Что такое позвоночник для детей

Что такое позвоночник для детей

Памятка для родителей и учащихся общеобразовательных учреждений

Сколиоз может быть врожденным (неправильное развитие позвонков и грудной клетки) и приобретенным: рахитический, паралитический, травматический, рефлекторный (при болях) и возникает чаще всего у детей от 5 до 15 лет.

Приобретённый сколиоз возникает у детей вследствие слабого развития мышечной системы (мышечного корсета) и связочного аппарата, мышечной гипотонии, ослаблении организма после перенесенной болезни, когда для сохранения правильной осанки от ребенка требуется большое мышечное напряжение. В большинстве случаев сколиоз начинается бессимптомно и поэтому длительное время остается незамеченным как для родителей, так и для детей. Наиболее часто проявления приобретенного сколиоза начинаются с того, что позвоночник слегка искривляется вбок и несколько скручивается при утомлении мышц спины; после отдыха искривление исчезает. Прогрессированию искривления способствуют: неправильная посадка (за партой, столом, у рояля), ношение тяжелого портфеля в одной руке, сумки или рюкзака на одном плече, что усугубляет неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Со временем искривление становится постоянным, изменяются осанка, форма грудной клетки. Подвижность позвоночника резко уменьшается, ребенок быстро утомляется, жалуется на мышечные и межреберные боли. В особо тяжелых случаях формируется горб (кифосколиоз), нарушается расположение внутренних органов (сердца, легких), что может затруднять их функцию и снижать трудоспособность.

Профилактика сколиоза гораздо эффективнее, чем его лечение. Детям при первых признаках искривления позвоночника после консультации врача следует создать режим, облегчающий нагрузку на позвоночник, обеспечить питание богатое витаминами и минералами, ровную жесткую постель, достаточный сон, воздушные и солнечные ванны, подвижные игры, с ними проводят ежедневную утреннюю гимнастику.

Школьников необходимо приучать к правильному положению за партой (столом), обеспечивая хорошее освещение рабочего места, воспитывать у них правильную осанку, отучать от привычки сутулиться. Всем детям с начальными признаками сколиоза следует неукоснительно выполнять назначенные врачом упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, мышц плечевого и тазового пояса, лечебный массаж, плавание, поддерживающих правильное положение позвоночника.

Комплекс упражнений для позвоночника и мышц спины

позволяющий создать, развить, укрепить мышечный корсет

1.Упражнения в позиции лежа на спине (в постели утром и перед сном)

1.1.Вытяжение. Лежа на спине, руки над головой, ноги прямые, носки на себя. Одновременно тянем руки вверх, пятки от себя, носки на себя.

1.2.Упор на локти, ладони под поясницу, ноги согнуты в коленях, прогнуться, поднимая таз.

1.3.Подгибание согнутых в коленях ног к животу, помогая руками, голову подтягивать к коленям (группировка лежа на спине).

2.Упражнения в позиции, лежа на животе

2.1. Выпрямленные руки, голову и шею поднять (руки перед собой или вдоль туловища, чуть выше уровня лопаток), прогнуться. Зафиксировать на 8-10 секунд.

2.2. Поднять выпрямленные ноги вверх на 15-30 градусов. Руки перед собой или вдоль туловища. Зафиксировать на 8-10 секунд.

2.3. «Буква Х»: одновременно поднять выпрямленные руки, ноги, голову, прогнуться в пояснице. Зафиксировать на 8-10 секунд.

3. Упражнения для шейного отдела

3.1.Стоя или сидя. Плечи и затылок прижаты к стене. Подбородком пытаться коснуться груди, не отрывая затылка от стены. Подержать 5-10 секунд, повторить 3-5 раз. Дыхание произвольное.

3.2. Прикрепить к стене лист бумаги. Зажатым зубами карандашом рисовать цифры от 1 до 30 или буквы алфавита.

4. Упражнения на четвереньках

4.2. Опустить ягодицы на пятки, выпрямленные руки зажимают низко опущенную голову. Зафиксировать на 8-10 секунд.

5. Отжимания

5.1. Отжимания, стоя от стены максимально соединив лопатки. Туловище движется только за счет сгибания и разгибания рук в локтевых суставах.

5.2. Отжимания от стола, стула, пола.

6. Упражнения для дыхания

6.1. Плавно, глубоко сделать вдох через нос до упора, задержать на 5-10 секунд, резкий выдох через рот до конца. Задержать дыхание для выполнения упражнений №№ 1 и 2 на 5-10 секунд.

Весь комплекс упражнений выполняется в течение 5-7 минут.

Упражнения №№ 1 и 2 следует повторить после физической нагрузки или длительного пребывания в неудобной позе. Предлагаемый комплекс хорошо сочетать с общей физической подготовкой, занятиями на турнике, на гимнастическом мяче, упражнениями для укрепления брюшного пресса, оздоровительным плаванием.

Источник

Болезни детского позвоночника.

Детская ортопедия изучает этиологию и патогенез, клиническое течение и диагностику врожденных и приобретенных деформаций органов движения и опоры, включая профилактику и их лечение с восстановлением функции.

Интерпретация признаков деформации или отклонений от нормального развития позвоночника у детей в различные возрастные периоды жизни не всегда является простой задачей.

У новорожденного позвоночник имеет форму пологой выгнутой дуги, т.е. равномерного кифоза: в положении на спине на ровной поверхности позвоночник становится прямым. На 3-4 месяце жизни ребенок поднимает и удерживает головку, откидывая ее назад; в результате уравновешивания затылочных и лестничных мышц развивается физиологический шейный лордоз. В 6-7 месяцев ребенок сидит, позвоночник легко подвижен и под действием силы тяжести головы, плечевого пояса, внутренностей, устойчивого лордоза и уравновешивания мышцами спины формируется кифоз грудного отдела. В 8-9 месяцев ребенок начинает стоять, 10-12 месяцев ходить, при этом за счет мышц, сгибающих бедро, таз наклоняется вперед, увлекая поясничную часть позвоночника. Туловище в вертикальном положении уравновешивается ягодичными мышцами и мышцами спины – формируется физиологический лордоз поясничного отдела позвоночника.

Возникшие к концу первого года жизни физиологические изгибы позвоночника в сагиттальной плоскости, свойственные позвоночнику взрослого, продолжают развиваться и индивидуально формируются в процессе роста ребенка к 17-22 годам.
Ортостатическое, т.е. вертикальное положение человека определяет статику и осанку. Большое влияние на формирование осанки имеют внешние условия, режим дня, питание, физические перегрузки при спортивных занятиях, перенесенные заболевания, а так же все, что вносит дисбаланс в уравновешенное состояние мышечно-связочного «каркаса» и позвоночника. В результате формируется правильная или патологическая осанка.

Кифоз – искривление позвоночника в сагиттальной плоскости выпуклостью кзади. Различают верхнегрудной, нижнегрудной, поясничный и тотальный кифоз.

Врожденный кифоз наблюдается крайне редко с локализацией в грудном и верхнепоясничном отделе. Деформация выявляется рано – в первом полугодии жизни, как только ребенок начинает сидеть. С ростом ребенка деформация заметно увеличивается, протекая безболезненно и без неврологических симптомов, к периоду полового созревания достигает выраженных размеров. Рост ребенка задерживается. При выявлении деформации применяют массаж спины, корригирующую гимнастику, при прогрессировании процесса проводят хирургическую фиксацию позвоночника.

Приобретенные кифозы могут быть результатом рахита, остеохондропатий, компрессионных переломов тел позвонков.

Лордоз – искривление позвоночника в сагиттальной плоскости выпуклостью вперед. Физиологический лордоз шейного и поясничного отделов позвоночника является результатом формирования ортостатического положения человека. Патологический или чрезмерный лордоз локализуется в основном в поясничном отделе позвоночника, может быть следствием патологических изменений в поясничных позвонках и окружающих их тканях врожденного (спондилолиз и спонтанный спондилолистез, клиновидные позвонки) и приобретенного характера. Среди последних деформаций чаще всего развивается как компенсаторное искривление при локализации процесса в другом отделе позвоночника (кифоз грудного отдела, круглая спина), при деформации нижних конечностях, нарушении функций мышц туловища и конечностей (coxa vara, анкилоз тазобедренных сустава в порочном положении, врожденный вывих бедра, слабость больших ягодичных мышц и гиперфункция сгибателей бедра) и др. Врожденный лордоз у детей старшего возраста при скрытом течение может проявиться быстрой утомляемостью, болевыми ощущениями в пояснице. Компенсаторные лордозы у детей чаще всего протекают бессимптомно.

При лечении лордозов, прежде всего необходимо устранить основную причину, вызвавшую развитие патологического лордоза. Рекомендуются специальный комплекс лечебной гимнастики, массаж, физиотерапия.

Сколиоз – наиболее часто встречающийся вид деформации у детей. Сколиоз – это искривление позвоночника во фронтальной плоскости, обусловленное патологическими изменениями в позвоночнике и паравертебральных тканях, склонных к прогрессированию деформации со статико– динамическими нарушениями и функциональными изменениями внутренних органов. По этиологическому фактору различают врожденные и приобретенные сколиозы.
Врожденный сколиоз – основой его происхождения являются аномалии развития позвоночника и ребер (добавочные, клиновидные позвонки и полупозвонки, синостозы остистых отростков, добавочные ребра), дисплазия пояснично-кретцового отдела позвоночника, определяющая понятие «диспластический сколиоз».

Приобретенные сколиозы чаще выражаются как признаки других заболеваний. Статические сколиозы наблюдаются при укорочении нижней конечности, одностороннем врожденном вывихе бедра, контрактурах тазобедренного и коленного суставов. Неврогенные и миопатические сколиозы возникают вследствие нарушения равновесия мышц спины, при нейрофиброматозе, сирингомиелии, деформирующей мышечной дистонии, рахите. Известны сколиозы вследствие обширных послеожоговых рубцов туловища, заболеваний и операций органов грудной полости и грудной клетки. Причиной сколиоза могут быть опухоли позвоночника и паравертебральной локализации.

Нарушение обменных процессов нередко сопровождается развитием сколиоза.

По локализации выделяют следующие типы сколиозов: шейно-грудной; грудной (может быстро прогрессировать с тяжелыми функциональными нарушениями дыхания и сердечно-сосудистой системы); пояснично-грудной (склонен к прогрессированию с нарушениями функции дыхания и сердечно-сосудистой системы, сопровождается болью), поясничный (отличается легким течением, редко дает тяжелые степени деформации); пояснично-кретцовый, при котором в дугу искривления включаются кости таза, создавая перекос с относительным удлинением одной ноги (может сопровождаться болями); комбинированный тип сколиоза характеризуется наличием двух первичных дуг искривления (отличается стабильностью). По степени тяжести сколиоза выделяют первую, вторую, третью и наиболее тяжелую четвертую степень.

Прогрессирование сколиоза зависит от возраста больного, типа и степени деформации. Интенсивное увеличение деформации наблюдается в период бурного роста ребенка, достигает максимума в пубертатный период, у девочек в 11-13 лет, у мальчиков в 14-16 лет и обычно заканчивается при прекращении роста. Большей частью неблагоприятно протекают сколиозы, проявившиеся до 6 летнего возраста, более благоприятно – после 10 и особенно после 12 лет. При выраженном прогрессировании сколиозы относят к декомпенсированным, без наклонности к прогрессированию или незначительным прогрессированием в течение длительного времени – к компенсированным. Дети с компенсированным сколиозом начальной степени должны лечиться в условиях поликлинике и дома, с медленно прогрессирующим течением – лучше в специализированных школах-интернатах, с интенсивным прогрессированием в ортопедическом стационаре.

Лечение сколиоза направлено на стабилизацию имеющего искривления, предупреждения его прогрессирования и компенсирования сколиоза путем повышения устойчивости позвоночника и выработки ортостатического положения с восстановлением баланса между кривизной сколиоза.

Лечение складывается из комплекса мероприятий, предусматривающих снижение статической нагрузки на позвоночник и организацию правильного двигательного режима в дошкольном учреждении, школе и дома. При этом следует устранить причины, способствующие деформации позвоночника: длительное сидение, неправильное положение в постели, неправильная поза при стоянии, ношение тяжелых предметов в одной руке и др. Необходимо проведение комплекса лечебной гимнастики (комплекс лечебной гимнастики составляется специалистом по лечебной физкультуре индивидуально для каждого больного или группы идентифицированных больных) и курсов массажа, сеансов физиотерапии. Наряду с этим рекомендуется занятия спортивными играми с мячом, плавание, катание на лыжах.

Практика показывает, что проведение комплексов консервативного лечения оказывают благоприятное воздействие на коррекцию сколиоза.

Профилактическая направленность является одним из основных звеньев детской ортопедии. Ранняя диагностика и лечение устраняют прогрессирование деформаций, предупреждают нарушение функций органов опоры и движения. Этим определяется основная задача ортопеда и детского хирурга совместно с педиатром.

Источник

Формирование здорового позвоночника ребенка

Держи спину прямо, не горбись, выпрямись! Такие фразы дети разных возрастов слышат от родителей. Но, если эти фразы приходится повторять постоянно, родителям стоит задуматься о том, что с позвоночником ребенка не все в порядке. И они могут упустить важный момент в формировании осанки. Ведь формированием правильной осанки, укреплением позвоночника надо заниматься с раннего возраста.

Дети рождаются с ровным позвоночником, но, по мере роста ребенка, у позвоночника формируется четыре изгиба – крестцовый, шейный, грудной, поясничный. Чтобы позвоночник формировался нормально, его нельзя перегружать. Нельзя усаживать детей на попу строго до шести-восьми месячного возраста, пытаться научить ходить раньше, чем ребенок будет к этому готов, например, с помощью ходунков. Нельзя помещать малыша в ходунки надолго и раньше того, как малыш будет самостоятельно держать спинку. Двадцать-тридцать минут в день — оптимальное время для восьмимесячного малыша. Нельзя оставлять ребенка в ходунках без присмотра (так как конструкция может перевернуться), поэтому стоит задуматься, так ли они нужны. Так же, как и прыгунки (их нельзя использовать, пока ребенок не будет держать головку). Считается, что эти приспособления полезны для детей со сниженным мышечным тонусом. Но это не так. Для того, чтобы развивались определенные мышцы, необходимо выполнять комплекс определенных упражнений, постепенно увеличивая нагрузку, делать массаж и физиотерапевтические процедуры. Здесь нужен специалист, а не прыгунки и ходунки.

Родителям следует внимательно отнестись к применению «кенгуру» (рюкзачок для переноски младенцев, разработанный с учетом особенностей детского организма) и слингов (полоса ткани, позволяющая носить ребенка на груди). Их нельзя использовать, если у малыша врожденный сколиоз или спинномозговая грыжа. В любом случае, стоит посоветоваться с опытным ортопедом в отношении их применения именно для вашего ребенка. Тем более, не стоит следовать моде и копировать обычаи африканских женщин, испокон веков использующих этот способ переноски детей. Ведь слинг это своеобразный гамак, вредный для неокрепшего детского позвоночника, не обеспечивающий необходимой его фиксации. Если же родители — поклонники слинга, носить в нем ребенка можно только с шести месяцев не более одного часа в день. «Кенгуру» можно использовать с трехмесячного возраста и не более тридцати минут. Всего за сутки ребенок должен находиться в «кенгуру» не более двух часов. Это необходимость, когда надо зайти в магазин, по делам и т.д. А лучший вариант для детского позвоночника – прогулка в коляске и бодрствование на ровной поверхности под присмотром или в просторном манеже.

Очень полезно плавание с первых месяцев жизни. У детей, занимающихся плаванием – здоровый позвоночник. А если есть врожденные патологии, то при помощи плавания они прекрасно корректируются.

Не стоит сравнивать своего ребенка с другими детьми и расстраиваться, если, по мнению других родителей, он слишком поздно начинает ходить. Готовность к ходьбе зависит от генетики и здоровья ребенка. Когда у него сформируется шаговый рефлекс и вестибулярный аппарат, ребенок сделает свои первые шаги. А пока пусть больше ползает и пытается вставать естественным образом.

Некоторые родители умиляются, когда наблюдают, как их малыш смешно косолапит и припадает на одну ножку. Они списывают это на ранний детский возраст. Но следствием такой походки являются некоторые патологии, например, несоответствие длины ножек, врожденный сколиоз, спинномозговые грыжи. Даже небольшое несоответствие ножек приводит к искривлению позвоночника и нарушению работы внутренних органов. Учащается сердцебиение, страдают желудок, кишечник, печень, формируется порок сердца, косоглазие, частичная потеря слуха и зрения.

Наш спинной мозг словно телефонный кабель. Заключенный в позвонки, передает команды всем внутренних органам. И если где-то в «кабеле» перегибы и защемления (ущемления нерва), связь с органами нарушается. Искаженная информация накапливается годами и даже передается по наследству. Причиной многих наследственных заболеваний является именно нездоровый позвоночник.

Родители своими действиями могут как улучшить положение, так и ухудшить. Даже если весь младенческий и детский период они выполняли все рекомендации врачей, не надо забывать, что впереди ответственный подростковый период. Особенно он важен для мальчиков, так как проблемы с позвоночником у них чаще, чем у девочек. Женская яйцеклетка располагает двумя одинаковыми хромосомами. На них записан генетический код организма. В случае нарушений одной из хромосом, поврежденный участок замещается здоровым из парной хромосомы. Так как у мужчин всего одна Х-хромосома, в случае повреждения заменить ее нечем, поэтому болезнь передается по наследству. Но если вовремя лечить врожденные и приобретенные патологии позвоночника, мальчик избавится от многих болезней, которые подстерегали бы его в будущем.

Подростковый возраст опасен гормональным взрывом. Плотность костной ткани не соответствует росту и весу ребенка, позвоночник слишком хрупкий и мягкий. Поэтому, часто у юношей, увлекающихся спортом, появляются боли в позвоночнике. Их провоцируют повышенные физические нагрузки. Если есть асимметрия мышц, а нагрузка дается на все мышцы одинаково, асимметрия увеличивается и «ломает» позвоночник. «Спортсмены» с каждым занятием формируют себе проблемы с сердцем, зрением, слухом и т.д. До того, как ваш ребенок пойдет в секцию, пусть сначала посетит врача хирурга-ортопеда, который или посоветует, или запретит тот или иной вид спорта. Хорошо укрепляют спину беговые лыжи, плавание, занятия танцами. В любом случае, занятия спортом должны проходить под наблюдением опытного врача и тренера.

Источник

Заболевания позвоночника у детей

У детей, также как и у взрослых, бывают патологии опорно-двигательного аппарата. Изучением и диагностикой имеющихся у пациента отклонений с рождения или приобретенных позже, занимается детская ортопедия. Исследуется течение болезни и этиология.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Так как детский позвоночник растет, развивается и изменяется, работа медиков сталкивается с большими сложностями при определении диагноза и лечения таких пациентов, чем у взрослых людей.

Особенности детского двигательного аппарата

Определить, что у ребенка есть отклонения от нормы, не так-то просто. У младенца, который только родился, позвоночный столб изогнут дугой. Если положить ребенка на спину, он распрямится. К трем-четырем месяцам начинается подъем головы, что развивает шейный отдел позвоночника в месте соединения позвонков шеи с головой. Нормальным считается откидывание затылка назад, что уравновешивает нагрузку. В шесть-семь месяцев малыш должен уметь сидеть. Позвоночник преодолевает весовую нагрузку от головы и плеч и таким образом начинается развитие грудного отдела позвоночного столба. И так далее, снизу вверх формируется умение стоять, а затем и ходить. К году ягодичные и спинные мышцы полностью обеспечивают удержание тела в вертикальном положении. Окончательно формирование двигательного аппарата заканчивается к восемнадцати – двадцати двум годам, перестает расти и развиваться, приобретается модель скелета взрослого человека.

Формирование здоровой осанки

Сформировать здоровый скелет, а в последствие и защитить от патологических изменений, можно с помощью нескольких жизненных факторов. К ним относятся следующие:

Так как все эти пункты в жизнедеятельности ребенка регулируется в первую очередь родителями, то именно от них зависит будущее здоровье или патологическое состояние детского организма.

Врожденные и приобретенные патологии

Патологии, которые могут быть у детей:

Последствия

больной позвоночник у ребенка требует особого отношения к нему от родителей. Обеспечение комплексом мероприятий по снижению статической нагрузки, проведения регулярных допустимых физкультурных занятий под присмотром специалиста. Обязательны занятия плаванием, они дают мягкую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и приносят максимальную пользу. Оснащение рабочего места для учебных занятий. Качественное ортопедическое спальное место. Если вы не предоставите больному все необходимые условия, полное излечение станет невозможным.

Источник