что делать со скромностью
Как побороть скромность, которая тебе вредит
Ты скромный парень, который не выпячивает свои сильные стороны и достоинства напоказ. Это отличное качество, благодаря которому звание самовлюбленного мудака обойдет тебя стороной. Но иногда скромность бывает излишней и может перерасти в застенчивость, которая будет мешать тебе в жизни. Из-за этого ты можешь упустить много возможностей, связанных с твоей карьерой, девушку мечты и, что хуже всего, так и останешься для всех посредственностью, хотя сам знаешь, что это не так. С этим нужно бороться, и мы расскажем тебе, как это делать.
На твоем рабочем месте ужасное освещение, или сквозняк нещадно продувает твою поясницу, превращая тебя на следующие пару дней в Стивена Хокинга? Попросить заменить лампочку или закрыть окно будет очень даже уместной просьбой, а не требованием излишек, так что не волнуйся по этому поводу. Попросить свою девушку приготовить на ужин блюдо, о котором ты мечтаешь уже неделю, тоже вполне нормально. Тебя застала дождливая погода, а ты без зонта? Думаю, что коллега с машиной, с которым вы живете в одной стороне, без проблем согласится тебя подвезти. Перед тобой откроется намного больше возможностей, стоит только о них сказать.
С каждым талантом, который о себе не заявил, мир становится беднее. Может, ты думаешь, что твои способности рисовать или играть на музыкальном инструменте будут восприняты окружающими как кичливость и выпендреж, поэтому молчишь о них? Очень даже зря, ведь люди всегда любили и будут любить незаурядных, ярких личностей. Возможно, из-за такой ложной скромности ты убиваешь в себе не только талант, но и будущего музыканта, актера, художника и далее по списку. Если ты одареннее многих в какой-либо области, то твоя скромность — твой главный враг. Твои способности будут достойно оценены, и в пекло тех, кто будет подвергать твои умения и начинания беспочвенной критике.
Мы говорим не о поведении хама, требующего благ для себя в ущерб другим. Но если в автобусе тебе кто-то наступил на ногу, то не молчи об этом и скажи. Если ты стоял в очереди битый час и уже опаздываешь на важную встречу, а кассирша начала досужие разговоры со своей коллегой, то будет уместно попросить ее поторопиться и выполнить свою работу. Твоя девушка на день рождения вручила в подарок футболку, расцветка которой просто ужасна. Ты можешь быть вежливым и как достойный мужчина мягко объяснить ей, что носить эту вещь для тебя так же неприемлемо, как Анджелине Джоли перестать усыновлять детей. Ты будешь чувствовать себя нелепо и некомфортно, если промолчишь, а все из-за твоей ненужной скромности.
Или же возьмем ситуацию, когда ты делаешь ремонт и отказываешься от помощи друга, боясь втянуть его в свои дела и прослыть человеком минимум нетактичным. Если бы твой товарищ пришел к тебе с аналогичной просьбой, ты бы воспринял это негативно? Конечно же нет, ведь друг на то и друг, чтобы выручать в трудную минуту, а не только по барам бороться с алкоголем, принимая его внутрь. Так что в следующий раз не отказывайся от помощи, но и не отказывай сам.
Ты добросовестно выполняешь поставленные задачи, работаешь как проклятый уже несколько лет, и вот перед тобой забрезжила возможность повышения. Тебе известны все тонкости работы, а навыков достаточно, чтобы повести за собой и ребят из соседнего офиса? Не смей молчать и заяви о своей кандидатуре. Все эти заслуги не останутся незамеченными, но кто знает, обратят ли на тебя внимание, если ты так и продолжишь отсиживаться в своем офисном боксе. Запомни: требовать то, что по праву принадлежит тебе, не наглость, а твой долг. Это не работает только в одном случае… Проснувшись ночью от холода, бесполезно требовать у своей подруги отдать одеялко обратно. Это почему-то не действует.
Знаешь этих парней-стесняшек, которые сидят и мило хихикают над чужими шутками, боясь проявить себя? Еще они постоянно отказываются от предложений различного рода, и в итоге у тебя формируется не самое положительное мнение о таком человеке. Если не хочешь вступить в ряды няшек-стесняшек, то срочно переставай вести себя как застенчивая подруга.
Как побороть природную скромность
Вопрос
Здорова, бро! Во-первых, хочу поблагодарить всю замечательную редакцию за уникальный контент. Применение многим советам можно найти в жизни, надеюсь, нимб над головой главного редактора светится ярче, чем сракотан у школьника после слитого мида.
А теперь хотелось бы задать вопрос, который меня давно беспокоит!
Итак, начну с главного: я – безвольный тюфяк, или лох, называйте, как хотите, сейчас объясню почему.
1. Мне 22 года, время бежит неумолимо, скоро – диплом и армия, а я самый скромный чувак на планете (ненавижу себя за это). Не могу найти гайд, как избавиться о столь фекального качества в наше время. Другое дело – наглость! Второе счастье. Завидую таким людям белой завистью, ведь по жизни они всегда на коне, у них есть харизма, их любят женщины, люди к ним тянутся.
2. По правде, я довольно начитанный гомосапиенс, только вот при разговоре с людьми все мои мысли пропадают, и эти злостные паузы в разговоре! Как я их ненавижу! Тяжело находить с людьми общий язык, особенно с девушками, даже не о чем поговорить.
3. Последние 2 года я нахожусь в полной стагнации, зашкварился ниже некуда, мне бы немного дисциплины или воли, и все встанет на свои места! Я не имею мыслей, с чего же начать покорение столь разрекламированной «лестницы успешного человека».
Чуваки, помогите советом! Иначе я так и останусь на всю жизнь типичным ботаном и полным УГ, которого никто не любит и не ждет. Еще чуть, и меня накроет какахами, виновником которых являюсь только Я, сам.
Надеюсь на ваш ответ и статью, с которой я бы мог начать первый шаг. А вообще, мне необходимо было выговориться. Спасибо, кто прочел – поистине многа букф. Всем успехов!
Ответ
Чувак, спасибо тебе за такой приятный отзыв: после него нимбы светятся у всей редакции Brodude. Ну, а теперь к делу. Привет, мне 22, и я тебя очень хорошо понимаю. Только не понимаю, чего хочется больше: подбодрить тебя или дать пинка под зад. Сложилось ощущение, что ты вкладываешь в понятие «скромность» чересчур отрицательный, неправильный смысл. А зря, ведь скромный человек не тот, кто боится заговорить с девушкой, а тот, кому не нужно кричать о своих победах и достоинствах на каждом углу. Как мы выяснили, достоинства у тебя имеются. Поэтому, пожалуйста, не путай замкнутость и неуверенность со скромностью, которая на самом деле лишь украшает мужчину. Кстати, мы уже писали о том, как обрести уверенность. Давай все-таки попробуем разобраться с тем, что происходит в твоей жизни.
1. Карьера
Чувак, ты упомянул, что скоро закончишь вуз, так? Значит, не за горами свободная и независимая жизнь. После универа никто не будет подтирать тебе задницу, так что бери ответственность на себя. И вообще, ты уже задумывался над тем, чем займешься после получения заветного диплома? У тебя есть желаемая профессия, хобби, интересующая область? Собрался в армию? Иди! Только поаккуратнее, а то тебе там и скромность отобьют, и все остальное. В любом случае продумай, куда бы ты хотел применить все накопленные знания. Уверенность придет с опытом, это точно.
2. Отношения
Слышал выражение: «Smart is the new sexy»? Так вот, чувак, это твой случай. Ты, наверное, даже не догадываешься о том, как скромный «недостаток» может сыграть тебе на руку. Подруги любят увлеченных, сейчас что-то типа тренда на гиков. Ни для кого не секрет, что мужик без любимого дела не мужик. По поводу того, что к наглым тянутся женщины: тут уж дело вкуса. Опять же, не путай наглость с самоуверенностью. Можно быть уверенным и решительным и при всем при этом скромным – вот что девушки точно оценят в тебе.
3. Общение
Судя по письму, которое ты нам написал, ты действительно весьма начитанный чувак – с метафорами все в порядке. Но как так может быть, что все это красноречие теряется в реальной жизни? Может, ты изголодался по общению с настоящими, интересными людьми? Давно не выходил из зоны комфорта? Есть ощущение, что внутри тебя сидит настоящий бунтарь, искатель приключений. Так выпусти его!
Даже банальный поход в кино с друзьями на выходных может принести тебе что-то необычное, от реакции на фильм до новых знакомств. В общем, все лучше, чем сидеть дома и ныть о том, как всем хорошо, а ты простой и скромный парень. Могу сказать точно: не пытайся изображать того, кем не являешься, и все дороги будут тебе открыты. Надеемся, следующее твое письмо нам будет о том, как ты изменился и смог преодолеть препятствие из собственных комплексов. Дерзай!
Скромность: плюсы, минусы и как от нее избавиться
Все мы живём в неоднозначном и несовершенном мире. В нём часто хорошее мешает, а негативное помогает достичь результата. Такое утверждение подходит и для скромности, которая в современной жизни чаще не способствует счастью и благополучию человека. Если качество мешает, то нужно нивелировать эту черту своего характера. Разберёмся, как избавиться от скромности для повышения эффективности в жизни.
Как выражается качество характера
Скромность — свойство личности, которое выражается в умении человека спокойно, уверенно и сдержанно вести себя в рамках установленных правил социального поведения. Она получает выражение в характере и образе жизни.
Не стоит путать рассматриваемое явление с застенчивостью. Скромность — это приобретённая способность, результат воспитания, саморазвития, усердной аналитической и волевой работы над собой.
Застенчивость проявляется в форме стеснительности, робости и нерешительности. Эта черта формируется в результате особенностей психологического и эмоционального состояния человека.
Чувство скромности основано на уважении личного человеческого пространства. Поведение человека с такой чертой основано на отсутствии стремления навязывать себя окружающим, нарушать личное пространство других людей.
При нормальной и адекватной оценке скромность не отождествлена со слабостью, застенчивостью и нерешительностью. В подмене понятий возникает негативное отношение к скромности. Люди не понимают смысла этого явления.
Что такое скромность
Скромность — черта характера человека, которой присуще уважение к себе и к другим людям.
Умение принимать все так, как оно есть, не выпячивать свое «я» и не хвастаться своими победами.
Быть скромным — значит быть тем, кто спокойно воспринимает все жизненные ситуации и умеет держать себя в рамках. Скромный человек не привык выставлять специально напоказ свою жизнь, ему не присуще хвастовство и высокомерие.
Скромный человек не станет завышать себя перед другими людьми, не будет грубить и оскорблять. Скромность является первым показателем воспитания и манер.
Но не стоит путать скромность с застенчивость. Застенчивость — страх не понравиться окружающим, зависимость от чужого мнения и неверие в свои силы.
Какими качествами обладает скромный человек?
Когда скромность — источник сложностей
Скромность всегда считалась положительной чертой характера, не зря существует поговорка: «Скромность украшает человека». Но в современном мире происходит постепенная трансформация представлений. Она часто переносится в разряд негативных личностных характеристик. Почему так происходит?
Современный мир переживает бурный процесс трансформации, перестройки всех сфер жизни в связи с технологическим бумом. Меняется характер взаимодействия людей между собой и с окружающим миром. В таких условиях трансформируются человеческие ценности.
В обществе востребованы те личностные свойства, которые позволяют максимально встроиться в современный мир. К ним относятся:
Как видно из перечня, свойства противоречат самой природе скромности, поэтому с ней и возникают проблемы у многих людей.
В каких сферах чрезмерная скромность может мешать:
Стоит понимать, что негативное или позитивное влияние на жизнь скромности зависит от конкретных условий и степени проявления этой черты характера. Умеренная скромность, гибкость в её проявлениях всегда будет нести положительный контекст.
Проблемной всегда была неумеренность, проявление крайности в чём-либо. Скромность не является исключением. Она может спровоцировать следующие негативные проявления:
Примеры скромности в жизни
Как перестать стесняться
Работая над тем, как побороть скромность, нужно понимать, что это явление многогранное и неоднородное. В жизни мешает не все проявления такой черты характера, а один или несколько её признаков. Чтобы решить проблему, не нужно «убивать» в себе скромность целиком, достаточно нивелировать компонент, который мешает жить.
Перед выбором способов борьбы нужно внимательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Важно разобраться в себе, выявить свойственные черты скромности, определить те из них, что мешают. Только после этого можно подобрать эффективный метод устранения проблемной черты.
Без амбициозных планов сложно добиться успеха в жизни, поэтому умеренность в требованиях может стать проблемой.
Рекомендации по преодолению излишней скромности, которая проявляется в умеренности требований:
Правильное отношение к достатку
В современном мире успех, статус и положение в обществе неразрывно связано с богатством и роскошью. Яхты, виллы, спортивные автомобили, часы, люксовая одежда, драгоценности — всё это признаки, которые считаются наивысшими ценностями жизни.
Рекомендации по преодолению равнодушия к достатку и богатству:
Не стоит слишком зацикливаться на достатке и богатствах. Многие успешные люди из разных сфер деятельности демонстрируют настоящую скромность в этом плане. Несмотря на состояние, они не хвалятся им. Нужно помнить, что деньги — это лишь средство достижения целей.
Воспитание в себе лидера
Главное правило любой жизни — конкурентная борьба, стремление к доминированию и лидерству — главный закон успеха в обществе. Поэтому излишняя скромность, выраженная в отсутствии таких устремлений и желаний, является действительной проблемой. Отсутствие соревновательности, стремления победить не позволит стать успешным в жёстком общественном укладе.
Рекомендации, которые помогут избавиться от отсутствия устремлений к лидерству и доминированию:
Умение общаться
Успех, помимо богатств и роскоши, выражается и в поведении и коммуникативных проявлениях. Человек должен быть ярок в общении, он не должен избегать публичности, его речь и поведение должны отвечать общественным ожиданиям и запросам.
Простота и отказ от публичности могут стать большой проблемой в жизни, особенно это касается деловой и профессиональной сфер деятельности.
Выработка стратегии поведения
В современном мире сложно двигаться вперёд и развиваться, находясь в строгих границах установленных рамок. Важно уметь видеть новые возможности для собственного развития, находить смелость в разрушении общепринятых границ и рамок.
Вспомните о том, что у каждого поколения есть свои строгие правила и законы поведения. Все новшества и смелые поступки осуждаются, но со временем многие из них становятся такими же обязательными правилами. Развитие предполагает нарушение границ и движение, поэтому нужно уметь пробовать что-то новое. Но важно всегда сохранять адекватность и разумность.
В общении важно уметь проявлять гибкость, нужно выбирать стиль и характер разговора в зависимости от обстоятельств. Часто для достижения результата нужно проявить рвение, смелость, решительность и неожиданность. Степенность станет в таком случае ограничительным фактором. Она не очень подходит для времени, где ценится скорость принятия решений и нестандартный подход.
Рекомендации помогут убрать приверженность к степенности.
Внешний облик
Самый характерный и неоднозначный признак скромности — внешний вид. Особенно актуальна проблема одежды и внешнего вида для скромной девушки. Людей принято оценивать по этим атрибутам. И здесь проявляется консерватизм.
Одежда должна быть функциональной, удобной и привлекательной для владельца. Все люди индивидуальны и имеют свои предпочтения и вкусы, поэтому одежда должна быть средством выражения идентичности личности. В современном мире так и происходит, поэтому скромной девушке важно побороть этот стереотип.
Несколько правил помогут избавиться от ненужной скромности в одежде и внешнем виде.
Бороться с проявлениями скромности нужно очень осторожно, внимательно анализируя свои действия и их результаты. Важно не переборщить, спровоцировав тем самым развитие в себе других опасных крайностей — хвастовства, тщеславия, гордыни, распущенности, бунтарства, заносчивости и нахальства.
Как и в чем проявляется скромность
Как избавиться от скромности
Если после сравнительного анализа и оценки всех положительных и отрицательных сторон, минусы скромности всё же перевесили её плюсы, необходимо предпринимать соответствующие меры, которые помогут вам избавиться от скромности, ну или хотя бы уменьшить её проявления до допустимого уровня. Если это чувство прививалось с детства, то придётся много работать над собой, чтобы изменить не только своё поведение, но и отношение к данному вопросу. Первым шагом на пути к решительности и уверенности в собственных силах станет изучение себя. Чтобы избавиться от чрезмерной скромности необходимо сначала разобраться, что же является её причиной. Зачастую страх перед общением или новыми начинаниями кроется в комплексах и замкнутости. Часто комплексы являются плодом вашего воображения, которые вы сами придумали, а после этого убедили и окружающих вас людей в том, что вы далеко не совершенны и не заслуживаете внимания и уважения. Посмотрите на себя в зеркало, выделите свои основные плюсы и минусы, затем сделайте акцент на плюсах и подумайте, как можно избавиться от минусов. Иногда для этого достаточно всего лишь обновления гардероба или качественного макияжа. Воспринимайте себя такой, какая вы есть и не относитесь к себе слишком требовательно. Никто из нас не совершенен, и у каждого человека есть недостатки, поэтому не стоит считать себя хуже кого-то и чувствовать из-за этого неуверенность и сомнения.
Теперь вам необходимо научиться общаться с людьми, не боясь неодобрения или непонимания. Первым правилом, которое поможет вам расположить к себе собеседника и придать уверенности в себе, является обыкновенная улыбка. Улыбайтесь при встрече со знакомыми и друзьями, не выглядите слишком серьёзно и нерешительно, это оттолкнёт от вас, и вы в очередной раз почувствуете стеснение и неловкость. Будьте дружелюбны, начинайте разговор первыми. Если у вас нет возможности постоянно находиться в подходящей компании, заводите разговор со случайными людьми на улице, в магазине, в транспорте и т.п. Вскоре вы увидите, что это не так уж страшно и скромность не помеха для налаживания дружеских отношений. Во время разговора всегда внимательно слушайте собеседника, делайте ему комплименты и задавайте интересующие вас вопросы. Не бойтесь показаться смешным, если что-то сказали или сделали не так. Это не только сделает вас душой компании, но и вселит уверенность в себе, ведь чувство юмора и способность посмеяться над собой – это черта сильных и решительных людей. Если же вам предстоит выступать перед аудиторией, необходимо предварительно потренироваться, заранее подготовить свою речь и несколько раз прорепетировать её перед зеркалом, представляя реального собеседника. Постарайтесь вникнуть в суть вашего рассказа и разобраться в нём. Это позволит вам говорить уверенно и не читать с листка, сохраняя зрительный контакт с аудиторией, что весьма важно.
Борясь со скромностью, не забывайте также о том, что настоящая, умеренная скромность считается истинным даром, которым, к сожалению, обладают весьма не многие. Она выражается в проявлении уважения, но в то же время и осознания чувства собственного достоинства. Ведь уважать в каждом человеке личность, но при этом быть открытым и общительным, может лишь самодостаточный и мудрый человек. Он не будет давить на собеседника авторитетом или наоборот, пытаться услужиться ему. Скромность помогает общаться на равных и подчёркивает достоинства собеседника, устраняя при этом зависть и недовольство. Если вы действительно готовы к переменам и настроены решительно, если вам надоело стоять в стороне и вы хотите добиться чего-то в жизни, то начните делать это прямо сейчас. Представьте себе того человека, которым вы хотите стать и постоянно сравнивайте себя с идеалом, постепенно приближаясь к нему пусть и не быстрыми, но уверенными шагами.
Как перестать скромничать и стесняться
О том, что скромность украшает любого человека, говорит народная мудрость, но далеко не всегда это качество положительно влияет на жизнь человека. Избавиться от скромности самостоятельно получается далеко не у каждого, но существуют работающие методы, которые помогут решить эту проблему. 
Определение понятия
Понятие скромности отождествляется со спокойствием и сдержанностью, такие люди не стремятся к роскошной жизни и не предъявляют ей требований. Скромные люди хорошо знают рамки дозволенного и никогда их не переступают. Такого человека можно узнать даже по его внешнему виду: он будет одет просто и неброско.
Это качество не так уж и плохо, но не когда у человека появляется излишняя скромность.
Тогда он может часто пребывать в состоянии неловкости от происходящих событий. Оно выражается в излишней обеспокоенности о мнении окружающих: он даже может ставить мысли других значимее собственных.
Окружающие могут пользоваться этой особенностью и создавать дискомфорт для скромняги. По этим же причинам скромность может стать помехой на пути к достижению целей. Такие люди редко стремятся к лидерству и всегда пропускают вперед себя других. Находиться в центре внимания для них неприемлемо, они стремятся пребывать в тени менее талантливых, но зато более напористых личностей.
Скромность может создавать для человека постоянный стресс и упущенные возможности. Когда это качество мешает жить — с ним нужно бороться.
Если скромность провоцирует стрессовые состояния, необходимо с ней бороться
Плюсы скромности
Скромность присуща преимущественно женскому полу. Во все времена эта черта характера являлась спутницей женственности. Она придавала девушкам кротость, услужливость и податливость. Считалось, что скромные девушки никогда не ругаются и не хамят, всегда выполнят любые просьбы и поддерживают в трудную минуту. Перестать быть скромной означало лишиться женственности своей натуры.
Сейчас же нередка та ситуация, когда из-за этой черты женщина может играть в обществе чужую роль, свою личную позицию она умело скрывает и никто не знает, о чем ее мысли. В глазах других скромные люди, вне зависимости от пола, выглядят более достойно.
Минусы скромности
Скромные люди редко достигают каких-либо высот и остаются никому неизвестны, поэтому скромность иногда мешает.
Причины скромности
Скромность — качество, которое формируется еще в детстве. На ее развитие или затухание влияет множество причин и факторов, которые основываются на взаимоотношениях в семье, школе и в социуме.
Причины развития чрезмерной скромности:
Эти причины особо влияют на развитие личности в детстве и приводят к развитию страха перед ошибкой, быть неправильно понятым либо отвергнутым, формируется чувство неуверенности в себе. Во взрослой жизни чрезмерная скромность может стать проблемой.
Чувство неуверенности в себе формируется еще в детстве, когда родители критикуют ребенка
Методы избавления от скромности
Несмотря на то что скромность зарождается еще в детстве, во взрослом возрасте можно избавиться от этой черты характера. В некоторых сложных случаях за помощью нужно обратиться к квалифицированному специалисту, но для начала можно попробовать изменить себя самостоятельно. Придется перестраивать себя, поменять свои привычки и начать смотреть на жизнь под другим углом.
Следует обратить внимание на то, в каких условиях проявляется это качество и уделить этому моменту максимум времени и анализа. Придется преодолевать внутренние барьеры.
Побороть скромность помогут советы профессионалов.
Стоит попрактиковаться над своей речью: убрать слова-паразиты и следить за тембром голоса и темпом речи. Можно тренироваться произносить речи перед зеркалом. В ответственный момент нельзя думать о том, что может что-то не получиться потому как мысли материальны.
Скромным людям рекомендуется развивать ораторские способности
У всех в жизни бывают неудачи, но зацикливаться на них — не выход. В любой неприятной ситуации нужно искать положительные моменты и извлекать из этого определенный опыт. Возможно, все сложилось лучше, чем могло быть, просто осознание этого еще не пришло. Нужно развивать в себе позитивное мышление и акцентировать внимание на удачных моментах.
Альтернативные методы
Многое зависит от личного восприятия окружающих. Если к другим относиться с пониманием и преждевременно не делать выводов об их отношении к себе, то возможно и неуверенность пройдет сама собой.
Убрать скромность поможет более активная жизненная позиция. Нужно найти дело, которое будет по душе и будет мотивировать меняться. Вовлекаясь в творчество, человек практически всегда желает поделиться с кем-то его результатами.
Публичные выступления перед большой аудиторией хорошо развивают в человеке смелость, но начинать следует с небольших выступлений перед друзьями.
Научиться говорить «нет» в момент, когда в этом есть необходимость — эффективное средство в борьбе с излишней застенчивостью.
Неплохо прочитать тематическую литературу, помогающую разобраться в себе. Часто излишняя робость вызвана комплексами и другими психологическими расстройствами.
Заключение
Скорректировать свое поведение и перестать скромничать можно, следуя советам психологов и своей интуиции. Важно, чтобы желание не быть скромной не переродилось в наглую и навязчивую модель поведения. Не стоит искоренять свою природную скромность на корню, достаточно лишь избавиться от неуверенности в себе.