что такое романтик и флирта
Как быть романтичным с девушкой: 29 милых идей на каждый день
Определение романтичного человека, его основные черты и подборка идей приятных поступков для возлюбленной.
Здесь и далее фото pexels.com
«Как романтично!» — мы часто слышим эту фразу, когда речь заходит о знакомстве двух влюбленных, а также подарках и милых жестах, которые они дарят друг другу. Но хотя это и распространенное выражение, знаешь ли ты, что оно значит? Ниже рассказываем, как быть романтичным с девушкой, приводим высказывания экспертов и делимся идеями, как выражать свои чувства к возлюбленной, чтобы прослыть настоящим романтиком.
Некогда читать про качества романтика? Тогда смотри короткий видеоролик:
Содержание
Что значит быть романтичным
Слово «романтический» происходит от латинского слова Romanus или Romanicus, что буквально означало «римлянин» или «из Рима». На протяжении всего Средневековья старофранцузский язык использовал слово romanz, означающее «из римского наречия», для описания как специфического типа латинской речи, так и литературы, написанной в этом наречном стиле, в которой обычно фигурировали рассказы о рыцарях и страсти. Со временем слово «романтика» стало ассоциироваться с драматическими любовными историями в целом. Это одна из причин, почему, говоря сегодня о романтике, люди подразумевают чрезмерные жесты между возлюбленными.
«Быть романтичным — значит создавать чувство страсти, предвкушения и волнения в отношениях, — говорит клинический психолог Карла Мари Мэнли. — Романтические партнеры не обязательно должны принадлежать к определенному типу личности; они могут быть интровертами, амбивертами или экстравертами».
Как стать романтичным: 7 черт, которые стоит в себе развить
Итак, как следует из слов Карлы Мэнли, романтиком может быть кто угодно. Она также подчеркивает, что романтичному человеку присущи ряд качеств — их мы перечислим ниже.
1. Ласка
Прежде всего, романтический человек готов регулярно показывать, как сильно он любит и обожает объект своей привязанности. Он может постоянно предлагать небольшие проявления любви, будь то через ласковые прикосновения, слова одобрения или другие приятные жесты.
«Независимо от того, приносите ли вы своему партнеру чашку кофе каждое утро, намыливаете друг другу спины в душе или наслаждаетесь тем, что держитесь за руки во время прогулки, настоящая романтика заключается в том, чтобы последовательно и осмысленно демонстрировать свою любовь друг к другу, — говорит Мэнли. — Постоянное проявление значимого внимания (будь то поцелуи, небольшие символические подарки, прикосновения или шепот «сладких глупостей») может поддерживать романтическое настроение каждый день».
2. Внимательность
«Самые романтичные партнеры — это те, кто заботится о потребностях и желаниях своей второй половинки, — считает Мэнли. — Самое важное изменение привычек, которое нужно сделать, если вы пытаетесь стать более романтичным, — это внимательность. Если вы настроитесь на то, чего хочет и в чем нуждается ваш партнер, вы сможете делать спонтанные сюрпризы и строить долгосрочные романтические модели, которые будут постоянно волновать вашего партнера».
3. Преданность
Стоит отметить, что романтический человек не просто предлагает возлюбленной кучу подарков и сладких пустяков, которые ничего не значат. Важная часть того, что делает кого-то или что-то романтичным, — это идея, что любовь и страсть, которые испытывает кто-то, непоколебимы и долговечны и предлагаются конкретному человеку.
Вот что отличает романтичного человека от любителя флирта: интенсивность, долговечность и специфичность его чувств. Именно поэтому самые романтические речи или любовные письма часто очень персонализированы.
4. Склонность к большим жестам
Первоначальная концепция романтики возникла из историй о подвигах рыцарей, готовых отдать за любовь свою жизнь. В наше время серьезные жесты все еще ассоциируются с идеей романтики: путешествие на большие расстояния, чтобы удивить любимого человека, предложение руки и сердца перед большой толпой людей или написание объемного любовного письма — все это является стереотипными проявлениями романтики.
Важно подчеркнуть, что в то время как описанные выше примеры можно назвать «каноническими» и они активно эксплуатируются в ромкомах, не все люди находят подобные проявления чувств приятными. Вот здесь романтику должна помочь его внимательность — зная особенности своей возлюбленной, он постарается выбрать тот способ демонстрации чувств, который не заставит ее чувствовать себя неловко.
5. Сентиментальность
Романтические люди также могут описывать свою любовь к кому-то в очень сентиментальных, космических или более масштабных терминах, например, описывая свою возлюбленную как «родственную душу», рассказывая о том, как судьба свела их вместе, или заявляя, что их любовь продлится до конца их жизни или даже дольше. Романтики часто склонны идеализировать своего партнера или свои отношения, что на самом деле может быть не совсем здоровой тенденцией. Кстати, о том, как отличить любовь от влюбленности, ты можешь узнать из отдельного материала.
Что такое флирт и как флиртовать?
Когда между мужчиной и женщиной возникает симпатия, они общаются не только словами. Но и телом, жестами, взглядами… Флирт включает в себя манеру общения для привлечения внимания и интереса друг к другу.
Как научиться флиртовать? Есть ли в этой науке правила или запреты? Как показывать взглядом и жестами то, что важнее слов.
Об этом наша статья.
Что такое флирт?
Флирт — это набор вербальных (речь) и невербальных (жесты, мимика) действий для выражения симпатии к человеку. Флирт может послужить началом серьёзных отношений, а может остаться невинной любовной игрой для привлечения внимания.
Флирт прекрасен тем, что он ни к чему не обязывает, но поднимает настроение и уверенность в себе.
Медики утверждают, что к флирту расположены только счастливые люди. Им нравится кокетничать, расслабляться, находиться в томном ожидании…
Признаки флирта
Женщины
Если женщина кокетничает, её движения становятся более мягкими и плавными, она говорит больше комплиментов, чаще называет имя собеседника. Невербальные показатели: наклон головы (и тела) в сторону партнера, нежные касания к плечу, ладоням мужчины. Женщины инстинктивно чаще касаются свои волос, даже не замечая этот жест.
Мужчины
Это важно знать, чтобы понять, насколько вы интересуете мужчину. Как правило, флирт парня это:
Мужчины часто ожидают интимного окончания флирта, поэтому не скрывают эротических намёков. Например, расстегивание верхней пуговицы рубашки, как признак готовности раздеться. Непроизвольное касание к лицу, в частности губам, потому что кожа стала более чувствительной. Мужчина может сесть, раздвинув ноги шире привычного.
Обращайте внимания на эти детали, чтобы понять, флиртует ли он и взаимна ли симпатия между вами.
Как флиртовать, чтобы заинтересовать?
Знакомы ли вам ощущения сжатия в животе, сухости во рту, потных ладошек? Если вы переживаете, выражая симпатию мужчине, значит нужно практиковаться во флирте. Страхи и внутренние комплексы изнуряют обоих партнеров.
Несколько общих полезных советов по флирту:
Взгляд
Зрительный контакт очень важен. Взглядом можно флиртовать, использовать его, как мощный инструмент. Ведь можно посмотреть из-под бровей, долго и настойчиво. Можно мельком взглянуть через плечо. Можно посмотреть на мужчину смущенно, с заинтересованностью. Если опустить взгляд, мужчина обратит внимание на губы. На них должна быть легкая улыбка и красная помада (но второе не обязательно;) ).
Макс Лисс, автор книги “Флирт: секреты легких побед” пишет: “Глядя в глаза мужчине мысленно произносите: “Ты такой замечательный!”. Этот прием будет засчитан.”
Разговор
Научитесь поддерживать беседу в непринужденном духе. Флирт — это не обсуждение научных исследований или последних новинок техники. Подойдут общие темы, приятные обоим спутникам. Поговорите о последних путешествиях, любимой музыке, фильмах. Не говорите слишком много и хаотично, дайте высказаться мужчине. Но и допрос не устраивайте. Пусть каждый приоткрывается насколько считает нужным.
Споры, агрессия и критика — не союзники флирта. А комплименты — да! Не стоит недооценивать приятные слова. Мужчинам нравится, когда их хвалят. Приятные слова помогут льду между вами растаять быстрее.
Было показано, что 87% мужчин возбуждает приоткрытый женский рот, особенно с наклоном головы в сторону собеседника. Можете воспользоваться этим приемом, когда будете слушать его! 😉
Прикосновения
Изящный флирт начинается на расстоянии. Со временем люди сближаются, пропасть становится всё меньшей, уровень интимности возрастает. Не приближайтесь к партнеру ближе, чем на 30 сантиметров. Не нужно спешить переходить к явной эротике и сексу. Насладитесь томным ожиданием, позволяйте себе легкие, невзрачные касания друг к другу. Случайно коснитесь его предплечья или запястья. Позвольте ему на долю секунды опустить руку на ваше бедро.
Мужчин заводит, если женщина играет со своими волосами, например, задумчивое накручивание пряди волос на палец.
Такая игра только подливает масла в огонь, желание между людьми разогревается.
Честность
Определите, как далеко вы готовы зайти во флирте с конкретным мужчиной. Чтобы не сомневаться в самый неподходящий момент. Знайте свои границы, собеседник их почувствует. Не обманывайте партнера о своих намерениях. Если флирт слишком откровенный, мужчина будет строить много ожиданий.
Уроки флирта с мужем
Флирт в браке значительно отличается от кокетства с незнакомыми мужчинами. Во втором случае между людьми больше таинственности, секретов, недосказанности… Восторг был и от того, что вы не знали партнера полностью, не могли предсказать последствий флирта.
Со временем азарт пропадает, загадочности становится меньше. Но брак хочется спасти, оживить, придать ему пикантности!
Флирт с мужем — эмоционально более сложно, чем с незнакомым мужчиной. Он предполагает риск. Вы не знаете, как отреагирует партнер на перемены. Обрадуется и придет в восторг? А вдруг разозлиться или не поймет? Мы подобрали несколько советов, чтобы флирт с мужем был как можно более гладким и успешным.
Похвала
Немного лести не помешает. Сделайте мужчине несколько комплиментов. Постарайтесь выбрать не совсем банальные вещи, но и они тоже подойдут. Главное — эмоция, с которой вы произнесете слова.
Мужчины очень чувствительны к похвале, им важно, чтобы женщина оценивала их поступки и действия по достоинству. Так что не жалейте комплиментов.
Взгляд
Флирт — это не только приятные слова. Флирт — это и язык тела: движения, жесты, мимика. Порой без слов можно сказать всё самое личное и важное…
Любые комплименты утратят смысл, если ваши глаза молчат. Когда смотрите на партнера — думайте о том, как цените его, сколько приятных незабываемых моментов было между вами, о планах на будущее.
Смейтесь над его шутками, внимательно слушайте его, если разговариваете на серьёзную тему. Мужчине важна эмоциональная реакция женщины на все его проявления. Понравилось ли вам? Было ли весело? Поняли ли вы его посыл?
Научиться выражать чувства глазами — это первый, базовый этап флирта.
Эротические касания
Возможно, они будут незаметны внешне. Это не должно быть сексуальное домогательство. Цель — добиться реакции мужчины: мурашек, возбуждения, поднесённого настроения.
Погладьте его волосы, когда идете по улице. Легонько коснитесь лица во время разговора. За обедом нежно положите свою руку ему на бедро. Если вы дома, обнимайте его, целуйте в шею, говорите шепотом милые и игривые слова. Будьте нежны, мягки и женственны.
Намёки на близость
Не останавливайтесь на предыдущем пункте. Будьте более игривой и откровенной. Касайтесь интимных зон, томно вздыхайте на ушко, сидите в сексуальных позах. Если вы решили флиртовать в публичных местах, позаботьтесь, чтобы только мужчина и вы играли в эту игру. Пусть это будет вашим маленьким эротичным секретом.
Флирт в интернете
Если вам приглянулся онлайн-собеседник, можно пококетничать и с ним.
Начинайте беседу увлекательно
Не нужно использовать неуважительное “эй”, “хеллоу, беби”. Вы бы сами на такое ответили? Заинтересуйте его с первой строчки. Например: “Ты такой красивый, я бы хотела сфотографироваться вместе”, “Наверное, тебя частенько зовут в ЗАГС?” или “Обычно я не знакомлюсь с мужчинами подобным образом…”
Шутите
Игривость, озорство и чувство юмора — важные составляющие флирта в интернете. Можете упомянуть глупую песню, если хотите. Или вспоминать случайные факты из жизни. Может быть, некоторым не понравится такой стиль, но тем лучше — вы будете знать, ваш человек или нет.
Будьте собой
Не нужно пытаться казаться хорошей или правильной. Пишите так, как вы разговариваете. Используйте привычные вам слова. Искренность важнее, чем нелепая подделка. Например, если вы не используете сарказм в жизни, вряд ли он будет уместен в переписке.
Заканчивайте разговор сами
На пике. Не нужно прощаться, когда уже не о чем говорить… После такого и писать не очень захочется. В самый разгар беседы можете сказать: “Мне пора, до завтра!”. Оставляйте интригу.
Чем важно искусство флирта?
Флирт — это не только физиология, это способ проявить заинтересованность, даже если речь о сексуальной близости не идет. Здесь речь совсем не о том, как “правильно” или “неправильно”.
Главный урок в том, что интерес должен идти изнутри вас. Мужчина всегда ощущает, как женщина относится к нему. Оценивайте его красноречие, интеллект, внешность и способности по достоинству. Позвольте мужчине ощутить себя значимым в ваших глазах! Именно женский флирт, умение быть гибкой и сексуальной, так привлекает…
Искусство кокетства необходимо усвоить каждой женщине. Согласитесь, гораздо приятнее, если знаешь, как соблазнить любого мужчину? 😉
Флирт: как флиртовать, типы флирта
«Флирт» — довольно запутанное слово, особенно в России. У некоторых людей есть ясное значение в их сознании. И они используют его правильным способом. В то время как некоторые применяют флирт в неуместных случаях и у них ничего не выходит. Флирт — что это такое и как правильно пользоваться данным искусством обольщения. Именно об этом пойдёт речь в данной статье.
Значение слова — флирт
Что такое флирт в современном обществе?
Флирт — это не что иное, как игривое взаимодействие между двумя людьми, когда один человек косвенно проявляет интерес к другому. Это делается путем подбора линий, комплиментов по поводу внешности и телосложению, маленьких жестов и других подобных действий.
Флирт — невероятно быстрый и мощный способ привлечь противоположный пол. Многие мужчины борются с этим, не понимая, что несколько простых советов по флирту для парней могут значительно увеличить способность любого флиртовать как босс. В свою очередь, женщины владеют техникой притяжения и манипуляций по отношению к мужчинам на много лучше, нежели сильный пол в отношении женщин. Но случается, что и прелестные дамы не все могут проявить в себе актёрские таланты и пустить в ход обольщения — флирт.
Флирт в повседневной жизни
Мы все делаем это, даже если совсем немного. Давайте признаемся друг — другу в этом!
Если вы не считаете себя флиртующим человеком или не знаете, как флиртовать, скорее всего, вы всё равно попадете в одну из пяти категорий, которые приведены ниже. Все, что вам нужно сделать, это распознать данные стили, чтобы знать, флиртует ли тот, кто попался на глаза!
Согласно исследованию, проведенному в Московском университете, существует пять основных типов флирта:
Понимание того, какой стиль флирта подходит вам лучше всего, может помочь вам добиться успеха на первом свидании и даже улучшить ваши текущие отношения. Давай посмотрим,какой тип флирта вы используете.
Истинный флирт
Как флиртовать, это еще один непонятный вопрос. Это зависит как от парня, так и от девушки. Если парень флиртует, и тем не менее девушке это не нравится. Или если он не в фаворе, вам, вероятно, не следует флиртовать.
Но, как правило, этого не происходит, и сегодня девушки любят флиртовать. В конце концов, кто не любит, когда его хвалят и хвалят за красоту. Да, очень важно, чтобы вы не притворялись.
Флирт хорош и эффективен только тогда, когда он подлинный.
Примите тот факт, что каждая девушка красива или привлекательна. Но есть еще кое-что, что бросается в глаза. У каждой девушки есть особое качество, постарайтесь найти это. И им будет приятно, если вы сделаете комплимент по поводу чего-то, что они также считают истинным. Это может быть творческие способности, успех в чем-то. Может, они хорошо поют или хорошо танцуют, может быть, они говорят на действительно хорошие темы, может быть, они умны и умны много. И может быть что-то еще, что она сама даже не знает. Попробуйте найти это и похвалите ее за это.
№ 1 Традиционный
В этой категории мужчины гораздо чаще делают первый шаг. В то время как женщины с удовольствием сидят и ждут, когда их рыцарь в сияющих доспехах прискачет на белом коне. Хорошо, девушка может мечтать! Хороший пример того, как вы можете увидеть этот стиль флирта в действии, — это онлайн-знакомства. Популярность традиционного флирта возрастает, и женщины могут бездельничать и буквально выбирать. Если традиционалисты — ваш стиль, то важно иметь привлекательную аватарку, чтобы побудить их сделать ход!
№ 2 Физический
Нравится флиртовать, не говоря ни слова? Или вы хотите, чтобы ваше тело говорило, чтобы привлечь внимание того особенного человека, на которого вы положили глаз? Представьте себе такой сценарий: когда вы начинаете смеяться, ваша рука естественно касается колена другого человека. Это верный способ довести эту точку до дома, которая вас очень интересует, без слов, передаваемых вам по губам! Если это ваш стиль, узнайте больше о языке любви физического прикосновения.
№ 3 Искренний
Это, безусловно, самый распространенный тип флирта. Наблюдать за кем-то из комнаты, которая вам нравится. В это время вам хочется поболтать с симпатичным молодым человеком (привлекательной дамой). Затем вы говорите противоположному полу о том, какая интересная у них газета или книга. Возможно вы приметили другие особенности, которые можно похвалить. А вместе с этим войти в доверие к собеседнику. Такая манера флирта — это быстрый путь к нахождению точки соприкосновения. Которая может привести к эмоциональным связям, которые перерастают в отношения. Даже если это перерастёт всего лишь в дружбу, это все равно бонус. У вас никогда не может быть слишком много друзей противоположного пола!
№ 4 Игривый
Этот метод флирта может быть классифицирован, как наиболее спорный. Люди, которые используют игру в качестве удобного инструмента, вместо того, чтобы заниматься флиртом, потому что им кто-то интересуется, попадают в эту категорию. Например, вы флиртуете, чтобы найти свой собственный путь или манипулировать ситуацией? Или, возможно, флирт — это средство для достижения цели? Тогда вы пользуетесь игривым флиртом!
Стоит обратить ваше внимание на то, что все те сердца, которые вы разбили от посылки смешанных сигналов могут вернуться к вам. Тогда они будут вас преследовать и искать встречи с вами.
№ 5 Вежливый
Последний стиль также наименее очевиден и любим среди тихих и замкнутых среди нас. Есть и обратная сторона вежливости, и никто даже не заметит, что ты флиртовал! Тем не менее, положительная сторона вежливого флирта заключается в том, что он зачастую самый подлинный. Так что же не любить?!
Шпаргалка о романтике
Для влюблённых и тех, кто в поиске любви.
1. Немного теории. Романтика – это возвышение человека в наших глазах. Из этого следует, что в романтических отношениях мы уделяем партнёру больше внимания, чем другим людям.
2. Романтика – одна из трёх вещей, на которых строятся отношения. Вот как полностью выглядит эта триада:
1) сексуальное влечение (или страсть);
2) романтическая привязанность;
3) долгосрочные планы.
3. Работает это так. Сексуальное влечение может возникнуть к кому угодно – это наш врождённый инстинкт. Романтическая привязанность позволяет нам выбрать одного, особенно ценного для нас человека. О долгосрочных планах мы думаем тогда, когда этот один человек достаточно долго поддерживал к нам взаимную симпатию. Проблемы в отношениях всегда связаны с одной из этих трёх сфер. Сегодня я расскажу про романтику.
4. Без романтики отношения разваливаются, потому что её антоним – равнодушие. Романтики нет, когда человек относится к нам так же, как ко всем остальным.
5. Самый понятный «романтический набор» действий вывел психолог Гэри Чепмен и назвал его «5 языков любви».
1) слова поддержки и любви;
2) время, проведенное вместе;
Используйте пункты в любом порядке, и человек почувствует себя особенным.
6. Быть романтичным – значит знать другого человека. Знать, какие слова могут его подбодрить, как он любит проводить время, что ему нравится, какие прикосновения ему приятны, какая помощь ему нужна.
7. Я не думаю, что нужно учиться быть романтичным. Главное принять, что полное отсутствие романтики – это равнодушие. После этого вы точно постараетесь что-то сделать. А если не постараетесь, значит это просто не ваш человек.
8. Как-то я услышал от друга такие слова о его девушке: «Ну я же живу с ней, какая ещё может быть романтика?» Смотрите. Сам выбор партнёра – тоже романтический жест. Ты выбрал человека, сделал его особенным. Проблема в том, что проходит время, и человек может увидеть, что таким же особенным его считает кто-то другой. Поэтому романтика – это желание показать, что человек ценен для тебя прямо сейчас. У отношений нет прошедшего и будущего времени – ты должен в каждый настоящий момент понимать свою ценность для человека и доказывать его ценность для тебя.
9. Отношения к романтике у меня ассоциируются со словами моей мамы: «Главное – это внимание». Это так. Не важно, какие это будут слова или какой подарок. В итоге главное показать человеку, что он вам небезразличен.
10. Прозвучит странно, но дружба тоже держится на романтике. Мы ценим друзей, которые уделяют нам много внимания, которые готовы часто проводить с нами время, оказывать помощь или поддерживать. Я думаю, это одна из причин появления извечного вопроса о дружбе мужчины и женщины. Ведь из романтики возникают и долгосрочные совместные планы.
11. Возможно, романтика – это и есть любовь. Потому что это возможность показать человеку, что он ценен для нас, как никто другой.
Иногда для любви большего и не нужно.
Психология | Psychology
8K постов 43.7K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
— непроверенную и/или антинаучную информацию;
— информацию без доказательств.
— тот, кто это написал слишком маловыросший
— совсем деменция у графомана
— нахватался штампов в интернете и по ТВ, и пытается поучать.
Никого не хочу обидеть, но корёжит!
А чья теория? А как подтверждается-обосновывается? 🙂
Такое чувство что написано ванильной девочкой мечтающей о возвышенном.
Невроз выходного дня
В психологии отношений есть понятие «невроз выходного дня», когда пара мирно живёт в течение рабочей недели, встречается только утром и вечером, а в выходные конфликтует. В итоге они стараются видеться реже в выходные и расстаются.
У меня есть подруга, которая два года встречалась с парнем и виделась с ним раз в неделю. А иногда и реже. При этом она называла это любовью, строила планы на свадьбу, и частота встреч её полностью устраивала.
Отношения не могут так работать. Если ты не принимаешь человека в повседневности, ты не принимаешь его вообще. Он же не кусок говядины в магазине, чтобы вырезать лучшую часть, а остальное выбросить. Лично я могу быть организованным душкой раз в неделю, но если бы вы со мной жили и наблюдали разбросанные носки или немытую посуду, вполне могли бы возненавидеть. Чего не делает моя жена (спасибо тебе!).
Не верю я в «любовь редких встреч». Отношениям полезно давать перерыв, полезно иногда отдыхать друг от друга, но если вы регулярно мечтаете смотаться и всё равно считаете себя парой, то это называется «качелями самоистязания»: от «как мне его не хватает…» до «как я от него устала…»
Лучше часто видеться и обсуждать проблемы, чем видеться редко и страдать от неопределённости чувств.
Пока не полюбишь себя
«Пока ты себя не полюбишь, никто тебя не полюбит». Слышали эту фразу? На деле всё обстоит не так.
Полюбить можно кого угодно. Можно полюбить маньяка, убийцу, садиста, человека в депрессии, в общем любого человека с любым отношением к себе. Тут «красота в глазах смотрящего», и этому смотрящему может быть абсолютно всё равно, как к себе относится объект любви.
Возникает вопрос: зачем тогда любовь к себе? На мой взгляд, чтобы получать удовольствие от отношений. Если, конечно, речь идёт о безусловной любви к себе. Вот возьмём Олега. Олег страдает от условной любви к себе. Что это значит?
1. Он не даёт себе безусловной заботы. Олег не может похвалить себя без причины, не умеет отдыхать или делать для себя что-то хорошее просто так.
2. Он боится потерять отношения, где ему дают внимание, потому что его любовь к себе привязана к поглаживаниям со стороны.
3. Он не умеет делать то, что хочет, потому что боится не соответствовать своим завышенным ожиданиям.
Могут быть и другие симптомы, но мы ограничимся этими тремя. Теперь представим, что в нашей вселенной в Олега влюбляется Маша. Маша любит Олега, но к сожалению, условно. То есть пытается его переделать, не учитывает его потребностей и эмоций. Что делает Олег? Продолжает страдать, но никуда не уходит. Ведь условием его любви к себе является наличие другого человека. Какого угодно (!) человека.
Печально, конечно, но есть светлая сторона.
Оказывается, что в то же самое время Олег из параллельной вселенной начинает встречаться с Лерой, которая (о чудо!) любит его безусловно. Она хвалит причёску Олега, принимает его таким, какой он есть, и интересуется, чем он хочет заняться вечером. И как же реагирует Олег? Примерно так:
– Она сама не понимает, что говорит. Никакой я не умный и не красивый, наверное, она от меня что-то хочет. И ещё спрашивает меня, чего я хочу. Я-то откуда знаю? Пусть сама решает, что нам делать и чем заниматься.
Понимаете, к чему я клоню? Как бы не любили Олега, он в условной любви к себе остаётся несчастен. Отсюда вытекает первое и главное правило безусловной любви в отношениях: сначала безусловная любовь к себе, а только потом ко всем остальным.
Возвращаясь к первоначальному вопросу.
Вы можете и скорее всего будете любимы независимо от своего отношения к себе. Это хорошая новость. Плохая новость: вы в любом случае будете несчастны. Если вам повезёт, и вы столкнётесь с безусловной любовью, вы будете считать себя недостойным её. Если не повезёт, и вас будут любить условно, вероятнее всего вы будете страдать, но бояться уйти, оправдывая это как-то так:
– Ну человек-то он хороший (когда не урод).
– Я смогу её/его изменить!
Человек, который безусловно любит себя, не будет терпеть дискомфорт в отношениях. Почему? Потому что действует второе правило безусловной любви: мне хорошо одному, а с тобой ещё лучше. Это значит, что мне не нужно никого переделывать, ты приятный бонус к моей и без того счастливой жизни, и если потребуется, я готов от него отказаться.
Звучит эгоистично? Может быть. Но ведь никто никого не держит. Хотя…Тот, кто любит условно как раз-таки держит. Тогда кто здесь поступает эгоистично? Тот, кто готов отпустить, потому что ему дорого его счастье? Или тот, кто по той же причине отпускать не готов?
Шпаргалка про зависть
1. Зависть – это негативные эмоции, вызванные благополучием другого человека.
2. Биологически зависть – инструмент выживания. Если двум обезьянкам давать огурчик, а потом первой дать виноград, вторая кинет огурчиком в тебя и откажется сотрудничать: «Алё, ты кормишь её лучше. Хочешь, чтобы я померла?»
3. Вывод – изначально зависть помогает искать лучшие ресурсы для выживания. Однако в древности мы завидовали редко и быстро успокаивались: «Пойду найду себе виноград».
4. В мире капитализма тебе каждую секунду напоминают: будь лучшим или умри в отстое. «Пойду найду себе BMW» так просто не сработает.
5. Зависть – продукт сравнения. Очевидный вывод – чем чаще и основательнее мы сравниваем себя с другими, тем скорее появится зависть.
6. Зависть связана и с самооценкой. Всё же мы посложнее обезьянок. Чем больше человек страдает от условной любви к себе, тем больше будет завидовать.
7. Условная любовь вынуждает видеть в чужом успехе возможность «быть любимым» (что не так), а значит завидовать ещё больше.
8. Мы гораздо чаще завидуем тем, кто похож на нас. Возрастом, профессией, окружением, образом жизни. Мужчины чаще завидуют мужчинам, повара поварам, подростки подросткам.
7. Как меньше завидовать? Варианта два. Первый – заботиться об окружении. С кем я себя сравниваю? Второй – развивать объективный взгляд. Как я сравниваю?
8. Главный источник зависти XXI века – социальные сети. Там миллионы людей, похожих на нас, делятся богатством ресурсов.
9. Очевидный вывод – меньше лазить по чужим страницам = меньше завидовать.
10. Менее очевидный и более противоречивый совет – проводите время в окружении тех, кто близок вам по статусу. Даже если друг не будет хвастаться большой зарплатой, его куртка из кожи гималайской рыси будет триггерить.
11. Но! Это не значит, что нельзя встречаться с более умными и успешными людьми. Встречайтесь. Но с целью развития. Я завидую писателям, психологам и маркетологам. Но завидую, не разглядывая фотки их квартир, а перенимая их опыт.
12. Очевидно. Если у вас есть более умный, красивый, успешный друг, лучше общаться с ним, становясь всё более умным, красивым и успешным вместе с ним и/или благодаря ему.
13. Объективный взгляд – это равнозначный учёт достоинств и недостатков. И у себя, и у объекта сравнения.
14. Хотите меньше завидовать? Не забывайте регулярно отмечать свои заслуги и достоинства. К сожалению, здесь особенно мешает упомянутая условная любовь: «Ну какие у меня достоинства? Я же ни на что не гожусь».
15. Аналогично работает и с объектом сравнения. Если ты понимаешь, как человек заслужил свои золотые ресурсы, становится несколько легче.
16. Крайний случай – замечать в объекте зависти что-то плохое: «Да, у него квартира в центре Москвы, но я сплю с его женой». Конечно, это отразится на ваших моральных принципах, но в целях объективности метод стоит упомянуть.
17. Ещё раз. Биологически зависть – это сигнал о наличии лучших ресурсов для выживания. Чтобы обуздать биологию, нужно регулярно спрашивать себя:
– Я действительно обречён без этого винограда? Или я проживу и без него?
Ребёнок согласится
Прочитал тут интересный совет для родителей.
Перед тем, как сказать что-то ребёнку, задайте себе вопрос: «Я действительно хочу, чтобы мой ребенок чувствовал себя таким?» Это относится не только к фразам вроде «ты дурак», «ты неуклюжий», «ты плохой», но и к фразам вроде «ты недостаточно стараешься».
Вы хотите, чтобы ваш ребёнок постоянно думал, что недостаточно старается? Ведь он поверит вам и будет прикладывать сверхусилия, даже если не хочет этого, а потом всю жизнь винить себя за то, что «не дотягивает».
Уважать свободу желаний ребёнка:
– Если ты захочешь, ты сможешь лучше. Давай я тебе помогу?
А что, если не захочет? Тогда подайте соответствующий пример «как правильно». Слова всегда должны поддерживать ребёнка, потому что у малыша есть удивительное свойство – верить каждому нашему слову.
Невроз
Что объединяет большинство психологических проблем?
Противоречивые желания и убеждения. «Я хочу сменить работу, но и хочу избежать опыта неудачных собеседований». «Я хочу похудеть, но и мороженку хочу». «Я хочу быть счастливым, но и человек, который меня не ценит, мне тоже нужен».
Можно и усложнить эту конструкцию.
Известен факт, что травля в школе приводит к проблемам с психикой. У ребёнка появляется комплекс «жертвы». Но гораздо больше проблем возникает у ребёнка, который переживает травлю дома, например, от жестоких родителей, а потом начинает уже сам травить других детей. Почему проблем больше?
Из-за тех самых противоречивых убеждений. Вот что думает такой ребёнок:
– Слабак заслуживает травли, поэтому ничего страшного, что я его задираю. Правда, это значит, что и я заслуживаю издевательств дома. Но я же не заслуживаю, просто есть плохие люди. Тогда, может, и я ужасный, что так поступаю. Но я же не ужасный, это они, слабаки, сами заслужили…
То есть ребёнок хочет и утвердиться в том, что он сильный, и при этом не оказаться слабаком, что в таких обстоятельствах невозможно (из-за неадекватных родителей). Когда такой ребёнок вырастет, он скорее всего будет следовать новому противоречивому желанию: «Я хочу унижать окружающих, но и хочу, чтобы меня любили».
Подобные противоречия раньше называли неврозом.
Как разрешить невроз?
Понять, какое из желаний ваше, а какое навязанное. Это разделение есть всегда, иначе невроз не возник бы изначально. Как понять, какое из них какое? Это самое сложное. По сути, нужно довериться одному из желаний, отказаться от чувства вины и прислушаться к своим ощущениям.
Например, бросить нелюбимую работу, пойти по собеседованиям, где тебе будут отказывать, но не стыдиться этого, а напоминать, что ты в первую очередь хочешь быть счастлив, делая то, что ты хочешь.
Тут возникает резонный вопрос:
– А почему ты, хитрый жук, предлагаешь сделать «своим» желание бросить работу? Может «своё» желание – это желание оставить всё как есть?
Может быть! Но его проверить гораздо проще. Оставьте всё как есть. Если через неделю (месяц) легче не станет – вот вам и ответ. То же относится и к другим примерам. Стоит попробовать есть мороженку и не винить себя, отказаться от человека, который делает больно, или научиться любить себя, а не гнобить людей.
– Хрена себе у тебя всё просто!
Конечно, всё это непросто. Чтобы есть мороженку без чувства вины и пролезать в двери нужно научиться прислушиваться к организму, а чтобы научиться любить себя, нужно понять, как это вообще делать. Здесь я лишь указываю, как обнаружить противоречие.
Самое важное в борьбе с навязанными желаниями – понять, что они навязанные. К сожалению, чаще всего нашими родителями. Страх негативного опыта навязывают гиперопекающие родители. Боязнь съесть лишнее – родители критикующие. Зависимость от людей – родители, которые недостаточно любили.
Как я и сказал, первый шаг – обнаружить противоречие. «Я хочу быть счастливым, но продолжаю терпеть страдания от своих отношений или образа жизни». Многие мирятся с подобными противоречиями всю жизнь, оправдывая их надеждой, что всё изменится само. К сожалению, с годами верить в это всё труднее.
Выход – отделить своё от «подаренного».
И убедиться в том, что только «твоё» может сделать тебя счастливым.
Совет по обольщению женщин от старого зашарканного потаскуна
Совет от многоопытного знатока своего дела, потратившего на него всю жизнь, работает безотказно
Источник: «Преступление и наказание» Ф.М. Достоевского