что делать с раздутым эго
Как выглядит раздутое эго, и почему оно мешает вам жить
Случалось ли вам встречаться со слишком самоуверенными и самовлюбленными людьми? Согласитесь, не самые приятные коллеги и собеседники. А что, если кто-то думает также и о вас? Сегодня мы расскажем, как обнаружить у себя признаки раздутого эго и что со всем этим делать.
Итак, десять самых распространенных признаков того, что «корона жмет» и видимо пришло время с ней расставаться.
Твердая убежденность в своей правоте
Человек убежден, что он прав всегда и во всем, и готов в любую минуту долго и активно отстаивать свою точку зрения. Иметь свое мнение на ту или иную тему, это абсолютно нормально, но вот пытаться навязать его всем и каждому – признак проблемы.
Нарушенный баланс между «брать» и «давать»
Такой человек очень часто впадает в крайности, он либо «впитывает» в себя все без разбора, либо, напротив, слишком много «отдает». В итоге в обоих случаях он чувствует себя несчастным и неудовлетворенным. Когда человек внимает все в себя, то часто впадает в роль жертвы, в противном случае это ярый активист и карьерист, который ни минуты не сидит на месте. Здесь как с процессом дыхания, где одинаково важны вдох и выдох, очень важно найти гармонию.
Преувеличенное чувство границ
Этот признак схож с чрезмерным давлением в общении. Человек слишком яро отстаивает свои границы, порой, с криками и истериками. Его буквально трясет от любых попыток нарушить границы, причем это касается как случайного прохожего, наступившего на ногу, так и коллегу, который сидит за соседним столом.
Отсутствие эмпатии
Человек перестает чувствовать не только свои эмоции, но и окружающих. Он сосредоточен только на себе и своей жизни, а все, что происходит вокруг, не имеет для него ровным счетом никакого значения. Один из признаков проблем с эмпатией – абсолютно неожиданное поведение окружающих по отношению к нему. Человек просто не чувствует окружающих, поэтому и не может предсказать линию их поведения.
Такой человек в разговоре очень часто использует слова «все», «всегда», «никто», «никогда», это показывает, что он не в гармонии со своими чувствами и склонен обобщать все и навешивать ярлыки.
Слишком громкая или тихая речь, претензии в голосе
Внешние проявления чрезмерно большого эго – частые реплики на слишком повышенных или пониженных тонах. Человек в такой ситуации не задумывается о том, насколько окружающим комфортно с ним общаться.
Оценки и сравнения
Способность сравнивать присуща всем нам и в этом нет ничего плохого, но когда это становится болезненной и навязчивой привычкой, возникают проблемы. А вот унизительное отношение к человеку или излишняя категоричность в оценках – уже являются тревожным звоночком.
Конкуренция за внимание
Если человек всеми силами борется за внимание к своей личности – это очень показательный симптом эгоцентричности. Постоянное внимание от окружающих становится для человека жизненной необходимостью, как вода или еда. Такой человек уверен, что его постоянно недооценивают. А мысль о том, что отношение к ним зависит от их поведения, воспринимается крайне негативно и болезненно.
Одиночество
Люди с раздутым эго сами выстраивают вокруг себя огромное количество эмоциональных блоков и оград, поэтому рано или поздно к ним приходит чувство вселенского одиночества. Отчасти это обусловлено тем, что человек считает себя не таким как все и не может найти себе равных.
Критика
Человека с нормальным эго и правильным чувством границ довольно сложно обидеть или задеть, он стабилен и вывести его из равновесия довольно сложно. У людей с раздутым эго все происходит иначе. Любое осуждение или даже малейшая оценка выбивает человека из колеи, вплоть до слез. Причем такой срыв может произойти абсолютно на ровном месте, человек может принять любую, даже не относящуюся к нему, критику на свой счет и сильно обидеться.
Если вы слишком ярко и бурно реагируете на критику со стороны других, возможно, у вас проблемы с эго.
Когда все должны
Эгоцентричные люди часто создают такие условия, при невыполнении которых, общение с другими людьми становится невозможным. Причем у них такой огромный список условий и претензий, что принимать их такими, какие они есть, оказывается просто невозможно. Они общаются с людьми свысока, как будто все на самом деле что-то им должны.
Что делать?
Выявить у себя проблему, это уже полдела, но возникает вполне закономерный вопрос: «Как же быть дальше?». Психологи составили несколько рекомендаций, которые помогу вам избавиться от этой особенности характера.
Поправьте корону
Заметить свою корону, поправить ее и суметь поставить на место – это ваш первый шаг к исправлению ситуации. Хорошее чувство юмора – это универсальное средство, которое поможет вам наладить отношения не только с окружающими, но и с самим собой.
Примите чужую правду
Намного проще сказать чужой картине мира категоричное «нет», чем попробовать ее принять. А вот если вы хотя бы попробуете понять другого, то откроете для себя много нового и интересного. В любом мнении и позиции есть определенная часть здравого смысла и логики, нужно просто научиться ее замечать. Допустите, что чужая точка зрения тоже имеет право на существование.
Найдите свои ценности
За каждым вашим действием стоит какая-тот определенная ценность, например, если вы доказываете кому-то свою точку зрения, спросите себя, зачем вы это делаете. Ответ поможет обозначить вещи, которые действительно важны и ценны для вас. Чтобы хорошо проработать свои ценности, существует специальная техника – «пирамида Дилтса». Она поможет вам навести порядок в голове и расставить все по полочкам. Это полезно не только для работы со своим эго.
Будьте готовы к неудачам
Чтобы нормализовать свое эго, важно быть готовым к потенциальным неудачам. Подготовьтесь к тому, что не сможете отстоять свою позицию, доказать свою точку зрения или просто проиграть. Помимо уменьшения эго, это еще и отлично успокоит нервы и снизит градус тревожности.
Примите факт невозможности договориться
Есть хороший фокус, который помогает выстроить общение с окружающими. Договоритесь с людьми о том, что вы никогда не сможете договориться. Вы все равно никогда не сможете изменить картину мира другого человека, тогда какой смысл тратить на это время. Даже ребенка не так-то просто переделать или переубедить. Просто примите этот факт. Правильнее будет договориться не на уровне мнений и убеждений, а на уровне результата, который вам нужно достичь.
Контролируйте свои эмоции
Когда вы чувствуете, что злитесь или расстраиваетесь, спросите себя, что вы ощущаете в этот самый момент. Попробуйте заметить эмоцию, особенно негативную и попытаться взять ее под контроль.
Прочувствуйте единство с окружающими
Попробуйте ощутить, что человек, находящийся рядом с вами, равноценная личность, которая тоже имеет право быть собой (как это делаете вы). У нее свои убеждения, свои цели и свой жизненный путь. Попробуйте найти что-то общее, чтобы сблизиться и почувствовать общность с этим конкретным человеком. Возможно, окажется, что у вас общие интересы? Хобби? Или вы просто в одной команде работаете на общий результат? Это поможет выстроить ваше общение без корон и пренебрежения.
«Я не как все». 10 признаков раздутого эго и 7 способов снова стать адекватным
Мы часто слышим фразы «у него завышенное ЧСВ», «а ей корона не жмет?», «у него громадное эго». Но что, если эти слова относятся к нам самим? Что такое раздутое эго, как его обнаружить и что с этим делать? Материалы статьи собраны автором по итогам открытой встречи на тему «Снять корону, пойти в народ» о работе над раздутым эго.
Как обнаружить, что эго раздулось?
Раздутое эго — настолько обыденное и многогранное явление, что идентифицировать его можно по целой массе признаков. Назовем самые яркие и узнаваемые.
1. Напор в общении
«Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело». Эти слова Григория Померанца — иллюстрация к первому признаку увеличенного эго. Человек искренне считает, что он однозначно прав, и яростно отстаивает свою точку зрения. Иметь свое мнение — это нормально, но продавливать его, пытаться насильно внедрить это мнение в мозг собеседника — это тревожный симптом.
2. Нарушение баланса между «давать» и «брать»
Раздутое эго заставляет человека впадать в крайности: он либо «внимает» всё подряд и без разбора, либо «вынимает» всё из себя, опустошаясь. В результате человек постоянно чувствует себя неудовлетворенным.
В случае повышенного «внимания и принятия всего подряд без разбора» человек впадает в состояние жертвы.
В противоположном случае возникает состояние «причиняющего добро миру» ярого активиста или карьериста, вынимающего из себя всё новые и новые идеи, проекты, действия — ни минутки тишины, ни грамма созерцания, ни намека на удовольствие от процесса.
Он хочет отдать себя всего, ему кажется, что только так он найдет свое счастье, но не получает за это ожидаемой благодарности и быстро угасает, разочаровываясь в себе и в мире.
Как с дыханием, где есть вдох и выдох, и они равнозначно важны, так и с вниманием и выниманием — нарушение баланса в этих вещах приводит к печальному исходу. Больное эго с этой точки зрения — это неуважение к балансу «давать–брать» и потеря чувства соединенности, единства в существовании. Когда есть глубинное чувство соединенности и общности, такие перекосы вряд ли случатся, так как есть осознание важности и аспекта давания, и принятия.
3. Гипертрофированное чувство границ
Схожий с давлением в общении признак — чрезмерное, даже болезненное отстаивание своих границ, с возмущением и даже криками. Человеку просто наступили на ногу, случайно, и это уже вызывает у него бурю негативных эмоций. Его выворачивает и трясет от любых — даже эфемерных — поползновений к его границам.
Страх в повседневном общении оказаться ущемленным в своих правах — из той же оперы. У людей, с эго которых всё в порядке, этот вопрос вообще не проявляется. Они ни с кем не пререкаются, а если их задевают, просто отходят в сторону, не принимая чью-то невоспитанность на свой счет.
4. Отсутствие эмпатии
Раздутое эго приводит к тому, что человек перестает чувствовать и себя, и других. Всё его внимание обращено на процессы обслуживания собственной важности и значимости, других он не слушает, не слышит, не чувствует, не понимает. А если и хочет понять, то у него это не получается, потому что сквозь призму собственного эго всё интерпретируется с искажениями.
Верный признак неполадок с эмпатией — это совершенно неожиданная для человека обратная связь от окружающих, когда они начинают вести себя непредсказуемо, как будто даже неадекватно.
Это поведение не вписывается систему координат человека с раздутым эго, поэтому оно может шокировать.
Некоторые люди доказывают, что они крайне чувствительны, а потом не могут понять, почему кто-то поступил так или иначе. Это говорит о том, что человек не чувствует других, иначе он легко предсказывал бы их реакции.
Тема про чувствование людей — основная в soft skills, об этом написано огромное количество статей и книг, в частности, о нашумевшем термине «эмоциональный интеллект». Грустно только то, что даже эмоциональный интеллект у нас развивают через голову… а начинать необходимо с возвращения базовой чувствительности, для которой нет места, потому что ЧСВ раздуто.
Одно из частных проявлений проблемы с эмпатией и способности чувствовать — это склонность к обобщениям, частое использование таких слов, как «все», «всегда», «никто», «никогда».
Это говорит о том, что человек настолько не в контакте со своими чувствами, что он начинает мыслить абстрактными категориями и навешивать на всё ярлыки.
5. Громкая или слишком тихая речь, претензия в голосе, нарушение физических границ других людей
Среди внешних проявлений разбухшего эго можно назвать реплики на повышенных или, наоборот, пониженных тонах, а также очень беглую речь. Это говорит о том, что человек не задумывается, насколько комфортно окружающие чувствуют себя при общении с ним. Признаком может быть и нарушение физических границ людей, находящихся рядом. Эгоманьяки могут дотрагиваться до кого-то, когда это неуместно, или же, наоборот, не подпускать к себе в моменты, когда не помешало бы пожать руку или обняться.
6. Сравнение и оценивание
В сравнении нет ничего плохого, это способность мозга производить операции по структурированию и категоризации. Но бессознательная болезненная привычка сравнивать себя с другими, оценивать окружающих, делать акцент на статусе, на иерархии, на соответствии каким-то критериям — звоночек о нездоровом эго.
Нехорошим признаком служит возвеличивание или унижение кого-либо — такая полярность и категоричность в оценках почти всегда носит нездоровый характер.
При здоровом эго возникает уважение и принятие людей со всеми их достоинствами и недостатками, понимание, что лишних людей не бывает, каждый имеет право на существование.
7. Конкуренция за внимание
Если человек сознательно и бессознательно борется за внимание к своей персоне — это верный симптом раздутого эго. Он всё время кричит «я, я, я», ему жизненно необходимо, чтобы его заметили, даже если ему особо нечем похвастаться. Внимание извне — как вода или еда — становится жизненной необходимостью.
Человек в нездоровой «я»-позиции уверен, что его недооценивают, что ему недодают. Это вечные дети, которые не могут принять тот факт, что они безусловно ценны только для себя и своих родителей (да и то не всегда).
Слова о том, что отношение к ним напрямую зависит от их поведения, воспринимаются ими болезненно. Они не хотят признавать это и убеждены, что заслуживают всеобщего внимания и похвалы.
8. Чувство одиночества
Люди с раздутым эго настраивают вокруг себя столько эмоциональных заборов и блоков («я — сам по себе, другие — отдельно»), что рано или поздно начинают чувствовать себя одинокими и несчастными, хотя сами загнали себя в такую ловушку.
Отчасти это вытекает из предыдущего признака: разросшееся эго ставит их в позицию «я не как все», и это вызывает отторжение у окружающих. От таких людей все отворачиваются, им не хочется иметь дело с тем, кто считает себя лучше них. Мы недостаточно хороши, чтобы играть с тобой? Окей, тогда сиди в своей песочнице один.
9. Неприятие критики
Личность со здоровым эго и хорошим чувством границ практически невозможно задеть, в каком-то роде такой человек неуязвим для критики, он стабилен, его сложно вывести из равновесия. При болезненном эго всё происходит иначе: человека можно зацепить практически любой оценкой, чужие суждения могут довести его до кипения, до слез и истерики.
Бывает и так, что срыв происходит и вовсе на ровном месте, когда критика относится не к нему, но человек принимает ее на свой счет и начинает злиться, страдать, обижаться. «Сама придумала и сама обиделась» — бытовой пример такого случая.
Любое слишком бурное эмоциональное реагирование на слова и поступки других людей может быть признаком раздутого эго. Когда с эго всё в порядке, вы допускаете, что люди могут себя проявлять по-разному, это их право.
Идея библейской фразы «подставь другую щеку» не в том, чтобы тебя продолжили избивать, а в том, чтобы дать человеку шанс проявить себя по-другому. Возможно, в первый раз он задел тебя случайно и незлонамеренно, просто слишком размахался руками.
Но при раздутом эго любую реакцию, любое поведение окружающих людей человек с короной будет воспринимать болезненно, не пытаясь трезво посмотреть на то, хотели ли его ранить или нет.
10. «Мне все должны»
При общении люди часто ставят друг другу условия, при невыполнении которых общение становится невозможным. Какие-то требования действительно необходимы: если вам хамят, проявляют агрессию, доставляют неприятности, вы вправе прервать общение и закрыть свои границы от этого человека. Но больное эго выставляет такой вал этих требований, что там не может быть и речи о принятии людей такими, какие они есть.
Завышенные требования к самому себе — еще одно проявление феномена «мне все должны» — как и агрессия, которая может быть направлена на самого себя.
Что делать с раздутым эго?
Обнаружить проблему — это уже полдела, но что делать с этим знанием дальше? Ниже — несколько рекомендаций, как можно нивелировать этот отравляющий жизнь дефект.
1. Поправить корону
Увидеть свою съехавшую на глаза корону, посмеяться над самим собой и поставить ее на место — это первый шаг к тому, чтобы ситуация поменялась. Осознанность и хорошее чувство юмора способны спасти от многих бед, это универсальное средство, налаживающее любые отношения, в том числе и с собственным внутренним миром.
2. Принять чужую правду
Мы часто говорим «нет» другой картине мира, отрицаем другую позицию. А полезно — открыться этому и попытаться увидеть какую-то выгоду, найти истину и ресурс в том, с чем вы не могли согласиться ранее. Какая-то часть логики есть в любом мнении, в любой позиции, даже если она на первый взгляд кажется глупой. Постараться принять эту правду, допустить, что такая точка зрения тоже имеет право на существование, — один из методов усмирить себя, когда у вас «бомбит».
3. Найти свои ценности
За каждыми вашими действиями стоит какая-то ценность. Например, когда вы что-то доказываете, попытайтесь понять, зачем вы это делаете? Чтобы чувствовать свою собственную важность?
Хорошо, значит это ваша ценность — чувствовать свою значимость. А можете ли вы делать что-то другое, проявить себя как-то иначе в этой ситуации, чтобы реализовать эту ценность на практике?
Для работы со своими ценностями существует техника «пирамида Дилтса» — это несколько логических уровней, которые позволяют навести порядок в голове и разобрать по полочкам любые действия, увидеть цели и понять ценности. Как вариант, можно попробовать этот или какой-то другой метод для работы со своими ценностями — это полезно не только для усмирения своего эго, но и вообще для всей жизни.
4. Быть готовым к провалу
Чтобы усмирить свое эго, нужно прийти в состояние готовности облажаться или сдаться. Готовность к тому, что у вас не получится отстоять свою позицию, готовность проиграть и принять последствия своего провала. Снижение важности и принятие любого исхода событий не только отлично сдувает эго, но и успокаивает нервы, снимает тревогу и стресс.
5. Договориться о невозможности договориться
В общении с другими людьми помогает такой способ: договориться о том, что вы никогда не сможете договориться. Изменить картину мира другого человека в одном моменте, в процессе разговора мы всё равно не сможем. У него уже сложились свои убеждения, свой набор знаний. Даже если вы разговариваете с ребенком, вы не сможете быстро переделать его «под себя».
Поэтому договариваться нужно не на уровне картин мира, а на уровне результатов, которые мы должны получить за счет какого-то совместного действия или обсуждения.
6. Замечать свою эмоцию в моменте
«Что я сейчас чувствую?» — этот вопрос помогает прийти в себя. Раздутое эго часто сопровождается негативными эмоциями. Важно заметить у себя вредную эмоцию, и одно это уже снизит накал ситуации. Как только вы осознали эмоцию, нужно порадоваться, что вы ее отследили, и заменить ее на радость и гордость за себя. «Ух ты, я отследила, что я злюсь!» — если раньше у вас была привычка уходить в этот омут злости с головой, то сейчас нужно посмотреть на нее отстраненно, и тогда эта эмоция вас отпустит. Вернее, вы отпустите ее, если не будете за нее держаться.
7. Почувствовать единство с другими
Еще одна рекомендация — осознавать, что рядом находится личность, имеющая такое же право быть собой, какое имеете вы. У нее свой жизненный путь (в том числе путь ошибок и уроков), свои верования, свои устремления.
Эго разобщает и заставляет нас дистанцироваться друг от друга. Поэтому нужно попробовать найти общую основу, базу, за счет которой можно почувствовать общность с другим человеком.
Может быть, у вас общие интересы или общие ценности? Или общий результат, к которому вы оба стремитесь? Целенаправленно сместив внимание на общность, вы сможете любой разговор сделать легче и приятнее для обеих сторон.
Как унять свое эго, пока оно не уничтожило вас
В то время как уверенность является одним из самых могущественных качеств любого человека, самоуверенность, как необоснованное чувство уверенности, может привести к краху. Поэтому важно научиться распознавать первое и второе. Эго, речь о котором пойдет в нашей статье, становится причиной развития многих плохих качеств и самоуверенность — лишь одно из них.
Писатель Райан Холидэй в своей книге «Ego Is the Enemy» демонстрирует, каким образом эго может разрушить целую жизнь или отдельные ее аспекты. Чтобы защитить себя от деструктивного эго, нам следует быть бдительными. Любая, даже самая банальная ситуация может быть трактована вами таким образом, что вы лишитесь друзей, близких, денег и репутации. Холидэй дает несколько советов, которые помогут справиться с излишней самоуверенностью.
Сила тишины
Эго постоянно требует внимания и ему все равно, позитивное оно или негативное. Негативное внимание питает эго ничуть не меньше позитивного, поскольку главное — быть в центре внимания. Люди, чье эго слишком раздуто, постоянно воспроизводят звуки: они топают ногами, говорят громко, нелицеприятно выражаются, даже дышат шумно.
Иногда привлечение внимания работает и мы получаем то, чего хотели. Это приводит нас к простой мысли «Быть шумным = достигать успеха». Ничто не может быть более далеким от истины, нежели эта фраза. Когда вы считаете тишину чем-то негативным, то проигрываете.
Некоторые люди достаточно вежливы для того, чтобы указать вам на то, что вы ведете себя неподобающим образом. Так и формируется репутация. Мудрые люди не станут иметь с вами дело, когда речь будет идти о бизнесе или деньгах. Они станут воспринимать вас как некий раздражитель, от которого хочется избавиться.
Тишина — прекрасный антидот для эго. Она учит нас сделать шаг в сторону и позволить другим завладеть вниманием. Она позволяет обратить внимание на других людей, выслушивать их и научиться понимать. Легко говорить о себе, чем большинство и занимается. Тяжело слушать, поэтому хороший собеседник — это настоящее сокровище.
Всегда будьте студентом
Эго убивает стремление и желание учиться. Сложно познавать что-то новое, когда мы думаем, что уже знаем все. Устройство мира укладывается в модели типа «все богачи преступники», «любой в правительстве будет вором», «во всем виноваты они».
Так мозг выстраивает метафорический барьер, который не позволяет воспринимать новую информацию. Улучшается только тот, кто хочет и умеет делать это. Обучение новому — это всегда некоторое смирение, понимание того, что ты несовершенен. Поэтому людям с раздутым эго не нравится себя ощущать таковыми. Лучше думать о чем-то хорошем или и вовсе забыть о каком-то так развитии.
Учиться — это еще и понимать, что есть люди умнее и лучше, и что их много. Придя на курсы танцев, вы увидите, что являетесь самым слабым учеником. И эта ситуация будет длиться несколько месяцев. Приходя каждую неделю в класс, вы будете видеть и чувствовать, что ничего не умеете. Поэтому вы можете стать циником — судить о мире слишком плоско и смеяться над теми, кто чего-то достиг.
Приучите себя быть студентом. Учитесь каждый день чему-то новому.
Воображаемая аудитория
Часто наше эго считает, что нет ничего важнее, чем выглядеть идеально в глазах окружающих. Когда эта «воображаемая аудитория» (ведь на самом деле людям плевать на других) создается эгоистичным умом, это может привести к стрессу, беспокойству и депрессии. Нам нужно всегда соответствовать нереалистичным стандартам, а так как это будет получаться редко, придется врать, лицемерить и надевать маски.
Многие люди чувствуют присутствие воображаемой аудитории. Когда переживают, например, по поводу маленького пятнышка на одежде, которое, как кажется, видно всем. Стоит понять, что люди зациклены на себе, у них своя жизнь, проблемы и заботы. Даже если это пятно будет замечено, вряд ли кто-то придаст этому большое значение. Подумайте о том, как работает внимание. Часто вы концентрируетесь на подобных вещах в других?
Токсичность успеха
Успех — это прекрасно, но его обратная сторона кроется в преувеличении и росте эго. Не редкость встретить спортсмена, знаменитость или молодого бизнесмена, чей эгоизм просто зашкаливает. Причина в том, что когда они ощутили вкус успеха, он вскружил им голову и значительно повысил самооценку. Неясно какими будут их успехи дальше, они могут потерпеть поражение, однако эго не позволяет им взглянуть на вещи трезво.
Успех опьяняет. Он меняет способ, при помощи которого мы смотрим на себя и заставляет поверить в то, чего нет. А для того чтобы твердо стоять на ногах, нужно быть скромным, принимая успех и радуясь ему. Это очень важно, потому что успех не вечен. А значит, через какое-то время все может измениться. Помните, что ни у кого нет иммунитета на ошибки, препятствия и неудачи.
Делать правильно или получить признание?
Что случится, если вы сделаете все, что было в ваших силах, выполните задание правильно, однако не получите признания и доверия, которые заслужили? Наверняка будете испытывать разочарование и горечь.
Мы не имеем никакого влияния на то, как другие люди воспримут наш успех, оценят ли они его, наградят ли нас. Мы только можем делать все, что в наших силах, а остальное — не наша забота.
Да, неприятно, когда работа не получает признания. Однако лучше не получить признание, делая правильные и хорошие вещи, чем получить его, делая что-то на потеху публике.
Парадокс игры «проиграть, чтобы выиграть»
Мы хотим успеха, хотим выиграть. Но зачастую эти победы становятся пирровыми или бессмысленными, ведь в долгосрочной перспективе они не имеют значения.
Есть люди, которые заработали первый солидный доход и тут же его потратили на развлечения, купили дом и автомобиль. А есть те, кто тут же вложил их, чтобы заработать еще больше. Вторые не зануды, им бы тоже хотелось потратить все деньги на удовольствия, но они сознательно решают проиграть, чтобы потом выиграть. Это сложный путь, но правильный.
Наше эго не хочет проигрывать, не хочет уступать. Но это нужно делать: порой придется идти на компромиссы или жертвовать пешкой, чтобы затем приобрести ферзя.