Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Один ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² этой вСсны β€” Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс: ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΈ сквиш. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. И Π² соцсСтях Π΄Π°ΠΆΠ΅ появились ΠΌΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Пока ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² английских названиях, Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ вовсю снимали вирусныС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ для TikTok.

НСсмотря Π½Π° Ρ„ΡƒΡ€ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ нСсколько ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, сами антистрСссы β€” история Π½Π΅ новая. ВспомнитС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ спиннСры, популярныС нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. Они Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ схоТСму ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Π½Π° этот вопрос вмСстС с психологом НадСТдой ΠŸΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»?

НазваниС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с английского пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΈ это» β€” pop it. По сути, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ пупырчатая Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сколько ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ полусфСры Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону, издавая Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. БСйчас ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ…, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…: ΠΎΡ‚ «классичСских» Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², сСрдСц ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚. Но отличаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, мСньшим Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ количСством ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΎΠΊ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ антистрСссы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ антистрСссы Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ фокус внимания Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈ условно возвращаСтся Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ осязаниС. ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ чувств, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стабилизируСт свой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. НапримСр, Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этого чувства, Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° своих эмоциях ΠΈ мыслях. А благодаря ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ чувств ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Β«Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎΒ», Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ здСсь ΠΈ сСйчас.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознаёт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. И ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° счёт этого. Лопая всС ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ возвращая ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Когда Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° свою Тизнь, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получаСтся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ антистрСссы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ антистрСссы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ трСвоТности, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. НапримСр, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ высоком ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ страха ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ психолог Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Какой эффСкт Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ антистрСссов?

БущСствуСт мноТСство Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ β€” лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· послСдних. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… психотСрапии. НапримСр, кинСстСтичСский пСсок ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, сниТаСт ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π».

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π’ случаС с ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ цвСтотСрапия. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ взрослый, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΈΡ… ощущСниях: с Ρ‡Π΅ΠΌ ассоциируСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, насколько с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ антистрСссами β€” это тСлСсная тСрапия. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΈ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β» ΠΈ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β», ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… говорят Π² TikTok

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Β«Π’ послСднСС врСмя ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ «ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ…» ΠΈ «ΡΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Ρ…». Π‘Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡŽΡΡŒΒ», β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сообщСния всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ Π±ΡŒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ срочных собраний Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ…. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ слСнга ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Β» ΠΈ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Ρ‹Β» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, хотя Π΄Π΅Π»Π° обстоят Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ счСтом Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π½Π° смСну «сквишам» (Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, силиконовым ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приятно ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…) ΠΈ «спиннСрам» (мСталличСским ΠΈΠ»ΠΈ кСрамичСским подшипникам с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ лопастями). МногиС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ сСнсорныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ напряТСниС, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния. ОсобСнно Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ подходят дСтям с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ дСйствиям β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ покусываниС Π³ΡƒΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ковыряниС заусСнцСв.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β»

Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ отличаСтся Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β» ΠΎΡ‚ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Β»? Β«ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β» (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». pop it β€” Β«Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΒ») прСдставляСт собой нСбольшой ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ с Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ отвСрстиями, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ-ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ приходят Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Β«Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ взрослыС. Однако Π² случаС с Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌΒ» этот процСсс Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°: отвСрстия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ наТатия раздаСтся Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ β€” Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ антистрСсс-эффСкт.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β»

Β«Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β» (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». simple dimple β€” «простая ямочка») β€” это ΠΏΠΎ сути ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ вСрсия Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Β», Π½Π΅ с дСсятками отвСрстий, Π° с двумя ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ.

По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β» Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ «спиннСр» (хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Π» срисован с Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° Avito), Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² качСствС Π±Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ совСщаний Π² Zoom.

Когда появились Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β» ΠΈ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β»

И Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β», ΠΈ «симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Β» β€” изобрСтСния Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. На YouTube Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ 2019 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Однако благодаря TikTok ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ популярности, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ…Π΅ΡˆΡ‚Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ #popit ΠΈ #simpledimple суммарно Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ 2,8 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ ΠΈ 105,3 ΠΌΠ»Π½ просмотров соотвСтствСнно.

Одни ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ просто Π»ΠΎΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΠΈΒ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈ Π·Π° этим процСссом Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° отвСрстиС с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Ρ€Π°Π·. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, сдСланными ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ· клСя ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°, яичной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ), называя сСбя Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΌΠΈΒ». А Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π² Β«Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ дашь», подбирая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ для ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ самодСльного Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Β».

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ антистрСссы: ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΈ снаппСрз β€” Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹

РазноцвСтная ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°-антистрСсс β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ этой вСсны. «ВСчная ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΠ°Β» β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ с Π»ΠΎΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ дСсятилСтий Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΠΈ срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сотни Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² этой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°shutterstock.com

Разновидности ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚

Поп-ΠΈΡ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, количСству ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ.

β€’ Pop It (ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚) β€” дословно пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΈ это» β€” силиконовая панСль с дСсятками Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… полусфСр, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приятно Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ВыпускаСтся Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…, начиная ΠΎΡ‚ простых гСомСтричСских (ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚, Ρ€ΠΎΠΌΠ±, ΠΊΡ€ΡƒΠ³) заканчивая ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π².

β€’ Simpl Dimpl (симпл Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ») β€” Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с мСньшим количСством ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½Π΅.

β€’ Snapperz (снаппСрз) β€” ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ силиконовый эспандСр, с двумя присосками Π² сСрСдинС. Π˜Π·Π΄Π°Π΅Ρ‚ приятный Ρ‰Π΅Π»ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ присоски. Π•Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Ρ‹ β€” Ρ‡Π΅Ρ…Π»Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΡ‹ β€” спиннСры, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярно Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°shutterstock.com

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осмотритС Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ прСдставляла опасности для вас ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

β€’ Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ нСкачСствСнной Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
β€’ Он Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½.
β€’ НС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ краску Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ силикона, Π° сама ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

Как ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² врСмяпрСпровоТдСния с этой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:

1. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ Π² качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° для развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ β€” такая ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

2. ДСтям дошкольного ΠΈ школьного возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ β€” Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ послСднюю ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Π΅.

3. Взрослым β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ антистрСсс, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя оТидания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°shutterstock.com

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ РоспотрСбнадзор ΠΎ популярной ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ смоТСт ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом β€” ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ психологи.

РоспотрСбнадзор ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ институтам ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ популярныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° качСство ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°shutterstock.com

3 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… способа примСнСния ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ стандартного примСнСния ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°, с Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ:

1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ β€” Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ шоколад Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ полусфСру Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ шоколадом. Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ застывания.

2. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-пСльмСни β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚? ΠŸΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ пСльмСнСй, которая Π±Ρ‹Π»Π° Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² совСтскоС врСмя. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ малСнькиС пСльмСни, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ пласт тСста, ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π° свСрху Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой тСста. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° малСнькиС пСльмСшки, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

3. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ для ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ.

Канал ΠΏΡ€ΠΎ Π—ΠžΠ– Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌΠ΅! ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡΡ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Поп-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»: ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялись антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Поп-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» β€” ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сСйчас Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, стоит Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ мноТСство способов ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ антистрСсс своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСм ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚?

Pop It, ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Β«Π›ΠΎΠΏΠ½ΠΈ это» β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ пСрСводится Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Pop It. Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρƒ с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² (ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΎΠΊ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π² ямки.

Поп-ΠΈΡ‚ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚) Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅, ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, сСрдСчки, Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с нСбольшой ΠΊΠΎΠ²Ρ‘Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ с Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ порядку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Β«Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈΒ». Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для льда.

Π§Π΅ΠΌ отличаСтся симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Π°?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Simple Dimple (Simpl Dimpl) β€” пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ «простая ямка». Π­Ρ‚ΠΎ компактная антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 5 ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСссчётноС количСство Ρ€Π°Π·. По Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счёту, это Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ с мСньшим количСством ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² для лопания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ располоТСны Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

Π£ΠΆΠ΅ появились ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ симпла Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, спиннСр с ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ популярныС Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ популярная ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° β€” снапСрc (Snapperz) β€” силиконовый ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ эспандСр с присосками Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отлипая Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

БСсконСчная пузырчатая ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с сайта

Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° Infinite Bubble Wrap β€” дословно пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ «бСсконСчная пузырчатая ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°Β». Π­Ρ‚ΠΎ малСнькая пластиковая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-Π±Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΊ с силиконовыми ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ΠΌ. НаТимаСшь Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ β€” ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡˆΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊ Β«ΠΏΠΈΡƒ-ΠΏΠΈΡƒΒ». А Ссли Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСсколько сразу, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бквиш ΠΈΠ»ΠΈ сквиши (squishy, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дословно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ пСрСвСсти ΠΊΠ°ΠΊ «мялка» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°Β») β€” это ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя. Они появились Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выросла, благодаря Ρ‚ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌ.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² соцсСти сквишами Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ мнущиСся антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, поэтому, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ β€” Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялись эти ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠŸΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π° ΠΠ»ΡŒΡ„Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π€ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΌ Π§Π°Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² 1957 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ для ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², Π° послС β€” Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². Π•Ρ‘ антистрСсс-эффСкт Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ взрослым.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» β€” блистСры, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ β€” Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдставлСны Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Hassia Verpackungsmaschinen GmbH Π² 1964 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

БСнсорныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ повторСния простого дСйствия ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, появились Π² 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ….

ВсС эти ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ слуТили Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ создатСлям соврСмСнных антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» β€” Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ извСстно. НазваниС Simpl Dimpl Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Fat Brain Toys Π² Π½ΡƒΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ…, Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. По заявлСнию амСриканской ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ FoxMind Games, ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ выпускали Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ (сначала ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Last Mouse Lost, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Last One Lost).

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, это ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ благодаря Tik Tok, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с этими ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Ρ‹ просмотров. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… антистрСсс-эффСкты, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для приготовлСния ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сорСвнования, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ польза ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

АнтистрСссовыС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ бСспокойство. МногиС Π²ΠΎ врСмя стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‰Ρ‘Π»ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, стучат ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π³Ρ€Ρ‹Π·ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ трясут Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ИспользованиС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ замСняСт эти ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ дСйствия. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ подходят для людСй ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ любого возраста.

ΠŸΡ€ΠΈ использовании ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ эффСкт ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘ сниТаСтся. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ для развития Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько простых ΠΈΠ³Ρ€ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго возраста.

Π˜Π³Ρ€Π°Π΅ΠΌ с числами

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ

Π”ΠΎ послСднСго ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈΠΊΠ°

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π“Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ?

Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ„Ρ„Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ приобрСсти ΠΈΡ… Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ…, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ просто ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ? Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” это приносит большС радости ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ цСнности. А Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с канцСлярскими инструмСнтами Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Pop it ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ антистрСссового Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. Или любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ силуэт-Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ инструкции.

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится:

Пошаговая инструкция:

ВидСоинструкция:

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сами ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅. Π’ качСствС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ канцСлярский Ρ„Π°ΠΉΠ»Π°. ВидСоинструкция здСсь:

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ ΠΈΠ· блистСра ΠΎΡ‚ ΠΆΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Ρ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‰Ρ‘Π»ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ блистСр. НС Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‰Ρ‘Π»ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… свойств, Π½ΠΎ процСсс создания ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ вас ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится:

Пошаговая инструкция:

ВидСоинструкция:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΎΡ€ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ

Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом мСстС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся:

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡ€ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ-антистрСсса:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° инструкция, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Выглядит ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится:

Пошаговая инструкция:

ВидСоинструкция:

АнтистрСсс-ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€

НСобычная ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, распСчатав ΠΈΠ»ΠΈ нарисовав Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Π’Π°ΠΌ понадобится:

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, слСдуйтС видСоинструкции:

На случай, Ссли ваша сСмья Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гигантский ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ для Π½ΠΎΠ³, Π²ΠΎΡ‚ инструкция:

А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ для ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρ‹:

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ антистрСссовыС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ?

Π Π°Π·Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ дСтскиС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасными? ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚.

НапримСр, сквиши Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π”Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ тСсты выявили Π² ΠΈΡ… составС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ химичСскиС вСщСства.

РоспотрСбнодзор совСтуСт родитСлям Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ качСство антистрСссовых ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ возраст использования ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ.

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡΡŒ популярных Π² Tik-Tok Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² Π² ямочки, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сок. Если силикон, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ сдСлана ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, качСствСнный, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ β€” Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для льда Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· силикона. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистой. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ совмСстный экспСримСнт с Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ сначала слСдуСт Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, эти ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆ совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ β€” никакая ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² соцсСтях Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΡŽΠ½Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ повторСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ навязчивыС двиТСния ΠΈ постоянная Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² антистрСссовых ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ…. МногиС психологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это вовсС Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. МалСньким дСтям ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взрослому Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ потрСбности Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом, ΠΎΠ½Π° сама надоСст Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ антистрСссовых ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ‚.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния β€” стоит ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ исправлСния ситуации с психологом, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ симптомы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, всё Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ с вашим Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас Π½Π΅Ρ‚ рядом с Π½ΠΈΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ мСстополоТСниС ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ быстро Π΄ΠΎΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² любой ситуации с ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΒ».

Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСбята ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ популярныС Ρ‚ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ шанс ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ «своим» Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚.

Π’ любом случаС β€” ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° нСдорогая ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Π° ваш Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ Π² минус Π½Π΅ ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚. Но ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ число антистрСссовых ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ всСх ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ вряд Π»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚, Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ надоСст ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с силиконовыми ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НуТна Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π° Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π°ΠΌΠ°? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹ для Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ льда, Π½ΠΎ Π½Π΅ 10 ΠΆΠ΅ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ большой ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ для ΠΈΠ³Ρ€ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой. А Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈ Π²Π°ΠΌ понравится Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈΠΊΠΈ?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Поп-ΠΈΡ‚Ρ‹, симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Ρ‹, снаппСрз: ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π» Π½Π°ΠΌ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ?

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π³Ρ€Ρ‹Π·ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°, Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ волосы, хрустят ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ВсС это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСприятных мыслСй ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. БСгодня ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ эту тягу Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ – с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс.

Поп-ΠΈΡ‚, симпл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ» ΠΈ снаппСрз: Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

АнтистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ сущСствовали всСгда: спиннСры, ΠΉΠΎ-ΠΉΠΎ, ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ-мякиши, Ρ„ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€Π±ΠΎΡ€Π΄Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈβ€¦ ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Π» ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ с ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ антистрСсс. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ подобию этих ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΈ созданы популярныС Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ – ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹, симл-Π΄ΠΈΠΌΠΏΠ»Ρ‹ ΠΈ снаппСрзы.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Β«ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠ²Β» – Япония, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сСгодня большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ этих ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ производится, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ оТидалось, Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ появились Π½Π° российском YouTube Π΅Ρ‰Π΅ Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ выросла Π΄ΠΎ нСбСс благодаря TikTok. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡŽΠ·Π΅Ρ€Ρ‹ просто Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Β«Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», Π½ΠΎ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π»ΠΈΡΡŒ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ: ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шоколадом, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρˆ-тСсты ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ популярности Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² выросли ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ «антистрСсса». По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Β«Π§Π΅ΠΊ индСкс», срСдний Ρ‡Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π² ΠΌΠ°Π΅ 2021 Π³. составил 184 Ρ€., Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° 12 % Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅, ΠΈ Π½Π° 8 % Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ОбъСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ Π² ΠΌΠ°Π΅ Π±Ρ‹Π» Π½Π° 440 % Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅, ΠΈ Π½Π° 305 % Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ TikTok ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивным инструмСнтов ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ? ПомоТСм Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π² этой соцсСти. Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ бизнСса Π² TikTok.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Поп-ΠΈΡ‚ популярны ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ сСгодня ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ нСсколько для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Мода Π½Π° [Π°Π½Ρ‚ΠΈ]стрСсс

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стары, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ само понятиС стрСсса.

«ВсС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²Β». НаучноС обоснованиС этому Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π» канадский ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ганс БСльС, Β«ΠΎΡ‚Π΅Ρ† биологичСского стрСсса», Π² 20-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ°. Ганс Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ» мСдицинский Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «стрСсс» ΠΈ описал расстройства, связанныС с этим состояниСм. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ понятиС вошло Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

О Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ «стрСсса» Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° проводятся многочислСнныС исслСдования, ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ 50 Π΄ΠΎ 75 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² всСх ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ происходят ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ стрСсса, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² статистикС смСртности стрСсс являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска, Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… странах, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для устранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, нСпосрСдствСнно связанных со стрСссом.

Из ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π”Π°Π²ΠΈΠ΄Π° Π‘Π΅Ρ€Π²Π°Π½-Π¨Ρ€Π΅ΠΉΠ±Π΅Ρ€Π° «АнтистрСсс. Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ Π±Π΅Π· лСкарств ΠΈ психоанализа»

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ-антистрСсс

ΠšΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ Π˜ΡΠ±ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€, профСссор ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° социологичСскоС исслСдованиС, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ theconversation.com. ΠšΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ Π·Π°Π΄Π°Π»Π° рСспондСнтам простыС вопросы: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² качСствС антистрСсса. Участники опроса ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСртят Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (канцСлярскиС скрСпки, Ρ„Π»Π΅Ρˆ-Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сосрСдоточСнными для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π² исслСдовании, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с эмоциями: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ мяч, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° злятся, ΠΈΠ»ΠΈ гладят ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ людям с расстройствами аутистичСского спСктра ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ, Ρ„ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ подходят всСм.

ΠœΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Ρƒ российских психологов, насколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ популярныС антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Β«ΠΌΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈΒ», спиннСры, ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, обязаны Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ своим особСнностям.

АнтистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ эффСкт отвлСчСния ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π» ΠΈ суСты ΠΈ увСличСния количСства Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°. ОсобСнно ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ высокой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ быстро «откликаСтся» Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ-антистрСсс – ΠΏΠΎ большСй части маркСтинговая ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ скорСС имидТСвая история ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «Ссли Ρƒ тСбя Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ это Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ наш ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚!Β» ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ эту ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ‹ условно ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сообщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ прСдстаСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, вСсСлоС, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ взаимодСйствия с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ – стимулированиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСнсорных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ насыщСниС ΠΈΠΌΠΈ. ДостигаСтся это Π·Π° счСт Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π·Π²ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Основная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ – это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ гипСрстимуляции Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ Π·Π° счСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства сСнсорных стимулов.

Никакого Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ особой ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ этих ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс дСтям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… интСрСс. Возраст, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стоит это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, опрСдСляСт сам взрослый Π² зависимости ΠΎΡ‚ бСзопасности взаимодСйствия с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

ПСсок, Π³Π»ΠΈΠ½Π°, солнСчный свСт, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ тСкстуры ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ½ΡŽΡ…Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для нас антистрСссом. ОсновноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ взаимодСйствия с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ – ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ умствСнных усилий. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дидактичСскиС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. ДСйствия с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ простым ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ понятным. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСнсорного пСрСвозбуТдСния: Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° нСяркиС, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния Π½Π΅ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. НС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком горячо ΠΈΠ»ΠΈ слишком Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… антистрСсс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ самоС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – тягу ΠΊ дСструкции, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Π² нашСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Лопая ΡˆΠ°Ρ€Ρ‹, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ врСмя Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° происходит микроиспуг, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ выброс вСщСств, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ приносит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, тСрапСвтичСским срСдством Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ устраняСт Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ стрСсса, Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ агрСссивной энСргии Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ автоматичСскиС дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ вряд Π»ΠΈ смогут. О Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π΅Ρ‰Π΅ нСосвоСнноС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Π’Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ польза? Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Если ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ Β«Ρƒ всСх Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΒ», поТалуйста, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСго лишь ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ самим родитСлям? На Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. УспокаиваСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ воспитаниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСсут Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π° сами Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-антистрСсс Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π΅ стоит. Π­Ρ‚ΠΎ малСнькая Β«ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Β», которая ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ – ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ. УспокаиваСт Π»ΠΈ? Π”Π°, Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² аэропорту, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ самолСт.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΈΡ‚ бСзопасСн. Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это Π½Π΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ эффСкт Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ задСйствованы Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния, ΠΈ любой Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, посидСв ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π² Π½Π° эти ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² сторону. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ наступит прСсыщСниС, ΠΈ ΠΎΠ½ потСряСт интСрСс.

Особого антистрСсс-эффСкта ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ слСдуСт. Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стрСссом – это осознанная, комплСксная ΠΈ поэтапная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, которая ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Β«Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΒ», Π° Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΡ‹Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *