что такое социальная ингибиция

ингибиция социальная

Полезное

Смотреть что такое «ингибиция социальная» в других словарях:

Ингибиция социальная — (от лат. inhibere сдерживать, останавливать ухудшение результатов деятельности, если человек начинает ее осуществлять в присутствии посторонних лиц, как реальных, так и воображаемых. Зачастую ребенок хуже, чем обычно, выполняет задание, когда … Педагогический терминологический словарь

ИНГИБИЦИЯ СОЦИАЛЬНАЯ — (от лат. inhibere сдерживать, останавливать) тормозящее, негативное влияние социальных факторов или конкретного человека на мысли, чувства, активность человека или группы. Данный феномен возникает обычно в условиях негативного отношения друг к… … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

Ингибиция (социальная) — (лат. «удерживание, останавливание») – ухудшение продуктивности, скорости, качества деятельности индивида в присутствии посторонних лиц наблюдателей. Ср.: Зато против него сидел пожилой, изможденный [игрок]… И когда кто нибудь становился сзади за … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ингибиция социальная — (от лат. inhibere – сдерживать, останавливать) – ухудшение продуктивности выполненяемой деятельности, ее скорости и качества в присутствии посторонних лиц, как реальных, так и воображаемых … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Ингибиция социальная — ухудшение результатов деятельности, если человек начинает её осуществлять в присутствии посторонних лиц, как реальных, так ивоображаемых … Словарь терминов по общей и социальной педагогике

ИНГИБИЦИЯ СОЦИАЛЬНАЯ — (от лат. inhibere сдерживать, останавливать) ухудшение результатов деятельности, если человек начинает ее осуществлять в присутствии посторонних лиц, как реальных, так и воображаемых. Зачастую ребенок хуже, чем обычно, выполняет задание, когда… … Педагогический словарь

Ингибиция социальная — [лат. inhibere сдерживать, останавливать] ухудшение продуктивности выполняемой деятельности, ее скорости и качества в присутствии посторонних людей или наблюдателей, как реальных, так и воображаемых. Свойство И. с. противоположно фасилитации… … Психологический лексикон

Социальная Ингибиция — (от лат. socialis общественный и inhibere сдерживать) социально психологический феномен. Снижение производительности деятельности, ее скорости и качества, когда она совершается в присутствии других людей. Может проявляться даже тогда, когда… … Психологический словарь

социальная ингибиция — Этимология. Происходит от лат. socialis общественный и inhibere сдерживать. Категория. Социально психологический феномен. Специфика. Снижение производительности деятельности, ее скорости и качества, когда она совершается в присутствии других… … Большая психологическая энциклопедия

Социальная фасилитация — эффект, при котором человек более успешно выполняет поставленные задачи в присутствии других людей, чем в одиночку. Сам механизм, то есть зависимость скорости, объема и других показателей успешности действий от присутствия рядом особей своего… … Википедия

Источник

Эффекты социальной фасилитации и ингибиции

Понятие социальной фасилитации и ингибиции

Эффектом социальной фасилитации именуется явление, в процессе которого активность человека возрастает, если рядом с ним находятся другие люди. Выполнение различных заданий будет более эффективным, чем в ситуации, когда он находится один.

Эффект социальной ингибиции – это явление, в процессе которого происходит торможение активности человека, когда рядом с ним находятся другие люди. При этом, выполняя разную работу, он справляется с ней хуже, чем когда он работает один. И хотя эти эффекты противоположны друг другу, они могут в равной степени проявляться у людей.

Ещё на рубеже XIX и XX веков Н. Трипплет и Ф. Оллпорт доказали, что эти оба эффекта существуют и примерно вычислили, скольким людям они свойственны. Выяснилось, что около 40 % людей свойственен эффект социальной фасилитации, примерно 20 % людей находят в себе эффект социальной ингибиции, а показатели работы остальных 40 % людей никак не зависят от присутствия группы во время их работы, показатели при этом не улучшаются и не ухудшаются.

Причины социальной фасилитации и ингибиции

Объяснение эффектов социальной фасилитации и ингибиции может быть разным. Одно из них было предложено американским социальным психологом Р. Зайонц. Он трактует эти понятия с точки зрения психофизиологии и связывает его с понятием доминирующей реакции. Суть его объяснения заключается в том, что то, что общий уровень возбуждения человека в присутствии других людей усиливается, непосредственно имеет влияние на доминирующую реакцию. Если такой реакцией выступает активизация, то имеет место эффект социальной фасилитации; если же в такой реакцией является торможение, то вследствие этого появится эффект социальной ингибиции.

Можно, конечно, и дать другое объяснение этим феноменам, вспомнив знаменитый в общей психологии закон Йеркса-Додсона. Этот закон гласит, что у каждого человека есть свой оптимум эмоционального возбуждения, который обеспечивает максимальный уровень активности. Приближаясь к этому оптимуму, активность увеличивается, а при удалении от него, наоборот, уменьшается. Отталкиваясь от этого закона, можно сделать предположение о том, что у людей, которые проявляют эффект социальной фасилитации, увеличение уровня эмоционального возбуждения приближает к оптимуму, а у людей, которые демонстрируют эффект социальной ингибиции, наоборот, увеличение общего уровня эмоционального возбуждения приводит к отклонению от оптимума.

Всё более углубленно исследуя эффекты социальной фасилитации и ингибиции, учёные пришли к выводу, что проявление данных эффектов имеет прямую взаимосвязь с силой психологического давления на данного индивида, которую в данном случае оказывают на него присутствующие люди. После внимательного рассмотрения этих эффектов, ученые посчитали уместной необходимость дифференцировать подобные ситуации по степени потенциального психологического давления, оказываемого на индивида. В результате исследования были выделены и описаны шесть разных ситуаций «присутствия» других людей и оказания психологического влияния на человека. Перечислим эти ситуации.

Проанализировав всё вышесказанное, можно утверждать, что невозможно рассмотрение эффектов социальной фасилитации или социальной ингибиции без изучения социальных ситуаций, в которых они проявляются.

Источник

Что такое социальная ингибиция в психологии с примерами из повседневности

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Наверняка каждый человек в жизни сталкивался с тем, что его поведение неосознанно менялось в присутствии других людей. Реакции и стремление выполнить поставленную перед человеком задачу менялись, как только появлялся зритель. Этому поведению есть объяснение, но есть одно большое отличие в том, в какую сторону менялось поведение человека.

В первом случае он мог приложить все силы, знания и умения для быстрого и качественного выполнения задачи, при которых активируются рецепторы и познавательные процессы, так как мозг дает для этого импульсы.

А есть противоположное поведение этому, когда человек, наоборот, не может выполнять свою работу в присутствии других людей, которые наблюдают за его действиями. Именно такое поведение и принято называть – социальная ингибиция. При социальной ингибиции происходит снижение всех способностей и внутренний отказ от выполнения поставленной задачи.

На самом деле неосознанно в психике человека, который попал в подобную ситуацию, происходят очень сложные процессы и включаются защитные механизмы. Данный феномен показывает, какое влияние на свою деятельность, работоспособность может испытывать человек в присутствии других людей.

Относительно изучения данного явления проводились разнообразные исследования с людьми разного возраста, которые занимались разными видами деятельности во время эксперимента и всегда феномен на определенной группе людей получал свое подтверждение. Изучение этой темы показали, что феномен действует не только на людей, но и на животных.

Как присутствие других людей влияет на наше поведение?

Признаки социальной ингибиции

Основными признаками социальной ингибиции являются следующие проявления в поведении:

Для большинства людей, которые испытывают социальную ингибицию, сложно объяснить свои ощущения и перемену в поведении, так как они происходят неосознанно, а под влиянием бессознательного.

Теории возникновения феноменов фасилитации и ингибиции

В психологии существует множество теорий относительно природы таких феноменов, как фасилитация – ингибиция. Но до сегодняшнего дня к единому мнению ученые все же, не пришли. Основными из предложенных теорий остаются следующие предположения:

Ученые предположили, что в случае, когда перед человеком стоят очевидно выполнимые задачи, то активация его способностей увеличивается, задача решается быстро и эффективно. Но, когда стоит вопрос о решении задачи более сложной и очевидно тяжелой в выполнении, то активация снижается.

Проблемы в поведении вызывают реакции, которые включаются в работу неосознанно. Наличие зрителей при выполнении легких и несложных задач в большинстве случаев вызывает – фасилитацию, а в такой же ситуации, но при решении более сложной задачи проявляется – социальная ингибиция.

Теория базируется на предположении, что при появлении наблюдателей во время выполнения той или иной деятельности происходит отвлечение, и концентрация на решении поставленной задачи снижается. Как результат появляется внутренний конфликт, между необходимостью сосредоточиться и возможностью уделить внимание зрителю.

Опять – таки, в этом случае все индивидуально, и решающую роль в этом может играть воспитание, ценности, приоритеты и мотивационная сфера. Согласно этой теории, есть люди, которые лучше выполняют свою работу под воздействием конфликта и отвлечения.

Можно разобраться в обоих случаях. Например, согласно первой теории активации, можно предположить, что ребенок в детстве хорошо усвоил, как складывать пирамидку, и родители счастливо ликовали при успешном выполнении этого уже легкого для малыша задания.

Но когда задачка усложнялась, и ребенку предлагалось собрать пазл, и он не справлялся, то реакция родителей была негативной или не эмоциональной, то возникали негативные чувства и эмоции, которые были связаны с этой ситуацией.

Таким образом, закрепляется в психике понимание того, что выполнение простой и очевидно легкой задачи не вызовет сложностей и окружающие будут позитивно настроены, в то время как при решении более сложной задачи, можно ожидать негативной реакции от окружающих.

Во втором случае все еще более просто, так как название теории говорит само за себя «Отвлечение – конфликт». Вновь возвращаемся в детство, когда закладываются все паттерны. Берем пример, когда ребенок выполняет школьное домашнее задание.

Родитель рядом уже «зритель» и «наблюдатель», его присутствие вызывает в ребенке массу эмоций и чувств, это может быть, как ощущение поддержки и одобрения, так и наоборот, страх и тревожность от жесткого контроля. Если родитель требует, чтобы ребенок слушал его, и в это же время концентрироваться на задаче, то происходит серьезный внутренний конфликт.

Фото Hannah Busing on Unsplash

Каждый случай в проявлении социальной ингибиции индивидуален, и рассматривать его стоит исходя из особенностей личности.

Причины возникновения социальной ингибиции

Исходя из теорий, основные причины возникновения социальной ингибиции заключаются в следующем:

Данный фактор включает доминирующие реакции в психике человека. Здесь могут быть разные вариации, но, наибольшее влияние ощущают те люди, которые зависимы от оценки окружающих.

В момент, когда сосредоточение внимания собрано на реакциях окружающих, эффективность работоспособности снижается, появляется неуверенность и растерянность, которую можно сравнить с дезориентацией. Так же большую роль играет половая принадлежность публики.

Со многими спортсменами, ведущими, медийными людьми и политиками постоянно работают ораторы и психологи, которые применяют специальные техники для поднятия уровня уверенности в себе и своих силах. Внутренний настрой перед выступлением с аудиторией, способен привести личность, как фасилитации, так и к ингибиции.

Если человек все же обнаружил у себя проявление социальной ингибиции, то он может изменить свое поведение, поменяв внутреннее отношение к ситуации и поняв, каков механизм имеет этот феномен. Психологи и педагоги рекомендуют контролировать ситуацию в общих чертах, нельзя концентрироваться на деталях обстановки и на индивидуальных реакциях зрителей.

Лучшим вариантом для решения такой проблемы будет посещение курсов по ораторскому мастерству. Недаром такие тренинги проводятся во всех университетах и высших учебных заведениях. Занятия помогут снять внутренне напряжение, обрести уверенность в себе и своих силах, а также грамотно реагировать на публику.

Источник

Социальная фасилитация и ингибиция

Вы будете перенаправлены на Автор24

Понятия фасилитация и ингибиция

Социальная фасилитация / ингибиция – это усиление/снижение активности деятельности личности в присутствии посторонних людей.

Фасилитацию первый раз зафиксировали в конце XIX века в опытах, поставленных французским физиологом У.Фере. Позже это явление подробно описали Ф. Олпорт, В. Меде, В.М. Бехтерев и др.

Выявить феномен социальной фасилитации позволил факт, отмеченный наблюдателями гонок – на велосипедном треке перед трибунами со зрителями спортсмены ускоряются.

Эксперименты, проводившиеся и в других странах, тоже фиксировали тот факт, что скорость людей, выполнявших какие-либо действия, увеличивается в присутствии других людей. Подобный феномен фиксируется и в экспериментах с животными, например, птицы быстрее склевывают зерно, если рядом есть их сородичи.

На уровне социума и отдельно взятой личности появляется необходимость в эффективных инструментах помощи и влияния, и одним из таких инструментов является социальная фасилитация, дающая возможность справиться с поставленными задачами и достичь цели.

В психологии социальная фасилитация – это есть влияние оценки социума на производительность.

Безусловно, данное явление вызвало большой интерес в научных кругах и привело к тому, что начатые Н. Триплеттом, исследования, были продолжены. Позже было выяснено, если вокруг исполнителя находятся пассивные наблюдатели, то эффективность выполнения определенной задачи значительно снижается. Эти два феномена завели общую теорию фасилитации в тупик.

Что касается социальной ингибиции, то она, подразумевает снижение продуктивности выполняемой деятельности, уменьшение её скорости и качества в присутствии посторонних людей, даже если они воображаемые.

Готовые работы на аналогичную тему

Социальная ингибиция зафиксирована не только у людей, но и у животных.

Таким образом, фасилитация и ингибиция противоположны друг другу, но могут появляться в одинаковой степени.

Изучая этот феномен, Ф.Олпорт и Н. Трипплет подсчитали, какое количество людей обладает этими свойствами – около 40% проявляют эффект социальной фасилитации, 20% – эффект социальной ингибиции и 40% людей никак не реагируют на присутствие посторонних во время своей работы (их показатели не ухудшаются и не улучшаются).

Феномен «фасилитация-ингибиция» зависит от социальных и социально-психологических характеристик личности.

Социальная фасилитация

Намного глубже социальную фасилитацию исследовал Р. Зейонц, начиная с 1965 г. Он предположил, что социальная фасилитация возможна в случаях выполнения привычных и усвоенных человеком механических действий, а обратный эффект – ингибиция, характерен для более сложных интеллектуальных действий.

Свое предположение он сделал на установленном факте, что появившееся возбуждение – это активатор доминирующей реакции. Возбуждение вызывают другие люди, которые находятся рядом в процессе выполнения какого-либо задания, поэтому, когда выполняются простые работы, доминирующей реакцией будет побуждение к скорейшему выполнению действий.

Для объяснения феномена социальной фасилитации и ингибиции были и другие теории, например, модель отвлечения-конфликта, согласно которой посторонние люди в любом человеке вызывают внутренний конфликт. Суть его заключается в том, что индивид не понимает, что ему делать – то ли уделить внимание аудитории, то ли выполнять поставленную перед ним задачу. Конфликт в этом случае в связи с усилением возбуждения или помогает выполнить задачу или мешает её выполнению.

Когда исполнитель задумывается над тем, как работу выполняют его коллеги или как отреагирует аудитория на конечный результат, его внимание рассеивается, а возбуждение растет. Возникающий конфликт перемещает мысли исполнителя между невозможностью отвлечься от внимания окружающих и необходимостью сосредоточиться на решении задачи.

В результате многочисленных наблюдений ученые сделали вывод о том, что реакция людей на присутствие наблюдателей происходит бессознательно, но при этом есть факторы, оказывающие влияние на степень реакции.

Прежде всего, это количество окружающих и чем их больше, тем большее влияние оказывается на индивида. Массовая аудитория возбуждает человека значительно сильнее.

Следующий фактор связан с наличием симпатий и антипатий внутри группы – если люди относятся друг к другу хорошо, то эффективность выполнения задания значительно увеличивается.

Социальное возбуждение и социальная фасилитация находятся в прямой зависимости от того, как тесно находятся люди друг к другу и особенно ярко она возникает тогда, когда сторонних наблюдателей представляют женщины.

Если рядом находится женщина, то при выполнении задания мужчина будет совершать большее количество ошибок.

Усиливается эффект социальной фасилитации и при хорошем расположении духа, а вот при плохом настроении на смену фасилитации приходит ингибиция.

Проявление социальной фасилитации будет зависеть и от того, кто выполняет задание – «профессионал» или «новичок» и примеров по этому поводу очень много. Например, новичок при выполнении какого-либо задания чувствует себя намного увереннее, если посторонние наблюдатели отсутствуют. С приобретением опыта, когда все движения доведены до автоматизма, всё меняется и присутствие посторонних уже не является сильной помехой.

Социальная ингибиция

Социальная ингибиция сдерживает и понижает эффективность действий индивида в присутствии посторонних людей. Феномен ингибиции имеет тесную связь с фасилитацией и является полной её противоположностью, поэтому специалисты оба эффекта рассматривают неотрывно друг от друга.

На эффект социальной ингибиции влияют три основных фактора:

Последствия социальной ингибиции, как правило, проявляются во время групповой работы.

Понизить или повысить эффективность работы может отвлечение внимания. Происходит это, когда индивид отвлекается на зрителя и одновременно должен продолжить свое действие. Результат будет зависеть от того, сталкивался индивид с подобной задачей или нет.

Альтернатива концепции социальной ингибиции – теория перегрузки, утверждающая, что факторы отвлечения перегружают работу мозга, а не способствуют повышению возбуждения. В рабочей памяти человека в этот период образуется переизбыток информационных данных.

Источник

Ингибиция в психологии. Что это, определение, примеры

Экспериментальным путём замечено, что в некоторых случаях люди демонстрируют более низкие показатели работоспособности и эффективности труда при выполнении задач разной сложности, когда за ними кто-то наблюдает. В психологии этот феномен получил название «ингибиция».

Ингибиция — снижение активности и эффективности труда человека в результате присутствия посторонних Наблюдателей.

Толкование слова «ингибиция» в русских словарях сводится к замедлению или прекращению каких-либо реакций, процессов, активности личности в результате присутствия посторонних людей.

Противоположным этому понятию является термин фасилитация – эффект, при котором активность и результативность деятельности личности возрастает, когда рядом с ней находятся иные люди.

Данные особенности поведения были обнаружены на рубеже ХIХ-ХХ вв., и позволили с точки зрения психологии объяснить, почему одни люди более эффективны в командной работе, а другие в индивидуальной.

Понятие ингибиции в психологии

Слово «ингибиция» имеет латинское происхождение (от «inhibere») и в буквальном переводе означает останавливать или сдерживать.

Под социальной ингибицией понимается процесс снижения результативности и эффективности деятельности индивида, когда рядом с ним находится кто-то еще и наблюдает за тем как он выполняет те или иные действия.

При данном явлении отмечается снижение продуктивности выполняемой работы, уменьшение скорости и качества выполнения заданий в присутствии посторонних людей, даже в том случае если эти люди не существуют на самом деле, а являются воображаемыми самим человеком.

Возникновение социальной ингибиции связывают:

Причины социальной фасилитации и ингибиции

Рассматривая социальную ингибицию, нельзя не остановится на противоположном понятии – фасилитации. Оба этих явления тесно переплетены между собой, хоть и являются абсолютно противоположными.

При фасилитации, в отличие от ингибиции, во время групповой работы отмечается улучшение трудоспособности и повышается рабочая эффективность.

Проводимые исследования по изучению 2-ух этих феноменов выявили, что:

Ингибиция в психологии – это неспособность человека максимально раскрыть свои трудовой и творческий потенциал в ситуации, когда рядом присутствуют посторонние люди. Причинами развития данного феномена является боязнь оценок окружающих и страх перед совершением ошибки.

Причинами возникновения фасилитации являются усиление чувства конкурентной борьбы и уверенность в выполняемых действиях.

Фасилитация и ингибиция напрямую зависят от социально-психологических качеств индивида и оба этих явления в равной мере могут проявляться у одного и того же человека в зависимости от обстоятельств.

Фасилитация чаще наблюдается, когда человек сам выполняет прилюдно или совместно с группой хорошо знакомые ему операции. Психологи отмечают, что фасилитация чаще всего проявляется, когда люди выполняют более простые механические задания.

Если же человек сталкивается с ранее незнакомой операцией или задачей (особенно интеллектуального характера), то скорость её выполнения или разрешения будет падать, что связано с повышающимся уровнем тревоги и переживаниями, связанными с опасениями, что что-то пойдет не так.

Многочисленные исследования и наблюдения показали, что фасилитация и ингибиция возникают бессознательно, но при этом существует ряд факторов, которые оказывают влияние на силу или степень реакции.

А именно:

Феномен фасилитации зафиксирован исследователями не только у людей, но и у животных. Так, например, исследователями было замечено, что муравьи в присутствии наблюдателей своего вида начинали быстрее рыть песок, куры и цыплята клевать больше зерен.

В то же время характерно для животного мира и проявление социальной ингибиции. В ходе экспериментов было установлено, что попугаи, зяблики и тараканы терялись при прохождении лабиринтов, когда за ними наблюдали иные особи.

Истоки феномена

Ингибиция в психологии – это невозможность человека работать продуктивно и высококачественно в присутствии сторонних наблюдателей.

Первым исследователем, которого заинтересовал эффект воздействия зрителей на поведение и переживания людей, выполняющих публично поставленную перед ними задачу, был психолог из американского института Норман Триплет.

Являясь фанатом велогонок, он сделал интересное открытие, когда обнаружил, что участники демонстрируют лучшие результаты, когда состязаются группами в сравнении с одиночными заездами.

Для подтверждения своей гипотезы он поставил похожий эксперимент в иной среде – среди детей, задачей которых было как можно быстрее намотать леску на катушку удочки. Результаты такого опыта были аналогичны ранее полученным им наблюдениям за велосипедистами.

При наличии соисполнителей дети справлялись с заданием лучше, чем когда выполняли его в одиночестве.

Дальнейшие исследования в этом направлении показывали, что, находясь в коллективе, люди быстрее справляются с решением простых заданий, например, таких как умножение чисел, вычеркивание из текста одинаковых букв.

Триплет объяснял этот феномен тем, что подобное соперничество помогает активизировать скрытую энергию, которая никак не проявляется, если человек действует в одиночку.

Однако при дальнейшем изучении феномена было установлено, что присутствие сторонних наблюдателей вовсе не всегда оказывает положительное влияние на работоспособность человека.

Определенные эксперименты показали, что в ряде случаев качество выполнения каких-либо задач, как умственных, так и физических, может резко снижаться в присутствии иных людей.

Так происходило при выполнении сложных и новых заданий, с которыми ранее не сталкивались испытуемые и которые не были доведены ими до автоматизма.

Эти открытия в итоге привели исследователей в тупик, так как они не могли понять, как на базе полученных противоречивых результатов вывести единую теорию, которая объясняла бы эффекты социальной ингибиции и фасилитации. По этой причине исследования в данной области на некоторое время были приостановлены.

Новая теория

В дальнейшем к этой теме в 1966 г вернулся ученый в области социальной психологии Роберт Зайенц. Он выдвинул принципиально новую гипотезу, объясняющую активизацию социальной фасилитации и ингибиции.

Исследователь связывал проявление этих 2-ух феноменов в определенной ситуации с общеизвестным в психологии правилом – возбуждение благоприятствует доминирующим реакциям. Согласно его заключениям социальное возбуждение способно усиливать реакции, но при этом снижать осторожность.

Именно этим объясняется тот факт, что простые, а тем более хорошо знакомые действия, выполняются прилюдно успешнее, чем иные сложные задания, требующие сосредоточения и предварительной подготовки.

Качество и скорость выполнения простых понятных заданий при наблюдателях только улучшается за счет наличия зрителей.

В ходе же выполнения трудных задач, с не совсем очевидным исходом, резко увеличивается вероятность допустить ошибку и наличие зрителей при этом заставляет человека волноваться, что ведет к ухудшению концентрации внимания на решении поставленной задачи, так как параллельно индивид начинает представлять, как его оценивают окружающие.

Впоследствии Зайенц провел 300 исследований на более чем 20 000 добровольцах и подтвердил свое предположение.

В ходе проведенных экспериментов, например, было выявлено, что хорошие игроки, играя в бильярд, демонстрируют отличные показатели при наличии наблюдателей, а те, кто играет плохо, демонстрируют еще более плохие результаты.

Особенности и примеры

По мере все более углубленного изучения фасилитации и ингибиции исследователи сделали заключение, что эти феномены проявляются неодинаково в зависимости от социальной среды, в которой находится индивид в момент осуществления своей деятельности.

Уровень давления, который оказывают психологически окружающие люди, напрямую связан с силой проявления социальной ингибиции и фасилитации.

В жизни в каждой сфере люди регулярно сталкиваются с тем, что у них проявляется в той или иной мере фасилитация и ингибиция. Можно привести следующий яркий показательный пример как уровень подготовки, окружение влияет на проявление этого феномена.

В школе проходит соревнование по эрудиции, в финал которого выходят 2 ученика, один из которых гуманитарий, а другой математик. Последним заданием, которое и определит победителя, становится решение сложной задачи.

Совершенно очевидно кто из этих учеников победит, и какое из 2-х явлений будет проявляться у каждого:

Основные факторы

Ингибиция — это в психологии снижение продуктивности выполняемой деятельности, а также её качества в присутствии сторонних наблюдателей. Психологи и исследователи выделяют 3 фактора, которые оказывают существенное влияние на снижение результативности труда и возникновения ингибиции.

Факторы:

Теория перегрузки

Альтернативой теории ингибиции является теория перегрузки, согласно которой различные отвлекающие факторы ведут не к повышению возбуждения и развитию тревоги, а к перегрузке головного мозга, что понижает эффективность его деятельности.

При этом в такой ситуации в области рабочей памяти возникает переизбыток информации, и человек временно теряет способность решать сложные задачи.

В результате стрессовой ситуации при публичном выполнении действий человек начинает волноваться, что ведет к дезориентации и параллельному возникновению множества путей решения, в результате чего и происходит перегрузка.

Выбрать правильное решение в подобном состоянии не представляется возможным из-за отсутствия адекватной реакции растерянного человека.

Отвлечение внимания

Гипотеза отвлечения внимания усредняет существование ингибиции и фасилитации. Эта альтернативная теория гласит, что индивид, выполняя свою деятельность в присутствии наблюдателей, всегда рассредоточивает свое внимание на контроль над выполняемой работой и на то, как его оценивают зрители.

Такое параллельное напряжение способствует нарастанию возбуждения и может как повышать, так и понижать эффективность работы. Это будет напрямую зависеть от того, приходилось ли сталкиваться человеку ранее с выполнением этой задачи или же нет.

Влияние на науку

Ингибиция в психологии – это существенное понижение эффективности производимых индивидом действий из-за присутствующих рядом других людей.

Этот феномен на сегодняшний день не изучен до конца и поэтому все чаще привлекает внимание ученых, которые регулярно проводят различные исследования в этой области, проверяя и перепроверяя различные аспекты, влияющие на развитие и появление данного явления.

Последнее подобное исследование было проведено в 2014 г. Оно было посвящено изучению особенностей социальной ингибиции у здоровых людей, а также у аутистов. Главным выводом данного исследования является заключение, что ингибицию нельзя рассматривать вне ситуаций, в которых она проявляется.

Влияние на методики управления коллективом

При управлении рабочими коллективами необходимо учитывать риски возникновения феноменов ингибиции и фасилитации. Социальная психология указывает на то, что решающую роль при этом играет степень эмоционального развития самой группы.

Если коллектив сформирован из самодостаточных личностей, которые знают свою работу, то наблюдение за ними (или отдельно за кем-то из них) приведет к фасилитации и росту производительности (или повышению эффективности).

При наличии проблем в коллективном сообществе наблюдение и контроль могут лишь ухудшать ситуацию. В этом случае имеет смысл наблюдать за процессом только лишь тогда, когда работники повысят свой уровень и станут увереннее себя чувствовать.

Негативное влияние

Негативное влияние социальной ингибиции заключается в том, что у человека, который не может справиться с каким-то заданием прилюдно, возникает целая гамма не самых приятных чувств – стыд, неуверенность в себе, стеснение, чувство вины.

Это отражается на психологическом состоянии индивида, и он может в дальнейшем целенаправленно избегать повторения подобных ситуаций.

Также это может вести к развитию социальной лени – нежеланию как-либо проявлять свою активность, по причине того, что вероятность получить одобрение и восхищение становиться очень мала.

Социальная ингибиция в психологии связана с невозможностью человека качественно и эффективно выполнять свою работу в присутствии иных людей. Эта реакция возникает по многим причинам – из-за личного страха, из-за нехватки знаний при выполнении задания.

Для многих людей подобная ситуация может стать травмирующей и полученный негативный опыт может мешать развивать карьеру, выступать публично и проявлять себя.

Видео об ингибиции в психологии

Что такое социальная фасилитация и ингибиция:

Источник