что делают спортсмены после завершения карьеры
Жизнь после спорта
Рано или поздно все заканчивается. Детство, школа, любовь, молодость, триумфы и падения. К сожалению или к счастью, у всего в этой жизни есть свой конец, финал. И после этого наступает то, о чем поется в известной песне – «и нам с тобой отныне туда дороги нет». Спорт не является исключением. И к этому нужно быть готовым.
Как спорт и жизнь вне спорта связаны между собой? Как спорт может повлиять на эту самую жизнь после окончания карьеры? Люди делятся на два лагеря. Одни, заламывая руки и закатывая глаза, кричат: «Спорт калечит и ломает человека». Другие истово, почти фанатично, твердят: «Спорт закаляет человека и даёт ему непоколебимый стержень». Если спросить меня, на чьей я стороне, я не отвечу. Правда есть в словах тех и других. При том, конечно, условии, что и те, и другие либо сами прошли через спот, либо лично знают, тех, кто прошел этот путь, либо находится на нем. И еще одно «допущение». Надеюсь, все понимают, что мы говорим не о фитнесе, а о профессиональном спорте. И, разбирая эту тему, нужно понимать, что то или иное представление о спорте начинается с детства, с первых шагов маленького человечка, когда родитель привёл его в спорт. Именно тут начинается база, фундамент становления спортсмена. Первый тренер. Именно от этого человека во многом зависит судьба спортсмена, и именно первый тренер зачастую ответственен за то, в какой «лагерь» попадет будущий спортсмен – тех, кого спорт закалил и «собрал» — или тех, кого искалечил и сломал жизнь.
Тренер – это не тренажер. И даже не «добрая фея», которая по мановению волшебной палочки сделает из обычного ребенка спортсмена. В первую очередь, этот тренер должен быть человеком, учителем, наставником. Это значит, что кроме высоких профессиональных качеств и умения «дрессировать» своих подопечных, он должен обладать высокими моральными качествами. Учитывая то, что спортсмены большую часть своей жизни проводят в залах, соответственно, это значит с тренером, то происходит синхронизация между ним и учениками. Понимаете, почему так важен этот факт, если мы говорим о становлении спортсмена и о его будущем? Каким он потом выйдет в жизнь без спорта.
Безусловно, тренер должен быть педагогом. Причем именно в буквальном, профессиональном понимании этого слова. Профессиональное знание анатомии и психологии ребенка, методики обучения детей, умение объективно оценивать способности своих учеников, умение анализировать собственные уроки и эффективность применяемых методов. Это все залог благополучия ребенка не только в спорте, но и в жизни, непременное условие того, что и «после спорта» спортсмен останется здоровым физически и морально
К сожалению, многие родители этого не осознают, и не учитывают такие важные качества тренера. Многие гонятся за модными клубами или модными тренерами, у которых из важных качеств есть «самое важное» — это «нужные связи» и знакомства с сильными мира сего. Которые, по мысли «мудрых родителей» при каждом удобном случае будут помогать пробираться наверх, все выше и выше – по ступеням спортивной карьеры. И, казалось бы, ничего плохого в этом нет, если есть возможность у тренера, и прекрасные результаты у ребёнка. Вот здесь и начинается самое интересное, если базы от тренера, который должен обладать тем пакетом качеств, о котором я говорила выше, у ребёнка нет.
Я всегда говорила, что работа тренера, безусловно, трудна, и не каждый может быть им. Именно потому, что тренер сам должен соответствовать всем тем высоким идеалам и качествам, которые он прививает юному спортсмену. Именно тренер является для ребенка, выбравшего спорт, наглядным примером для подражания, и человеком, с которым он буквально проводит времени больше, чем с родителями. Поэтому хороший тренер «невозможен» без доброты, юмора, веры в своих учеников, чуткости, «педагогического оптимизма».
И если юные спортсмены лишены этих «сокровищ» тренерского таланта и характера в самом начале, то таким деткам сложно будет выходить во взрослый спорт. Там начинаются далеко не детские игры, и если ребёнок стоял на пьедестале только благодаря знакомствам, если такому ребёнку с детства не прививали такие базовые понятия о моральных спортивных принципах, если тренер собственным примером показывал не то, к чему призывает спортивный мир, то именно этот ребёнок выходит из спорта покалеченным морально. И это всё окружение, этого уже взрослого спортсмена, говорит о том, что профессиональный спорт калечит и морально убивает. Человек начинает свою новую жизнь вне спорта без закаленного стержня внутри, начинает ее с позиции жертвы, проклиная «несправедливое судейство», собственную несчастливую судьбу, потраченные годы и сломленное здоровье.
Нужно ли говорить о том, каким выходит человек после завершения карьеры, если первый тренер обладает всеми нужными качествами, и у него со спортсменами произошла синхронизация? Думаю, и так понятно, что это будет тот «лагерь» счастливых людей, которым спорт помог обрести себя, закалить себя, победить свои слабости и недостатки, достичь лично гармонии и профессиональных высот.
Так что нет никакого гарантированного «золотого билета» в большой спорт или гарантированного счастливого и успешного завершения спортивной карьеры. Но, как всегда, есть выбор! Есть право выбора у родителей, есть право на размышление. И, безусловно, у каждого есть шанс. Шанс стать успешным спортсменом и здоровым во всех отношениях человеком.
Психолог рассказал «Газете.Ru» о проблемах бывших спортсменов
Экс-футболист сборной Англии Пол Гаскойн известен своей склонностью к спиртному
— Часто ли к вам за помощью обращаются спортсмены, которые испытывают психологические проблемы после окончания карьеры?
— Конечно, обращаются. Это очень тяжелые случаи: человек не один год потратил на свою карьеру, на спортивную деятельность. Учитывая специфику сферы спорта, многим очень сложно затем приспособиться к обычной жизни. Профессиональный атлет очень плотно завязан на своей деятельности, все свободное время отдает тренировкам и соревнованиям разного уровня.
У таких людей остается очень мало времени на другую деятельность, в том числе на учебу. Для многих спортсменов становится очень тяжелым этап, когда из профессии необходимо уходить в силу возраста или, что нередко, травм. А где себя применить дальше, понять не так просто.
Многие выбирают для себя прямой и логичный путь — уход в тренерскую или судейскую деятельность. То есть фактически они остаются в своей сфере, только в другом качестве. Но если спортсмены не могут по тем или иным причинам пойти в тренеры, то появляются очень серьезные проблемы.
Депрессии, страдают взаимоотношения в семье, появляются проблемы со здоровьем. Возникает новое самоощущение, ко всему нужно заново приспосабливаться и привыкать. Это очень тяжелый период.
— Как в данном случае могут помочь психологи?
— Спортсмен, завершивший карьеру, достаточно молод. Если для сферы спорта 30 лет — это ветеранский возраст, то для обычного человека — только начало. Возможностей много. Очень важно показать спортсмену, что у него все только начинается. Просто закончился жизненный этап, пусть он был очень интересным, насыщенным и наполненным эмоциями.
Но нужно перешагнуть через это и двигаться дальше: учиться, получать новую профессию, переориентироваться в жизни. Психологи помогают выявить склонности и способности человека, возможности применения своих сил. Есть много методик, которые помогут.
— Не секрет, что многие спортсмены, не найдя себя в новой жизни, начинают злоупотреблять алкоголем. К вам обращались с подобными проблемами?
— В подобных ситуациях человек дезориентирован, он не знает, куда деть свои силы, чувствует свою невостребованность, ненужность. Раньше ему аплодировали стадионы, им восхищались, он был необходим. И вдруг резко жизнь изменилась, спортсмен вынужден все кардинально менять.
Это очень тяжелая ситуация, легко начать пить. Таких случаев, к сожалению, немало.
— Охотно ли сами спортсмены идут на контакт с профессиональным психологом?
— В нашей стране спортивные психологи не слишком востребованы в отличие от зарубежных стран. Если в Европе психолог чуть ли не член семьи, к которому обращаются по самым разным вопросам, то в России свои проблемы привыкли решать в узком кругу, а то и ни к кому не обращаясь. Многие вопросы у нас привыкли решать на кухне в обсуждении с друзьями или близкими.
Даже несмотря на это, психолог в спорте необходим. Тренеры видят, что специалист реально способен помочь. Сами спортсмены чувствуют, что могут показывать большее, если рядом будет находиться квалифицированный человек. Тому есть многие примеры.
Последние Олимпийские игры в Лондоне, Сочи многие называли Олимпиадами не только спортсменов, но и спортивных психологов. Психологическая подготовка атлетов играет не меньшую роль, чем функциональная.
Правда, еще недавно сами тренеры ревностно относились к присутствию психолога в команде, но отношение меняется. К нам на факультет психологии МГУ регулярно приходят тренеры. Я задавала им вопрос, нужен ли им спортивный психолог, и многие отмечали, что хотели бы иметь в своей команде такого специалиста.
— Возвращаясь к завершающим карьеру, можно ли спортсмена как-то подготовить к этому тяжелому шагу?
— Подготовить можно. Этим в той или иной степени занимаются как раз тренеры. А психологи способны объяснить, что происходит со спортсменом в этот момент, и тем самым смягчить и подготовить переход человека на новый этап. Я бы назвала это переориентированием.
— Пытаетесь ли вы синхронизировать свою работу со спортивными федерациями или же с клубами, если речь идет о командных видах спорта?
— Такая работа ведется. Факультет психологии МГУ выпускает спортивных психологов, которые во время практики работают в спортивных организациях, не только во взрослых командах, но и в детских. Там они проводят и психологическую, и диагностическую работу. У нас даже пишут дипломные работы о завершении карьеры спортсменами.
— Приведите пример, когда к вам обращался за помощью бывший спортсмен.
— Совсем недавно работали со стрелком. Человек достаточно взрослый. Он испытывал уже упомянутые вами проблемы с алкоголем, пошел по наиболее легкому пути, не требующему особого напряжения. К счастью, рядом оказались люди, которые посоветовали обратиться к специалистам.
Долго беседовали с ним, но смогли переориентировать его. До того как посвятить себя спорту, он занимался строительством и в итоге благополучно вернулся туда, к прежним интересам.
Нужно сначала проследить процесс ухода из спорта, а затем то, чем в дальнейшем занимается человек. Только тогда можно понять, в чем дело.
Другие новости, материалы и статистику можно посмотреть на странице хроники.
Священник, повар, мусорщик: кем становятся спортсмены после окончания карьеры
Многие спортсмены после завершения карьеры весьма успешно находят себя в других областях, порой даже и с большим доходом, чем раньше. История знает достаточно примеров, когда футболисты, гимнасты или легкоатлеты становились не тренерами или чиновниками, а известными кулинарами и деятелями шоу-бизнеса.
Случай с Филиппом Малрейном не уникален. Не он один был настолько религиозен и посвящал свою жизнь служению Богу. Пожалуй, самым знаменитым священником-спортсменом был американский боксёр Джордж Форман. На протяжении 10 лет экс-чемпион мира в тяжёлом весе колесил по Америке с проповедями и даже построил церковь в Хьюстоне. Но зов ринга всё-таки оказался сильнее, и в 1987-м Форман вновь надел перчатки. Семью годами позже он одержал победу в бою с Майком Мурером, благодаря чему в свои 45 лет и 299 дней стал самым возрастным обладателем чемпионского пояса в истории бокса.
Футболист Андрей Кирлик, сыгравший более 300 матчей в чемпионатах Украины за 11 клубов, после завершения карьеры тоже решил посвятить себя религии, приняв духовный сан диакона в возрасте 35 лет. Сейчас отец Андрей — настоятель храма в честь иконы Пресвятой Богородицы «Призри на Смирение».
Деньги любят смелых
Стать политиком или остаться в спорте на другой должности — такие пути чаще всего выбирают атлеты по окончании карьеры. Но многие бывшие звёзды находят себя во вполне мирских профессиях, при этом зарабатывая больше денег, чем в дни минувшей спортивной славы. Например, один из самых известных поваров мира Гордон Рамзи подавал большие надежды как футболист.
В 18 лет его даже пригласили в «Рейнджерс», но юный Гордон заработал травму мениска и завершил карьеру, так и не став профессионалом. К счастью, Рамзи оказался прекрасным кулинаром и не менее талантливым бизнесменом. Сейчас он автор и ведущий многих шоу на телевидении, а ещё владеет более чем 20 ресторанами по всему миру.
Знаменитый ныне певец Хулио Иглесиас, как и Гордон Рамзи, тоже подавал надежды в футболе, выступая за дубль мадридского «Реала». Но всё перечеркнули травмы, полученные в автоаварии, и последовавшие за этим два года лечения. Быть может, оно и к лучшему — Иглесиас стал не только певцом, но и одной из самых узнаваемых персон в популярной культуре, дав начало певческой династии.
Немного иначе решил поступить бывший нападающий сборной Италии Пабло Освальдо. 30-летний форвард, успевший поиграть в «Ювентусе», «Роме» и «Саутгемптоне», решил оставить футбол и целиком посвятить себя музыке. Пока не понятно, насколько успешной будет карьера Освальдо-музыканта, но задатки у него определённо неплохие.
С арены на экраны
Построить карьеру музыканта с внешностью убийцы, конечно, можно, но куда интереснее найти применение имиджу и своему облику на актёрском поприще. Так поступил бывший «цепной пёс» английского футбола валлиец Винни Джонс, буквально взорвавший киноэкраны своей игрой в фильме «Карты, деньги, два ствола».
За эту роль в 1998 году Винни получил множество наград, а что ещё важнее — приглашения на съёмки других картин. Сейчас фильмов с Джонсом насчитывается больше, чем голов за футбольную карьеру, а его имя знают не только поклонники «Уимблдона».
Не менее харизматичной внешностью наделила природа и Олега Тактарова — первую настоящую звезду российских смешанных единоборств. Олег появился в ММА на заре этого вида спорта, когда за один день приходилось проводить по несколько боёв с представителями совершенно разных школ, причём организаторов совершенно не смущала разница в габаритах соперников.
После победы на турнире UFC 6 и последовавших успешных выступлений Олега стали приглашать сниматься в эпизодических ролях в кино. В США он играл в основном «плохих русских» или персонажей выходцев из СССР, а самые известные роли были в фильмах «15 минут славы», «Офицер ранен» и «Хищники».
На страже
Но не каждый находит себя в творческих профессиях. Многие спортсмены впоследствии становятся пожарными, докторами, полицейскими. Например, чемпион Европы 2009 года среди юношей и игрок молодёжной сборной Украины Дмитрий Кушниров решил оставить футбол и пошёл работать блюстителем правопорядка, завершив карьеру в 25 лет.
«Не знаю, что на меня нашло. Но я проснулся и сказал: «Всё!». И решил осуществить задуманное. В футболе Украине принёс пользу — выиграли Европу, теперь хочу быть полезным в полиции. Это мой выбор», — сказал Кушниров.
Поработал следователем и бывший футболист голландец Арьян де Зеув. Уйдя из футбола в 2008 году, он нашёл себя в новом качестве и забыл о футболе почти на 10 лет, пока в октябре 2016 года его не призвали в тренерский штаб английского «Уигана».
Бывший боец ММА Чед Григгз тоже предпочёл успехам в спорте профессию, в которой главное — помощь людям. Чед, получивший прозвище Могильщик, после шести лет в смешанных единоборствах решил уйти на покой и стал пожарным в родном штате Аризона. Призёр четырёх Олимпиад, гребец из Норвегии Олаф Туфте в мирной жизни состоит в добровольческом пожарном отряде, но основной его деятельностью вне спорта стало выращивание зерна на ферме в родном Хортене.
Олимпийский мусорщик
Участница Олимпиады 2012 года, тяжелоатлетка из Великобритании Наташа Пердью помимо занятий спортом работала сборщиком мусора, а многократный чемпион мира по пауэрлифтингу россиянин Виктор Фуражкин, уехав из родного Сыктывкара в США, оставил спорт и подрабатывает дальнобойщиком.
«За 10 лет, что живу в США, я так и не устраивался на постоянную работу. Более того, не вижу в этом смысла. У меня есть друзья, у которых есть свои грузовики. Когда мне нужно заработать, они всегда мне дадут трак в аренду на несколько месяцев. В последнее время я перегоняю машины по штатам. За раз перевожу до девяти легковых машин. Такая работа меня устраивает — начальников нет, работаю на себя», — признался Фуражкин в одном из интервью.
Совсем недавно перевозками занялся ещё один известный спортсмен, обладатель Кубка Стэнли 2006 года в составе «Каролины» и чемпион мира 2007-го в составе сборной Канады Майк Коммодор. Проведя один сезон в составе «Адмирала» в КХЛ, Майк отправился в США и теперь подрабатывает таксистом в Uber.
My #uber conclusions after 45 rides..it’s fun for me..but If u are in it to make money u are in trouble. 75% of UberX and XL is too cheap.
«Я холост, детей у меня нет, и я просто искал способ выбраться из дома. Я сейчас особенно ничем не занимаюсь, кроме игры в гольф и походов в бары, так что подумал, что это может стать хорошим способом скоротать время», — рассказал 36-летний Коммодор.
Один из самых противоречивых баскетболистов в истории, американец Сэм Боуи тоже нашёл своё призвание после спорта. Хотя упрекать стоило бы не самого игрока, а его клуб «Портленд», который на драфте НБА 1984 года выбрал Боуи под вторым номером, предпочтя 216-сантиметрового центрового Майклу Джордану, так как на позиции Майкла на тот момент в «Портленде» играл Клайд Дрекслер.
Несмотря на вечное клеймо «главной ошибки ярмарок талантов», Боуи после 10 лет в НБА не впал в уныние, а вернулся в родной Лексингтон (штат Кентукки), где занялся разведением беговых лошадей.
Многообещающей может стать трансформация бывшего полузащитника киевского «Динамо» и сборной Сербии Горана Гавранчича. После окончания футбольной карьеры он воплотил детскую мечту и выучился на архитектора. Сейчас балканец работает в одной из сербских фирм, которая была основана его друзьями. Несмотря на предложения сербских клубов и наличие тренерского сертификата, он решил сосредоточиться на своей новой профессии.
Встать, суд идёт
Не менее головокружительную карьеру сделал ещё один бывший игрок НФЛ — звезда «Миннесоты» 70—80-х годов прошлого века Алан Пейдж. Ещё будучи игроком в американский футбол, он поступил в Университет Миннесоты на юридический факультет, который закончил в 1978 году. Так как сезоны в НФЛ коротки — всего около трёх месяцев — в перерывах Алан успешно строил карьеру юриста, работая в одной из фирм Миннеаполиса.
В 1985 году, уже после завершения карьеры в НФЛ, он был назначен помощником прокурора штата. В 1992-м избран в Верховный суд штата Миннесота, где он стал первым афроамериканцем-судьёй. В 1998-м, 2004-м и 2010-м Алана переизбирали, а в августе 2015-го он вышел на пенсию в возрасте 70 лет.
Завершение карьеры спортсмена.. Конец одного пути, всегда начало другого
Установлено, что спортсмены тяжело переживают завершение своей карьеры. Обычно, для болельщика, интересно, что случается со звездой за которого болели и переживали миллионы фанатов. Но, как правило, никто не догадывается, как трудно найти свое место, практически, в новой жизни.
Существует множество исследований изучении проблем, возникающих у спортсменов в процессе завершения спортивной карьеры, а также помощи в их решении. Вот один из них, который поможет понять и, в какой-то мере, обьяснить особенности этапа «финиша» спортивной карьеры.
Наиболее серьезными для всех спортсменов являются проблемы негативных эмоциональных состояний, которые они переживают в данный период, и необходимость профессионального самоопределения.
Большинство спортсменов не готовы к уходу из спорта, продолжают «цепляться» за свои надежды, строить напрасные планы, вызванные желанием «реванша». Спортсмены, завершившие свою спортивную карьеру, разделились во мнении почти пополам. Это показывает, что, даже уйдя из спорта, многие спортсмены продолжают жить им. Сформировавшаяся за многие годы спортивная направленность личности «тормозит» процесс ресоциализации бывших спортсменов. Эго является довольно существенной проблемой, требующей пристального внимания со стороны психологов.
На вопрос: «Как вы считаете, нужна ли спортсменам помощь при завершении спортивной карьеры?» Абсолютное большинство спортсменов полагает, что «финиширующим» спортсменам необходима помощь. Следует отметить, что уверенность в необходимости оказания спортсменам помощи после завершения занятий спортом по сравнению с предыдущим этапом («финиша» спортивной карьеры) еще более возросла. Таким образом, психологическая помощь занимает второе место по степени востребованности со стороны спортсменов, находящихся на последнем этапе спортивной карьеры. У спортсменов, завершивших карьеру, потребность во всех видах помощи существенно возросла. Особенно усилилась (на 10%) потребность бывших спортсменов в психологической помощи.
Таким образом, результаты изучения мнения спортсменов, завершающих свою спортивную карьеру и уже завершивших ее,показали,что:
1) сами спортсмены воспринимают завершение спортивной карьеры как кризис в своей жизни;
2) острота проблем после завершения спортивной карьеры является даже более острой, чем на этапе ее «финиша»;
4) большинство спортсменов обращаются за психологической помощью, но не к профессиональным психологам, чем и вызвана относительно низкая степень ее эффективности;
5) спортсмены наиболее заинтересованы в таких видах помощи, как индивидуальное консультирование и психологическое просвещение;
Актуальность проблем увеличивается при определенных условиях, таких как:
— отсутствие подготовки к нему;
— бездеятельная позиция самого спортсмена.
К наиболее значимым факторам, существенно влияющим на вырабатывание стиля жизни спортсмена, завершившего спортивную карьеру относит:
— прекращение спортивной деятельности, спортивных тренировок и выступлений в соревнованиях;
— разрыв дружеских и профессиональных связей с командой и тренером.
Кризис, связанный с завершением спортивной карьеры возникает связи с адаптацией спортсмена к новой жизненной ситуации, определенной острым видоизменением роли и места спорта в жизни человека. Переживания спортсменов, связанные с завершением спортивной карьеры, обнаруживают негативное воздействие на их социально-психологическую адаптацию в силу того, что социальные ролевые ожидания спортсмена не совпадают с его истинными возможностями.
Бывшие спортсмены могут долгое время находиться в неопределенном состоянии, не находить своего места в жизни, и существует опасность того, что они пополнят криминальные структуры. Профессиональные навыки, приобретенные в спорте, могут не только не найти применения в другой сфере деятельности, но и создавать трудности в жизни. В настоящее время, когда спорт высших достижений приобретает большую популярность и является сферой «вливания» больших средств, проблема ресоциализации спортсмена стоит особенно остро. Ведь большой спорт нацелен только на результат, причем любыми средствами. Ради достижения кратковременного успеха спортсмен жертвует своим здоровьем, полноценной включенностью в общественные процессы, что является препятствием для дальнейшей успешной социализации в обществе. Механизм «сглаживания» данного процесса в России, да и во всем мире, разработан слабо. Зачастую спортсмены, закончившие спортивную карьеру, оказываются в тяжелом положении, ища сферу применения своим навыкам и пытаясь выстраивать систему отношений вне спорта. Без сожаления принимают решение о завершении спортивной карьеры спортсмены, для которых уход из спорта – открытие новых границ и возможностей. Для них завершение спортивной карьеры – не крах старой, а начало новой жизни. Как правило, это спортсмены, полностью реализовавшие себя в спорте, и их уход – сознательный выбор.Подавляющее большинство спортсменов после завершения спортивной карьеры, так или иначе, остаются в сфере спорта в разных качествах. Чаще всего, бывшие спортсмены становятся тренерами. Это самый удачный способ продолжения профессиональной деятельности.
Легче переживают завершение спортивной карьеры спортсмены, которые сразу переключаются на другую деятельность или те, кто на момент завершения карьеры был уже занят делами вне спорта – получением образования, построением семьи, участием в шоу.
Спортсмены самого элитного уровня часто после завершения спортивной карьеры занимают руководящие должности в спортивных федерациях, клубах. Но, у хорошей истории нет ни начала, ни конца. Каждый произвольно выбирает миг, с которого потом смотрит назад или вперед.
— Ну что, Сёма, как новая жизнь? Как тренажёрный зал?
— Спасибо, новая жизнь мне понравилась, но ребята из качалки объяснили, что выражение «принять на грудь» имеет тут совершенно другой смысл.