Что такое хот бар
hot bar
Смотреть что такое «hot bar» в других словарях:
Hot-bar reflow — is a selective soldering process where two pre fluxed, solder coated parts are heated with heating element (called a thermode) to a sufficient temperature to melt the solder.Pressure is applied through the whole process (usually 15 s) to insure… … Wikipedia
Hot Wheels — is a brand of die cast toy car, introduced by American toymaker Mattel in 1968. It was the primary competitor of Johnny Lightning and Matchbox until 1996, when Mattel acquired rights to the Matchbox brand from Tyco. The original, and now famous,… … Wikipedia
Hot rolling — is a metalworking process where large pieces of metal, such as slabs or billets, are heated above their recrystallization temperature and then deformed between rollers to form smaller cross sections. Hot rolling produces thinner cross sections… … Wikipedia
Hot Rock Backpackers Rotorua (Rotorua) — Hot Rock Backpackers Rotorua country: New Zealand, city: Rotorua (Central Location) Hot Rock Backpackers Rotorua Hot Rock Backpackers is located in Rotorua and is just two minutes walk from RotoruaРІР‚в„ўs cafes, shops and the downtown… … International hotels
Bar, Montenegro — Bar Бар Bar City Centre … Wikipedia
Hot Buttered Soul — Studioalbum von Isaac Hayes Veröffentlichung 1969 Label Stax Records / Universal Music Group … Deutsch Wikipedia
Bar None (nightclub) — Bar None is a chain of bar/nightclubs located throughout the United States. The original location, Bar None NYC, a dive bar located in New York City, still exists. It has been a popular meeting place for East Village locals and New York… … Wikipedia
Hot Tub Time Machine — El Jacuzzi es la máquina del tiempo que da lugar a que los protagonistas vuelvan a la década de los 80. Título Jacuzzi al pasado (España) Un loco viaje al pasado (Hispanoamérica) … Wikipedia Español
Что такое хотбар в майнкрафт
Как понятно из названия, да и по картинке, этот мод добавляет двойной хотбар!
Иак, говорить здесь особо не о чем, так как все предельно ясно.
Скажу лишь то, что хотбар может быть как в две строки (2 по 9 клеток), так и в одну, но длинную (одна в 18 клеток).
Две строки по девять клеток
Одна строка в восемнадцать клеток
Скачайте Forge для вашей версии майнкрафт.
Установите Fоrge запустив скачанный файл.
Откройте лаунчер майнкрафт и выберите в профиле версию майнкрафт с фордже.
Скачайте мод.
Поместите скачанный файл по адресу: C:\Users\ваш пользователь пк\AppData\Roaming\.minecraft\mods
Как найти папку AppData?
Хотбар – панель с горячими клавишами, на которую пользователь может выставлять различные способности или предметы инвентаря. Чаще всего специальный хотбар встречается в различных ММОРПГ, где используется большое количество различных способностей и предметов, в связи с чем требуется большое количество клавиш для их распределения. Главным преимуществом хотбара является то, что пользователь сам может выбрать, к какой кнопке привязать то или иное действие, что значительно облегчает игровой процесс.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
MineMenu — это полезная косметическая модификация, дающая игроку уникальную возможность сделать бинд на какую-либо команду, расширить свой хотбар или быстро получать доступ к какой-либо вещи! Такой вид интерфейса применяется во многих популярных играх: CS:GO, Assasin’s Creed, Dishonored, Splinter Cell и т.д! Эта достаточно полезная модификация предназначена для того, чтобы облегчить жизнь Плюшкиным в игре своей простотой, но в то же время практичностью 😉
1.10-MineMenu.rar [208,24 Kb] (cкачиваний: 26)
HOT BARRE
Жаркий зал с температурой 36°C и влажностью 40% ускоряет обменные процессы и помогает сжечь нежелательные сантиметры
Это усложнённые тренировки для всех, кто вышел из зоны комфортных нагрузок
SMSTRETCHING ®
Проконсультируйся с врачом перед покупкой абонемента, если:
— тебя беспокоит даже малейшая физическая боль,
— у тебя были травмы и тяжелые операции,
— есть ограничения из-за хронических заболеваний.
Гостям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы рекомендуем быть особенно осторожными с HOT-направлениями.
Мы не предоставляем медицинские консультации.
Ограничения по возрасту отсутствуют. На HOT Barre мы ждём только девушек.
Что надевать и брать на HOT-тренировки?
На HOT Barre советуем заниматься в спортивных леггинсах и топе/футболке. Тебе понадобятся прорезиненные носки, можно купить у администратора (350 руб).
Мы предоставляем полотенце, которое можно положить на коврик для большего комфорта, но можешь захватить своё.
И помни, любая физнагрузка — стресс для организма, а главное успокоительное для него — вода. Возьми с собой бутылочку побольше! А если забудешь, можешь купить в студии.
Чем HOT Barre отличается от Barre и Barre 2.0?
HOT Barre — самая сложная из этих тренировок и подходит тем, кто хочет попробовать свои силы за рамками самих по себе сложные Barre и Barre 2.0.
Тренировка проходит в горячем зале с повышенной влажностью, и упражнения выполняются с разнообразными утяжелителями: бодибарами, гантелями…
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО СМ ГРУПП (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://projectbysm.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://projectbysm.ru;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://projectbysm.ru;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://projectbysm.ru;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты hello@smstretching.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://projectbysm.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора hello@smstretching.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора hello@smstretching.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
Что такое барре фитнес и чем он отличается от других тренировок? А при чем тут балет?
Зачем заниматься фитнесом у станка.
Barre фитнес – хорошая альтернатива силовым и кардио нагрузкам. Новый формат уже оценили спортсмены, актеры и модели – в их числе актриса Натали Портман, модель Алессандра Амбросио, певица Рита Ора. Рассказываем, что это за направление, почему оно так популярно и при чем тут балет.
Что такое барре фитнес?
Барре фитнес – это балетная тренировка с элементами пилатеса, йоги и танцев. Метод разработала немецкая балерина Лотте Берк, когда получила травму позвоночника и поняла, что прежняя система тренировок ей не подходит. Тогда она решила совместить упражнения из балета с реабилитационной терапией, и в 1959-м открыла свою первую студию в Лондоне.
Основная идея барре – укрепить мышцы кора – те, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное, подтянутое тело. Проще говоря, цель такой тренировки – точеная фигура как у балерины, но без замысловатых пируэтов и изнуряющих физических нагрузок. Особых спортивных навыков здесь тоже не требуется – барре фитнес подходит даже новичкам.
На чем основан метод barre и в чем его особенность?
Поскольку эта система тренировок так и не была запатентована, у нее появилось несколько направлений. Среди них, например, Cardio Barre (кардио-тренировка), Barre HIIT (высокоинтенсивная тренировка), Barre HIIT Circuit (круговая тренировка), Floor Barre (тренировка проходит на полу, а не у балетного станка).
Все занятия при этом проходят примерно одинаково – сначала идет разминка (здесь прорабатывается верхняя часть тела), затем основная часть (тут акцент на мышцах кора) и в конце заминка (обычно это растяжка с элементами йоги). Особое внимание на занятиях уделяется мышцам кора, ног, ягодиц, рук и спины, то есть в работу включается все тело. Чем тогда барре отличается от других тренировок?
Как часто нужно заниматься и когда будут первые результаты?
Все зависит от ваших целей – например, если вы хотите похудеть или набрать мышечную массу, то сделать это только с помощью барре тренировок не получится. Все же основная цель такого формата – подтянуть тело и укрепить мышцы.
Ждать результатов после первого занятия тоже не стоит – в спорте важна систематичность. Но и тут есть нюансы, от которых зависит, насколько быстро вы сможете увидеть первые изменения – это тип телосложения, вес и возраст.
В то время, как одним хватит всего несколько занятий, другим понадобятся месяцы. Но в среднем 3-4 занятий в неделю будет достаточно. Регулярные тренировки в этом случае окупятся уже через две недели – подтянутся ноги и ягодицы, уйдет живот, осанка станет ровной. Можно заниматься не так часто, например, 1-2 раза в неделю, но тогда серьезных изменений стоит ждать не раньше, чем через несколько месяцев.
Кому можно заниматься барре фитнесом?
Барре фитнес подходит всем – в их числе даже те, кто восстанавливается после травмы, и кому противопоказано поднимать тяжести. При некоторых заболеваниях, например артрите и остеопорозе, тренировки тоже разрешены. Занятия барре стоит отложить только в том случае, если запретил врач или тренер. В остальных случаях такой формат попробовать стоит.
Направление подойдет тем, кто хочет:
Что нужно для barre-тренировки?
Коврик, инвентарь и все необходимое для тренировки барре обычно уже есть в студии. Обувь (в том числе пуанты) здесь не нужна – тренировка проходит босиком, в носках или чешках с антискользящей подошвой. Что касается одежды, то подойдет обычный спортивный комплект (леггинсы, топ) – главное, чтобы он не сковывал. В целом, выбирайте ту одежду, в которой вам будет удобно.
Что такое «хот-пот»?
1. Хот-пот в процессе
2. Меню с бульонами на выбор.
3.Свиной бульон с луком и соус к хот-поту
4.Говяжий бульон с грибами, соус к хот-поту и фрукты на закуску (помидоры в Китае относят к фруктам, по крайней мере, маленькие помидорчики)
5.Очень острый бульон одной из моих подруг.
Готовые ломтики полагается макать в специальный соус. Его гости готовят сами. Для этого на прилавке выставлены чашечки с возможными ингредиентами для соуса, из которых предлагается смешать соус на свой вкус. Среди ингредиентов присутствуют: соевый соус, устричный соус, растительное масло, перекрученный чеснок, мелко нарезанный лук и еще-какая-то зелень, устричный соус, кунжутный соус, арахисовое масло и, возможно, что-то еще, чего я не упомнила. Соль гостям не предлагается, с ее ролью неплохо справляется соевый соус. Зато в качестве одного из ингредиентов представлен глютомат натрия. Здесь его не боятся, называют “вей цзин” (усилитель вкуса) и считают обычной приправой.
6.Прилавок с приправами
Столы в ресторане выставлены в ряд. Вдоль всего ряда тянется длинный конвейер, на котором выставлены ингредиенты для хот-пота. Одной из сторон каждый стол упирается в этот конвейер.
У каждого гостя есть специальные щипцы для захвата проплывающих на конвейере продуктов.
Мы бросаем продукты в котлы и с нетерпением ждем, когда бульон снова закипит, забурлит, когда сварятся опущенные в него мясо и овощи, чтобы выловить их и положить на тарелку. И вот, тарелка полна, новая партия сырых продуктов отправлена в котел, рядом стоит аппетитный ароматный соус и ждет, когда в него обмакнут первый вкусный кусочек.