В этой статье поговорим о наказании «шидо» и о том, как спортсмены высшего уровня пользуются им, чтобы оказать давление на соперника и выиграть поединок. Рассмотрим подробнее некоторые идеи о том, как вы, будучи дзюдоистом, можете использовать «шидо» и пассивность в своих поединках.
Взглянув на статистику соревнований по дзюдо, мы увидим, что наказания в нем составляют немалую часть оценок. К примеру, на Московском международном турнире «Большого шлема» 2011, «шидо» составили 48,5% всех оценок (по данным IJF – Международной федерации дзюдо). А в 2008 году на Олимпийских играх в Пекине доля наказаний составила приблизительно 54%. На чемпионате мира 2009 года цифры были еще выше – 63,5% по статистике IJF.
Наблюдая за состязаниями высшего уровня, не сложно заметить, что самое популярное наказание – предупреждение за пассивность; по статистике, это превалирующая доля оценки. В Москве оно составило 31,63% от всех оценок, притом, что следом шел бросок О-учи-гари (зацеп изнутри голенью) – всего 4,81%.
По последней версии правил, первое «шидо» не влияет на общую оценку, за что его называют «бесплатным». Тем не менее, данные IJF утверждают, что «шидо» за пассивность составляет 11,9% победных баллов, в то время как О-учи-гари – только 7,6%. Таким образом, «шидо» за пассивность может достаточно часто решать исход поединка.
Кроме того, даже когда «шидо» не влияет на результат всего поединка, оно косвенно решает следующие 60 или менее секунд боя после первого штрафа. Как правило, сразу после первого «шидо» противник оказывает еще больший напор на наказанного спортсмена, не позволяя тому атаковать. В результате тот быстро получает «шидо» второй раз, а противник соответственно зарабатывает оценку «юко».
Возможно, это противоречит здравому смыслу; казалось бы, именно наказанный спортсмен должен проявить больше усилий после наказания. Но, в действительности, дзюдоист высшего уровня использует первое «шидо» как повод, чтобы усилить напор, побуждая арбитра вновь оштрафовать соперника. Это тонкий расчет – вы сами можете понаблюдать за спортсменами высокого класса и посмотреть, как это происходит и совпадает ли с тем, о чем мы говорим.
Что это означает для вас как для дзюдоиста?
Это означает, что вам необходимо контролировать темп и напор атаки в поединке. Разумный подход к пассивности поможет вам выиграть. К примеру, на занятиях дзюдо вы можете потренироваться в предотвращении атак противника. Под этим следует подразумевать использование как сильных куми-ката (захватов), так и активных атак. Нельзя полностью уходить в оборону, вы должны атаковать и добиваться того, чтобы бросить соперника на татами.
Рандори дают неплохую возможность поучиться выполнять все атаки в течение 30-60 секунд, после чего остановиться (примерно тогда и выдается первое «шидо»). Затем потренируйтесь быть еще более активным и не давайте противнику проявить себя в течение еще 30-40 секунд. За это время он, скорее всего, получит второе «шидо».
На этом этапе, возможно, стоит перейти к активной обороне. То есть, не пытаться бросить соперника на татами, а начать защищаться. Обеспечьте себе хороший захват (куми-ката) и используйте движение, чтобы защитить себя от атаки. Спустя примерно 10 секунд можно предпринять атаку, в результате которой вы окажетесь в безопасной позиции в партере. Для этого нужен не небрежный и торопливый, а правильный Сэои-нагэ (бросок через плечо). Не просто подсечка, а хороший бросок из Аси-вадза, при котором падаете вы оба.
Смысл в том, чтобы минимизировать риск подвергнуться броску, уменьшить затрату сил (энергия вам может еще понадобиться в поединке или позднее в следующем круге соревнований), при этом не рискуя заработать наказание. Вести поединок нужно с расчетом.
Конечно, лучший способ сберечь энергию – это бросить соперника на татами в первые же секунды схватки и получить высшую оценку «иппон». Но в действительности на состязаниях высокого класса это случается нечасто. Так что если вы хотите подняться выше своего нынешнего уровня, нужно разрабатывать стратегию и тактику, которая позволит вам выигрывать поединки не только за счет своих умений, но и за счет знания правил нашего вида спорта.
За что даётся оценка шидо в дзюдо? Общие правила и особенности вынесения
Заинтересованные в единоборствах Востока хотя бы раз слышали о таком японском виде спорта, как дзюдо, и наверняка первой ассоциацией является образ бойца в белоснежном одеянии с красным поясом благодаря множеству фильмов, посвящённых боевым искусствам. Однако далеко не все ознакомлены со множеством правил, существующих в этом виде единоборства. Поэтому представляется чрезвычайно важным понять и определить, какие же действия бойцов-спортсменов причисляют к запрещённым, каковы предписанные наказания и в чём заключаются основные различия между оценками «Шидо» и «Хансоку-Маке».
Общие правила, касающиеся нарушений и наказаний
В дзюдо любые запрещенные действия разделяют по двум категориям: «Шидо» и «Хансоку-Маке». За нарушения, попадающие в первую группу, дзюдоисты получают незначительные наказания, в то время как за запрещённые действия из второй категории – серьёзные. В зависимости от того, насколько серьёзное нарушение, присутствующий арбитр объявляет собственную оценку. Если, по его мнению, наказанием должно быть Хансоку-Маке, то участник схватки немедленно дисквалифицируется, а бой спортсменом завершается.
За какие действия в дзюдо выносится шидо?
В рамках международного дзюдо рассматривается двадцать действий участника-спортсмена, за которые он может получить незначительное наказание. Таким образом, шидо выдаётся бойцу-дзюдоисту, если происходит возникновение следующих ситуаций:
Стоит также учитывать, что на выдачу шидо может повлиять также количество и/или комбинация совершённых дзюдоистом нарушений.
Примечания к вынесению шидо
Что касается одностороннего захватывания, то атакующая сторона не должна наказываться за захватывание обеими руками на одной стороне куртки противника, если это захватывание являет собой результат «нырка» оппонента головой под руку. При возникновении ситуации, когда участником поединков несколько раз совершаются «нырки» головой под руку, арбитру следует расценить данное действие в качестве стремления принять «исключительно оборонительную стойку».
Под «неведением борьбы» понимается отсутствие атакующих приёмов одного или двух спортсменов в течение двадцати пяти секунд. При этом наказывать участников за отсутствие атакующих движений не нужно, если у арбитра присутствует уверенность, что боец действительно готов приступить к атаке.
Следует помнить о следующих типах нарушений:
Следует учитывать, что в рамках дополнительной встречи «Golden Score» первое замечание арбитр может выдавать без консультации с боковыми судьями. Кроме того, оно не должно рассматриваться в дополнительной встрече при определении победителя по мнению судей («Хантэй»), за исключением возникновения случая, когда это предстаёт в качестве одного-единственного различия между двумя участниками спортивного турнира.
В период дополнительной встречи «Golden Score» второе замечание может даваться только после согласования арбитра с боковыми судьями: если двое из троих судей соглашаются наказать бойца, арбитр должен объявить замечание шидо и прекратить поединок. Совместно арбитр и боковые судьи до объявления наказания также имеют право обращаться к судейской комиссии для получения консультации. Если же два из троих судей оказываются против наказания, то дополнительная встреча должна быть продолжена. При этом судейская команда также имеет возможность проконсультироваться по поводу решения с судейской комиссией.
За что в дзюдо выносится шидо среди юношей и девушек до 14 лет?
В рамках подобного типа состязаний арбитр должен немедленно остановить схватку и выдать шидо в трёх возможных случаях. Основной причиной может послужить проведение бойцами бросков в атаке либо контратаке в положении, когда спортсмены становятся на колено либо колени. Другой причиной может являться проведение болевых или удушающих приёмов наподобие «Кансетсу-Вадза» или «Шиме-Вадза» как в лежачем, так и стоячем положениях. Наконец, юным дзюдоистам может быть выдано шидо за проведение любых бросков с падением, т. е. «Сутеми-Вадза».
За какие действия в дзюдо выносится хансоку-маке?
В рамках международных дзюдоистских правил рассматривается тринадцать действий участника-спортсмена, за которые он может быть дисквалифицирован.
Необходимо отметить тот факт, что при нарушении четырёх последних правил, дзюдоист-участник спортивного мероприятия может сохранить за собой право продолжить состязания в утешительных встречах. Полноценная дисквалификация объявляется спортсмену, когда он совершает четвёртое незначительное нарушение и соответствующее получение четвёртого шидо.
Стоит также понимать, что абсолютно любое действие дзюдоиста, которое противоречит принятым нормам дзюдо, может наказываться прямой выдачей Хансоку-Маке в любой момент поединка. Получение дисквалификации означает одновременное прекращение схватки между участниками спортивного мероприятия.
Ряд бросков вроде «Осото-гари», «О-утчи-гари» и «Утчи-мата» (с соответствующим обвиванием ступни соперника), разрешается в спортивном дзюдо и должен получить необходимое оценивание. Однако попытки провести такие броски, как «Харай-гоши», «Утчи-мата» и т. д. с захватыванием только одной рукой курточного отворота соперника из положения наподобие «Уде-хашиги-вака-гатаме», должны быть строго наказуемыми. Если при этом спортсмен-нападающий не пытается бросить соперника чисто на спину, такие движения попадают в категорию опасных, и потому рассматриваются подобно вышеупомянутому случаю.
Если арбитром принимается решение о наказании одного либо обоих участников (за исключением «Соно-мама» в лежачей бойцовской позиции), ему следует притормозить поединок на небольшой промежуток времени, громко объявить «Мате», вернуть спортсменом в исходное положение и затем провозгласить выданное наказание, жестами показывая на совершившего запрещённое действие дзюдоиста.
До полноценного объявления «Хансоку-Маке» арбитр, как правило, консультируется с боковыми судьями и выносит окончательное решение на основании распространённого закона «большинства из трёх». Если нарушение дзюдоистских нормативов совершается обоими бойцами-спортсменами одновременно, каждому из них выдаётся наказание, соответствующее той или иной степени нарушения.
Наконец, если случается так, что оба дзюдоиста имели три наказания вариации «Шидо» и после этого каждый из них получает ещё одно последующее наказание, то они оба получают полноценную дисквалификацию, т. е. «Хансоку-Маке».
Запрещенные действия и наказания в дзюдо: Шидо и Хансоку-макэ для борцов разных возрастов
Наказания в дзюдо делятся на незначительные («Шидо») и серьёзные («Хансоку-макэ»). От того, насколько значительно нарушение, зависит, объявит рефери «шидо» или «хансоку-матэ». Во время боя могут быть объявлены 2 Шидо, а третье наказание – Хансоку-матэ (2 предупреждения и дисквалификация).
Заработать очки спортсмен может только за приёмы. Шидо не приносит очки другому борцу. Если в конце боя счёт остаётся равным, бой переходит в «Голден скор» (дополнительный поединок). В этом поединке победителем становится тот, кто первым выполняет результативный приём, или проигрывает тот, кто получает Хансоку-матэ. Любое наказание рефери обязан пояснить жестами.
Наказание может быть оглашено после окончания поединка за то, что боец совершил во время боя, или, в особых случаях, за нарушения, которые спортсмен может совершить после завершения поединка, если результаты встречи ещё не оглашены.
Наказание Шидо
Данное наказание объявляется спортсмену, который его заслужил, во время боя. В данном случае спортсмены не могут вернуться на стартовые позиции (для поддержания темпа встречи). Исключением является случай, когда Шидо даётся за уход с татами.
Это наказание объявляется борцу, который совершил следующие действия:
Критерии ложной атаки:
Шидо для юношей и девушек до 11 лет, до 13 лет
Рефери необходимо огласить наказание, если участники:
Шидо для юношей и девушек до 15 лет
Рефери обязан объявить наказание, если борцы проводят удушающие приёмы лёжа или стоя.
Комментарии
Судьи могут оглашать наказания в соответствии со спортивными Правилами, целями и интересами.
Одно Шидо может быть оглашено, если борцы совершают двойное нарушение.
Если рефери хочет наказать спортсменов, ему необходимо объявить «Матэ» («Остановка»), останавливая поединок, и огласить наказание, указав на бойцов, которые нарушили правила.
На соревнованиях среди юношей и девушек до 15 лет может использоваться приём «Санкаку-джимэ» (удушение захватом ногами), чтобы перейти к другим приёмам борьбы в положении лёжа. Если этим техническим действием проводится удержание, оно не засчитывается.
Прежде чем огласить дисквалификацию участника, рефери обязан согласовать это с судьями и вынести решение по правилу «большинство из трёх».
Каждого из спортсменов необходимо наказать в соответствии со степенью проступка, если борцы нарушили правила одновременно.
Если каждый из спортсменов получил два предупреждения, то при следующем нарушении им объявляется дисквалификация.
При борьбе в положении лёжа наказания применяются, как в случаях «Осаэкоми» (удержания).
Если спортсмен стягивает своего противника в положении лёжа, а тот не получает возможности продолжать поединок, рефери прекращает поединок и объявляет Шидо бойцу.
«Нормальным» захватом считается захват правой стороны экипировки или на спине левой рукой и правой рукой на левой стороне формы.
Время для совершения захвата может сокращаться, если спортсмен берёт «неправильный захват». Может дойти и до наказания.
Если борец совершает скрестный захват и не переходит к атаке, рефери обязан объявить Шидо. Такое же правило применяется для захвата за пояс и одностороннего захвата.
Спортсмен не может быть наказан за захват двумя руками на одной стороне одежды другого участника, если противник совершил «нырок» под руку.
Если участник ставит ногу между ног соперника, то должен атаковать. В противном случае объявляется Шидо.
Если атака не проводится участниками в течение 45 секунд, то объявляется «неведение борьбы». Наказания не применяются, если рефери уверен, что спортсмен готовится к атаке. Судьи обязаны наказать спортсмена, который не стремится к взятию захвата или мешает взять захват другому участнику.
При совершении действий «обматывания» боец должен совершить полный оборот полой куртки или поясом. Если эти элементы одежды используются при захвате без обматывания, то блокирование руки противника не подвергается наказанию.
Наказание «Хансоку-макэ»
Это наказание даётся спортсмену, который серьёзно нарушил правила или уже получал два предупреждения за небольшие нарушения. Когда бойцу объявляют Хансоку-макэ, он подвергается дисквалификации. Поединок останавливается.
Продолжение участия в соревнованиях
Бывают случаи, когда боец получает Хансоку-макэ, но ему разрешается в дальнейшем принимать участие в соревнованиях. Это происходит, если:
В таких ситуациях участник становится проигравшим, но допускается к участию в соревнованиях.
Полная дисквалификация
Бывают случаи полной дисквалификации участника. Это происходит, если он:
При совершении данных нарушений бой прекращается, а участника, совершившего их, дисквалифицируют с соревнований.
Комментарии
С обвивом разрешены О-сото-гари и Учи-мата. Болевые приёмы запрещены для спортсменов возрастной категории младшей, чем юноши и девушки до 15 лет. Бросок противника на спину считается недопустимым. Проведение Харай-гоши, Учи-мата с захватом одной рукой отворота куртки может травмировать одного из участников, поэтому наказуемо. Если Укэ случайно приземляется на голову при совершении приёмов, то Хансоку-макэ не объявляется.
Термины в дзюдо. Что они значат?
Юко, вадза-ари, матэ – разбираемся что есть что
Дзюдо – в переводе с японского «гибкий путь» – боевое искусство, созданное в конце 19 века в Японии. На Олимпийских играх соревнования по дзюдо впервые появились на летней Олимпиаде 1964 года в Токио, а с 1992 года в программу Игр включены женские дисциплины.
Дзюдо является боевым искусством и системой психофизического воспитания. Основное отличие дзюдо от других боевых искусств заключается в принципе использования преимущества защиты при атаке противником, его ошибок, которые провоцируются бойцом. Обязательное условие схватки заключается в максимальной эффективности при минимальных затратах энергии.
Словарь дзюдо обширен и включает в себя более 150 терминов. Разбираем основную терминологию, чтобы лучше понимать мир дзюдо.
Первоначально дзюдо включало в себя приемы различных школ, наименее опасные при применении в соревнованиях. Первый утвержденный перечень приемов Кодокан дзюдо (Институт Кодокан является руководящей организацией мира дзюдо – прим.ОС) содержал 40 бросков, выполняемых преимущественно из стойки.
На сегодняшний день Кодокан дзюдо насчитывает 67 приемов «нагэ вадза» (техника бросков) и 29 приемов «катамэ вадза» (техника удержания), на основе которых строится практически неограниченное количество вариативных техник.
Приемы дзюдо состоят из:
Все броски в дзюдо разделяются на два вида по стилю исполнения:
Броски, выполняемые в стойке – «тати вадза», в свою очередь, подразделяются на:
Например, Ути Мата — прием в дзюдо, для проведения которого в основном используются руки.
Например, Коши Гурума — оппонента необходимо схватить за шею и совершить «колесо через поясницу»
Например, Аши Гурума – обе ноги противника захватываются, при условии, что одна из них не касается земли.
Броски «сутэми вадза» подразделяются на:
Названия приемов основаны на нескольких принципах: описывают вид движения; называют часть тела, играющую ключевую роль в выполнении; указывают на направление броска; касаются общего вида броска и поэтически описывают настроение.
Оценка в дзюдо
В дзюдо существует три основные оценки:
«юко» – присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. Также «юко» присуждается также при 15-секундном удержании соперника.
«вадза-ари» – вторая оценка в поединке, считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «вадза-ари», досрочно объявляется победителем схватки.
«иппон» – высшая оценка в поединке, немедленно приводящая к победе дзюдоиста, который произвел прием.
Наивысшая оценка «иппон» присуждается в следующих случаях:
· когда дзюдоист быстро и сильно бросает противника на спину (большую ее часть);
· когда дзюдоист проводит удержание более чем в течение 20 секунд;
· когда противник в результате выполнения болевого или удушающего приема произносит слово «маита» (сдаюсь) или два или более раза хлопает рукой или ногой;
· когда результат проведения болевого или удушающего приема очевиден судьям (например, при потере сознания дзюдоистом, на котором проводится прием);
· при перекате по спине.
Помимо трех основных оценок существует оценка «вадза-ари авасет иппон», присуждаемая в том случае, если один участник в течение одной схватки получает вторую оценку «вадза-ари». Арбитр объявляет «вадза-ари авасет иппон», что означает переход двух оценок «вадза-ари» в оценку «иппон», и следовательно победу борца.
Если в основное время поединка у обоих участников равенство оценок и наказаний (либо их отсутствие), назначается дополнительная встреча «голден скор», которая длится до первой оценки или наказания. По правилам периода отдыха между окончанием основного поединка и началом поединка «голден скор» нет.
Замечания
За нарушение правил соревнований судья может назначить спортсменам наказания — «шидо».
Наказания назначаются судьей в случае выполнения запрещенных правилами приемов и действий, пассивность, имитацию приемов, стягивания в партер, постоянную защиту от захватов соперника и т.п.
Если один из спортсменов получает 3 «шидо», то четвертое нарушение приводит к немедленному окончанию схватки и дисквалификации – «хансоку-макэ».
Команды судьи
Схватка в дзюдо начинается по команде судьи «хадзимэ»
Для временной остановки поединка используется команда «матэ»
При окончании поединка судья даёт команду «соро-мадэ»
«Соро-мадэ» означает окончание поединка. Арбитр должен объявить команду «соро-мадэ» и закончить схватку:
В случае, когда арбитр хочет немедленно остановить схватку, например, для обращения к одному или обоим участникам, не меняя их положения для объявления наказания, но так, чтобы борец, не нарушивший правила, не терял выгодную позицию, он дает команду «соно-мама», что в переводе с японского означает «не двигаться».
Командой «ёши» арбитр призывает дзюдоистов к продолжению встречи.
На сегодняшний день лидером по количеству наград на олимпийских турнирах по дзюдо являются родоначальники дзюдо. На счету японских спортсменов 35 золотых медалей из 109 разыгранных наград с 1964 года, а также по 15 серебряных и бронзовых медалей. На втором месте французы, завоевавшие 10 золотых медалей, 8 серебряных и 19 бронзовых. На третьем месте представители Южной Кореи — в их копилке 9 золотых и по 14 серебряных и бронзовых медалей.
Среди наиболее титулованных дзюдоистов, которые достигли наивысших успехов на Олимпийских турнирах по дзюдо:
Тедди Ринер — французский дзюдоист, двукратный олимпийский чемпион, 10-кратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы.
Тадахиро Номура — единственный трёхкратный олимпийский чемпион по дзюдо (1996, 2000 и 2004), выступавший в категории до 60 кг.
Антон Гесинк — нидерландский дзюдоист, трёхкратный чемпион мира, чемпион Олимпийских игр (1964), ставший первым дзюдоистом, победившим японцев в чемпионатах мира и Олимпийских играх (в абсолютной весовой категории).
Рёко Тани — японская дзюдоистка, двукратная олимпийская чемпионка, завоевавшая 5 медалей на 5 Олимпийских играх подряд в категории до 48 кг (2 золота, 2 серебра и 1 бронза).
Давид Дуйе — французский дзюдоист, двукратный олимпийский чемпион (1996 и 2000) и четырёхкратный чемпион мира.
Термины
Наиболее часто используемые в дзюдо понятия и термины:
дзюдо — путь мягкости
сен-сей — тренер
симпай — помощник тренера
мате — стоп
хадзимэ— начинайте
осаэ-коми — начало удержания
соно-мама — не двигаться
тори — атакующий партнер
укэ — атакуемый партнер
татами — ковер для борьбы
додзе — зал для занятий
Оценки за проводимые в дзюдо технические действия:
юко — 5 баллов (не действует)
ваза-ари — 7 баллов
иппон — 10 баллов (чистая победа)
Наказания:
сидо — 3 балла
хансоку-макэ-10 баллов (дисквалификация)
Словарь терминов, используемых в дзюдо (алфавитно):
Ashi (Аси) — Нога (ноги)
AshiWaza (Аси-вадза) — Приемы, проводимые преимущественно ногами.
AshiGarami (Аси-гарами) — Болевой прием на ногу — рычаг (узел) коленного сустава. Запрещенный прием. Выполняется после броска с упором стопы в живот при демонстрации ката
AshiGuruma (Аси-гурума) — Вариант передней подножки (вариант подхвата под обе ноги), при котором атакующая нога не касается поверхности татами (колесо через ногу)
Waza (Вадза) — Прием, техника
WazaAri (Вадза-ари) — Вторая оценка в поединке, считается половиной «иппон»
Wazaariawaseteippon (Вадза-ариавасетиппон) — Борец, проведший 2 приема, отмеченных «вадза-ари», досрочно объявляется победителем схватки
Gachi (Гачи) — Победа
Gake (Гаке) — Зацепляться
Gari (Гари) — Путь, движение
Guruma (Гурума) — Колесо
Gyaku-jujijime (Гяку-дзюдзи-дзимэ) — Удушающий прием захватом отворотов ладонями на крест. Ладони развернуты наружу
Dakiage (Даки-агэ) — Подъем с обхватом туловища противника
Dakiwakare (Даки-вакарэ) — Бросок через грудь с захватом туловища (бросок рывком по направлению от противника с обхватом его руками)
Dan (Дан) — Степень мастерства
Judo (Дзюдо) — Гибкий путь
Judogi (Дзюдоги) — Форма борца дзюдо синего или белого цвета, состоящая из куртки, штанов и пояса
Judoka (Дзюдока) — Борец дзюдо
Do (До) — Принцип, обучение, путь
Dojo (Дожо) — Место для занятий дзюдо
Dori (Дори) — Cхватка
Dojime (До-дзимэ) — Удушающий прием захватом ногами туловища (запрещенный прием)
Deashiharei (Дэ-аси-харай) — Боковая подсечка под выставленную ногу (сметающая подсечка делающей шаг вперед ноги)
YokoWakare (Ёко-вакарэ) — Передняя подножка на пятке под одноименную ногу (бросок рывком по направлению от противника)
YokoGake (Ёко-гакэ) — Подсечка под разноименную пятку с падением (боковой зацеп)
YokoGuruma (Ёко-гурума) — Бросок через грудь с падением скручиванием вбок (колесо вбок)
YokoOtosi (Ёко-отоси) — Боковая подножка на пятке (опрокидывание вбок)
YokosihoGatame (Ёко-сихо-гатамэ) — Удержание поперек
YokosutemiWaza (Ёко-сутэми-вадза) — Приемы, проводимые с падением атакующего на бок
Rei (рей) — Церемониальный поклон
Ippon (Иппон) — Высшая оценка в поединке, немедленно приводящая к победе проведшего прием дзюдоиста
IpponseoiNage (Иппон-сэой-нагэ) — Бросок через спину захватом руки на плечо (бросок со взваливанием противника на спину после захвата одной руки)
KawazuGake (Кавадзу-гакэ) — Обвив; прием, изобретенный борцом по имени Кавадзу и названный в его честь, относится к числу запрещенных в спортивном дзюдо
KamisihoGatami (Ками-сихо-гатамэ) — Удержание со стороны головы
KaniBasami (Кани-басами) — Двойной подбив, «ножницы» (опрокидывание клешнями краба). Прием запрещен в спортивном дзюдо
Kano (Кано) — Основатель дзюдо
Kancesu-Waza (Кансэцу-вадза) — Болевые приемы на суставы
Kata (Ката) — Форма, плечо
KataGatami (Ката-гатамэ) — Удержание сбоку захватом головы с ближней рукой
KataGurumi (Ката-гурума) — Бросок через плечи, мельница (колесо через плечи)
Katajujijime (Ката-дзюдзи-дзимэ) — Удушающий прием спереди предплечьем с захватом за одноименные отвороты
KataWaza (Катамэ-вадза) — Техника сковывания
Katatejume (Ката-тэ-дзимэ) — Удушающий прием предплечьями захватом за дальний отворот
Katahajime (Ката-ха-дзимэ) — Удушающий прием сзади захватом отворота и руки под плечо
KubusuGaeshi (Кибису-гаэси) — Бросок захватом за пятку (бросок выкручиванием пятки)
KenDu (Кен ду) — Искусство показывать
KikenGachi (Kикенгачи) — Победа сдачей противника
Kinsa (Кинза) — Оценка схватки, наименьшее техническое преимущество, не показывается, не объявляется
Koka (Кока) — Четвертая, низшая оценка в поединке. Она присуждается, когда борец, бросает противника быстро и сильно на одно плечо, бедро (бедра) или ягодицы. «Кока» присуждается также при 10-секундном удержании
KosiWaza (Коси-вадза) — Приемы, проводимые преимущественно тазобедренным суставом
KosiGurumi (Коси-гурума) — Бросок через бедро с захватом шеи (колесо через поясницу)
KosotoGake (Ко-сото-гакэ) — Зацеп снаружи разноименной ногой (зацеп ближней ногой снаружи)
KosonjGari (Kо-сото-гари) — Подсечка под пятку, бросок соперника с рывком на себя за ногу «ближней ногой» снаружи
KoutiGaeshi (Ко-ути-гаэси) — Ответный (контр) прием от одноименного зацепа (подсечки) изнутри, контрбросок от «ко-ути-гари»
QjurikamisihoGatame (Кудзурэ-ками-сихо-гатамэ) — Вариант удержания со стороны головы захватом руки и пояса
QjurekesaGatame (Кудзурэ-кэса-гатамэ) — Обратное удержание сбоку, тори развернут головой к ногам укэ
Qjusi (Кудзуси) — Выведение из равновесия
Qumikate (Кумиката) — Захват
Qtikitaoshi (Кутики-таоси) — Бросок захватом снаружи за разноименный подколенный сгиб (или просто бросок за ногу) (повал трухлявого дерева)
Keikoku (Кэйкоку) — Замечание третьего уровня, равносильно «вадза-ари» в пользу соперника
KesaGatame (Кэса-гатамэ) — Удержание сбоку захватом руки и головы
Kyu (Кю) — Ученическая степень, класс
Maitta (Маита) — «Я побежден», «Я сдаюсь»
Mate (Мате) — Остановиться
Moqso (Мокусо) — Концентрация с закрытыми глазами
Moro-te-gari (Моро-те-гари) — Бросок захватом обеих ног (бросок рывком обеих ног соперника руками на себя)
Nage-waza (Наге-вадза) — Tехника бросков
Nami (Нами) — Нормально
Nami-juji-jime (Нами-дзюдзи-дзиме) — Удушающий прием захватом за одноименные отвороты, ладони развернуты вниз
Obi-otoshi (Оби-отоси) — Переворот захватом пояса спереди (опрокидывание после захвата за пояс)
O-guruma (О-гурума) — Бросок через ногу вперед скручиванием, вариант подхвата под обе ноги (большое колесо)
O kuri-ashiharai (О кури-асихарай) — Подсечка в темп шагов (сметающая подсечка, провожающая уходящую ногу противника)
O kuri-eri-jime (О кури-ери-дзиме) — Удушающий прием сзади захватом разноименных отворотов
O soto-gaeshi (О сото-гаеси) — Ответный (контр) прием от отхвата, контрбросок
O soto-guruma (О сото-гурума) — Отхват под обе ноги (большое внешнее колесо).
O sotomakikomi (О сото маки коми) — Отхват с захватом руки под плечо (под мышку) («наматывание» соперника на себя с падением набок)
O utigari (О ути гари) — Зацеп изнутри, бросок соперника с рывком на себя за ногу «дальней ногой» изнутри
O utigaeshi (О утигаеси) — Ответный прием от зацепа изнутри разноименной ногой, контрбросок
O Goshi (О, гоши) — Большое бедро
O sotoOtoshi (О, сотоотоши) — Высокое падение
Osaekomi-waza (Осаекоми-вадза) — Удержание
Randori (Рандори) — Соревновательные упражнения
Re-te-jime (Рё-те-дзиме) — Удушающий прием обеими руками
Rei (Рей) — Приветствие
Roki (Роки) — 6, шесть
Samurai (Самурай) — Рыцарь, каста воина
Sankaku-jime (Санкаку-дзиме) — Удушающий прием ногами «треугольником»
Sasai-curi-komi-ashi (Сасаэ-цури-коми-аси) — Передняя подсечка под выставленную ногу, бросок выбивающим упором стопой в стопу противника после выведения его из равновесия рывком вверх
Sensei (сенсей) — Учитель
Shido (Шидо) — Замечание
Shime-waza (симе-вадза) — Техника удушающих приемов
Shintai (Синтай) — Техника передвижения
Shisei (Сисей) — Стойка
Sode-guruma-jime (Соде-гурума-дзимэ) — Удушающий прием сзади захватом за разноименные отвороты, скрещивая руки
Sode-curi-komi-goshi (Содэ-цури-коми-госи) — Бросок через бедро с захватом разноименных рукава и отворота (бросок через поясницу после выведения соперника из равновесия рывком вверх с выбиванием тазом и выбивания его ног с позиции захватом разноименных рукава и отворота)
Soto-maki-komi (Сото-маки-коми) — Бросок захватом руки под плечо (мышку) (бросок с «наматыванием» противника на себя и падением на бок после захвата снаружи)
Sukui-nage (Сукуи-наге) — Передний переворот, переворот руками+боковой переворот (бросок подхватом руками обеих ног)
Sumi-gaeshi (Суми-гаеси) — Бросок через голову с подсадом голенью (выкручивание внутреннего угла)
Sumi-otoshi (Суми-отоси) — Выведение из равновесия толчком назад
Sutemi-waza (Сутеми-вадза) — Броски, проводимые с падением атакующего
Seoi-otoshi (Сэой-отоси) — Бросок через спину с блокировкой ног атакуемого (опрокидывание после взваливания соперника на спину)
Soromade (Соремадэ) — Конец встречи
Tai-otoshi (Тай-отоси) — Передняя подножка (сбрасывание с туловища)
Tai-sabaki (Тай-сабаки) — Повороты и развороты
Tani-otoshi (Тани-отоси) — Подножка на пятке с падением (опрокидывание в долину)
Tati-waza (Тати-вадза) — Броски из стойки
Tate-siho-gatame (Тате-сихо-гатаме) — Удержание верхом
Tamoe-nage (Тамоэ-наге) — Бросок через голову с упором стопы в живот (бросок по траектории кругового движения)
Te (Тэ) — Рука (до запястья)
Te-waza (Тэ-вадза) — Приемы, проводимые преимущественно руками
Tori (тори) — Активный, исполняющий техническое действие
Tavara-gaeshi (Тавара-гаеси) — Бросок через голову после захвата туловища сверху, контрприем
Tatami (татами) — Рисовые соломенные циновки
Toketa (токета) — Решено
Ude (Уде) — Рука (руки)
Ude-garami (Уде-гарами) — Болевой прием — узел руки
Ude-hisigi (Уде-хисиги) — Болевой прием — рычаг локтя
Ude-hisigi-ashi-gatame (Уде-хисиги-аси-гатаме) — Болевой прием — рычаг локтя с помощью ноги
Ude-hisigi-vaki-gatame (Уде-хисиги-ваки-гатаме) — Болевой прием — рычаг локтя с захватом руки под мышку
Ude-hisigi-juji-gatame (Уде-хисиги-дзюдзи-гатаме) — Болевой прием — рычаг локтя с захватом руки между ног
Ude-hisigi-sankaku-gatame (Уде-хисиги-санкаку-гатаме) — Болевой прием — рычаг локтя с захватом ногами «треугольником»
Ude-hisigi-te-gatame (Уде-хисиги-тэ-гатамэ) — Болевой прием — рычаг локтя с перегибанием через руку
Ude-hisigi-ude-gatame (Уде-хисиги-уде-гатаме) — Болевой прием — рычаг локтя с фиксацией руки противника руками
Ude-hisigi-hara-gatame (Удэ-хисиги-хара-гатамэ) — Болевой прием — рычаг локтя с перегибанием через живот
Ude-hisigi-hije-gatame (Удэ-хисиги-хидзе-гатамэ) — Болевой прием — рычаг локтя при помощи колена
Uki-waza (Уки-вадза) — Передняя подножка на пятке с падением (бросок по касательной)
Uki-gatame (Уки-гатамэ) — Удержание верхом при захвате руки укэ на болевой прием — рычаг локтя
Uki-goshi (Уки-госи) — Бросок через бедро захватом туловища (бросок через поясницу по касательной)
Uki-otoshi (Уки-отоси) — Выведение из равновесия скручиванием (сбрасывание по касательной)
Ukemi (Укеми) — Приемы самостраховки при падениях
Uke (уке) — Принимающий технику партнер, атакуемый
Ura-nage (Ура-нагэ) — Бросок через грудь (бросок за свою спину)
Ushiro-goshi (Усиро-госи) — Подсад бедром, ответный бросок от броска через бедро (бросок бедром при атаке сзади)
Uti-maki-komi (Ути-маки-коми) — Бросок с «наматыванием» противника на себя и падением набок после захвата руки под плечо изнутри
Uti-mata (Ути-мата) — Подхват изнутри (бросок воздействием на бедро изнутри)
Uti-mata-gaeshi (Ути-мата-гаэси) — Ответный прием от подхвата изнутри, контрбросок
Uti-mata-maki-komi (Ути-мата-маки-коми) — Подхват изнутри с захватом руки под плечо (под мышку) («наматывание» противника на себя с падением набок)
Uti-mata-sukashi (Ути-мата-сукаси) — Ответный (контр) прием от подхвата изнутри с выведением соперника из равновесия
Uzuri-goshi (Уцури-госи) — Подсад-переворот (бросок с переворотом на поясницу), «обратное бедро»
Fusegi (фусеги) — Оборона, защита
FusenGachi (Фусенгачи) — Победа без борьбы
Hadaka-jime (Хадака-дзимэ) — Удушающий прием сзади плечом и предплечьем
Hane-goshi (Хане-госи) — Подсад бедром и голенью (бросок через поясницу с отбросом махом ноги обеих ног противника)
Hane-goshi-gaeshi (Хане-госи-гаеси) — Ответный прием от подсада голенью и бедром, контр-бросок
Hane-maki-komi (Хане-маки-коми) — Бросок через спину захватом руки под плечо (мышку) подсадом бедром и голенью (см. ханэ-госи)
Harai-goshi (Харай-госи) — Подхват под обе ноги (бросок через поясницу сметающим движением ноги)
Harai-goshi-gaeshi (Харай-госи-гаеси) — Ответный прием от подхвата под обе ноги, контрбросок
Harai-maki-komi (Харай-маки-коми) — Бросок подхватом с захватом руки под плечо (под мышку) («наматывание» противника на себя с падением набок)
Harai-curi-komi-ashi (Харай-цури-коми-аси) — Передняя подсечка (бросок сметающим движением стопой после выведения противника из равновесия рывком вверх и с выбиванием с позиции)
Hija-guruma (Хидза-гурума) — Подсечка в колено (колесо через колено)
Hon-kesa-gatame (Хон-кэса-гатамэ) — Удержание сбоку захватом руки и головы (старое название кэса-гатамэ)
Hajime (хаджиме) — начинается
Hansoku (хансоку) — дисквалификация
Hantei (хантей) — Решение
Hiki-vaki (Хики-ваки) — ничья
Cubame-gaeshi (Цубамэ-гаеси) — Контрподсечка от боковой подсечки (контратака ласточки)
Cuccomi-jime (Цуккоми-дзимэ) — Удушающий прием спереди захватом за разноименные отвороты
Curi-goshi (Цури-госи) — Бросок через бедро захватом за пояс (бросок через поясницу после выведения противника из равновесия рывком вверх)
Curi-komi-goshi (Цури-коми-госи) — Бросок через бедро захватом отворота (бросок через поясницу после выведения противника из равновесия рывком вверх с выбиванием тазом ног противника с позиции)
Yuko( Юко) — Оценка броска, высокое техническое действие (не действует)
Yama-arashi (Яма-араси) — Передний подхват (подхват под обе ноги) с захватом за рукав и одноименный отворот.