Что такое передача в баскетболе
Передача мяча в баскетболе
Передача мяча — это один из элементов в баскетболе, с помощью которого партнеры могут взаимодействовать между собой на площадке. Умение точно, а главное своевременно отдать передачу — один из важнейших факторов в действиях любого спортсмена 💪🏽
Существуют несколько видов передач в баскетболе.
Это передача от груди, передача из-за головы, передача одной рукой от плеча, передача в пол, передача из рук в руки.
Все эти виды передач требуют определенного внимания и концентрации между партнерами. Нужно уметь «чувствовать» партнёра и порой отдавать пас не глядя в сторону передачи. Если вы выполняете передачу и замечаете, что ваш партнёр не видит вас, обозначьте голосом, что вы начинаете выполнять этот элемент.
Одна из распространённых ошибок в баскетболе — это передача в прыжке. Ситуация, когда игрок совершает прыжок или делает 2 шага и выпрыгивает вверх, и вот в этот момент решает сделать передачу. Такие передачи с прыжке заканчиваются потерей в 50% случаях. Куда более эффективно будет, если игрок, владеющий мячом, сделает остановку и отдаст пас. Даже если ситуация на площадке изменится, то игроку с мячом не обязательно будет отдавать передачу, так как он не совершил прыжок, а значит можно куда более выгодно распорядиться мячом 🏀
Ещё существует понятие «скрытая» передача. Это ситуация, когда пасующий игрок отдаёт передачу из-за спины на своего партнёра, или же, как уже говорилось ранее, можно отдать пас не глядя в сторону адресата. Такие «скрытые» передачи обычно добавляют зрелищности в игру 🔥
Основные правила, которые стоит помнить при выполнении передачи это: «Не уверен — не отдавай» и ещё «виноват дающий». Почти всегда за успех выполнения передачи отвечает пасующий игрок.
Главным фактором успешной передачи является конечно же уверенность, а также хорошо развитое периферическое зрение 👀 и тактическое мышление.
Техника передачи мяча в баскетболе
Основное разделение передач происходит по типу выполнения: по воздуху или с отскоком, а вот по технике выполнения выделяют следующие: передача от груди, передача с отскоком, передача из-за головы
Передача от груди
Один из самых простых и эффективных способов паса партнеру. Чаще всего выполняется в момент, когда между игроками одной команды нет оппонента.
Передача выполняет от груди пасующего толчковым движением с разворачиванием кисти.
Передача с отскоком
Этот вид паса выполняется с отскоком мяча от пола. Сложна для обороны соперников. Используется в более сложных ситуациях, когда игроку атаки необходимо доставить мяч до партнера при серьезной опеке со стороны защиты.
Передача из-за головы
Выполняется по высокой траектории. Часто с большим ускорением мяча. Принимающий мяч игрок должен получить его в высокой точке.
Кроме этого выделяют скрытый пас (он же no look pass) и пас из-за спины. Это более сложные передачи, которые способны максимально обмануть защитников.
Советы по выполнению баскетбольного паса
Передачу сделать проще, если выполнять движение в сторону принимающего мяч;
Не забывать о расположении защитников;
Избегать возможности перехвата;
Доставлять мяч в удобную точку приема;
При передаче последними мяча касаются пальцы;
Старайтесь выпускать мяч с высокой скоростью;
Необходимо все время следить за перемещениями партнеров по площадке/
Ловля мяча в баскетболе
Важнейшим элементом успешной передача является ловля мяча в баскетболе. Важна стойка баскетболиста в момент ловли: ноги согнуты в коленях, спина прямая, голова поднята. Руки вытянуты вперед.
Ловля мяча делится на ловлю двумя руками и ловлю одной рукой.
Ловля двумя руками выполняется на кончики пальцев руки, только после этого мяч начинает контролироваться ладонями.
Ловля одной рукой выполняется на вытянутую от защитника руку. Только после этого устанавливается контроль мяча второй рукой. Чтобы поймать мяч, летящий высоко над головой, нужно прыгнуть и резко вынести вверх руки с развернутыми кистями. В тот момент, когда мяч коснулся пальцев. Кисти сближаются, поворачиваются внутрь и обхватывают мяч, а руки, сгибаясь в локтях, опускаются и притягивают мяч к туловищу.
Интересный факт! Лучшим по количеству результативных передач в истории НБА является разыгрывающий «Юта Джаз» Джон Стоктон — 15 806 передач. Лидерами среди действующих игроков: разыгрывающий «Финикс Санз» Крис Пол и форвард «Лос-Анджелес Лейкерс» Леброн Джеймс.
Передача (баскетбол)
Передача мяча — один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч — основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Результативная передача (англ. assist ) — пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Результативная передача учитывается в финальном протоколе.
Пасующий отвечает за точность, своевременность, быстроту передачи, ее неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность при передаче мяча — очень важный фактор. Основные правила: «Не уверен — не отдавай» и «Виноват дающий». Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата, в 95 % случаев перехватов и потерь виноват пасующий.
Ключ к умению делать точные передачи — простота. Хороший пас — легкий и лишенный напряжения. Обычно это пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный. При выполнении передачи и приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.
Содержание
Основные способы передач
Передача от груди
Передача от груди — наиболее распространенный и эффективный способ быстро передать мяч партнеру. Эффективен, если между игроками команды, владеющей мячом, нет игроков соперника. Пасующий, держа мяч близко к груди, толкает мяч вперед, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повернутыми друг к другу. Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему. В большинстве случаев следует пускать мяч по прямой — это наиболее быстрый способ передачи мяча принимающему.
Передача с отскоком
Передача, при которой мяч ударяют об пол перед тем, как он достигает партнера. Немногие защитники достаточно быстры, чтобы перехватить мяч, ударяющийся об пол, вот почему так полезна передача с отскоком. Если нападающий оказался в трудной ситуации или не хочет сделать передачу совсем рядом с защитником, когда принимающий находится в выгодной позиции для броска, передача с отскоком может оказаться лучшим вариантом. Она заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся рядом с ним.
Передача над головой
При такой передаче принимающий должен получить мяч на уровне подбородка или выше. Если это передача сверху вниз, то опускающийся до пояса принимающего мяч сковывает движения рук принимающего, которому трудно решить как принять мяч — держа большие пальцы вверх или вниз.
Передача из-за спины
Передача, при которой передающий берет мяч в руку (обычно — которой бросает) и обводит мяч вокруг корпуса за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего…
Существуют также «скрытые» передачи, которые используются в условиях активной защиты соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи. Основные движения, связанные с выпуском мяча в нужном направлении, частично скрыты от глаз опекающего противника и являются для него до некоторой степени неожиданными. Чаще всего применяют такие разновидности «скрытых» передач, как передачи под рукой, передачи за спиной, передачи из-за плеча, иногда передачи из-под ноги. Для «скрытых» передач характерны сравнительно короткий замах, требующий минимума времени, и мощное завершающее движение кисти и пальцев. В зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников нужно решить, какой именно способ передачи мяча использовать.
Лучшие игроки по результативным передачам
Самыми известными распассовщиками в НБА являются такие признанные мастера, как Мэджик Джонсон, Оскар Робертсон, Джон Стоктон и Боб Коузи. Стоктону принадлежит рекорд по количеству результативных передач за карьеру — 15,806. Мэджик Джонсон удерживает рекорд по количеству результативных передач за игру — 11.2, Стоктон второй с результатом 10.5. Также Стоктону принадлежит рекорд по количеству результативных передач за сезон — 14.5. Стоктон, Джексон и Джонсон по амплуа являются разыгрывающими защитниками.
Рекордный показатель для одной игры составляет 30 передач. Данный рекорд был установлен 30 декабря 1990 года Скоттом Скайлзом, выступавшим за Орландо Мэджик, в игре с Денвер Наггетс (155-116).
Лидеры по передачам в истории НБА
На 24 декабря 2012 года. Синим выделены действующие игроки
Передача мяча в баскетболе
Передача мяча в баскетболе – основа командной игры баскетболистов, что является важным и, в то же время, технически сложным приемом и имеет несколько разновидностей.
Виды передач мяча в баскетболе:
Такой технический прием требует от баскетболиста высоких скоростных и качеств и хорошей меткости. Игроку также необходимо развитое периферическое зрение, чтобы делать пасы в баскетболе, даже не глядя на партнера.
Рассмотрим более детально основные способы передачи мяча в баскетболе.
Передача мяча двумя руками от груди
Это основной вид паса в баскетболе, который используется чаще остальных. Передача двумя руками от груди используется, когда между игроками не слишком большое расстояние. При этом соперники не должны располагаться слишком плотно друг к другу.
Передача мяча на месте
Передавать мяч на месте также достаточно распространено в баскетболе, если у игрока есть возможность оставаться на одном месте. В этом случае игрок принимает позу нападающего, владеющего снарядом. Нога, разноименная с подающей рукой, выдвигается вперед.
Выбирайте проверенных каперов
Передача мяча в движении
Технически передача мяча в движении схожа с пасом с места, только бросок совмещается с ловлей снаряда и двухшажным ритмом передвижения, когда делается шаг и потом надо сделать шаг еще перед пасом.
Передача мяча двумя руками сверху в баскетболе
Передача двумя руками сверху в баскетболе необходима, когда нужно преодолеть построение защитников. Подача осуществляется в верхней точке прыжка. Передача сверху выполняется в том случае, когда необходимо подать мяч на небольшое расстояние или преодолеть защиту. Тогда баскетболист держит круглого достаточно высоко и может перекинуть его над соперниками.
Когда игрок выполняет передачу сверху в баскетболе, он резко сгибает руки в локтях и делает кистями захлестывающее движение, направляя полет мяча.
Для большей эффективности такой пас может быть осуществлен по технике исполнения броска в прыжке.
Передача мяча одной рукой от плеча
Этот пас еще называется бейсбольным, поскольку он аналогичен движениям бейсболистов во время их броска. Она полезна, когда необходимо передать круглого на небольшое расстояние. Преимуществом передачи мяча одной рукой от плеча в баскетболе является ее скорость, поскольку она не требует длительной подготовки.
Заключение
В игре баскетбол важно уметь владеть техникой всех передач, ведь в зависимости от того или иного игрового момента, эффективнее всего применять какой-то конкретный вид паса.
Физическая культура. 4 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «4» класса
Урок № 33. Баскетбол – игра командная! Техника передачи мяча в баскетболе
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
Урок посвящён броскам и разновидностям передач мяча в баскетболе.
Очки — показатель в баскетболе, который используется для определения победителя в игре.
Передача мяча — приём, с помощью которого игрок направляет мяч партнёру для продолжения атаки.
Бросок мяча — действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Броски в корзину – один из важных элементов в баскетболе. Чтобы обыграть соперника, команда должна превзойти его в счёте, это достигается при помощи результативных бросков. Чтобы приносить пользу команде, каждый игрок должен уметь метко поражать корзину.
Выполнение баскетбольного броска можно разделить на три фазы: подготовительная, основная, заключительная. Применяют следующую классификацию бросков: двумя руками от груди; двумя руками сверху; двумя руками снизу; двумя руками сверху вниз; одной рукой от плеча; одной рукой сверху; одной рукой сверху в прыжке (бросок в прыжке); в прыжке с отклонением туловища назад; одной рукой «крюком»; одной рукой снизу; добивание мяча. За каждый бросок команде засчитывают очки: за штрафной бросок начисляется одно очко, за попадание из-за дуги – 3 очка, все остальные броски оцениваются в 2 очка.
Баскетболист перед броском обязан оценить ситуацию на площадке, интенсивность и способ противодействия опекающего защитника.
В бросках необходимо придавать мячу вращение вокруг горизонтальной оси в сторону, противоположную направлению полета, т. е. обратное вращение. Броски со средних и дальних дистанций игроку нужно выполнять более сильной рукой. Броски вблизи корзины необходимо выполнять и правой, и левой рукой.
Передача мяча в баскетболе – приём, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. К основным способам передач относят пасы от груди, от плеча, из-за головы, снизу, сбоку, из рук в руки и др. Эти передачи применяют в большинстве игровых моментов. Быстрота и точность выполнения всех способов передач зависят от правильной и энергичной работы кистей рук и пальцев. Результативная передача – пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Хороший пас – лёгкий и не напряжённый. Обычно это пас на 1,5–5,5 м.
Быстрота и точность выполнения всех способов передач зависят от правильной, энергичной работы кистей рук и пальцев в основной фазе приёма. При передаче мяча нужно действовать кистями и пальцами рук: это затруднит противнику определение направления передачи.
Передачи нужно отдавать с отскоком от пола или параллельно полу. Мяч никогда не должен лететь по дугообразной траектории, если только это не перекидка защитника или не навес на кольцо. В противном случае, особенно при передаче мяча поперек площадки, такие пасы перехватывают, что заканчивается взятием кольца.
Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямолинейно на него. При передаче важно сохранять положение равновесия. Передающий мяч игрок должен рассчитать скорость партнера, которому он направляет передачу, его цепкость.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Спортивные игры и броски
Соедините вид спорта и вид броска.
– баскетбол
– волейбол
– метание мяча
– пионербол
2. Слова, относящиеся к теме урока
2. Показатель в баскетболе, который используется для определения победителя в игре.
4. Приём, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.
1. Группа игроков на спортивной площадке.
3. Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников.