что делают мальчик и девочка ночью
Энурез у подростков по ночам
Энурез – это непроизвольное мочеиспускание в дневное и ночное время. В норме ребенок приобретает контроль над своим мочеиспусканием в 4 года. По данным медицинской статистики от 2 до 30% детей имеют эту патологию. К подростковому возрасту недержание мочи остается у 4% детей, от 14 до 18 лет примерно 1% юношей и девушек страдает от недержания мочи. В большинстве случаев это ночной энурез. Проблема может остаться и после периода взросления, принося зрелому человеку моральные страдания.
Энурез появляется избирательно, чаще от него страдают мальчики из-за повышенной склонности головного мозга к перевозбуждению. В подростковом возрасте, в период становления личности, недержание мочи оказывает негативное влияние на психику детей. Они переживают, замыкаются в себе, избегают посещения спортивных лагерей и домов отдыха, не в состоянии совершать длительные поездки.
Если подросток, страдающий от недержания мочи, живет в социальном учреждении (в интернате), у него возникают конфликты со сверстниками, может развиться депрессия, стремление убежать оттуда. В семье, где родители к такой проблеме относятся негативно, наказывают подростков, нарушаются детско-родительские отношения, растет негативизм.
Формы и причины энуреза у подростков
Различают первичный и вторичный энурез. Первичная форма недержания мочи развивается чаще всего по семейному сценарию, когда родственники подростка по прямой линии страдали от этой патологии. Наследуются особенности сна, тип реагирования ЦНС на психологическую нагрузку, продуцирование антидиуретического гормона гипофиза. Сочетание 2-3 неблагоприятных факторов влияния приводит к тому, что с момента рождения ребенок почти никогда не просыпается в сухой постели.
Вторичная форма образуется тогда, когда рефлекс контроля над мочеиспусканием в свое время был сформирован, но по каким-то причинам распался. Чаще всего негативными факторами оказываются заболевания мочеполовой системы, эндокринные нарушения (сахарный диабет).
Причины ночного недержания мочи у подростков:
Инфекции мочевыводящей системы, когда страдают почки и мочевой пузырь (цистит, пиелонефрит, пиелит, нефрит).
Врожденное отсутствие условного рефлекса управления мочеиспусканием.
Генетическая предрасположенность, унаследованная от родственников по прямой линии.
Травмы поясничного отдела позвоночника, органов малого таза.
Длительная стрессовая ситуация, кризис подросткового возраста.
Гормональная перестройка организма.
Психологический фактор значительно влияет на ночное недержание мочи. Это могут быть конфликты со сверстниками, педагогами и родителями, чрезмерная нагрузка в школе, переезд на новое место жительства, нарушения сна, особенности характера, неуверенность в себе.
Диагностика
Ребенок подросткового возраста не всегда в состоянии вынести свою проблему на всеобщее обозрение и решиться на посещение врача.
Его проблемами сначала занимается педиатр, который при необходимости направляет пациента к таким узким специалистам, как:
Для уточненной оценки состояния здоровья подростка назначают полное обследование:
Узи мочевого пузыря, почек;
Бактериальный посев мочи;
Рентген органов малого таза;
Оценка резервуарной функции мочевого пузыря.
По итогам диагностики врач определяет тактику лечения ночного энуреза.
Лечение
Существует большое количество способов, помогающих улучшить состояние здоровья подростка:
Режимные методы упорядочивания размеренного сна и питания.
Психотерапия не может быть единственным метолом лечения недержания мочи, хотя во многих случаях невротических форм патологии она очень эффективна.
Лекарственные средства назначают в зависимости от причины энуреза:
Ноотропные препараты (Семакс, Пирацетам, Глицин, Фенибут, Инстенон) для лечения невротической формы заболевания;
Антибиотики для лечения инфекций мочеполовой системы;
Транквилизаторы (Радедарм, Эуноктом) для стабилизации глубины сна, Мелипрамин, Сиднокарб, Амитриптилин при устойчивости к предыдущим препаратам;
Адиурекрин для затормаживания процесса мочеобразования.
В целях профилактики ночного энуреза в течение дня ограничивают потребляемую жидкость. За 7 часов до сна ограничивают употребление жидкой пищи и напитков, непосредственно перед сном подросток съедает подсоленный кусочек ржаного хлеба.
Физиотерапевтические процедуры включают в себя электрофорез, магнитотерапию, азотные, соляные, хвойные ванны, циркулярный душ, гальванизацию. Хорошие результаты получают при использовании лечебной физкультуры, укрепляющей мышцы таза и сфинктер мочевого пузыря, и курсов лечебного массажа.
Родным ребенка рекомендуется создать в семье позитивную атмосферу, исключить психотравмирующие ситуации.
Другие методы лечения
Кроме того, можно выделить следующие направления в лечении энуреза:
Интимные секреты мальчиков
1) Да. Мальчики намеренно, если вы на каблуках и в тесной юбке, делают шаг шире, когда вы идете вместе. Девушки при этом так смешно семенят. Мальчики вообще любят наблюдать за девочками.
2) Девушки не умеют заниматься оральным сексом. И большинство мальчиков терпят это, чтобы показать, как они ценят то, что вы им не отгрызаете головку пениса, а только цепляете своими зубами, неловко шлепаете языком и так далее. И потом всегда есть шанс, что со временем вы научитесь делать это хорошо.
3) Практически все мальчики, если они прожили хотя бы два-три года отдельно от мамы и сестер, умеют готовить. А некоторые готовят просто отлично и имеют в своем багаже несколько коронных блюд. Но они или скрывают это по природной лени, или вы так быстро узурпируете кухню, что они не успевают туда войти, чтобы что-то показать. А потом уже поздно и даже сковородку не найдешь, не говоря о специях и крупах.
5) Утром стояк не от того, что секса хочется. Это в туалет по нужде хочется. Вообще секса хочется не всегда. Точнее, его не так уж и часто хочется. Обычно достаточно 1 раза в 2-3 дня, чтобы глядя на кирпич не думать о бабах. Но техническая возможность проводить половой акт есть 3-4 раза в сутки. Однако зачем вам такой задрот? Этим делом надо заниматься в удовольствие.
8) Большинство мужчин не способно быстро переключаться с одной темы на другую. Поэтому они не слышат вас в разговоре, когда вы скачете с одного на другое. Поэтому они после футбольного матча долго не могут придти в себя и заняться наконец сексом. Поэтому они должны сначала закончить дело, а потом начать делать другое или они не сделают оба дела. В общем, не стоит их просить вымыть посуду и проследить за ребенком: будет или посуда разбита или ребенок куда-нибудь залезет и что-то натворит.
«В 23:00 будь дома». Не лишайте подростков ночёвок у друзей
Во многих фильмах для тинейджеров есть сцены, где главные герои сидят в пижамах на кровати и делятся самым сокровенным. Конечно, детям хочется попробовать собраться так же, но родители не всегда это поддерживают. Наш блогер Аня Жарикова рассказала о важности ночёвок и пижамных вечеринок для подростковой социализации.
До 14 лет я оставалась на ночевки у лучшей подружки практически каждые две недели. Мы играли в компьютер, строили дома из стульев и одеял, а ночью обсуждали то, что при свете дня обсуждать было неловко — мальчиков и влюбленности.
14 лет стали для меня переломным моментом: само по себе время не особо приятное, потому что все попытки понять себя и окружающих заканчиваются в основном разочарованием. Так ещё и родители сказали: «До 18 лет ночуешь только дома. Можешь сидеть у своих подруг до скольких хочешь, но чтобы в 22:00 была дома, а в 23:00 уже спала».
Закономерен ли тот факт, что после этого общаться с лучшей подругой мы стали всё меньше, а она сильнее сблизилась с другой девочкой из школы, которую на ночевки отпускали, — я не могу сказать. Но факт остаётся фактом. В моей подростковой голове причинно-следственные связи построились на раз.
Как бы взрослые не пытались уверить меня, что «всё это исключительно ради моего же блага», я в этом никакой пользы не видела. Было только обидно, что одним почему-то разрешают больше, а мне — меньше. Честно говоря, не согласна я с ним до сих пор. И вот почему.
Неужели это так важно?
Ночевки — способ социализации, включения в группу сверстников, которые в жизни любого подростка начинают занимать главенствующую роль. Да, мамы и папы, в какой-то момент ваш авторитет меркнет. Это не прихоти ребёнка, а обычный процесс формирования личности. Когда в компании, в которую ты так сильно хочешь влиться, собираются «все кроме тебя», все твои шаги вперёд конвертируются в два назад.
Ведь на следующий день вокруг только и делают, что обсуждают, как классно танцевали на кроватях и смотрели перед сном все части Гарри Поттера. А ты ушла ещё до приезда пиццы и сидела дома. Тоже смотрела фильм, но с мамой и младшей сестрой. Рассказывать про это совсем неинтересно, потому что обсудить попросту не с кем.
Что-то американское, совсем не наше!
Существует огромное количество романтизированных в массовой культуре вещей, и ночевки — не самая плохая из них. Отчасти пижамные вечеринки и правда дань моде и образам, пришедшим из фильмов. С другой стороны, это выход на совсем другой уровень доверия с другом. Ни один день прогулок и игр не стоит часа душевного разговора о самом сокровенном, который происходит исключительно перед сном, когда выключают свет и в квартире стоит гробовая тишина.
В такие моменты появляется удивительная уверенность, что за рассказанным не последует осуждение. Может, потому что не видишь реакции собеседника. Может, потому что человеку, который доверил тебе любимое место у стеночки на собственной кровати, не боишься доверить никакие тайны.
А если она соврёт и останется ночевать не у Маши, а у Миши?!
«Информация о теле и физиологии сдвигает время первого секса у подростков»
Во-вторых, в таком случае вопрос с ночёвками перерастает в более глобальный вопрос доверия. У вас есть все основания полагать, что ребёнок обманет? Тогда в ночёвках никакой проблемы и нет, а работу нужно проводить над всеми взаимоотношениями.
Ситуативный отказ лучше проводить по следующему алгоритму:
1. Объяснить причину такого решения
«Ты не пойдёшь, потому что вчера исправил оценку в дневнике, а пару дней назад соврал, что ходил на английский, а сам потратил эти деньги на кино — я буду волноваться и не могу отпустить тебя». Тогда подобное ограничение превратится из непонятной прихоти в очевидное следствие из собственных поступков.
2. Дать возможность ребёнку исправиться
От ограничений хочется избавиться всегда. Либо это будет нелегальный способ через «дыры в законе» и хитрости, либо — продуманный вместе с вами алгоритм конкретных действий, которые помогут исправить ситуацию.
В моём случае от поведения и поступков не зависело ничего: всё держалось только на количестве лет, прошедших с моего года рождения. Это я никак не могла исправить, поэтому искала обходные пути. Находила. Влетало за них ещё сильнее, но иного выхода у меня попросту не было.
Так что достаточно простая и наивная просьба ребёнка остаться ночевать у друга может стать отличным индикатором ваших взаимоотношений и указать, если что-то идёт не так. Мне всегда хотелось понять, почему родители приняли такое решение, но мне так и не смогли ответить. Объясняйте причины своего решения, даже если они кажутся абсолютно «сложными, взрослыми и необъяснимыми». Поверьте, дети умнее, чем кажется.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Как решать проблемы со сном у подростка
В этой статье:
Когда у подростка нарушается режим сна, это отражается на его психике, работоспособности и самочувствии. Рассказываем, о типичных проблемах, их причинах и как родители могут помочь, не провоцируя конфликт в семье.
Особенности сна подростка
Проблемы со сном могут быть вызваны самыми разными причинами: от стресса до заболевания. Если их своевременно не разрешить, то ситуация накручивается как снежный ком: самочувствие человека ухудшается и ему все сложней нормализовать сон и восстановить нормальное самочувствие без посторонней помощи. Разбираемся с типичными проблемами и способами их решения.
Почему подросток постоянно хочет спать?
Многие подростки постоянно находятся в сонном состоянии или же постоянно хотят спать и не могут включиться в учебу или другую полезную активность. Внешне дети с таким симптомом выглядят примерно одинаково, но по факту ситуации различаются.
Подросток много спит
Что имеют в виду родители, когда говорят, что подросток много спит? Чаще всего, то, что его трудно разбудить утром и поднять в школу. Возникает ощущение, что ребенку нужно спать больше обычного, если он лег спать не так поздно и свои 8 часов сна получил. Что же происходит на самом деле?
Вариант 2. Подросток поздно ложится спать и недобирает часов сна. Многие исследователи сходятся в том, что в подростковом возрасте большинству детей классических 8 часов сна не хватает. Лучше всего в этом возрасте спать 9-10 часов для полного восстановления и нормальной эффективности.
Таким образом, “много спит” может быть совсем не тем, чем кажется. По факту, подростку не хватает объемов ночного сна из-за бессонницы и нефизиологичного режима. Он недосыпает, а не много спит, поэтому постоянно сонный, постоянно хочет спать.
Подросток постоянно спит днем после школы
Это один из способов, который организм подростка включает как самозащиту в тех ситуациях, когда ночного сна не хватает для восстановления. Подросток переходит в режим дробного сна и разгружает мозг дважды за сутки. Обычно так делают дети, которые мало спят ночью. Например, делают домашнюю работу допоздна, потом добираются до школы, а после нее вырубаются.
Также довольно часто дети отсыпаются после интенсивных тренировок. Это тоже совершенно нормально, поскольку за счет физических нагрузок им удается привести мозг в состояние разрядки.
Когда родителям стоит насторожиться. Многие дети страдают ночной бессонницей из-за школьного стресса. Они долго не могут собраться лечь спать вечером, долго не могут уснуть, в школе спят на задней парте, а потом приходят домой и вырубаются. Так часто бывает, когда ребенок не хочет идти в школу из-за конфликтов с учителями или одноклассниками. Не стоит давить на ребенка и фокусироваться на его режиме, когда причина в жизненных обстоятельствах, с которыми нужно помочь справиться.
Подросток слишком мало спит
Почему подростку не хочется спать?
Идеальная картина “устал-заснул-выспался-проснулся и бодрый начал делать дела” ломается, как только в жизни человека происходит травмирующая ситуация, либо он в целом находится в жизненных обстоятельствах, которые его психика воспринимает как источник постоянного стресса. Для подростка это норма просто в связи с особенностями переходного периода в жизни. Подросток не “не хочет спать”, а ему трудно успокоиться.
В итоге подросток страдает бессонницей, либо не может достичь стадии глубокого сна, когда организм восстанавливается. И при этом вот это накручивание и прокручивание самим подростком видится как ценное, как его внутренняя жизнь, от которой он не готов отказаться.
Что подростки делают, когда не спят?
Не менее важно и то, что многие подростки в силу возраста находятся в конфликтных отношениях с семьей. Многие говорят, что они “могут расслабиться только, когда все дома уснут”. Как бы обидно это ни звучало, но взрослые часто невольно становятся триггерами стресса для детей в подростковом возрасте. Они ощущают психологическую безопасность дома только тогда, когда все спят и не будут взаимодействовать. И вот в этот безопасный период подросток может выпустить на волю свои мечты и фантазии и просто “пожить для себя” в своем внутреннем мире. В таком случае, он не хочет спать просто потому, что ожидает этого периода.
Почему подростки спят до обеда на выходных и каникулах?
Многих родителей беспокоит, что подростки при первой же возможности переходят на ночной режим жизни и отсыпаются днем. Если подростка не будить, он может спать до обеда, а то и дольше, на выходных или на каникулах. Некоторые вообще спят сутками. Нужно ли с этим бороться?
Странности сна подростков
Многих родителей беспокоит не столько количество сна, сколько его качество или особенности поведения ребенка перед сном. У большинства из них есть простые и логичные объяснения.
Почему подросток кричит во сне?
Почему подросток скрипит зубами во сне?
С такой симптоматикой лучше всего бороться при помощи врача-невролога и общеукрепляющих методов. Если подросток плохо спит ночью, он довольно быстро будет истощаться, поэтому лучше принять меры как можно скорее.
Почему подросток спит с игрушкой?
Не стоит пугаться, если подросток впадает в детство и спит с игрушкой. Конечно, это признак того, что он не чувствует в себе силы полностью контролировать свою жизнь и брать ответственность за все, что в его картине мира он “должен”. Но это совершенно нормально для переходного возраста.
Как наладить режим сна подростку
Прежде всего, нужно помнить, что нарушения сна у подростка никогда не происходят нарочно. Это симптом того, что у него есть сложности переходного возраста, что он не научился распоряжаться своим временем, решать задачи и управлять организмом. Именно поэтому ему нужно помочь, а не требовать или давить.
Способы, которые помогают подросткам наладить сон.
Способ 1. Физические нагрузки. Довольно часто профессиональный спорт не помогает наладить сон. Подросток вырубается после тренировки и не успевает, например, сделать уроки. Если же ваш ребенок не является спортсменом, постарайтесь скорректировать его образ жизни так, чтобы он получал интенсивные физические нагрузки вечером.
Способ 2. Оставьте его в покое. Возьмите за правило вечером просто не трогать ребенка даже полезными разговорами, а уж тем более какими-то критическими замечаниями. При общей застрессованности это уже будет хорошей поддержкой.
Способ 3. В доверительном разговоре выясните, не нужна ли ему помощь со школьными проблемами. Возможно, у него накопились конфликтные ситуации, в которые стоит вмешаться или даже сменить школу.
Способ 4. Подскажите ребенку занятия, которые помогают успокоиться и при этом приятны. Нас успокаивают всевозможные монотонные активности, которые требуют внимания и ручной деятельности, но не требуют рассуждения.
Такие занятия успокаивают и являются хорошей альтернативой тупым играм в телефоне, которые возбуждают мозг за счет свечения экрана.
Способ 5. Жизнь в творчестве. Далеко не каждый подросток признает, что у него проблемы. Но они есть и накручивают его изнутри. Именно поэтому искусство и творчество иногда лучше помогают бороться со стрессом.
Главное, чтобы ребенок мог выплеснуть то, что у него накопилось, а не просто копить или подавлять свои переживания.
Способ 6. Медицинский. В идеале, подросткам нужна нормальная диспансеризация с нормальным врачом. Биохимический анализ крови, который назначает опытный врач, подскажет, нужно ли подростку принимать поливитамины. Они помогают снять проблемы со сном, спазмы в мышцах, симптомы переутомления.
Проблемы со сном подростков нужно решать в доверительных отношениях. Когда подросток постоянно хочет спать или же наоборот утверждает, что ему спать совсем не хочется, он может и не осознавать проблему. Ведь плохое самочувствие накатывает постепенно, и подросток успевает привыкнуть к тому, что он тупит в школе или вечно сонный днем. Помогите ребенку деликатно, не осуждая его, и качество его и вашей жизни ощутимо улучшится.
Ночной, дневной энурез у подростков, как лечить подростковый энурез
Что такое ночной и дневной энурез у подростков?
Энурез у подростков – это заболевание, характеризующееся спонтанными 
мочеиспусканиями, непроизвольным выделением мочи, недержанием мочи, чаще по ночам (ночью), реже днем (в течение дня).
Как возникает подростковый энурез?
Подростковый энурез у девушек, у парней
Энурез у подростков: симптомы, признаки, проявления
Какие существуют признаки, симптомы, проявления подросткового энуреза? Основные симптомы ночного энуреза у подростков – это глубокий сон ночью и ночные мочеиспускания (ночное недержание мочи). Подросток писает ночью в кровать, писается по ночам, под утро, рано утром, сразу, как заснет, или через 1, 2, 3 часа после засыпания. Подросток не чувствует сигнала от мочевого пузыря и не просыпается, не идет в туалет, а акт мочеиспускания происходит в кровать, в постель. При дневном энурезе у подростков мочеиспускания происходят днем, в течение дня.
Энурез у подростков: виды, степень тяжести
Причины энуреза у подростков
Какие причины возникновения энуреза у подростков, ночного подросткового энуреза, дневного подросткового энуреза? Причины энуреза у подростков различные.
1. Воздействие таких факторов, как стресс, переживание.
2. Заболевания нервной системы.
3. Наследственная отягощенность (у подростков болели дальние или близкие родственники).
4. Нейрогенный мочевой пузырь.
5. Гиперактивный мочевой пузырь.
7. Нелеченный энурез в детском возрасте.
8. Повышенная нагрузка в школе, лицее, гимназии.
9. Подготовка к экзаменам.
10. Психологические проблемы.
11. Патология почек и мочевыделительной системы.
12. Патология, заболевания позвоночника.
13. Нарушения ритмов мочеобразования и мочевыделения.
14. Нарушения работы мочевого пузыря.
Народные средства от энуреза у подростков
Народные средства от энуреза только затягивают заболевание, переводят его в более тяжелые формы.
Средство от подросткового энуреза. Помогает ли энурезный будильник, как и где его купить?
Некоторые пациенты на консультации рассказывают, что пользовались таким приспособлением, как энурезный будильник. Они хотели купить беспроводной энурезный будильник и купили его, все делали по инструкции. Но никаких ощутимых результатов. Бесконечные хождения к бабкам, знахарям тоже не дают положительных результатов. Ночи остаются мокрыми.
Лечение энуреза у подростков в России, в Саратове, лечение подросткового энуреза
Как лечить энурез у подростков? Как избавиться от энуреза у подростков, девушек, парней?
Запись на консультации.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.