что такое сайонара в каратэ
Что такое сайонара в каратэ
Термины
Сосай – Масутацу Ояма, основатель стиля.
Шихан (Сихан) – мастер с 5-го Дана.
Сэнсэй – учитель (3-ий, 4-ый дан).
Сэмпай – старший ученик.
Кохай – младший ученик.
Дан – мастерская степень.
Кю – ученическая степень.
Доджо (Додзё) – зал для тренировок.
Доги – одежда для тренировок.
Кихон – тренировка техники без партнёра.
Ката – комплекс ударов, движений, блоков.
Кумитэ – бой, спарринг.
Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага.
Якусоку кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг.
Джию кумитэ (Дзию кумитэ) – свободный спарринг.
Тамэшивари (Тамэсивари) – разбивание твёрдых предметов.
Бункай – разъяснение.
Ибуки – силовое дыхание.
Ногарэ – мягкое дыхание.
Джодан (Дзёзан) – верхний (голова, шея).
Чудан (Тюдан) – средний (корпус).
Гэдан – нижний (ниже пояса).
Хидари – левая сторона.
Миги – правая сторона.
Аго – вверх.
Маэ – вперёд.
Ёко – в сторону.
Уширо (Усиро) – назад.
Маваши (Маваси) – круговое.
Ороши (Ороси) – вниз.
Команды
Сэйдза – опуститься на колени.
Мокусо – закрыть глаза.
Мокусо ямэ – открыть глаза.
Рэй – поклон.
Ёи – приготовиться.
Хаджимэ – начать.
Ямэ – закончить.
Маваттэ – повернуться.
Хантай – смена.
Наорэ – вернуться в исходное положение.
Ясумэ – расслабиться.
Киокушиновцы отдыхают так же, как дерутся
31 июля 2017 года в Сукко, в рамках Летней Школы РНФКК 2017, прошла аттестация на пояса, в которой приняли участие 127 спортсменов, из них 34 на черные пояса с 1 по 3 дан.
Этот же день стал заключительным в недельных сборах РНФКК.
Танцы начались с первой же песни. Скачки от души, медленные танцы, брейк данс, дэнс батл.
Казалось, что в этот день танцпол увидел всё!
Сэнсей Макс Дедик вышел с фристайлом.
Улыбнули строчки: «кто-то думает, что я не защищаю голову, а мне это не нужно, мне и так здорово!»
Что такое сайонара в каратэ
Русско-японский словарь для занятий карате
Уровни атаки и защиты.
1) Джодан – верхний уровень (голова, шея).
2) Чудан – средний уровень (корпус, солнечное сплетение).
3) Гедан – нижний уровень (в уровень пояса).
Направления движения ударов.
Мае – вперед
Уширо – назад
Хидари – влево
Миги – вправо
Ёко (саю) – в сторону
Маваши – круговое движение
Агэ – снизу-вверх
Ароши – сверху-вниз
Сото – снаружи-внутрь
Учи- изнутри-наружу
Положение ударов и блоков при работе в стойке.
Ой – одноименное положение (бьющая или блокирующая рука над впереди стоящей ногой).
Гяку – разноименное положение (бьющая или блокирующая рука над позади стоящей ногой).
Основные движения руками и ногами.
Виды перемещений в стойках.
Сан-бон маватэ – движение в стойке на три шага с разворотом
Сан-бон мае-санари – движение в стойке на три шага вперед, затем на три шага назад, лицом вперед (без разворота).
Ура – техника перемещения с разворотом через спину на 180, 360 градусов (в зависимости от исполняемой техники).
Ударные части тела.
ТЕРМИНОЛОГИЯ КИОКУШИН КАРАТЕ
Номенклатура
Ожидания и готовности:
Уровни атаки и защиты
Взаимное расположение конечностей
Ударные части тела
Основная терминология рефери и критерии оценок в каратэ киокушинкай (IKO)
Материал специально для SuperKarateRU подготовил шихан Сергей Герасимов.
Основная терминология рефери
Выход судейской бригады на татами
Четыре боковых судьи выходят на татами вслед за рефери с ближней правой стороны (сторона shiro) от главного судейского стола.
Каждый из членов судейской бригады, войдя на татами, сразу же должен поклониться и сказать «Osu», а затем повернуться и поклониться судьям за главным судейским столом.
Если на татами в это время нет другой судейской бригады, входящая бригада должна пройти прямо к противоположной стороне татами и остановиться лицом к главному судейскому столу.
Рефери останавливается на дальней точке от центра татами, а судьи располагаются за пределами окружающей татами территории.
Рефери подает команду:
Затем судьи должны пройти каждый к своему угловому креслу и желательно занять свои места одновременно.
Примечание: Когда судейская бригада поворачивается – все делают шаг назад, перемещая правую ногу за левую ногу (поворот по часовой стрелке). После второго поворота рефери не поворачивается, а делает шаг левой ногой в сторону, выравнивая себя по центру относительно четырех боковых судей.
Уход или смена судейской бригады
Когда судейская бригада заканчивает свою смену, она проходит к дальней стороне татами и становится лицом к главному судейскому столу и повторяет предыдущий ритуал.
Если они не заменяются новой судейской бригадой, они проходят к ближайшей левой стороне (Ака сторона) от главного судейского стола, останавливаются и каждый выполняют поклон «Osu» судейскому столу, а затем разворачиваются и выполняет поклон «Osu» к центру татами перед выходом с татами.
Если новая судейская бригада будет заменять уходящую бригаду прямо на татами, то войдя на татами, новая бригада выполняет ритуал входа на татами и занимает положение на линии «shiro» лицом к линии «ака» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Уходящая судейская бригада, после поклона у дальней стороны татами, занимает положение слева от главного судейского стола на линии «ака» лицом к правой стороне «shiro» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Рефери уходящей бригады подает команду «Otagai Ni Rei» и две команды делают поклон «Osu» одна другой.
Уходящая бригада должна затем покинуть татами, как описано выше, а вошедшая бригада должна поклониться, как указано выше. Рефери покидает татами третьим.
Примечание: Рефери новой бригады не начинает ритуал приветствия, пока уходящая бригада не покинет татами полностью
Рефери становится в центре между бойцами.
Рефери указывает правой рукой в сторону главного судьи и официальных представителей и произносит SHOMEN-NI-REI. Рефери и бойцы выполняют поклон и говорят «Osu».
Рефери двумя руками, направленными в стороны бойцов, привлекает их внимание и произносит SHUSHIN-NI-REI, одновременно подтягивая к себе руки сжатые в кулаки. Бойцы выполняют поклон в сторону рефери «Osu». Рефери так же выполняет поклон и говорит «Osu».
KAKE – Захват за шею;
ATAMA O ZUKETE NO KOGEKI – противники касаются друг друга головой;
KUBIE NO KOGEKI – атака в шею;
SEBONE NO KOGEKI – атака в спину;
KAKENIGE – задержка времени поединка.
Рефери просит бойцов занять положение лицом друг другу и определяет бойца, который применил грязную технику, например, Shiro и объявляет «Shiro, ichi, ni, san, shi, go tsukami, chui». Боец, который получил предупреждение, должен выслушать декларацию основного судьи и ответить «Osu».
Оценки по запросу рефери
При спорных ситуациях рефери может запрашивать решения боковых судей. Такие действия флажками как MIEZU – «не видел» и MITOMEZU – «не оценивается» выполняются только по запросу рефери.
Полная победа и половина победы
Победа по решению судей («хантэй»)
При отсутствии полной победы, при наличии у одного из противников полпобеды, ему присуждается победа решением судей.
Так же победа по решению судей присуждается, когда ни один из участников не получил очков, победа выносится по решению судей.
Критерии для принятия решения
Причинённый ущерб – чистые акцентированные удары, но не приводящие к оценке;
Эффективная техника – мощные удары, приводящие к неадекватным действиям противника;
Победа присуждается, когда не менее 3-х из 5-ти судей приняли это решение.
Когда время боя вышло, и нет оценок, процедура решения проводится следующим образом:
c) «Shiro, ichi, ni, Hikiwake, ichi, ni, Shushin, Hikiwake».
Примечание: Вся жестикуляция рефери должна быть уверенной и выполняться с кимэ.
Конец боя. Рефери выполняет тот же ритуал как в начале боя.
Доски для разбивания должны быть установлены на специальных блоках, согласно стандарту ИКО. Блоки устанавливаются для каждого упражнения в определенном порядке:
— Участникам запрещается трогать или сдвигать доски или блоки, ни при каких обстоятельствах
— Разрешается примериваться, не дотрагиваясь до досок
— Количество заказанных досок определяется участником в устной форме
— Тамэшивари проводиться согласно инструкциям рефери
— На выполнение упражнения дается не более 2-х минут
— Если участник не укладывается в положенное ему время, то ему не засчитываются очки
— Победитель определяется по общей сумме разбитых досок в установленных упражнениях в засчитанных судьями удачных попытках;
— Попытка считается удачной, если спортсмен разбил все заявленные и установленные доски. Попытка считается неудачной, если не разбита, хотя бы одна доска из числа заявленных и установленных.
Попытка не засчитывается, если:
спортсмен не уложился в отведенное время,
при выполнении тамэшивари нарушил установленные правила
Сайонара
Сайонара – это одна из голосовых команд в рамках каратистских тренировок, произносимая в конце занятия и обозначающая фразу «до свиданья».
Рассматриваемый вид команды является частью «горэи» – единой системы команд, назначение которой заключается в контролировании процесса тренировки спортсменов-каратистов. Как правило, их подразделяют на три подгруппы: обозначающие начало занятия, контролирующие выполнение бойцами упражнений и технических действий, и обозначающие завершение занятия.
В то время как команды первой и третьей подгруппы причисляются к обязательным составляющим каждого занятия, команды для контроля за процессом тренировки носят опциональный характер, т.е. могут вовсе не потребоваться тренеру при занятиях со спортсменами-каратистами. Так как «Сайонара» относится к завершающим репликам тренера, то она должна произноситься им в конце любой тренировки.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Поединок начинается сразу же после свистка.
В отличие от многих других видов спорта, в которых грани между любителями и.
В боксе существует множество упражнений на развитие точности и.
Двадцать первый век для Майка Тайсона начался.
Рэнраку в карате – это техника, подразумевающая комбинацию блокирующих (защитных) и атакующих действий. Комплекс движений.
Скакалка — гимнастическое снаряжение для физических упражнений в виде прыжков; является шнуром, выполненным из синтетики или.
Кру – означает «учитель». В муай-тай термин применяется для обозначения тренера, наставника, мастера, обучающего.
Кокэн утэ – блок запястьем. В карате и других боевых искусствах нет такой части тела, которая бы не участвовала в защите и.
Стадион Труд в Правобережном округе Иркутска является полноценным многофункциональным спортивным центром. Здесь.
Функции линейных Если линейных на матче только двое, то они должны находиться по углам игровой.
Хоккейный шлем должен быть сертифицированным.