что делать с золотым усом рецепты

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Приготовление и применение лечебной настойки золотого уса

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Золотой ус, или каллизия душистая, – комнатное растение родом из Мексики. За высокий травянистый стебель и узкие длинные листья в народе каллизию прозвали кукурузкой. Древние ацтеки считали золотой ус едва ли не панацеей. Современные учёные ещё не до конца исследовали растение. Но в народной медицине настойка золотого уса широко используется для лечения многих заболеваний. Опытные травники уверяют, что по целебному действию каллизия душистая не уступает женьшеню.

Полезные свойства золотого уса

Все надземные части растения: листья, стебли, побеги, – содержат вещества, необходимые организму человека:

Препараты с экстрактом золотого уса помогают при:

Приготовление настоек золотого уса

Листья и стебли молодых растений не используют для настаивания. Золотой ус считается готовым для применения в лекарственных целях, когда его побеги окрасятся в тёмно-фиолетовый цвет. Для приготовления настоек подходят все надземные части каллизии душистой. Их можно настаивать как на водке, так и на 70%-м спирту. Но при заболеваниях, связанных с нарушениями кроветворения, работы эндокринной системы, женскими болезнями, слабостью стенок сосудов употребление крепкого алкоголя нежелательно. В таких случаях предпочтительнее настаивать каллизию душистую на водке.

Рецепт настойки на золотом усе зависит от того, какую часть растения используют и для каких целей предназначен препарат.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Настойка на коленцах (междоузлиях) побегов

Для приготовления настойки срезают побеги, на которых есть минимум 5 коленец, а лучше – 10–15. Розетку на конце побега обрезают, её можно посадить или использовать для приготовления настойки на листьях.

Количество алкоголя зависит от числа коленец (их длина не имеет значения): на 1 коленце понадобится 20 мл водки. К примеру, 10 измельчённых коленец заливают 200 мл водки. Стеклянную бутылку или банку закрывают и ставят в тёмное место. Через каждые 2–3 дня сосуд с настойкой встряхивают. Через 2 недели, когда жидкость приобретёт насыщенный фиолетовый цвет, её процеживают.

Это лекарство принимают внутрь и дозируют строго по каплям. Для лечения миомы и аменореи используют ещё более концентрированную настойку: из расчёта 10 мл водки на 1 коленце.

Для наружного применения достаточно концентрации 30 мл водки на 1 коленце.

Настойка на листьях

На стакан измельчённых листьев каллизии душистой понадобится 400 мл водки или спирта. Препарат 2 недели настаивают в тёмном месте, затем процеживают. Настойка подходит как для наружного, так и для внутреннего применения. Дозировка не такая точная, как в предыдущем случае: лекарство отмеряют чайными ложками.

Настойка на междоузлиях ствола

Эту настойку применяют исключительно наружно, пить её нельзя. Сырьё заливают из расчёта на 1 междоузлие – 30 мл водки. Настаивают в тёмном месте в течение 2 недель, затем процеживают.

что делать с золотым усом рецепты. Смотреть фото что делать с золотым усом рецепты. Смотреть картинку что делать с золотым усом рецепты. Картинка про что делать с золотым усом рецепты. Фото что делать с золотым усом рецепты

Смесь сока листьев с водкой

При некоторых заболеваниях готовят комбинированные препараты: смешивают сок листьев золотого уса с соками или настоями других растений, в качестве консерванта используют водку. Эти лекарства нужно готовить и принимать строго по инструкции.

Применение настойки на золотом усе для лечения различных заболеваний

Настойку каллизии принимают или за 30–40 минут до еды, или через 2 часа после неё. Если недомогание объясняется переутомлением и нужно просто укрепить иммунитет, лекарство пьют 2 раза в день по чайной ложке в течение 2 месяцев, курс повторяют через 2 недели. При такой профилактике улучшается пищеварение, сон, больной становится спокойнее. Приём лекарства в этой дозировке полезен аллергикам.

Лечение простудных и бронхолёгочных заболеваний

Если болезнь сопровождается повышенной температурой, готовят смесь:

Лекарство настаивают сутки в прохладном тёмном месте, принимают по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. При насморке в каждую ноздрю 2 раза в день (утром и вечером) закапывают по 2–3 капли сока листьев каллизии.

При ангине, бронхиальной астме, туберкулёзе принимают настойку листьев по чайной ложке 3 раза в день, до еды. Курс – 5 дней, затем перерыв на 3 дня.

При болезнях горла полезен ликёр:

Смесь 3 дня настаивать в пол-литровой банке, затем доверху залить водкой и настаивать ещё 3 дня. Ликёр процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до полного выздоровления.

Лечение аденомы предстательной железы

При этом заболевании следует пить настойку листьев 2 раза в день по чайной ложке (до еды). Параллельно каждый вечер ставят компресс из настойки на то место, где ощущается боль. Курс – 2 месяца, через месяц разрешается повторить.

Лечение аменореи и миомы

Концентрированную настойку коленец побегов (10 мл водки на 1 коленце) пьют курсами:

Перерыв между курсами – месяц, необходимо провести не менее 3 курсов.

Нормализация обмена веществ, лечение заболеваний эндокринной системы

При нарушениях обмена веществ, сахарном диабете, других заболеваниях эндокринной системы рекомендуется пить настойку коленец (20 мл водки на 1 коленце) по схеме:

Понадобится 3 курса подряд, перерыв между ними – месяц.

Лечение анемии

Рекомендуется принимать настойку листьев по чайной ложке 3 раза в день до еды в течение 7 дней. Затем нужно сдать анализ крови. Если улучшений нет, курс повторяют через 5 дней.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата

При болезнях суставов, остеохондрозе каждый вечер больные места тщательно растирают настойкой листьев или междоузлий стебля. Параллельно в течение 2 месяцев принимают 3 раза в день до еды по 1 чайной ложке настойки листьев.

Лечение заболеваний полости рта

При кровоточивости дёсен 2 раза в день, утром и вечером, рот полощут водным раствором настойки листьев или коленец в пропорции 1:5.

Лечение угревой сыпи

Каждый день на ночь поражённые места смазывают настойкой коленец.

Смесь настаивают сутки и принимают по чайной ложке 2 раза в день: утром – до еды, вечером – после еды, на ночь.

Условия приёма настойки золотого уса

Во время применения настойки на золотом усе не рекомендуется есть мясо, белый хлеб, кондитерские изделия, солёные и пряные блюда, пить фруктовые соки. Необходимо обогатить рацион овощными соками, постными овощными супами.

Противопоказания к приёму настойки золотого уса

Категорически запрещено принимать настойку:

Перед началом лечения опухолей и хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у врача.

Источник

Что делать с золотым усом рецепты

Иммунитет человека — это способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток.

Классификация иммунитета

Иммунитет классифицируют на врождённый и адаптивный (приобретенный).

Врождённый (неспецифический, наследственный) иммунитет обусловлен способностью распознавать и обезвреживать разнообразные патогенные агенты (вещества) по наиболее консервативным, общим для них признакам, дальности эволюционного родства, до первой встречи с ними.

Адаптивный (приобретённый, специфический) иммунитет имеет способность распознавать и реагировать на индивидуальные антигены:

Так же иммунитет делят на естественный и искусственный:

Течение онкологического заболевания и его прогноз напрямую зависит от работы иммунитета конкретного человека. В здоровом организме собственная иммунная система распознает опухолевые клетки и препятствует их делению, заставляет эти клетки погибнуть. Клетки нашего организма постоянно меняются: одни клетки умирают, новые растут. Естественная гибель клеток в нашем организме называется апоптоз клеток. Если в иммунной системе есть нарушения, она не может распознать раковые клетки, и они начинают быстро делиться и расти. Поэтому важно уделять внимание мероприятиям, которые могут повысить иммунитет и значительно улучшить результат лечения и прогноз заболевания.

Общая слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности, нарушение сна — это всё симптомы снижения иммунитета. Соответственно, улучшая свой иммунитет, пациент улучшает своё самочувствие и помогает своему организму бороться с опухолевым процессом и улучшает переносимость проводимого противоопухолевого лечения.

Помимо угнетения иммунитета самой онкологической патологией, этому также способствует неправильный образ жизни современного человека:

Все перечисленные факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет и поэтому каждому человеку, а не только пациентам с онкологической патологией, необходимо знать как можно и нужно улучшить иммунную защиту своего организма.

Для повышения иммунитета можно использовать медикаментозные препараты и не медикаментозные мероприятия.

Не медикаментозные мероприятия

К не медикаментозным мероприятиям относятся наши действия, которые естественным способом восстановят гармоничную работу органов и систем, в том числе иммунную систему.

Полноценный сон

Сон не менее 8-9 часов. Засыпать рекомендуется в 9-10 часов вечера. Не зря существует поговорка: Час сна до полуночи равен двум часам после полуночи. Спать в прохладном помещении при температуре воздуха 18-21 градус. Воздух в помещении не должен быть очень сухим. Это важно. Слизистые носа, носоглотки не должны высыхать. Помните: сон влияет на функционирование всего организма! Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Крепкий сон достаточной продолжительности — идеальное средство для регуляции нашим организмом всех его функциональных систем, в том числе, и нашей иммунной системы.

Физическая активность

Достаточная и разумная физическая активность в течение дня: прогулки на свежем воздухе, привычные и приятные для вас оздоровительные упражнения, которые соответствуют вашей физической подготовке. Идеальной для человека и его иммунной системы будет — и это доказано научно — физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка — повышает. Попробуйте найти для себя приятное спортивное занятие, приносящее вам удовольствие: можно заниматься плаванием, танцами, играть в настольный теннис, заниматься скандинавской ходьбой или аэробикой, выполнять упражнения. Главное, чтобы выбранный вами вид физической активности приносил вам радость, и вам хотелось продолжать заниматься им. Конечно, можно и чередовать различные виды физкультурных занятий. Самое важное для организма — это активный образ жизни.

Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Самый полезный вид активности — это ходьба пешком. Позаботьтесь, чтобы у вас была удобная обувь и комфортная одежда, чтобы вы в ней не потели, но и не переохлаждались. Не загорайте, принимайте воздушные ванны в тени деревьев или под специальным навесом! Также избегайте переохлаждений. Помните, что избыточное тепло и переохлаждение неблагоприятно влияют на иммунную систему.

Правильный рацион питания

Пищу следует принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Не следует принимать пищу за 2-3 часа до сна. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточно белка, витаминов, овощей, фруктов, рыбы. Следует ограничивать количество углеводов и жиров. Продукты, повышающие иммунитет при онкологических заболеваниях: свекла, брокколи, зеленый чай, красный перец и помидоры, орехи, семена тыквы, подсолнечника, оливковое масло, морепродукты, клюква, цитрусовые, черника, куркума, авокадо, яйца, бобовые. А лук и чеснок защищают организм от возможного присоединения микробной инфекции, способствуют остановке роста опухолевых клеток, укрепляют иммунитет. Следует поддерживать кислую среду в организме, или как говорят многие ученые — подкислять организм. Доказано, что раковые клетки погибают в кислой среде. В связи с этим многие ученые рекомендуют ограничивать прием натурального / пастеризованного / питьевого молока, имеющего слабощелочную или нейтральную кислотность, и больше употреблять кисломолочных продуктов. Но, конечно же, во всем нужно соблюдать чувство меры и здравый смысл: стакан молока ещё никогда и никому не приносил вреда. Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии.

Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои, например, из хвои, репчатого лука и мёда, листьев грецкого ореха, плодов шиповника, травы зверобоя, хвоща полевого, корня солодки. К сожалению, приготовление средств народной медицины требует определённых знаний, навыков и времени, как на поиск и сбор этих самых ингредиентов, так и на поиск экологически чистого места, где произрастают необходимые для отваров/настоев растения. Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию. И, конечно же, перед использованием средств народной медицины рекомендуется пройти консультацию врача.

Возможно, доступнее и проще использовать продающиеся в аптеках пищевые добавки, ингредиенты которых проходят строгий государственный контроль, как по экологической чистоте составных частей, так и по строго определённому количественному числу действующего вещества, содержащегося в единице продукта. Некоторые из этих препаратов имеют и строго определённое целевое, избирательное, таргетное действие. Например, к числу таких средств относится уже хорошо изученный отечественный препарат растительного происхождения Промисан. Этот препарат был разработан учеными НИИ молекулярной медицины Московской медицинской академии имени И. И. Сеченова и уже свыше 8 лет с успехом применяется как дополнение к основной терапии, при лечении рака молочной железы, эндометрия и яичников. Достоверно доказано, что Промисан улучшает все целевые эффекты проводимого противоракового лечения и облегчает его переносимость. Особенно хочется отметить доказанный профилактический противоопухолевый эффект Промисана и его абсолютную безопасность. Но, как и всегда, перед началом приема любого лекарственного средства (даже растительного происхождения) обязательно необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Поддержание водного баланса в организме

Важное значение имеет поддержание адекватного водно-электролитного баланса в организме: следует помнить, что при недостатке воды в организме все другие жизненно необходимые вещества (белки, углеводы, жиры, витамины, ферменты, минералы, микроэлементы и т. д.) усваиваются хуже, ослабевает действие ферментов, а следовательно, страдает и иммунная система. Рекомендуется выпивать около 2-х литров в воды в день, но прежде необходимо посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем. Важно помнить, что водный баланс в организме в жаркую погоду летом, когда мы теряем дополнительное количество жидкости с потом и при дыхании, существенно отличается от водного баланса в другие времена года.

А не пойти ли вам в баню?

Часто задают вопрос: «Как банные процедуры влияют на иммунитет?» Ответ достаточно прост: «Если вы любите баню и уже давно пристрастились к этому виду спа-процедур, то можете спокойно продолжать принимать банные процедуры, тем более что баня хорошо выводит различные токсины из нашего организма через кожу. Но и здесь важно соблюдать чувство меры и не превышать привычный вам температурный режим в бане, а возможно, и даже несколько уменьшить продолжительность банной процедуры, чтобы избежать «перегрева».

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций

Насколько возможно, постарайтесь избегать или ограничить стрессовые ситуации. Конечно, ни один человек не может полностью исключить стрессы из своей жизни, но вполне может изменить свое отношение к ним. Не каждую ситуацию нужно пускать в свою жизнь, большинство из них, можно пропустить. Положительные эмоции и гармоничные отношения с самим собой и окружающими — это залог крепкого иммунитета и здоровья.

В медицине существует термин «pet» (англ.) — пет-терапия. Это общение с животными, которое приносит положительные эмоции и спокойствие, восстанавливает работу гормональных органов и иммунной системы. Возьмите на заметку и эту рекомендацию.

Окружите себя людьми, общение с которыми доставляет вам радость, энергетика которых вам приятна и исключите из своей жизни людей, которые вас огорчают, причиняют неприятности и стрессы.

Ну, и напоследок: всем известно, что курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков не совместимы со здоровьем и надёжной иммунной защитой! А потому: поднятие иммунитета при онкологических заболевания — очень весомый стимул, чтобы выкинуть это зло навсегда из вашей жизни!

Какие же выводы можно сделать из всего перечисленного: иммунная система является важнейшим бастионом в сражении нашего организма с онкологическими заболеваниями и их предотвращении, а соответственно, каждый человек может улучшить свой иммунитет, соблюдая все вышеприведённые рекомендации. Здоровья вам и радости!

Кудинова Елена Геннадьевна, заведующая рентгенологическим отделением госпиталя «MD GROUP» группы компаний «Мать и дитя», врач-онколог, врач-рентгенолог.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *