Что такое экстраординарный человек
Значение слова «экстраординарный»
◊ Экстраординарный профессор (устар.) 754 — должность в учебном заведении, которую занимал сверхштатный профессор.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
экстраордина́рный
1. книжн. выходящий из ряда обычных явлений, исключительный ◆ Третьего дня я продал на четыре тысячи лесу, но это мера экстраординарная, которою нельзя пользоваться ежегодно. А. П. Чехов, «Леший», 1888 г. (цитата из НКРЯ)
2. спец. сверхштатный, не входящий в штат (учебного заведения и т. п.) ◆ В 1839 Роберта Бунзена пригласили в Марбургский университет на должность экстраординарного профессора химии и директора химического института, через два года он стал ординарным профессором.
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова лю (существительное):
Экстраординарность Экстраординарный
Ни одна машина не способна заменить одного экстраординарного человека.
Быть по-настоящему добрым – это экстраординарное качество великой души.
Экстраординарные заявления требуют экстраординарных доказательств.
Экстраординарность — это нечто, выходящее за рамки обычного.
Способность ума увидеть двойственность, в которой он разыгрывает свои сценарии,
является экстраординарной. Ум, который имеет такие экстраординарные
способности, мыслит двойственностями и во всём ищет парадокс.
Экстраординарность как качество личности – способность ярко проявлять редчайшие качества личности; быть человеком необыкновенным, чрезвычайно оригинальным, феноменальным, исключительным и неординарным.
Экстраординарность – неординарность в квадрате. Неординарный человек проявляется в способности иметь своё лицо, обладать совокупностью качеств, выделяющих объект из общей массы, проявлять редкие качества личности, придерживаться необычного мышления, взглядов, поведения; быть ни от кого не зависящим, не таким, как все. Всё это нужно возвести в степень, чтобы получить экстраординарную личность.
Экстраординарность раскрывается в феноменальном, раритетном проявлении какого-либо качества личности.
Рядом с пятеркой с плюсом в дневнике запись: «У вашего сына выдающиеся, экстраординарные способности. Он нарисовал купюру в 5000 рублей за пол-урока. Проследите, чтобы он в дальнейшем не пропускал уроков рисования, у школы нет денег, а нам так жизненно необходим компьютерный класс!»
Взять, к примеру, жертвенность, способность куда судьбе угодно следовать за своим мужем. Женщина проявляет экстраординарность, если способна быть для мужа верной соратницей, другом и женой и в бедности, и в болезни, и в горести, и в опале.
Полина Геббль, Мария Волконская, конечно, были экстраординарными женщинами. Историк Анатолий Котов рассказывает, как после долгих месяцев следствия и обивания начальственных порогов в Петербурге Мария Николаевна получает разрешение Николая I разделить судьбу мужа-каторжника. И 22 декабря 1826 года, оставив ребенка свекрови, она отправляется в неизвестность. А было ей всего лишь двадцать лет.
«У меня была куплена кибитка; я уложилась в одну минуту, взяла с собой немного белья и три платья да ватошный капор, который надела. Остальные свои деньги я берегла для Сибири, зашив их в свое платье. Перед отъездом я стала на колени у люльки моего ребенка; я молилась долго. Сестра, видя, что я уезжаю без шубы, испугалась за меня и, сняв со своих плеч салоп на меху, надела его на меня. Кроме того, она снабдила меня книгами, шерстями для рукоделья и рисунками…» — записала в дневнике Мария Николаевна.
11 февраля 1827 года Мария добирается до Благодатского рудника, где разжалованный князь Волконский добывает свинец. Шесть тысяч верст пути, в лютые морозы, под свист пурги. И вот они встретились — Сергей Григорьевич, гремя кандалами, побежал к жене. «Вид его кандалов, — вспоминала через много лет Мария Николаевна, — так взволновал и растрогал меня, что я бросилась перед ним на колени и поцеловала сначала его кандалы, а потом и его самого».
Судьба не баловала эту красивую, экстраординарную женщину. Самыми тяжелыми были семь месяцев в Благодатском руднике, затем — три года в Читинском остроге. За это время случилось многое: в январе 1828 года умер двухлетний Николенька Волконский, оставленный на попечение родственников, а в сентябре 1829-го — отец, генерал Раевский. И в августе 1830-го угасла дочь Софья, рожденная в Сибири и не прожившая и дня. На одре смерти отец мари — старик Раевский не выдержал и простил дочь. Показывая на портрет Марии, он сознался родным: «Вот самая удивительная женщина, которую я знал!». Свойства экстраординарных, творческих людей по Говарду Гарднеру, описанных в книге «Экстраординарные умы».
Учёный сформулировал типологические характеристики экстраординарных личностей — творцов: «- творец появляется на свет в географической точке, удалённой от центров культуры; — в семье будущего творца царят строгий порядок, жестко насаждаемая дисциплина в лучших традициях типичной буржуазной семьи; — в юности творческая личность общается с другими родственными талантами; — выбор будущего поприща предопределяется довольно жёстко; — под сомнение ставятся «незыблемые основы»: либо прямо, либо исподволь создаются произведения, идущие вразрез с тем, что считается общепринятым; — упорная работа с целью овладения секретами профессионального мастерства в течение 10 лет венчается первым крупным успехом; — исподволь вызревает понимание, что господствующие догмы и установки порочны в своей основе; — особое пристрастие к таким объектам, областям исследования (вершинам), которые считаются опасными и труднодоступными; — изоляция от мира, «разреженная» атмосфера творчества; — важность поддержки окружающих, когда в муках появляется на свет годами вынашиваемое «детище».
Экстраординарный ребёнок. Час пик. В троллейбусе едет мама с дочкой лет пяти. Мать достает апельсин, чистит его, дает дочке, а шкурки выкидывает в приоткрытое окошко. Пассажиры начинают возмущаться. Ребенок тоже: — Мам, ну что же ты? Зачем ты выбрасываешь шкурки? Пассажиры одобрительно подхватывают: — У такой невоспитанной мамаши такой воспитанный ребенок. И ребенок заканчивает фразу: — Их же в самогон надо класть!
ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ
Смотреть что такое «ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ» в других словарях:
экстраординарный — экстраординарный … Орфографический словарь-справочник
ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ — (лат., от extra вне, и ordo ряд, порядок). Необыкновенный, особенный, редко встречающийся. Экстраординарный профессор. Профессор ниже ординарного, а также и с меньшим окладом жалованья. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.… … Словарь иностранных слов русского языка
экстраординарный — беспримерный, особенный, необычайный, поразительный, чрезвычайный, странный, исключительный, необыкновенный, внештатный, сверхштатный, феноменальный, эксцентричный, редкий, не поддается никакому описанию, крайний, баснословный, неимоверный, из… … Словарь синонимов
ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ — ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ, экстраординарная, экстраординарное; экстраординарен, экстраординарна, экстраординарно (лат. extraordinarius от extra вне и ordo ряд, порядок). 1. Чрезвычайный, необычайный, выходящий из ряда вон (книжн.). Экстраординарное… … Толковый словарь Ушакова
ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ — (лат. extraordinarius от extra вне и ordo ряд, порядок). 1) чрезвычайный, исключительный, из ряда вон выходящий2)] (Устар.) в обозначении ученых должностей сверхштатный, в противоположность ординарному (штатному) … Большой Энциклопедический словарь
ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ — ЭКСТРАОРДИНАРНЫЙ, ая, ое; рен, рна. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Экстраординарный — (латинское extraordinarius, от экстра. и ordo ряд, порядок), 1) чрезвычайный, исключительный, из ряда вон выходящий. 2) (Устаревшее) в обозначении главным образом ученых должностей сверхштатный, в противоположность ординарному (штатному). … Иллюстрированный энциклопедический словарь
экстраординарный — ая, ое; рен, рна 1) книжн. Чрезвычайный, выходящий из ряда обычных явлений. Экстраординарный случай. Было ясно, что произошло что то экстраординарное, если Стессель бодрствовал среди ночи (Степанов). Синонимы: исключи/тельный, необыча/йный,… … Популярный словарь русского языка
экстраординарный — ая, ое; рен, рна, рно.; (лат. extraordinarius); книжн. см. тж. экстраординарно, экстраординарность 1) Выходящий из ряда обычных явлений; чрезвычайный, необычайный. Э ое происшествие. Э ое средство … Словарь многих выражений
Словари
1. Выходящий из ряда обычных явлений; чрезвычайный, необыкновенный.
Не предусмотренный обычным течением дел.
1. Чрезвычайный, необычайный, выходящий из ряда вон (книжн.). Экстраординарное происшествие. «После той экстраординарной и почти чудом ниспосланной встречи, мне более не удалось видеть принца.» Данилевский.
1) книжн. Чрезвычайный, выходящий из ряда обычных явлений.
Было ясно, что произошло что-то экстраординарное, если Стессель бодрствовал среди ночи (Степанов).
исключи́тельный, необыча́йный, феномена́льный (книжн.)
2) полн. ф., устар. В названиях ученых должностей: внештатный.
Восходит к латинскому extraordinarius (← extra ‘вне’, ‘сверх’ и ordo, ordinis ‘ряд’, ‘порядок’). Возможно посредство старонемецкого extraordinari. Первые свидетельства появления в русском языке относятся к 1720 г.
1. Выходящий из ряда обычных явлений; чрезвычайный, необычайный. Э-ое происшествие. Э-ое средство. Э-ое решение. Э-ая личность.
2. только полн. Устар. Не предусмотренный обычным течением дел, особо назначенный. Э-ое заседание. Э. спектакль.
◊ Экстраордина́рный профессор. Устар. Должность в учебном заведении, которую занимал сверхштатный профессор.
Выходящий из ряда обычных явлений; чрезвычайный, необычайный.
[Костяков] любил также присутствовать при разных экстраординарных происшествиях, как-то: драках, несчастных смертных случаях, провалах потолков и т. п. И. Гончаров, Обыкновенная история.
должность в учебном заведении, которую занимал сверхштатный профессор.
1) чрезвычайный, исключительный, из ряда вон выходящий.
Экстраординарный, ая, ое.
Выходящий из ряда обычных явлений; чрезвычайный, необычный.
► [Костяков] любил также присутствовать при разных экстраординарных происшествиях, как-то: драках, несчастных смертных случаях, провалов потолков и т. п. // Гончаров. Обыкновенная история //*
э́кстраордина́рный, э́кстраордина́рная, э́кстраордина́рное, э́кстраордина́рные, э́кстраордина́рного, э́кстраордина́рной, э́кстраордина́рных, э́кстраордина́рному, э́кстраордина́рным, э́кстраордина́рную, э́кстраордина́рною, э́кстраордина́рными, э́кстраордина́рном, э́кстраордина́рен, э́кстраордина́рна, э́кстраордина́рно, э́кстраордина́рны, э́кстраордина́рнее, поэ́кстраордина́рнее, э́кстраордина́рней, поэ́кстраордина́рней
прил., кол-во синонимов: 25
беспримерный, особенный, необычайный, поразительный, чрезвычайный, странный, исключительный, необыкновенный, внештатный, сверхштатный, феноменальный, эксцентричный, редкий, не поддается никакому описанию, крайний, баснословный, неимоверный, из ряда вон выходящий, крутой, не поддается никакому сравнению; экстренный. Ant. обычный, обыкновенный, заурядный, банальный
Ant: обычный, обыкновенный, заурядный, банальный
уже в 1720 г.; см. Христиани 54. Через стар. нем. eхtraordinari (уже в 1616 г.; см. Шульц I, 192) или непосредственно из нов.-лат. eхtraordinarius от ехtrā ordinem.
1. Выходящий из ряда обыкновенных явлений; чрезвычайный, необыкновенный. БАС-1. Защищения тем купцам не чинить кроме экстра ординарных случаев <так>. 1717. ЩС 4 471. А что изволите упоминать, дабы и доносил вашей светлости чаще, в том милостивого разсмотрения прошу, понеже отсюда ординарной почты нет, а экстраординарных оказий не преминул ни единой оказии. 1723. И. Неплюев. // АК 2 419. Сегодня, в половине десятого поутру, мы приехали в Смоленск. Приключений дорогою никаких экстраординарных не было. 1829. П. В. Кириевский Письма. // РА 1905 2 113. Матушка очень скоро убедилась, что на балах да вечерах любимица себе жениха не добудет и что успеха в этом смысле можно достигнуть только с помощью экстраординарных средств. Салт. Пошех. старина. Бывают настроения «парадныя», экстраординарныя, буйныя и мрачныя, восторженныя и ликующия. ОЗ 1881 2 2 221.
Экстраординарный человек. 50 способов, которые помогут стать им
У вас есть выбор: 1) Ничего не предпринимать и прожить посредственную, ничем не примечательную жизнь. 2) Следовать советам и способам, указанных в этой статье, чтобы в итоге стать экстраординарным человеком. Выбор за вами.
Основы экстраординарности
Предлагаю начать с 11 основных факторов, которые определяют экстраординарного человека от обычного.
1. Избегайте мнения толпы
Думайте только собственной головой и оставайтесь при своей точке зрения. Ведь не редко мышление большинства оказывается ошибочным.
Если вы приняли решение, придерживайтесь его до конца и не позволяйте чужим аргументам влиять на ваш выбор. Без фанатизма конечно. Незаурядные люди всегда идут против «стада».
2. Соревнуйтесь с лучшими
Для достижения успеха нужно ориентироваться и пытаться превзойти тех людей, на которых вы хотите быть похожи. Это могут быть успешные бизнесмены, спортсмены или просто знакомые.
3. Не бойтесь ошибаться
Неудачи и ошибки важнее любого успеха. Задача состоит в том, чтобы извлекать из них пользу. Об этом поговорим позже.
Только люди, которые осмеливаются, рискуют и ошибаются, достигают великих результатов.
4. Станьте знатоком
Найдите наиболее привлекательную для себя сферу деятельности и развивайте в ней свои таланты до совершенства. В этом вам помогут:
Именно к знающим людям прислушиваются и по итогу, они становятся лидерами.
5. Учитесь на собственных ошибках
Возвращаясь к теме ошибок, хочу сказать, что ничего не может преподать урок лучше, чем собственный опыт.
Если вы можете улучшить свое собственное поведение, учась на ошибках, тогда вы достойны восхищения.
6. Работайте над своими слабыми сторонами
Увы, но мы появляемся на свет, обладая лишь ограниченным спектром талантов. И одна из целей жизни заключается в том, чтобы развить недостающие.
7. Сосредотачивайтесь на сильных
А что, если вместо траты времени на улучшение тех сфер, где от природы ты не силен, сосредоточиться на том, что у тебя хорошо получается?
Не стоит забывать о своих сильных сторонах. Если вы все время будете уделять только недостаткам, то растеряете весь талант, который даровал вам Бог.
8. Делайте все с полной самоотдачей
Чтобы добиться выдающихся результатов, придется прикладывать соответствующее количество усилий.
9. Доводите начатое дело до конца
Фраза «Я попробую», мысленно готовит вас к поражению. Вместо этого нужно говорить «Я сделаю!».
Воспитав в себе способность доводить дело до конца, вы наконец-то сможете выучить английский язык, освоить игру на барабанах или научиться готовить.
10. Решайте проблемы людей
Облегчайте страдания других, создавая то, что облегчит им жизнь.
Во-первых, это отличный способ для заработка.
Во-вторых, вы внесете огромный вклад в жизнь окружающих.
11. Задавайте себе вопросы
Вопросы после пробуждения:
Вопросы перед сном:
Дисциплина
Как человека можно назвать экстраординарным, если у него нет дисциплины? Давайте это исправлять.
1. Развивайте самодисциплину
5 способов развить самодисциплину уже на этой неделе:
С некоторыми способами вы будете знакомиться по статье.
2. Выходите из зоны комфорта
Для этого нужно регулярно ставить себя в жесткие условия.
4 метода, как это сделать:
3. Следите за здоровьем
Моменты, которые необходимо соблюдать:
4. Вставайте на час раньше
В этот освободившийся час проводите ритуал «Чудесное утро». Вот из чего он состоит:
После всего этого можно приступать к основной работе.
5. Никогда не сдавайтесь
Бывают моменты, когда мы сталкиваемся со сплошными барьеры, мешающими двигаться вперед. В такие периоды наши мечты и цели кажутся недосягаемыми. Возникает сомнение насчет того, а стоит ли вообще бороться за них. Как раз таки, это главная ошибка людей, которые не добились успеха.
«На свете есть одна невозможная вещь – победить человека, который не сдается».
Планы и цели
Экстраординарность – не значит пускать свою судьбу на самотек. Вам не обойтись без планирования и постановки целей.
1. Эффективнее распоряжайтесь временем
Время – это самая дорогая «валюта», которую мы можем тратить, а также инвестировать в себя. Я советую пользоваться второй функцией, пока не поздно.
Если это читают молодые ребята, пообещайте самому себе, что с этого момента ни одна минута вашей жизни не будет потрачен зря.
2. Планируйте
Люди с экстраординарным характером планируют собственную жизнь минимум на 5 лет вперед. Поэтому вам следовало бы, как можно скорее составить подробный план вашей жизни на следующие 5 лет.
В этом плане должны отображаться следующие вопросы:
3. Найдите мечту
Вот задание, которое поможет определить вашу мечту. Но перед началом, включите фантазию:
Опираясь на собственные принципы и интересы, продолжите фразу «Для идеальной жизни я хочу…»
Это и будут ваши мечты.
4. Ставьте цели каждый день
После того, как вы распланировали жизнь и определили мечты, нужно каждый день, по маленьким шагам реализовывать это в реальность. Но как? – ставить цели.
С завтрашнего утра составьте список задач, которые должны быть выполнены к концу дня. Это выглядит примерно так:
5. Записывайте свои мысли
Для этого заведите дневник, и каждый вечер заносит туда собственные мысли, кратко описывающие текущий день.
Вы не представляете, какое удовольствие получите во время чтения всего дневника, который вели несколько месяцев. Можно испытать такое чувство, будто бы заново прожили все те моменты, о которых писали.
6. Празднуйте малые победы
Можно просто-напросто «перегореть», если не устраивать праздники по достижению какой-либо цели и немного отдыхать.
Вы сразу заметите, как у вас прибавятся силы и поднимется настроение. Вы будете готовы к следующим вызовам.
7. Притормозите на пару минут!
Закройте глаза, сделайте пару вдохов и выдохов, расслабьтесь.
8. Начинайте действовать прямо сегодня
Чего же вы ждете? Скорее берите блокнот и записывайте цели на ближайший год, месяц и неделю.
Возможности
В этом разделе описаны все способы, не позволяющие упустить возможности, которые предлагает жизнь.
1. Будьте открыты для новых знакомств
В следующий раз придержите дверь лифта, возможно, вы встретите там девушку своей жизни. Или в следующий откройте-ка дверь незнакомцу, может это будет незваный гость, который изменит вашу судьбу.
2. Пробуйте что-то в первый раз
Если в данный момент вы уверены, что нашли дело, которым будете заниматься всю жизнь, скорее всего это иллюзия. Вы должны продолжать поиски и пробовать что-то новое, потому что еще многого не видели в этой жизни.
«Не бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь».
3. Изучайте новые идеи
Когда у меня рождается свежая идея, я сразу же записываю ее в заметки. Таких идей может быть несколько за день. Вечером я обычно открываю заметки и просматриваю их.
Такой метод отлично помогает исследовать новые идеи, учитывая то, что я могу забыть собственные мысли 10-ти минутной давности.
4. Просите о помощи
Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что добьетесь всего в одиночку. Успеха не бывает без участия нескольких людей так же, как и школьников не бывает без колонок.
Избавьтесь от нижеперечисленных установок:
5. Учитесь у каждого
Каждый человек рано или поздно даст понять, для чего он появился в вашей судьбе, и какую роль в ней сыграет.
Даже у невежды ты можешь научиться тому, как не следует себя вести.
Отношения с людьми
Ниже вы узнаете как нужно общаться с людьми, чтобы стать экстраординарным человеком.
1. Восхищайтесь другими
2. Интересуйтесь человеком
Люди – такие существа, для которых собственные «болячки» важнее всего на свете. Поэтому, будет разумней вести диалог в кругу их интересов. Вот несколько способов, как это сделать:
3. Будьте наставником
Наставничество может проявляться в разных ситуациях. Например:
4. Звоните без причины
Людям всегда будет приятно знать, что кто-то интересуется их жизнью. Но подготовьте какие-нибудь темы для разговора. Будет очень глупо, когда вы позвоните ради самого факта звонка, а говорить не о чем.
5. Чаще приносите извинения
У всех бывало такое, что сами того не подозревая, вы совершили плохой поступок. Своим высказыванием или действием обидели человека. Ну что же, остается только попросить прощение.
6. Прощайте прошлые ошибки
Продолжая тему обид и извинений, хочется сказать, что прощать людей также необходимо, как извиняться. Это, прежде всего, нужно вам. Потому что обиды разрушают вас изнутри и не дают ему спокойно жить.
Будьте мудрее. Прощайте человека, и вам будет легче.
Финансовая грамотность
Финансовая грамотность также свойственна экстраординарным людям.
1. Избавьтесь от долгов
Прежде чем начинать строить свое благополучное будущее, нужно сбросить с плеч всю тяжесть и распрощаться с долгами. Как это сделать:
2. Улучшайте финансовое положение
Есть несколько простых советов для улучшения финансового положения. Если их придерживаться хотя бы год, то можно значительно приумножить свой капитал.
3. Жертвуйте на благотворительность
Можно подумать, что отдавая деньги, вы никогда не разбогатеете. Но с благотворительностью все работает по-другому. Отдавая, вам будет дано больше.
Избегайте этого
А теперь поговорим о том, чего нужно избегать на пути к становлению экстраординарным человеком.
1. Не обижайтесь по мелочам
Пустяки не стоят того, чтобы тратить на них нервы. Испытывая обиду, вы делаете хуже только себе.
Вечно обижающийся человек со временем превращается в агрессивную, недовольную и ненавидящую жизнь личность, с которой никто не хочет общаться и иметь хоть что-то общее.
2. Избавьтесь от агрессии
Агрессия – это защитная реакция организма. Таким образом, человек справляется с переполняющими его эмоциями и переживаниями. Однако, я не знаю ни одного, кого агрессия или гнев привели к чему-то хорошему.
Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, стресс и депрессию.
3. Удерживайте свой эгоизм
Человек, который не может утихомирить свой эгоизм, не способен посмотреть на себя со стороны и проанализировать собственное поведение. В результате он не в состоянии построить нормальные отношения с людьми.
4. Избавьтесь от страха
Страх – это один из всадников, который ведет к неудаче в жизни. Именно он не дает возможность людям попробовать что-то новое.
Не нужно стыдиться страха, но нужно преодолевать его. Оптимальный метод в данном случае – сталкивать себя лицом к лицу со страхами.
5. Перестаньте жаловаться
Если вы надеетесь, что таким образом вам кто-то предложит руку помощи, надейтесь дальше. Вам никто не поможет, кроме того человека, которого вы видите в зеркале.
6. Боритесь с посредственностью
Об этом и идет речь в данной статье. Все те способы, которые вы сейчас увидели и прочитали, помогут избавиться от посредственности и стать незаурядным человеком.
Запомни нижеописанные высказывания и повторяй их каждое утро:
Прочее
А вы думали это все? Еще 6 советов, чисто бонусом от автора.
1. Плачьте, когда вам больно
Если вы не плачете, потому что считаете себя «настоящим мужиком», то зря это делаете. По многочисленным советам психологов я сделал вывод, что слезы действительно улучшают и поднимают упадническое настроение.
2. Ложитесь спать уставшими
Ложитесь спать с мыслями «Это было лютый день».
3. Больше смейтесь
Что вы чувствуете, когда смеетесь? Счастье? Радость? Или все подряд? Разумеется, смех наполняет нашу жизнь яркими красками и придает ей счастливый тон.
Пользы смеха:
4. Прочтите биографию
Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях.
Список лучших книг-биографий:
5. Помните хорошие времена
Всегда вспоминайте, как счастливы вы были год назад. Также не забывайте о сложных временах, ведь они послужили тому, где вы сейчас находитесь.