Что такое эфирные масла дотерра
Почему dōTERRA?
Выбирая doTERRA, вы выбираете эфирные масла, прошедшие деликатную и тщательную дистилляцию, из растений, которые опытные фермеры всего мира терпеливо взрастили и собрали на пике свежести, когда их состав наиболее насыщен, а лечебные свойства максимальны.
Каждое эфирное масло doTERRA проходит тщательный анализ по строгому протоколу качества «Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса» CPTG®. Опытные любители эфирных масел сразу же оценят непревзойденный стандарт качества натуральных, чистых эфирных масел doTERRA терапевтического класса.
Хотя дистилляция эфирных масел — научный процесс, это еще и искусство. Специалисты по дистилляции полагаются не только на годы опыта, но и на современные технологии и методики.
Самый распространенный метод получения эфирных масел — процесс холодной паровой дистилляции. В ходе него через растительное сырье проходит сжатый пар, вместе с которым высвобождаются эфирные масла. Когда пар охлаждается, вода и масло естественным образом расслаиваются, и масло можно собирать. Для сбора масла высочайшего качества с наилучшим химическим составом нужно постоянно наблюдать за температурой и давлением. Из-за слишком низкой температуры и слабого давления масло не отделится, а из-за слишком высоких показателей могут пострадать состав и эффективность.
Паровая дистилляция — самый распространенный метод извлечения ароматических соединений (эфирных масел) из растений. В ходе процесса паровой дистилляции через растительное сырье проходит сжатый пар. Нагретый пар и мягкое прессование высвобождают эфирное масло из микроскопических защитных капсул. Когда паровая смесь проходит через конденсатор и охлаждается, она разделяется на слой масла и слой воды. Эфирное масло поднимается на поверхность и отделяется от гидролата (цветочной воды), а затем собирается.
Иногда задают вопрос о разнице между первыми этапами дистилляции и завершенным процессом. Температура пара при дистилляции, как правило, колеблется между 60 °С и 100 °С. Учитывая, что для различных растений требуются разные давление, время и температура, этот метод позволяет регулировать температуру на основании типа растения. В результате это самый эффективный и точный способ получения наиболее чистого масла.
В отличие от паровой дистилляции, при отжиме, или холодном прессовании, не используется нагревание. В ходе этого процесса масло извлекается путем механического давления. doTERRA использует отжим для извлечения эфирных масел из кожуры цитрусовых — к примеру, дикого апельсина, лимона, лайма и грейпфрута.
Для правильной дистилляции требуется точно подобрать давление, температуру, время обработки и методику сбора, и эти показатели могут различаться в зависимости от растения. В результате некачественной дистилляции ароматические соединения в эфирном масле могут быть изменены и разрушены. Тогда полученный продукт будет далек от стандарта, и его нельзя будет использовать для поддержания здоровья. По этой причине эксперты по дистилляции фокусируют свои усилия на нескольких избранных видах растений, благодаря чему обретают достаточно знаний и опыта, чтобы обеспечивать взаимосвязь между химическим составом растения и его дистиллированной формы.
Что такое эфирное масло?
Если вы когда-нибудь наслаждались благоуханием розы, значит, вам уже знакомо благоухание эфирных масел. Эти летучие природные ароматические вещества содержатся в семенах, коре, стеблях, корнях, цветках и других частях растений. Их аромат прекрасен и очень силен. Именно благодаря эфирным маслам растения обладают характерными запахами — эфирные масла защищают их и играют роль в процессе опыления. Помимо своих природных свойств и прекрасного аромата, эфирные масла могут быть полезны и при приготовлении пищи, в косметологических и медицинских процедурах.
Но что же такое «летучее ароматическое вещество»? Вкратце: эти вещества представляют собой маленькие органические молекулы, которые быстро переходят из твердого в жидкое и газообразное состояния при комнатной температуре, поэтому и называются «летучими». Когда вы впервые откроете пузырек эфирного масла, то сразу почувствуете сильный аромат, который ощущается даже на определенном расстоянии. Физические и химические характеристики летучих ароматических веществ, из которых состоят эфирные масла, позволяют им быстро перемещаться по воздуху к нашим органам обоняния. Благодаря своим уникальным свойствам, эфирные масла идеально подходят для нанесения в ароматерапии, при которой растительные вещества используются для поддержания здоровья тела и разума, а также для применения в других сферах. Тип летучих ароматических веществ, содержащихся в эфирном масле, определяет его аромат и воздействие.
На настоящий момент выявлено более 3 000 типов различных летучих ароматических веществ. Свойства эфирного масла зависят от растения, ботанического семейства, вида. Тонкое соотношение ароматических составляющих каждого эфирного масла — залог его уникальности и свойств.
Даже в чистых эфирных маслах состав может меняться в зависимости от времени суток, сезона, географического положения, метода и длительности дистилляции, года и погоды, из-за чего каждый этап производственного процесса играет критически важную роль в конечном качестве эфирного масла.
Эфирные масла могут применяться для множества процедур по поддержанию физического и эмоционального здоровья. Их можно использовать отдельно или в составе смеси эфирных масел в зависимости от опыта пользователя и желаемого результата. Хотите узнать больше? Посетите нашу страницу, посвященную применению эфирных масел, чтобы узнать, как безопасно использовать продукцию doTERRA.
Как безопасно использовать эфирные масла?
Ароматический
Чувство обоняния — это инструмент, который может вызвать сильные физиологические, когнитивные и эмоциональные реакции. Эфирные масла быстро поглощаются рецепторами запаха, которые напрямую связаны с лимбической системой через обонятельный нерв. Лимбическая система является частью мозга, поддерживающей множество функций, включая обоняние, эмоции, поведение и память. По этой причине эфирные масла обладают особенно сильным эффектом при ароматическом применении.
Некоторые эфирные масла вызывают воодушевление или бодрят, а другие успокаивают. Распыление — один из простейших способов ароматического применения эфирных масел. Лучше всего подойдет распыление с помощью холодного воздуха или воды. Однако ароматическое использование эфирных масел не требует каких-либо специальных распыляющих устройств.
Можно получить такие же преимущества для здоровья, просто капнув несколько капель эфирного масла на ладонь, а затем поднести ее к носу и глубоко вдохнуть.
Дополнительные варианты ароматического применения эфирных масел:
Местное применение
Местное применение — очень эффективный метод использования эфирных масел. Поскольку эфирные масла имеют низкую молекулярную массу и являются жирорастворимыми, они легко проникают в кожу. После впитывания они остаются в области нанесения и оказывают местное воздействие.
Хотя эфирные масла легко поглощаются кожей, существует множество способов повышения их впитываемости. Использование легкого массажа увеличит приток крови к области применения, что, в свою очередь, улучшит распределение по всему телу. Использование базового масла может также улучшить впитываемость, особенно на сухой или шелушащейся коже, так как оно помогает увлажнять кожный покров и замедлять испарение масла.
Чтобы уменьшить вероятность появления реакции, особенно на молодой или чувствительной коже, рекомендуется во время первого применения (или просто чтобы разбавить более сильнодействующие масла) использовать базовое масло (к примеру, фракционированное кокосовое). Рекомендуемый процент разбавления обычно составляет одну каплю эфирного масла на три капли базового.
Всегда рекомендуется использовать несколько небольших доз в течение дня, а не одну большую дозировку. Начните с минимальной дозы (1–2 капли). Местную дозировку можно повторять каждые 4–6 часов по мере необходимости. Поскольку каждый человек уникален, доза будет варьироваться в зависимости от веса, возраста и общего состояния здоровья.
Наилучшие зоны для местного нанесения эфирного масла:
Другие эффективные методы местного нанесения
Чувствительные зоны, которых лучше избегать при нанесении:
Внутреннее применение
Некоторые эфирные масла имеют богатую кулинарную историю и могут использоваться в качестве пищевых добавок, имеющих ряд полезных свойств для здоровья. Когда вы добавляете корицу в овсянку, пьете кружку мятного чая или добавляете свежие листья базилика в спагетти, то фактически используете летучие ароматические вещества эфирных масел.
Эфирное масло обладает многими преимуществами для здоровья, а также вкусовыми и ароматическими свойствами. В концентрированной форме эфирные масла могут использоваться в качестве пищевых добавок для более целенаправленного и эффективного воздействия на здоровье. Внутреннее использование — безопасный и результативный метод влияния на сложные физиологические процессы в наших телах.
При попадании в организм эфирные масла непосредственно поступают в кровоток через желудочно-кишечный тракт, откуда транспортируются по всем остальным частям тела. Эфирные масла жирорастворимы, поэтому легко проникают во все органы. Затем, как и все продукты, которые мы потребляем, эфирные масла метаболизируются печенью и другими органами и выводятся из организма.
Состав эфирных масел очень сложный. Каждая составляющая обладает уникальным набором биохимических свойств, которые взаимодействуют с клетками и органами по-разному. Хотя эти механизмы действия еще не полностью изучены, уже доказаны положительные конечные результаты. Однако организм в состоянии воспринять только определенные дозы эфирных масел.
Правильная дозировка в соответствии с указаниями на этикетке и профессиональными рекомендациями должна строго соблюдаться во избежание отравления.
Эффективные методы внутреннего применения
Эфирные масла Дотерра. Мой опыт.
Доброго дня, дорогие читатели. Сегодня я поделюсь с вами своим практическим опытом использования эфирных масел Дотерра. Я огромный поклонник эфирных масел, которые использую каждый день, в повседневных и терапевтических целях. Когда дома живут маленькие дети, эфирные масла являются большими помощниками для родителей.
Как работают эфирные масла?
Эфирные масла – это настоящее волшебство, с которыми нужно подружиться, понять их и прочувствовать. Э то живая, концентрированная суть, мощные силы растения, несущие ресурс для человека. Эфирные масла – это отчасти про ароматы, в большой степени про иммунитет и информацию, которые несут растения. Это природное лекарство, крошечная часть которого попадает в поле человека. И начинает работать разных уровнях: с телом, душой или духом.
Эфирное масло – прозрачная ароматная жидкость, смесь летучих многокомпонентных органических веществ (от 50 до 500 соединений). Которые получены из растительного материала методом дистилляции, прессования или экстракции.
Эфирные масла получают из растительного сырья, а если точнее, из определенной части растений и деревьев. Зная из чего получены эфирные масла, мы можем понять функцию.
Эфирные масла, получаемые из цветков, часто оказывают на человека расслабляющее действие. В смолах, древесине, коре содержатся согревающие эфирные масла, стимулирующие циркуляцию жидкостей в теле. Листья нередко обладают целебными и охлаждающими свойствами, которыми они обязаны высокому содержанию хлорофилла, по составу очень близкого к гемоглобину. В корнях заключаются земные качества растения, и эфирные масла, извлеченные из них, могут оказывать мощное укрепляющее действие.
Сколько сырья содержится в одном флаконе эфирного масла?
Чтобы понять силу растения, находящуюся в одном флаконе эфирного масла, проведите следующие параллели:
Эфирные масла полностью усваиваются человеком на клеточном уровне. Эфиры действуют на весь организм в целом, это холистический подход, ароматерапия говорит о том, что нужно лечить не конкретный орган, а весь организм.
Из-за своей насыщенности, концентрации, летучести и мелкомолекулярной структуры, эфирные масла намного эффективней, чем растения, из которых они получены.
Молекулы эфирных масел быстро и легко проникают в клетку человека: 10-20 секунд – уже в гипоталамусе, 2-3 минуты в крови, через двадцать минут попадают в клетку и проводят там свою работу, а через 2,5 часа полностью покидают организм.
Как выбирать эфирное масло?
Для начала человек может ориентироваться по аромату. Это первый маячок, как происходит ваше восприятие ресурса растений, и что вам нужно сейчас наиболее всего. Аромат словно мостик, между миром растений и людей.
Но учитывайте, что некоторые ароматы воспринимаются людьми легко, они им хорошо знакомы, к примеру, цитрусы. Большинство людей уже взаимодействовали с цитрусами и хорошо с ними знакомы. Поэтому эфирные масла апельсина, лимона, лайма, мандарина, бергамота, так легко воспринимаются человеком.
А если перед человеком стоит эфирное масло растения, с которым он в этой жизни не встречался. И аромат ему сложен, этот мостик не налажен. Дверь словно закрыта. И могло бы растение огромную службу человеку дать, и помочь во многом, но надо дать время. Надо знакомится, шаг за шагом.
Растения целители, и эти глубочайшие знания пришли к нам, людям, и мы можем расшифровать их, понять и пользоваться. Расскажу вам мои повседневные мои рецепты с эфирными маслами.
Имейте в виду, все мои рецепты про эфирные масла Doterra – там используется глубокая степень очистки GPCP. В аптечных маслах невозможно найти такой уровень очистки, это достаточно дорогостоящий комплекс работы. В аптеках продаются эссенции, не чистые эфирные масла, а смешанные с базовым маслом, отдушками и ароматизаторами. Расскажу об этом отдельной статьей.
Хотите узнать про эфирные масла больше? Добавляйтесь ко мне в инстаграм, где я делюсь опытом использования эфирных масел и другими интересными темами 🙂
Как применять эфирные масла?
Эфирное масло нельзя использовать в чистом виде, ведь это сильный концентрат. Вам нужно эфирное масло разбавить в жирах: это может быть мед, сливки, пищевые масла без запаха (хорошо подходит миндальное масло, авокадо или масло виноградной косточки). Одной-двух капель эфирного масла на 15 мл базового достаточно для взаимодействия.
Рецепты с эфирными маслами на каждый день
Эфирное масло лимона имеет явный авторитет в моей семье, я всегда стараюсь пополнить его запасы, если заканчивается. Утром наливаю кувшин воды с 1 каплей эфирного масла лимона на ложку меда. Лимонная вода прекрасно очищает организм от всего лишнего, старого, ненужного. Происходит мягкий детокс организма. Чистит организм на клеточном уровне, сосуды, кровь, стабилизирует кислотно-щелочной баланс, насыщает кровь витамином С.
Кроме того это просто вкусно. Представьте, если вы добавляете в кувшин с водой каплю эфирного масла лимона, то вы съели кожуру целого лимона!
Очень люблю цитрусовые эфирные масла. Я использую апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин, цитрусовую смесь просто для поднятия или сохранения приподнятого и вдохновляющего настроения. Можно растереть пару капелек в ладошках и подышать этим ароматом, потом помассировать ладошками голову и немного втереть аромат в волосы – наши природные арома-кулончики.
Эфирные масла для здоровья.
Еще в нашем доме фаворитом является эфирное масло лаванды. Я всегда беру его с собой во внешний мир. Помимо расслабления и умиротворения, у него важная ранозаживляющая функция при порезах, ожогах, царапинах и так далее. Такую же функцию несет чайное дерево, ладан и копайба.
Я делаю спрей, смешиваю в воде две капельки лаванды и наполняю небольшой пульверизатор, который ношу с собой. Он выполняет многие роли. Утром проснулись – побрызгали на постель, в течение дня освежаем дом, себя, мир вокруг.
Перед сном я обязательно развожу 1-3 капли чайного дерева и ромашки в 10 мл любого базового масла (оливковое, миндальное, авокадо), наношу на ступни наших деток и массирую их, наношу масло немного на спинку вдоль позвоночника. И если не очень жарко (мы все-таки на Бали живем), то одеваю “лавандовые носочки”.
Если чувствуете себя не очень, сделайте бленд турмерик + ладан + дикий апельсин (или лимон), по одной капле размешивайте в ложке меда или сливках (в жирах) и пейте пару раз в день, утром и вечером. Можно добавить растирание пяточек, области вокруг позвоночника и грудь перед сном (две капли на 10 мл базового масла).
Если замерзли или понервничали, обиделись или поругались с кем-то, то продолжаем используйте уже готовый бленд Онгард + добавим капельку орегано и смешиваем любым базовым маслом. Наносим на запястья, грудь, спину вокруг позвоночника и ступни (после этого хорошо одеть носочки) и хорошо массируем стопы и ладошки.
Для поддержки дыхательной системы используйте Эвкалипт, распыляйте его в воздухе с помощью диффузора, капайте на подушку ночью.
Эфирное масло Ладана обязательно есть у меня дома, оно помогает справиться с разными состояниями. Есть такая поговорка у ароматерапевтов: «Если не знаешь что делать, используй ладан». Отличное болеутоляющее, ранозаживляющее, еще и настроение улучшает, очищает от застарелых обид и грусти.
Дорогие читатели, я написала вам мои бытовые рецепты с эфирными маслами. И ловите от меня рецепты с эфирными маслами на каждый день – Любимые рецепты Н.Л.
Я записала для вас видео про домашнюю арома-аптечку от Дотерры – посмотрите. Аптечка мне нравится, сейчас я включила в нее еще несколько эфирных масел, которые мне помогают при любом дисбалансе организма. Но начинать рекомендую со стандартной аптечки, в ней шесть моно-масел и четыре бленда.
Также я очень люблю цитрусовые эфирные масла, ловите видео про них от меня.
Я проводила арома-марафон, где дала первые и фундаментальные знания, как взаимодействовать с эфирными маслами. Марафон сохранен в телеграмм, вы можете зайти прослушать все дни: Эфирные масла с Наталией Любимовой.
Как купить эфирные масла Доттера?
Я практикую ароматерапию, использую эфирные масла достаточно часто в своей жизни. Я использую эфирные масла Дотерра, качеством которых довольна на данный момент (я также пробую и исследую эфирные масла других компаний, пока Дотерра мне нравится больше всего). Дотерра- сетевая компания, поэтому эти эфирные масла невозможно купить в магазине, только непосредственно на сайте или через консультантов.
Если вы хотите купить себе эфирные масла Дотерра, я рекомендую самостоятельно зарегистрироваться в на сайте Дотерры и купить эфирные масла через интернет магазин. Вы можете использовать мой ID при регистрации – 9070216 (Наталия Любимова). Сразу после регистрации вы получите свою личную 25 % скидку на всю продукцию. Во время регистрации вам предложат купить стартовые наборы (очень удачные по цене, в том числе и аптечка). Лайфхак: если вам не нужна аптечка, купите брошюры (самый недорогой вход в Дотерру). После регистрации вы можете зайти в интернет магазин и купить необходимые эфирные масла с уже 25 % cкидкой.
Внутри сайта вы будете видеть разные бонусы и акции компании, каждый месяц “масло в подарок” (если заказ на определенную сумму). Еще хороший вариант для тех, кто увлекается ароматерапией и кому нужно много масел. Я заказывала масла на сайте Дотерра в течение года и у меня накопилась скидка 30 % с любого заказа в виде баллов, которые можно потратить на продукцию (и это помимо внутренней скидки 25 % для всех зарегистрировавшихся ). Очень удобно! 🙂
И да, в Дотерре не обязательно заниматься сетевым бизнесом, есть такое расхожее мнение. Можно быть просто пользователем их продукции, что я, к примеру, и делаю.
На этом я завершаю свой рассказ про мой опыт с Дотеррой, пишите вопросы в комментариях и заходите ко мне в инстаграм. До новых встреч! 🙂
P.S. Дорогие читатели, вы пишете мне в востап с просьбой купить у меня эфирные масла, но я не занимаюсь продажами, у меня нет магазина. Алгоритм покупки эфирных масел Дотерра я написала выше, пользуйтесь 🙂
С уважением, автор блога Жизнь с Мечтой – Наталия Любимова.
Уход за волосами
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРИРОДНЫХ СРЕДСТВ:
• Используйте защитный шампунь doTERRA, кондиционер для ежедневного ухода и несмываемый кондиционер для очищения и натурального ухода за волосами.
• Добавьте каплю эфирного масла чайного дерева в ваш шампунь для очищения кожи головы.
• Принимайте комплекс биологически активных добавок doTERRA Lifelong Vitality® ежедневно для поддержания здоровья волос и кожи головы.
Натуральный уход за волосами
Каждый день ваши волосы подвергаются внешнему воздействию — от сушки феном, до укладки и порывов ветра. Если вы хотите, чтобы волосы выглядели здоровыми, важно за ними ухаживать. Бывает сложно подобрать шампуни и средства для волос, не содержащие синтетических ингредиентов и химических веществ, которые могут повредить волосам и коже головы.
doTERRA предлагает серию средств с тщательно подобранными эфирными маслами, которые дадут вашим волосам все, что им необходимо. С защитным шампунем, ежедневным кондиционером и несмываемым кондиционером doTERRA вы обеспечите своим волосам защиту, питание и здоровье с помощью натуральных ингредиентов.
Помимо использования качественной продукции для ухода важно также придерживаться питания с правильным сочетанием белков, железа, незаменимых жирных кислот и других питательных веществ. Это поможет улучшить здоровый внешний вид ваших волос. Биологически активные добавки doTERRA Lifelong Vitality благоприятно действуют на внешний вид волос и кожи.
Натуральное очищающее средство для кожи головы
Эфирные масла идеально подходят для ухода за кожей головы. Многие из них обладают мощными очищающими и обновляющими свойствами, как, например, масло чайного дерева. В отличие от средств по уходу за волосами, содержащих химические вещества, эфирное масло справляется со своей задачей ничуть не хуже, при этом оставаясь безопасным природным средством. Вы также можете усилить эффект от его применения, добавив к уходу регулярный массаж кожи головы, улучшающий кровообращение и помогающий при усталости и стрессе.
Чтобы сделать массаж самостоятельно, аккуратно вотрите несколько капель фракционированного кокосового масла в кожу головы. Совместите это с ароматерапией — добавьте в кокосовое масло пару капель эфирного масла перечной мяты, лаванды или чайного дерева.