к проблемам со здоровьем.
Однако, совсем без жира тоже нельзя.
Однако, когда накапливается слишком много этого жира, он может вызвать ряд кардиометаболических проблем, таких как: резистентность к инсулину и хроническое воспаление во всем теле, а не только в брюшной полости.
У многих мужчин существует очевидная эстетическая необходимость избавиться от «лишнего» жира, особенно в области живота. И если вы собираетесь уменьшить жировые отложения, вам нужно делать это здоровым способом, учитывая три фактора: образ жизни, питание и упражнения.
Гормоны стресса и жир
Часто, когда мы пытаемся похудеть (или нарастить мышцы, улучшить физическую форму), мы сосредотачиваемся на том, что мы едим и как мы тренируемся. Но важно пересмотреть весь свой образ жизни в целом, иначе позитивных сдвигов не будет.
Исследования показывают, что высокий уровень стресса может привести к увеличению абдоминального жира за счет хронического производства гормона стресса, кортизола.
Высокий уровень кортизола повышает аппетит и способствует накоплению жира в брюшной полости. Следовательно, любая деятельность, которая усиливает реакцию на стресс, также может привести к увеличению веса.
Проблема в том, что в наши дни стресс не связан с угрозами для жизни или дефицитом пищи.
Изменения образа жизни, которые уменьшают жир на животе
Спите больше
Недостаток сна, возможно, является самым большим стрессом, с которым люди сталкиваются изо дня в день.
Исследование, опубликованное в журнале SLEEP, показало, что недостаток сна сильно коррелирует с увеличением абдоминального жира у мужчин моложе 40 лет.
Одно из решений – отказаться от ноутбуков и телефонов в спальне. Установите себе время сна, ложитесь спать каждую ночь в одно и то же время, и не ешьте, не тренируйтесь слишком поздно, чтобы тело полноценно отдыхало.
Пересмотрите питание
Все, что мы едим или пьем, влияет на наш организм.
Избыток нездоровых продуктов может не только повлиять на настроение, но и на другие факторы, такие как сон, что может заставить ваше тело накапливать жир.
Потеря веса происходит в результате сжигания большего количества калорий, чем вы потребляете. Это заставляет ваше тело использовать запасы жира для получения энергии.
Продукты для снижения жира в организме
Стоит включить в свой ежедневный рацион следующие продукты, чтобы сократить количество жиров и улучшить общее самочувствие:
Это не значит, что вам нужно отказываться от напитков после работы или вечера кино и пиццы.
Многие думают, что на диете нельзя есть вкусные продукты. Это не так.
Употребление 500 мл воды временно увеличивает скорость метаболизма на 30 процентов, а употребление двух стаканов воды перед едой снижает потребление калорий.
Упражнения
Однако только диета не поможет. Необходимо также заниматься спортом.
Но невозможно делать упражнения, чтобы только сжигать жир на животе.
Другими словами, отжимания не избавят вас от жира вокруг живота, равно как и подтягивания не сожгут жир на груди.
Вам нужно избавляться от жира повсюду, чтобы увидеть изменения в тех местах, которые вас больше всего беспокоят.
Добавьте силовые тренировки, и вы только увеличите положительный эффект.
Goulet G, Mongrain V, Desrosiers C, Paquet J, Dumont M (2007) Daily light exposure in morning-type and evening-type individuals. J Biol Rhythms 22: 151–158.
2.Staples VS, Archer SN, Arber S, Skene DJ (2009) Daily light exposure profiles in older non-resident extreme morning and evening types. J Sleep Res 18: 466–471.
3.Danilenko KV, Mustafina SV, Pechenkina EA (2013) Bright light for weight loss: results of a controlled crossover trial. Obes Facts 6: 28–38.
4.Dunai A, Novak M, Chung SA, Kayumov L, Keszei A, et al. (2007) Moderate exercise and bright light treatment in overweight and obese individuals. Obesity (Silver Spring) 15: 1749–1757.
5.Figueiro MG, Plitnick B, Rea MS (2012) Light modulates leptin and ghrelin in sleep-restricted adults. Int J Endocrinol 2012: 530726.
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.
Почему возникает вздутие?
Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.
Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5
Преимущества Креон ® :
Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.
Что такое стаффинг живота
Вся правда о людях, которые раскармливают возлюбленных до огромных размеров
Татьяна Кирсанова
Самое большое счастье для них — видеть, как женщина ест. Чем больше, тем лучше. Чтобы удовлетворить аппетит возлюбленной, им не жаль никаких денег. Ведь от того, как она питается, напрямую зависит их личное счастье. Такие люди называют себя фидерами. В переводе с английского — «кормящие». И хотя это не имеет отношения к материнству, о своих половинках они заботятся не меньше, чем о грудных младенцах. Которых, как известно, надо часто кормить, увеличивая порции по мере роста.
Именно к этому и стремятся фидеры — чтобы дамы их сердца росли. Не по дням, а по часам. И как можно быстрее достигли необъятных размеров.
Кормление как явление
«Да, вы по адресу обратились. С фидеризмом я знаком. Не понаслышке, — начинает откровенный разговор Роберт (имя изменено). — Правда, сразу уточню. Таких пар в реальности очень мало. А вот желающих — хоть отбавляй». Он замечает, что найти ту самую, единственную, совсем не просто. Большинство женщин не горят желанием пожертвовать своей стройной фигурой в угоду мужским прихотям.
«Вот и выходит, что фидеров гораздо больше, чем фиди», — сетует собеседник. И для несведущих поясняет: «Да, первый — кто кормит, второй — кого кормят. Конечно, в основном сильный пол предпочитает дам нормального телосложения. Но встречаются те, кто сходит с ума от худых или, наоборот, полных девушек. И то и другое отклонением не считаю. Просто один любит арбуз, а другой — свиной хрящик».
Роберт соглашается, что граница нормы в столь интимном вопросе хоть и размыта, но все же существует. По его словам, когда избыточная худоба или полнота становятся фетишем, это вызывает вопросы.
Психологического или даже психиатрического толка. Вот только какие цифры говорят об избыточности?
«Мне 40 лет. И сейчас меня привлекают дамы, вес которых в районе 150 килограммов. Не вижу в этом ничего предосудительного. Просто у меня такой вкус».
Он признается, что эталон красоты для него — выдающиеся женские формы. «Да, мне нравятся огромные груди, необхватный живот и колышущиеся при ходьбе бедра. Но это же мой выбор. Я его никому не навязываю. Естественно, для меня важны и характер, и интеллект, и обаяние моей партнерши. Однако внешние данные остаются определяющими. Женщины с дефицитом веса — по моим стандартам — просто не смогут вдохновить меня на пылкие чувства».
Озарение в воде
Дам, будто сошедших с полотен Рубенса или Кустодиева, Роберт стал замечать еще в детстве. Первые и наиболее сильные ощущения от созерцания женских прелестей он испытал в двенадцатилетнем возрасте. «Я тогда занимался плаванием. Однажды в бассейне увидел девушку, вес которой перевалил за центнер. И ее фигура поразила мое воображение. Как оказалось, навсегда».
Хотя первая любовь, вопреки ожиданиям, имела весьма скромные весоростовые показатели. «Ее даже полной нельзя было назвать. Обычная девочка-подросток. Кстати, мое влечение к крупным женщинам росло вместе со мной. Чем становился старше, тем более тяжеловесные особы овладевали моими мыслями. Ровесницы не успевали за моими «аппетитами», и я понял: назрела необходимость попробовать слепить восхищающие меня формы самостоятельно».
Роберт не скрывает, что в юности барышни, как правило, даже слушать не хотели об увеличении собственной массы тела в угоду его желаниям.
«Слабый пол более зависим от одобрения окружающих. А в нежном возрасте — особенно. Однако с годами «невест», соглашающихся на откармливание, было все больше. Ведь по природе своей женщина склонна исполнять желания противоположного пола».
«За маму, за папу»
Роберт испытывает настоящее удовольствие, когда его возлюбленная ест. Много. И ему нравится организовывать этот процесс. «Да, в обычных парах за питание, как правило, отвечает женщина. В основном она покупает продукты и готовит еду. А в первобытные времена кто приносил мамонта в пещеру? Правильно, мужчина. Свою женщину кормил он. То есть, выходит, фидеры выступают в роли, изначально отведенной сильному полу».
Он уверяет, что не принуждает партнершу к перееданию. Все строится на паритетных началах и по принципу добровольности: «Повзрослев, я понял, что переделать человека очень трудно. Да и ни к чему, наверное. Иными словами, всегда есть возможность выбрать готовую одежду, а не шить самому».
Роберт стал посещать сайты знакомств, где можно найти дам требуемых параметров. Вступая с ними в отношения, уже не пытался за короткое время увеличить их массу тела. «Мы просто ели и радовались. Она — тому, что ее любят такой, какая есть, а я — самой жизни. В свое удовольствие».
Кстати, себя наш герой тоже не считает худым. При росте 170 сантиметров он весит девяносто с лишним килограммов. «Да, я тоже люблю поесть. Но предпочитаю здоровую пищу. У меня в холодильнике не найдешь колбасы, например, или пирожных. Только свежее мясо, рыба, фрукты, овощи, кисломолочные продукты. Этот же рацион я предлагаю и своей избраннице. Скажете, при таком подходе к питанию обычно худеют, а не поправляются? Но это смотря сколько съесть».
Поскольку процесс приема пищи для Роберта с партнершей — удовольствие, они стараются его максимально продлить. Поэтому едят часто и помногу.
«К примеру, на завтрак у нас традиционные каша, омлет или творог, но зато сколько! Разве что не ведро. Какое уж тут похудение. Да и не наша это история, как вы понимаете».
Мужчина уточняет, что не был женат и до некоторых пор не мог похвастать более-менее длительными отношениями. Пока не встретил свою фиди. «Мы вместе уже несколько лет. Живем в разных городах, но не очень далеко друг от друга. Встречаемся, когда есть возможность. Почему не поселимся вместе? А зачем? Дистанционные отношения сейчас очень распространены».
Роберт иронизирует, что время, которое они с партнершей проводят вместе, не полностью занято поглощением пищи. «Мы ходим и в кино, и в театр, и на концерты. В отпуск тоже вместе ездим: за границу, на море, в турпоходы с палаткой. Да, моя девушка весит больше 150 килограммов, но это не мешает нам жить активно».
Прощаясь, он замечает, что всем нравятся уверенные в себе люди. И самооценка не должна зависеть от веса. «Какой бы человек ни был, всегда найдется тот, кто его примет. И полюбит. Невзирая на размеры».
«Валентинка» с весом
Другой приверженец фидеризма, при знакомстве представившийся Лавром, пока не имеет собственной философии на сей счет. В силу возраста. Девятнадцатилетний второкурсник одного из московских вузов вот уже три года выступает в роли кормящего. По его словам, тоненькие девочки ему не нравились никогда.
«В десять лет на День святого Валентина традиционную открытку с сердечком я вручил самой толстой однокласснице. Да, мальчишки подняли меня на смех и еще долго задевали, но все их подколки я пропускал мимо ушей. Ведь та, которую в классе называли не иначе как «жиртрест», мне по-настоящему нравилась. А за любовь можно и пострадать».
Молодой человек заверяет, что в четвертом классе, конечно, не расценил возникший к крупной девочке интерес как некую свою особенность. Осознание того, что в любовном плане его привлекают исключительно толстушки, пришло позднее. «В 16 лет я стал встречаться с ровесницей. Весила она не очень много. Думаю, не больше 70. Но считалась полной. Потому что ее подруги в то время едва дотягивали до пятидесяти».
Лавр говорит, что девушка ему и так нравилась, но когда он представлял, что ее фигура может стать еще более округлой, чувства буквально захлестывали его. И он впервые подумал, что способен попробовать повлиять на ситуацию сам. С помощью холодильника. «В один из романтических вечеров я признался своей пассии, что моя любовь к ней будет расти прямо пропорционально увеличению ее размеров. Предложил помочь.