что такое самсунг хеалтх
Что такое самсунг хеалтх
Новые темы необходимо создавать только в корневом разделе! В дальнейшем они будут обработаны модераторами.
Если Вы выложили новую версию программы, пожалуйста, сообщите об этом модератору нажав на вашем сообщении кнопку «Жалоба».
Samsung Health
версия: 6.19.6.009
Последнее обновление программы в шапке: 11.11.2021
Краткое описание:
Персональный менеджер здоровья от Samsung.
Требуется Android: 8.0+
Русский интерфейс: Да
Выдрано из S4 
SHealth2.apk ( 83.78 МБ ) SensorService.apk ( 507.66 КБ )
пробуйте.
Я его брал из system/app, пробовал закинуть на SGS в data/app, в меню приложений не появился. В system/app закинуть не могу, нет места. а может ему ещё каких-то файлов не хватает или идет только на 4.2.2?
у кого-нибудь на SGN2 заработал apk из SG4?
в качестве шагомера наверное лучше использовать Endomondo или Runtastic, они вроде на любом устройстве это могут делать.
ну а если заносить вручную расход калорий и потребление пищи, то тут лучше. ну например FatSecret, там хоть база продуктов есть русская.
Как отключить Samsung Health
Как отключить Samsung Health? Выключить эту программу несложно, потребуется потратить немного времени для ее деактивации на телефоне. Рассмотрим особенности приложения и предоставим инструкцию для отключения.
Что такое Samsung Health?
Samsung Health – приложение, используемое для отслеживания физической активности. Оно устанавливается на устройства Galaxy. В наше время фитнес-браслеты и умные часы становятся все более популярными. Но чтобы собирать с них максимум информации, необходимо пользоваться дополнительной программой для смартфона.
Какие функции предоставляет приложение?
Принцип работы и как пользоваться Samsung Health
Задача приложения проста – аккумулировать информацию, обрабатывать ее и предоставлять в наглядной форме. Благодаря Samsung Health владелец сможет ознакомиться со всеми возможными данными по физической активности.
Как пользоваться Samsung Health? Подключите умное устройство к смартфону, зайдите в приложение, после чего браслет будет синхронизирован с телефоном. Теперь нужно каждый день посещать программу, чтобы ознакомиться с собранной информацией. Данные постоянно обновляются, всегда доступны актуальные параметры.
Как подключить?
Приложение совместимо с устройствами от Самсунг, в том числе с умными часами из серии Gear. С иными девайсами, например, фитнес-браслетами Xiaomi, оно работать не будет. Для других устройств производители выпускают собственные приложения, которые тоже предоставляют пользователям широкие возможности для контроля физической активности и здоровья.
Процедура подключения проста:
Как отключить Samsung Health?
Для отключения приложения нужно:
Полностью удалить приложение невозможно. Оно является системным, а ОС Android не позволяет пользователям избавляться от подобных программ. Приложение можно попробовать удалить с помощью получения Рут-прав и специализированного софта, но данная процедура слишком сложна и опасна для телефона.
Samsung Health: что это за программа
В последние годы стало очень модным быть здоровым, спортивным и стройным. Многие люди, неожиданно даже для самих себя, начали совершать пробежки, много ходить, стараются употреблять только полезную пищу. Естественно, что подобная тенденция не осталась незамеченной для различных производителей. В том числе и для разработчиков мобильных приложений, которые на волне подобной популярности ЗОЖ начали выпускать специальные продукты. Одним из них является Samsung Health – приложение, которое уже встроено изначально во многие модели смартфонов одноименной компании. Если же оно отсутствует в списке доступных, то никто не запрещает его скачать из Google Play.
Сегодня мы расскажем о том, что это за программа, в чем заключаются ее особенности, какие возможности она предоставляет пользователям. А также поделимся несколькими важными нюансами, связанными с ее работой.
Основные особенности программы
Итак, почему просто огромному числу людей так нравится Samsung Health? Дело в том, что данное приложение обладает весьма внушительным, интересным и очень понятным функционалом, который был специально разработан для любителей здорового образа жизни. Расскажем о доступных возможностях более подробно:
Контроль питания
Согласитесь, что питание является важнейшей составляющей в абсолютно любой программе, направленной на поддержание здорового образа жизни. Некоторые люди даже платят деньги диетологам, чтобы они подобрали индивидуальный рацион под конкретного человека, с учетом различных факторов – изначального веса, поставленных целей, особенностей жизни.
Пользуясь этим приложением на мобильный телефон, можно самостоятельно контролировать собственной питание и забыть про затраты на иногда достаточно дорогих диетологов. Конечно, программа не способна отслеживать самостоятельно, что именно вы пьете и едите в течение дня. Из кармана, где лежит смартфон, не раздастся грозный крик «Нельзя!», если человек начнет ложками поглощать мороженое и заедать его буханкой хлеба. Данное ПО работает немного по- иному:
Понятно, что все строится в этом случае на самоответственности. Но если ее нет, то и нет смысла вообще пытаться что-то изменить в своей жизни самостоятельно.
Контроль движений
Да, спорт – это движение. И программа позволяет отслеживать различные действия человека. Встроенный шагометр фиксирует пройденное расстояние. Подсчитываются километр, который человек преодолел, занимаясь бегом, или используя велосипед для прогулок.
Функционал приложения максимально удобен для пользователя. Достаточно сделать всего несколько кликов, чтобы скорректировать ежедневные тренировки, добавить информацию о новых физических упражнениях, получить информацию о рекомендуемых вариантах.
Забота о здоровье
Программа легко интегрируется с различными дополнительными устройствами, в которых используются специальные датчики. Это позволяет получать оперативную информацию про состояние пульса, кровяного давления, допустимых и рекомендуемых нагрузках во время тренировках, весе человека, уровне глюкозы и гемоглобина в крови человека. Анализируя эти данные, программа дает толковые рекомендации о том, что можно сделать, а чего не стоит. Например, что пора попить воды, принять пищу, отдохнуть. Или, наоборот, повысить интенсивность занятий, чтобы добиться ранее обозначенной цели.
Можно подключиться к устройствам, которые анализируют окружающую среду. Например, температуру воздуха. И на основе этих новых данных также вносить какие-то корректировки.
Планирование задач
Иногда на человека нападает лень. Или он просто забывает о том, что пора заняться доведением своего тела и здоровья до идеального состояния. Но Samsung Health всегда напомнит об этом.
Да, в приложении есть функция планирования, позволяющая задать время для того или иного занятия или действия. Например, можно выставить на шесть часов утра напоминание о том, что в этот момент человек должен приступить к беговым тренировкам. И программа обязательно уведомит пользователя про это в установленное время.
Индивидуальные настройки
Вполне логично, что у каждого человека могут быть собственные цели от тех или иных занятий, действий, процедур. И программа не старается всех подгонять под одни стандарты. Согласитесь, ведь есть разница между человеком, который весит 120 кг и долгое время ведет малоподвижный образом жизни, и оппонентом, вес которого не превышает 80-ти килограмм, и он всегда находится в движении.
Поэтому в программе есть возможность задавать индивидуальные настройки. Сделать это можно на личной страничке пользователя, где вводится следующая информация:
Возможность анализа собственных результатов
Программа не только показывает и анализирует информацию, которая поступает в нее в режиме реального времени, но и запоминает ее, чтобы пользователь мог в дальнейшем с ней ознакомиться.
Например, в окне, отвечающем за бег, можно посмотреть не только преодоленные километры и время, затраченное на них, но и сравнить полученные данные с другими днями. Это позволяет легко оценить положительную или отрицательную динамику.
Выставление целей
В спорте, как и в самосовершенствовании, очень важно к чему-то стремиться. Если нет цели, то и добиться высоких результатов не получится. Если ходить в горы просто так, то можно ни разу не подняться даже на незначительную вершину. А если поставить перед собой цель взобраться на самую высокую гору, то все другие, более мелкие, обязательно будут покорены.
Вполне логично, что приложение обладает функционалом, позволяющим задавать определенные цели, к которым человек решил стремиться. И по достижении результата, его обязательно уведомят максимально торжественно и красочно.
Не забываем о сне и отдыхе
Любые физические нагрузки следует чередовать с полноценным отдыхом. Иначе может быстро наступить истощение организма и появляется вероятность нанесения ему вреда, а не пользы.
В программе есть возможность контролировать время отдыха и сна. Приложение анализирует информацию, которую вводит человек, и дает рекомендации, на основе выделенных часов для такого время провождения и ежедневных нагрузок.
Соревнование с другими с функцией Together
Еще один очень интересный функционал, доступный пользователям этого ПО. Правда, для этого требуется наличие личного профиля в Samsung account.
После этого можно делиться собственными результатами и достижениями. Устраивать своеобразные соревнования с другими людьми. Что всегда повышает мотивацию и добавляет азарта.
Интеграция с другими устройствами
Многая современная техника позволяет подключаться к мобильным устройствам и передавать точную информацию на то или иное приложение.
Samsung Health, к примеру, можно подключить к весам. Это позволит программе получать максимально точные значения и следить за изменением веса человека. Анализируя такую информацию, приложение дает дельные советы и рекомендации, позволяющие добиться поставленных целей в отведенный для этого срок.
Что еще следует знать
Интерфейс ПО – мультиязычный. Доступна поддержка сразу на пятидесяти различных языках.
К сожалению, но установить эту программу на планшеты скорее всего не получится. И это вполне логично, так как трудно представить себе человека, который занимается бегом и держит в руках довольно-таки громоздкое оборудование.
Очень удобно, что в программе встроен функционал голосовых сообщений. То есть, не надо постоянно отвлекаться на экран устройства, чтобы получить ту или иную информацию – система сама уведомит о важном, когда это будет нужно.
И конечно же, есть возможность использовать любимые музыкальные треки, чтобы тренировки проходили в максимально комфортном для человека состоянии.
Подключение фитнес-браслетов к программе
Многие люди используют так называемые фитнес-браслеты от различных сторонних производителей. И, учитывая, большое число полезного функционала в описываемой сегодня программе, неудивительно, что человек может захотеть интегрировать свой браслетик с данным ПО. Такая возможность, действительно, есть! Хотя на-прямую подключиться не получиться.
Универсальная инструкция
Она подойдет для большинства моделей фитнес-браслетов, которые сегодня используют люди:
Все готово. Можно закрывать Health Sync. Остается только выполнить настройки в приложении, которое использует браслет, чтобы оно начало передавать данные в Гугл Фит. И они автоматически будут попадать в Samsung Health!
Инструкция для моделей Amazfit Bip или Xioami Mi Band
Эти фитнес-браслеты используют фирменное приложение Mi Fit. То есть, необходимо будет сделать, все, что описано в предыдущей инструкции, после чего, выполнить настройки этого приложения:
Интеграция с Honor Band
В этом случае придется выполнить некоторые настройки в фирменном ПО, которое называется Huawei Здоровье. Естественно, изначально выполнив действия по инструкции, описанной в самом начале этого раздела (установка и настройка двух дополнительных приложений). После этого:
Остается только нажать на 2подключить» и указать профиль в Google Fit. Все готово!
Samsung health не считает шаги, учтенные браслетом – что делать?
Да, некоторые пользователи сталкиваются с такой ситуацией. Причина кроется в том, что изначально «Самсунг Хелс» выполняет подсчет шагов только за счет смартфона. То есть, данные с фитнес-браслета приложением просто игнорируются.
Решение весьма простое:
После этого данные со всех подключенных устройств будут учитываться этим весьма полезным и необходимым для каждого спортсмена ПО.
Вопросы и ответы
В сети периодически можно встретить комментарии людей с вопросами, которые пользуются этой программкой. Поэтому мы решили сегодня отзывы представить в формате ответов на такие вопросы:
Иногда голосовое сопровождение мешает. Пытался его как-то отключить в настройках. Но не смог обнаружить подобную возможность. Она вообще существует в данной программе?
Ответ: отключить голосовое сопровождение можно. Для этого необходимо перейти в выбранное упражнение. Затем, кликнуть в правом верхнем углу на три точечки, чтобы открыть меню. В списке и будет необходимый вам функционал, который можно легко деактивировать.
В разделе «Контроль веса» калории выставляются автозаполнением. Но хочется вводить их самостоятельно. Как это сделать?
Ответ: в этом же разделе воспользуйтесь тремя точками в правом верхнем углу экрана. Откроется меню, где можно будет задать возможность заполнения этих полей самостоятельно. И обязательно необходимо отключить функцию автозаполнения, иначе она активируется уже на следующий день.
Обязательно ли необходимо приобретать телефоны Самсунг, чтобы использовать это приложение?
Ответ: нет – достаточно, чтобы смартфон отвечал минимальным требованиям программы.
У меня по умолчанию выставлено 8000 шагов для ежедневного прохождения. Хотел бы изменить эти значения на другие. Как?
Ответ: в шагометре кликнуть по плитке, затем – на все те же три точки, перейти в меню, в котором требуется нажать на «Установить норму». Теперь можно внести корректировки.
Все пишут, что для внесения различных настроек требуется нажать изначально на три точечки. Но у меня их нет на экране!
Ответ: подобная проблема часто встречается на сторонних прошивках или стареньких смартфонах. Для решения проблемы потребуется установка специального приложения, которое как раз и предназначено для отображения наэкранных кнопок управления. Например, можно воспользоваться ButtonSavior или аналогом этого ПО.
Перестали обновляться данные по соревнованиям. Хотя интернет-подключение присутствует.
Ответ: попробуйте для синхронизации использовать ВПН-подключение.
У меня почему-то программа засчитывает бег в шаги.
Ответ: необходимо отключить функцию в настройках, которая называется автоматическое определение тренировки. И выставлять их всегда самостоятельно.
Мотивация больше ходить – причуда или простой способ быть активнее
У нас постоянно появляются обзоры умных часов, спортивных браслетов и рассказывается об их возможностях. Но часто за бортом остается история о том, зачем они нужны и какая мотивация у людей использовать такие аксессуары. Я убежден в том, что электроника уже достигла уровня, когда может эффективно решать разнообразные задачи, одной из которых остается измерение активности, того же количества шагов в течение дня, чтобы подсчитать и правильно оценить, насколько вы были активны. Отношение к шагомерам варьируется от полного неприятия, когда это считается откровенным баловством, до чрезмерного обожания на другом конце спектра, когда им придается слишком большое значение и они становятся истиной в последней инстанции. Если посчитать, сколько человек используют шагомеры в России ежедневно, то цифра окажется впечатляющей, это примерно 30 миллионов человек с разными аксессуарами (данные MRG на конец 2018 года). Три года назад, а именно в 2016 году, это число составляло всего 6.5 млн человек. В расчет не принимаются те, кто использовал свои смартфоны и программы на них для подсчета своей активности, это даст нам прибавку к базе тех, кто считает шаги.
Как-то незаметно считать шаги стали не только те, кто хочет похудеть или просто знать подробнее отдельные аспекты своей жизни, но это превратилось в своего рода игру для всех. Наша бабушка в свои 70 с небольшим лет с удовольствием считает шаги, как-то незаметно она втянулась в эту игру и не смогла остановиться. Иногда в разговоре проскальзывает: «Пошла в дальний магазин, чтобы набрать большее число шагов, засиделась дома, и нужно было пройтись». Особая бабушка? Не совсем, многие ее подруги также используют шагомеры, это поведение, списанное с общения в своей среде. Понятно, что нам сложно представить в силу стереотипов, что взрослым, читай, пожилым людям не чужды такие развлечения. Но это сродни стереотипу, что в приставки рубятся только дети, хотя отчеты как Sony, так и Microsoft показывают, что средний возраст игрока перевалил за 30 лет. В 2017 году Microsoft опубликовала исследование, в котором приводился обобщенный портрет пользователя XBox One – мужчина, 33 года, половина женаты и при этом имеют высокий доход на семью. Но стереотипы шепчут нам ровно обратное: играют только дети. Примерно то же происходит и с подсчетом шагов, активности в течение дня. Хотя эти технологии осваивают уже разные возрастные группы – дети, молодежь, а также наши бабушки и дедушки.
В конце 2016 года у меня была большая статья про мотивацию ходить, перечитывая комментарии, понимаю, что высказались многие из тех, кто считает это баловством и отрицает даже намек на полезность подсчета числа шагов. Развитие технологий при этом доказало ровно обратное, все большее число людей начинает ходить больше, и мотивируют их в этом устройства или программы на их смартфонах. Посмотрите тот материал, в нем много любопытной статистики, которую тут повторять не буду.
В 2016 году пользователи одного из самых популярных производителей смартфонов в России проходили в среднем в день 5400 шагов. Это примерно соответствует среднему уровню для страны, а проникновение софта для мотивации быть активным оставалось довольно низким. В конце 2018 года среднее число шагов уже перевалило за 6500, но такой рост обеспечен в первую очередь теми, кто начал использовать мотивационный софт, у них среднее число шагов переваливает за 10 000, появились те, кто ежедневно проходит более 20 000 шагов. Не знаю, как вы, но я считаю, что ходить намного лучше, чем лежать на диване или сидеть в кресле. И телефон либо отдельные аксессуары могут в этом помочь.
До недавнего времени мотивационная часть была сильна только у FitBit, это соревнование с живыми людьми, различные вызовы, когда нужно выполнить задания, и тому подобное. Но с недавнего времени нечто подобное есть в Samsung Health, стандартной программе, что присутствует на большинстве смартфонов компании. Вам не нужно тратить деньги на покупку каких-либо аксессуаров, достаточно запустить приложение и бросить вызов себе и другим людям. Это бесплатный способ узнать про себя чуточку больше, если вы еще не считаете шаги, либо устроить соревнование со знакомыми и близкими. Но также в Samsung Health выросла мотивационная составляющая, она вышла на новый уровень. Давайте поговорим о мотивации на примере этого приложения.
Вкладка Together, или соревнуемся в шагах
Одно дело, когда вы бросаете вызов самому себе, пытаетесь обойти свой предыдущий рекорд или поддерживать свои достижения на одном уровне. Совсем другое дело, когда у вас есть возможность бросить вызов реальным, живым людям. Причем тот же Samsung Health можно поставить практически на любой смартфон на Android, так что вовлечь друзей в соревнование будет не слишком тяжело, отговорки тут не работают.
Вы можете сами сформировать список тех, кого вы отслеживаете, это своего рода социальная сеть, где вы подписываетесь на других людей. Но также можно бросить вызов, своего рода дуэль, когда вы выбираете число шагов и затем предлагаете соревнование.
На мой взгляд, такая мотивация работает просто на ура, она затягивает. Пока соревнуются немногие люди, но это чистая эмоция. Как правило, состязаются близкие друзья.
В Samsung Health добавили различные уровни, вы получаете значки и награды за каждое действие, вас приучают к тому, что нужно смотреть, сколько вы прошли за день, пытаться превзойти свои результаты. Это делается в ненавязчивой манере, и таким образом формируют привычку. Мне это видится как привычка полезная.
А еще появились глобальные соревнования, когда вы открываете значки на красивой карте.
Игровая составляющая в приложении сильно выросла, и оно стало восприниматься совсем иначе. Мое мнение, что вне зависимости от того, где вы живете, у вас есть возможность соревноваться с людьми по всему миру. И это хорошо. Движение – жизнь, тут эта максима подходит как нельзя лучше.
Но помимо социальной составляющей, в приложении есть и другие возможности, про которые, пользуясь случаем, хочу рассказать немного подробнее.
Базовые возможности Samsung Health
В программе попытались создать этакий комбайн, который закроет все ваши потребности в приложении для подсчета не только шагов, но и любых активностей. В базовом варианте, когда вы используете только смартфон, вы не получите многих возможностей, которые доступны с часами или спортивными браслетами. Например, у вас не будет измерения пульса, а подсчет того, сколько вы спали, будет весьма относительным и без фаз сна. Тем не менее, даже в таком урезанном виде программа дает большое число данных и возможностей. У меня Health работает как на смартфонах, так и в часах Gear S3 Frontier, стараюсь дома и в поездках использовать их. Они хорошо показывают то, как я сплю.
Также часы интересны тем, что в течение дня они сообщают о моих достижениях или автоматически измеряют то, что я делаю (ходьба, бег, велосипед и тому подобное, часы сами определяют, чем я занят). Если у вас большее число активностей, например, вы плаваете, то можно посмотреть другие модели умных часов или браслетов.
Из плюсов отмечу то, что в Samsung решили не ограничивать пользователей только своим приложением, импортировать данные можно из множества сервисов, в том числе тех, которые используются для бега и популярны.
Вы можете вести учет калорий (ручной ввод), воды, других параметров, но для этого нужно быть очень системным человеком. Удобно, что вес можно также импортировать из умных весов той или иной марки, необязательно его вбивать руками. Но поддерживаются далеко не все модели, поэтому при выборе таких умных весов стоит это учитывать.
Обратите внимание, что когда вы пользуетесь теми же часами, то у вас точно определяется сон и все сопутствующие ему моменты. Для кого-то это также важно. Если просто положить телефон рядом с кроватью, то он также попытается определить, сколько вы спали, но точность измерений оставляет желать лучшего.
Уровень стресса – очень относительный показатель, но зато вам могут показать, как правильно дышать, чтобы успокоить себя.
Для тех, кто хочет получить чуть больше от телефона, есть программы тренировок, причем вместе с анимацией, которая показывает, как делать упражнения. Довольно просто и эффективно, но тут действительно нужна мотивация, чтобы этим заниматься.
И все это стало базовыми возможностями приложения, которое может помочь вам заниматься спортом, учитывать то, насколько вы активны в течение дня. Но сама мотивация может возникнуть только у вас, никто за вас этого не сделает.
Пользуясь случаем, хочу ответить на несколько вопросов, которые периодически возникают. Например, в старых моделях смартфонов шаги учитывались в ситуациях, когда телефон лежал в сумке или на приборной доске автомобиля, сейчас эти фантомные шаги победили, телефон более-менее точно учитывает, сколько вы прошли. Разница с часами примерно в 5-7% в шагах, на часах показания ниже, и думаю, что они точнее.
Зачем вам нужны такие цифровые помощники?
Оцифровать свою жизнь не так уж сложно, но это только часть истории. Без мотивации это сделать никакие цифры не нужны – если у вас размеренная жизнь, все предопределено и ничего нельзя изменить, то не стоит и дергаться. Вы будете каждый день двигаться одним маршрутом, не меняя его, врастая в свою колею. Такие программы, как Samsung Health, это попытка создать простой, действенный мотиватор для людей, чтобы они больше двигались, задумывались о том, как они живут, что делают, насколько активны. И мне такой подход нравится, так как он позволяет безболезненно и без каких-то затрат чуточку поменять свой взгляд на вещи.
Безусловно, существует огромное число людей, которые считают это все полной ерундистикой. Нытье на тему бесполезности шагомеров и программ раздается не первый год, вот только эти устройства и софт распространяются все больше и больше. Более того, в мире появляются страховые программы, которые учитывают то, сколько вы проходите в день шагов, так как существует статистическая корреляция между вашей активностью и тем, сколько вы проживете. Некоторые банки играют с этими данными, также понижая проценты по кредиту или отменяя выплаты по дополнительным страховым взносам. Невольно число шагов превратилось в метрику, которая используется в совершенно разных областях, а некоторые работодатели даже закупают своим сотрудникам шагомеры, чтобы те точно знали все про себя. Можно занудствовать, что мир сошел с ума, он стал другим, а проще всего ходить пешком как можно больше и ни о чем таком не думать. Наше сознание инертно, у кого-то это проявляется в большей мере, у кого-то в меньшей. Но факт в том, что мир изменился, и очень сильно. Посмотрите, сколько вы проходите шагов в день, какие дни у вас активные, а когда вы замечаете за собой грешок пассивных выходных на диванчике. Расскажите, что вы думаете обо всем этом. Насколько вам нравится то, как изменился мир, или вы по-прежнему считаете, что это ерунда и никому не нужная забава? Давайте пообщаемся на эту тему, считайте этот материал предлогом и приглашением к полемике.