что делать при падении с велосипеда
Первая помощь при падении с велосипеда
Как себя вести и что делать, если вы или кто-то другой упал и получил травму
При всей любви к велосипедам всё же стоит признать, что езда связана с риском, и иногда случаются падения. Падают все: профессиональные велогонщики, любители неровных лесных дорог, туристы на гладких шоссе и обычные горожане. Даже если вы просто катаетесь вокруг клумбы, существует вероятность упасть и пораниться. Но отказываться от велика из-за этого не стоит, а вот иметь базовые знания по оказанию первой помощи в экстренной ситуации полезно всем.
Перед выходом из дома
Если на 100% обезопасить себя от падений нельзя, то подготовиться к ним ещё до начала поездки можно.
1. Проверьте техническое состояние велосипеда. Неисправный или давно неиспользуемый — например, после зимы — транспорт может подвести в любой момент. Если вы знаете о том, что у вас тормоза слабоваты или вот-вот полетит цепь, но всё равно едете… Рисковый вы человек, значит.
2. Зарядите телефон перед выходом из дома. По закону подлости в обычный день батарея будет держать заряд до последнего, но непременно сядет, когда вдали от цивилизации вам понадобится вызвать скорую помощь.
3. Обязательно расскажите кому-нибудь, куда вы собираетесь, особенно если поездка дальняя. При некоторых травмах время играет важную роль, и каждая лишняя минута может стать решающей. Скажите или отправьте сообщение члену семьи, другу или кому-то, кто может вас искать, где именно вы будете и когда планируете вернуться. Если что-то произойдет в дороге, и вы не сможете сообщить о себе, вас быстро хватятся, смогут найти и вовремя помочь.
4. Носите шлем. На страницах Урбаноид вы видели этот совет, наверное, раз сто, но он настолько важен, что вот вам сто первый: носите шлем! Неудобно, некрасиво — это нелепые подростковые отговорки. Неужели они важнее вашего здоровья?
5. Возьмите с собой воду и аптечку. Список лекарств можно найти в посте о том, что стоит всегда иметь при себе, выезжая куда-нибудь на велосипеде.
В аптечке полезно иметь средство для обработки ран — перекись водорода, хлоргексидин или другое подобное средство, а также бинт и несколько пластырей.
Этого и чистой воды будет достаточно, чтобы оказать экстренную первую помощь самому себе или кому-то другому.
Упали. Что делать?
Вы можете сделать всё возможное, чтобы предотвратить падение, но иногда оно всё же случается, и часто не по вашей вине. Постарайтесь запомнить, что делать в этом случае, и мысленно отрепетировать шаги. Это не гарантирует, но увеличит шанс правильных действий в экстренной ситуации.
1. Управляйте шоком
Авария, столкновение с пешеходом или другим велосипедистом, падение — это нестандартное положение вещей, способное вывести из равновесия любого человека, не только участника, но и очевидца.
Люди в состоянии аффекта могут вести себя непредсказуемо: плакать, впадать в ступор или, наоборот, агрессивно реагировать на всё вокруг. Чтобы не усугубить и без того неприятную ситуацию, постарайтесь не паниковать. Сделайте пару глубоких вдохов, чтобы справиться с возможным шоком, и только после этого начинайте действовать.
2. Сойдите с дороги
Первым приоритетом всегда должно быть здоровье. Не думайте о сломанном велике или испорченной одежде, всё это можно уладить позже. Сейчас главное — не допустить новых травм и оказать помощь, если она необходима.
Если падение случилось в оживлённом месте, сойдите с дороги или помогите это сделать пострадавшим людям.
Исключение — подозрение на травму позвоночника. В таком случае человеку лучше сохранять неподвижность до приезда медиков.
3. Вызовите медицинскую помощь, если это необходимо
Если вы сомневаетесь, нужна ли в вашем случае помощь медиков, не стесняйтесь позвонить в 103. Спокойно и обстоятельно опишите ситуацию и действуйте по рекомендациям оператора.
Часто бывает, что врачей долго не вызывают только потому, что каждый думает, что это сделали другие люди. Лучше позвонить и услышать, что вызов уже принят, чем потерять драгоценное время.
Нет возможности позвонить — не стесняйтесь попросить об этом прохожих.
4. Оцените травмы
При аварии тело испытывает шок, и происходит мощный выброс адреналина, который скрывает боль. Визуальный осмотр может обнаружить, что полученные травмы сильнее, чем кажутся. Оценка повреждений в первые минуты после несчастного случая позволит узнать о состоянии здоровья больше, чем ваши ощущения.
Осмотрите голову, есть ли рассечения, раны, вмятины или «шишки». Потеря сознания, потеря или спутанность памяти, тошнота или рвота, ухудшение координации, головокружение, шум в ушах или ухудшение зрения могут говорить о сотрясении мозга или указывать на другую потенциально опасную травму.
Проверьте ключицы и шею — для этого нужно медленно поворачивать голову в разные стороны.
Затем проверьте грудь. Глубокий вдох без боли и дискомфорта скажет о том, что переломов рёбер и травм лёгких, скорее всего, нет.
Расстегните одежду, осмотрите и аккуратно прощупайте живот, чтобы исключить повреждения внутренних органов.
После этого осмотрите руки и ноги, проверьте, нет ли переломов, вывихов и других травм.
И только после этого уделите внимание ссадинам, царапинам и гематомам.
Если шевеление конечностями, дыхание, повороты туловища и головы — в общем, если обычные действия вызывают боль, постарайтесь свести любые движения к минимуму и вызовите медиков.
5. Обработайте раны
Мелкие ссадины будет достаточно промыть чистой водой, забинтовать или заклеить пластырем.
Если рана обширная или глубокая и сильно кровоточит, приложите к ней чистую повязку, надавите и удерживайте, по возможности подняв повреждённую область выше уровня сердца, чтобы остановить кровотечение. Сохраняя давление на рану, расположите тело так, чтобы ноги находились выше уровня головы, это поможет компенсировать шок. И обязательно вызовите «скорую».
На следующий день
Некоторое время после происшествия прислушивайтесь к ощущениям и следите за состоянием ран.
По мере заживления повреждённые места должны становиться менее болезненными, а отёк уменьшаться с каждым днём. Усиление боли, отёка или покраснения, повышение температуры могут быть признаком развития инфекции. Если заметите что-то подобное — не ждите и сразу обращайтесь к врачу.
Чтобы сократить период выздоровления и быстрее снова сесть на велосипед, не игнорируйте рекомендации доктора. Если нужна физиотерапия — пройдите её, усиленное питание — ешьте больше, отдых — откажитесь на время от любимых велопрогулок. Не бойтесь потерять форму, всё наладится, когда организм преодолеет последствия травм.
Надеемся, что эти советы окажутся полезными и не дадут вам потерять голову в экстренной ситуации. Но пусть они никогда вам не пригодятся.
Что делать после падения с велосипеда
Как бы профессионально вы не катались на велосипеде падений и травм не избежать. Прежде чем встать и продолжить путь пешком или вновь на велосипеде необходимо проверить степень тяжести травмы.
Если вы упали с велосипеда удостоверьтесь, что не получили серьезные травмы. Прежде чем подняться с земли, посмотрите в сторону велосипеда и посчитайте, сколько велосипедов вы видите, если у вас не троится в глазах и велосипед один – здорово, значит с головой всё не очень страшно. Теперь потихоньку встаньте и отойдите в безопасное место, чтобы не преграждать путь другим участникам движения.
Главное двигайтесь и поднимайтесь медленно. Осмотрите все тело и оцените, нет ли болей при повороте головы, движениях рук и ног и наклонах тела. Оцените болевые ощущения, нет ли онемения или крови, и все ли кости находятся в правильном положении. Если вы легко передвигаетесь и можете поднять велосипед, значит, можете продолжать движение.
Велотравмы можно разделить на три типа:
Легкие травмы — это ранки, порезы, ушибы и ссадины.
Раны и ссадины достаточно часто случаются при езде на велосипеде. У вас обязательно должна быть в аптечке перекись водорода. Её нужно вылить на место повреждения для удаления бактерий и грязи, а после смазать края раны йодом. Вот как раз таки йодом раны лучше не заливать, во избежание ожогов. После забинтуйте место ссадины плотной не тугой повязкой. Сверните одну часть бинта в несколько раз, а второй частью сделайте повязку.
Для устранения последствий ушибов у вас в аптечке должен быть троксевазин или гепариновая мазь. Если ушиб сильный приложите что-нибудь холодное, зимой с этим проблем нет, а вот летом можно купить обычную воду из холодильника.
При повреждении кожных покровов рекомендуется сразу промыть место раны чистой водой и направиться в больницу для дальнейшей обработки. Хуже, если произошло повреждение артерии или вены. Тут необходимо будет воспользоваться жгутом, в его роли может выступить шнурок или ремень. Если вы повредили артерию, кровь будет алой, жгут нужно будет наложить выше травмы, а если повреждена вена, кровь будет темная, в таком случае под жгут нужно подложить плотную ткань и наложить жгут выше раны. После чего немедленно следовать в больницу.
Травмы средней степени тяжести – вывихи и растяжения, переломы средней тяжести.
Если вы сломали руку, придется потерпеть боль и доехать до ближайшего места, где вам смогут помочь. Если сломана нога, лучше всего сразу вызывать скорую.
Тяжелые травмы — тяжелые переломы позвоночника и черепа и травмы внутренних органов. Обязательно если вы собираетесь кататься далеко от дома сообщайте координаты или даже пересылайте друзьям и родителям геометку. Ведь если вдруг случится серьезная травма единственное, что следует сделать – это сразу вызвать скорую.
При проникающих ранах брюшной и грудной полости с повреждением внутренних органов лучше перевязать рану пластырем и срочно вызывать врачей. Повязку следует сделать из сложенной марлевой салфетки или бинта, размером немного больше раны. Она накладывается на место повреждения и герметично заклеивается пластырем.
Если произошёл перелом позвоночника или черепа – немедленно вызывайте отряд скорой помощи.
Обязательно при катании на велосипеде имейте при себе аптечный набор и телефон, и не забывайте сообщать родным и близким свои точные координаты.
Как правильно падать с велосипеда
Когда новичок только осваивает велосипед, очень важно научиться правильно приземляться, чтобы максимально избежать травм и повреждений. Даже опытный райдер не может обеспечить себе полную гарантию от экстренных ситуаций.
Перед тем как начать изучать трюки и получать другие экстремальные навыки, важно научиться правильно падать с двухколесного транспортного средства.
Основные советы
При неправильной технике падения с велосипеда имеется высокая вероятность серьезных травм. Большинство подобных ситуаций происходит для райдера внезапно. Нижеописанные советы помогут минимизировать ущерб в результате падения или вовсе предотвратить его.
Как тренироваться
Оптимальное время для тренировок – зима, когда вокруг много мягких сугробов. Таким образом можно научиться падать в так называемых боевых условиях. Альтернативный вариант – тренироваться в зале на матрасе.
Курсы борьбы также помогут быстрее научиться правильно падать с двухколесного транспортного средства. Тренировки необходимы, чтобы в случае внезапного падения с велосипеда тело инстинктивно приняло правильную позу.
Первая помощь пострадавшему
Если падение со стороны казалось эпичным, значит, так и есть. Велосипедисту требуется помощь посторонних людей. Изначально следует оценить результаты падения, выяснить, необходимо ли вызывать бригаду скорой помощи или нет. Очень важно не усугубить повреждения. При переломе требуется ограничить движение поврежденной области.
Чаще велосипедисты после падения находятся в сознании. В первую очередь требуется пошевелить пальцами верхних и нижних конечностей. Если с этим проблем не возникло – скорее всего повреждений позвоночного столба нет.
Затем требуется попытаться пошевелить самими конечностями. При наличии острого болевого синдрома вероятная травма – вывих или перелом костной ткани. В такой ситуации следует вызвать бригаду скорой помощи. До приезда врачей двигать поврежденной областью категорически противопоказано.
Также требуется убедиться в отсутствии повреждений головного мозга. Внешние клинические признака сотрясения – тошнота, бледность кожных покровов, кровотечение из носа.
Следует показать несколько пальцев велосипедисту, попросить посчитать их. В случае верного ответа узнать, нет ли сонливости, черных пятен, болит ли голова. При сотрясении мозга также требуется вызвать скорую помощь.
Если в результате падения с байка велосипедист получил только небольшие повреждения и ссадины, рекомендуется обработать их чистой водой или антисептическим медикаментозным средством. При открытом повреждении головы, требуется вызвать бригаду скорой помощи. Другие открытые раны требуется зажать чистой тканью. При наличии сильного кровотечения требуется наложение жгута.
Что делать после приземления велосипедисту
Прежде всего требуется удостовериться в целости нижних и верхних конечностей. Многие велосипедисты впадают в шоковое состояние, берут байк и едут дальше.
Подобное поведение несет в себе несколько опасностей. Двухколесное транспортное средство может быть неисправно, что спровоцирует ещё одно падение. Также мозг неадекватно воспринимает положение вещей.
После небольшого отдыха, если удалось отделаться легкими повреждениями, требуется осмотреть транспортное средство.
Особенно уделить внимание рычажкам на руле, удостовериться в исправности тормозной системы. Также следует удостовериться в отсутствии восьмерок, оценить правильность движения колес. Некоторые повреждения после падения возникают не сразу.
Райдеру требуется следить за состоянием транспортного средства на протяжении всего оставшегося пути.
Травмы на гололеде. Первая помощь, профилактика, лечение
Холодная зима с гололедом – традиционно «горячее» время для врачей-травматологов. В сегодняшней статье мы расскажем о снижении риска упасть, поскользнувшись на гололеде, а еще – научим правильно падать и лечить ушибы, полученные при падении.
Начнем с профилактики. Как ходить и не падать, если асфальт вокруг превратился в скользкое стекло? Главное и самое очевидное правило – передвигаться по гололеду нужно с крайней осторожностью, стараясь обходить наиболее обледеневшие участки. Походка при этом должна быть неспешной, а ноги – расслаблены в коленях, причем опорой должна служить вся ступня.
Разумеется, женщинам в пору гололеда лучше отказаться от обуви с высокими каблуками – в этих условиях она неуместна, а самые тяжелые травмы лодыжек происходят как раз по вине «шпилек» и прочих их неустойчивых собратьев. После некоторых из таких травм, особенно если они требуют хирургического лечения, ходьба без костылей будет доступна лишь минимум через полгода.
К сожалению, бывают ситуации, когда все перечисленные правила не срабатывают – и вот вы уже чувствуете, что летите. Вниз, разумеется. Что делать в этом случае? Лететь правильно.
Как правильно падать
Если равновесие все-таки потеряно и вы падаете, постарайтесь:
Наиболее безопасное падение – на бок. В этом случае, скорее всего, не пострадают кости – особенно если вы успеете сгруппироваться и напрячь мышцы.
Но если вы падаете ничком (лицом вперед) – во-первых, постарайтесь не приземлиться на вытянутые руки, группируйтесь, прижав локти к бокам. Идеально, если голова при этом будет втянута в плечи, спина выпрямлена, а ноги согнуты в полуприседе.
Если же вы падаете на спину, хорошо, если подбородок будет прижат к груди, а руки раскинуты в стороны. Вообще падения на спину и удары затылочной частью головы наиболее опасны, поскольку чреваты повреждениями позвоночника и черепно-мозговыми травмами.
Что делать после падения
Начнем с главного: если вы все-таки упали – не спешите сразу же бодро вставать. Резкий подъем может привести к тяжелым последствиям, если полученная при падении травма окажется тяжелой. Но даже если она действительно тяжела, резкой боли можно не почувствовать в первые секунды, так как организм еще находится в некотором шоковом состоянии от «резкого приземления».
Помните, что даже если упавший человек сразу же встал и пошел – совсем не факт, что у него нет, например, повреждения позвоночника или перелома ноги. Адреналин, который выбрасывается в момент стресса (падения), может «маскировать» боль и творить другие чудеса с человеческим телом.
Поэтому после падения сперва приподнимите голову, пошевелите конечностями, прислушайтесь к своим ощущениям. Поднимайтесь только в том случае, если действительно не чувствуете острой боли. Хотя и в этом случае боль может прийти гораздо позже, поэтому идеальным решением после падения будет посещение травмпункта.
Основные виды травм при падении на гололеде – это ушиб, вывих, растяжение связок и перелом. Сейчас мы разберемся, как сразу же и с высокой степенью вероятности отличить их друг от друга.
Определение полученной травмы
Если, упав на гололеде, вы услышали характерный хруст и почувствовали острую боль – не вставайте и не двигайтесь. Вызовите скорую помощь по мобильному телефону или попросите об этом прохожих.
Визуально вывих можно определить по тому, как неестественно вывернута конечность, а попытка подвигать ею и даже прикосновение к ней вызывают сильную боль.
ВАЖНО! Доверить вправление вывиха можно только врачу, никогда не пытайтесь сделать это в домашних условиях.
ВАЖНО! Помните, что ушиб ушибу рознь. Например, легкий ушиб ноги (чаще всего при падении на гололеде это ушиб колена) не требует специальной медицинской помощи, а вот при ушибе головы обратиться к врачу необходимо – существует риск сотрясения мозга, даже если вы пока не чувствуете симптомов.
Людмила Малевич, инспектор Первомайского РОЧС
Воспитательский час «Первая помощь при падении с велосипед»в 7 классе для учащихся с ограниченными возможностями здоровья(интеллектуальные нарушения)
МКОУ «Школа-интернат № 66»
Первая помощь при падении с велосипеда
воспитатель 1-ой категории
МКОУ «Школа-интернат № 66»
Дружинкина Светлана Алексеевна
Первая помощь при падении с велосипеда
Цель: Знакомство с элементарными приёмами оказания первой медицинской помощи при падении с велосипеда.
1. Познакомить воспитанников с элементарными приёмами оказания первой медицинской помощи при падении с велосипеда
2. Закрепить основные правила безопасного поведения при езде на велосипеде.
3. Воспитывать желание быть здоровым, чувство ответственности за личную безопасность, желание оказать помощь.
4. Довести до понимания воспитанников, что зачастую оказанная первая помощь может спасти человеку здоровье и жизнь.
5. Развивать внимание и наблюдательность, умение самостоятельно пользоваться полученными знаниями в повседневной жизни.
1. Организационный момент.
— Какое сегодня число.
— Какое время года (зима).
— А после зимы? (весна, лето).
— Какими видами спорта, вы, любите заниматься зимой, летом? (ответы воспитанников)
Непохож я на коня, а седло есть у меня,
Спицы есть… Они, признаться,
Для вязанья не годятся. (велосипед)
2. Повторение известных воспитанникам правил пользования велосипедом.
Игра-викторина «Передай жезл»
Правила игры: Воспитатель вручает жезл одному из воспитанников – у кого жезл, тот отвечает на вопрос, если воспитанники не может ответить на вопрос, он передает другому по желанию).
С какого возраста разрешено выезжать на проезжую часть дороги?
Можно ли перевозить грузы, которые по длине и ширине выступают за габариты велосипеда?
Может ли велосипедист перевозить пассажира, если велосипед не оборудован специальным местом и подножками?
Где могут кататься велосипедисты, если им не исполнилось 14 лет?
Можно ли приделывать к велосипедам прицепы?
Надо ли снижать скорость перед перекрестком?
— Прежде чем назвать тему нашего занятия, я предлагаю посмотреть видеоролик.
Воспитатель объявляет тему занятия: Первая помощь при падении с велосипеда
— Кто из вас хоть раз в жизни катался на велосипеде, поднимите руки, а кто падал с велосипеда? Видимо, нет такого человека, который не имел бы ни одного ушиба за свою жизнь.
Причиной различных травм могут быть невнимательность на дороге, переоценка своих сил (Например: «Ой да я вам сейчас покажу»), неумелое обращение с велосипедом т.е когда вы еще только учитесь.
Разберем некоторые травмы и ранения.
Мелкие ранки, ссадины, порезы, царапины необходимо:
Смазать 5% раствором йода или зеленки
Можно использовать клей БФ-6, который обладает дезинфицирующим действием и одновременно предохраняет рану от заражения.
При значительных повреждениях рану необходимо:
Тщательно промыть перекисью водорода.
Края ее обработать раствором йода или зеленки (категорически нельзя обрабатывать йодом саму рану.)
После обработки раны необходимо наложить стерильную повязку на место повреждения.
При ушибах и растяжениях для уменьшения боли и припухлости, в первые часы на место повреждения надо:
Положить холод (грелка или целлофановый пакет, заполненный льдом или холодной водой).
Затем сделать тугую повязку, используя обычный бинт или эластичный бинт, и затем нужно приподнять конечность вверх.
Обеспечить покой поврежденной части тела.
Если место ушиба сильно болит, то нужно принять обезболивающую таблетку.
При кровотечениях, при глубоких и обширных ранениях вначале надо:
Остановить кровотечение. (наложить жгут на 3-5 см выше раны, или сделать жгут из любых подручных средств-носового платка, галстука, скрученной рубашки и т.д.)
Затем продезинфицировать рану
Наложить давящую стерильную повязку
И обеспечить неподвижность поврежденной части тела (наложение повязки косынка).
Затем пострадавшего как можно скорее доставить в ближайший травматологический пункт.
При кровотечениях из носа надо:
Усадить больного и попросить его слегка наклонить туловище вперед.
Положить грелку со льдом или холодной водой.
Если кровотечение не останавливается, необходимо плотно прижать к перегородке крыльца носа на 5-10 мин.
Если и после этого кровь не останавливается, нужно смочить кусочки ваты раствором поваренной соли (1 ч. ложка на 1 стакан воды), и ввести в носовые ходы.
Если пострадавший жалуется на резкую боль, то не нужно заставлять его вставать. Наоборот, следует обеспечить ему:
Обеспечить не подвижное положение.
Конечность с двух сторон фиксируется любыми жесткими предметами (досками, книгами, палками и т. д, есть специальное приспособление которое называется – шина ).
В крайнем случае, можно привязать травмирующую ногу к другой ноге, а руку – к туловищу.
При сотрясении головного мозга и при сложном повреждении черепа.
При сотрясении, когда отключено сознание (от нескольких секунд до нескольких часов), двоение в глазах, тошнота, головокружение, необходимо:
Уложить человека на бок, расстегнуть пуговицы на одежде.
Положить холодный компресс.
При повреждении головы наложить повязку в виде чепчика.
Гордо ехал мальчик Петя
На своем велосипеде,
А потом лихачить стал-
Руль руками не держал!
И свалился на дорогу,
Ободрал себе он ноги,
Ой, как больно! – закричал,
Чтоб паденья избежать,
Надо крепко руль держать!
— Мы с вами сейчас проведём игру «Аптечка первой помощи»
Дидактическая игра «Аптечка первой помощи». (с закрытыми глазами достать один из предметов и попытаться определить что это такое, и для чего это надо?)
Воспитанники по очереди достают предметы и объясняют их значение.
-Это бинт. Он нужен для перевязки ран.
-Это грелка. Она нужна для того чтобы положить холод на ушиб или растяжение.
— Это пластырь. Он нужен для заклеивания ран.
— Это таблетки. Они нужны для обезболивания.
— Это ватные палочки. Они нужны, чтобы обработать рану йодом, зеленкой.
— Это жгут. Он нужен для остановки крови.
Ребята, а кто знает, что такое экипировка для велосипедиста?
Это специальная защитная одежда предназначена для снижения риска получения травмы, но эта защита не предохраняет от всех травм. Для снижения риска травм во время катания на велосипеде сохраняйте контроль над ситуацией.
Что же входит в защитную экипировку?
Шлем, налокотники, наколенники, защита запястий. ( демонстрация )
— Задача. Неожиданно один из мальчиков упал и ударился рукой о твердый предмет. На месте ушиба кожа посинела, появилась шишка (припухлость) и боль в руке. Вам необходимо оказать другу помощь.
Выберете из предлагаемых вариантов правильный ответ и ваши дальнейшие действия и определить их очередность:
Воспитанники работают в парах.
Я предлагаю отправиться на нашем велосипеде в волшебный сон, когда я буду читать стихи, закройте глаза. Начинается волшебный сон.
Реснички опускаются, глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем (2 раза)
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают, отдыхают, засыпают,
Шея не напряжена и расслаблена…
Дышится легко, ровно, глубоко…
Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза.
— Сейчас мы с вами поиграем в игру «Запрещается – разрешается »
Кататься на велосипеде без шума – запрещается.
Кататься на велосипеде по проезжей части – запрещается.
Вести велосипед за руль по пешеходному переходу – разрешается.
Ездить, не держась руками за руль – запрещается.
Кататься на багажнике друга – запрещается.
Переходить дорогу на красный свет светофора – запрещается.
Уважать правило дорожного движения – разрешается.
Эти правила надо знать
Все их строго соблюдать
Не принесет здоровью вред!
— Вы хорошо отдохнули, узнали много интересного и полезного, но нашему занятие подходит к концу и пора подвести итог.
— О чем мы сегодня говорили на занятии?
— Самое главное в том: чтобы помощь была правильно оказана.
Только правильно оказанная помощь может сохранить человеку жизнь!