что делать при френдзоне

Что делать, если попал во френдзону к девушке?

Сейчас очень популярно понятие «френдзоны» или зоны дружбы. Обычно такие отношения формируются между парами, в которых один из партнеров влюблен в другого и хочет большего от отношений, а второй – равнодушен, и даже в мыслях не допускает романтического развития отношений. Чаще всего в зоне дружбы оказываются мужчины и намного реже – женщины. Происходит это потому, что девушкам нравится иметь рядом с собой воздыхателя, готового ради нее на всё. Нередко коварные дамы держат около себя одного или нескольких влюбленных мужчин в качестве «запасных аэродромов» на случай, если возникнет необходимость начать строить новые отношения. Ну, а если такой необходимости не возникнет, то отправить их в отставку.

Раз уж данная тема так актуальна, то нужно разобраться, почему люди оказываются во френдзоне и что с этим можно сделать.

Я постоянно во френдзоне, что делать?

Если вы случайно попали в зону дружбы, то в этом нет ничего страшного. Возможно, вы просто не привлекаете человека, который вам так нравится. Вы можете не нравиться ему внешне, не привлекать физически, ему может претить ваше восприятие мира или взгляды, которых вы придерживайтесь. Такое бывает, и зацикливаться на этом не стоит. Просто вы влюбились не в того человека. В таком случае лучше постараться пережить сложившуюся ситуацию. Вот увидите – со временем вы обязательно найдете свою любовь.

Вы выбираете не тех девушек

У вас психологический барьер

Наш разум – это зеркало того, что происходит вокруг. То есть, если в вашем подсознании есть, какие-то страхи и блоки, то вы всегда будете вольно или невольно попадать в одинаковые ситуации.

Ну, например, если парень в глубине души боится серьезных отношений и не готов брать на себя ответственность, то ему никогда не удастся начать встречаться с девушкой.

Покопайтесь в себе и подумайте: в чем причина вашей вечной френдзоны? Дело может быть в вашем тотальном недоверии к противоположенному полу из-за прошлого предательства, в боязни интимной близости или внутренних комплексах.

Если существует хоть один фактор, тормозящий вас на внутреннем уровне, вы всегда будете для девушек просто другом. Причем вы сами, не осознавая этого, будете пытаться попасть во френдзоны.

Вы считаете себя недостойным (низкая самооценка)

Если в вас есть неуверенность и вы считаете себя хуже других, то пока не перестроите такое мышление, все ваши попытки добиться женщину будут обречены на провал. Женщины обладают удивительной интуицией и способны распознавать слабых, неуверенных в себе мужчин. Вычислив слабого духом парня, ни одна девушка не решится начать строить с ним отношения. Максимум на что можно рассчитывать в таком случае – френдзона.

Вы слишком хороший

Как известно, девушек как магнитом влечет к плохим парням. Плохиши интригуют и «заводят», с ними интересно быть в отношениях, их нужно добиваться, их хотят все. Отношения с плохишом – это всегда риск, страсть и нервотрепка, которую обожают многие женщины. С хорошими и правильными парнями всегда лучше поддерживать дружеские отношения, делиться секретами, просить советов и просто хорошо проводить время. Поэтому, если вы постоянно оказываетесь в зоне дружбы, попробуйте проанализировать себя, быть может, вы просто слишком хороший и пресный для отношений.

Попробуйте сменить свое амплуа и станьте тем самым плохим парнем, к которому тянутся все девчонки. Будьте внимательны: обозначение «плохой парень» вовсе не означает, что вы должны идти бить морды однокурсникам или сослуживцам, грабить ларьки и вообще начинать вести антисоциальный образ жизни. Нет, это не допустимо. Бандит и быдло не равно плохому парню. Плохиш – это состояние души.

Хотите стать плохим парнем – займитесь спортом, опаздывайте на встречи с девушкой, держитесь холодно, отстраненно и загадочно, «разбивайте» женские сердца, не обращайте внимания на мнение других, будьте бруталом. Однако, если девушка оказалась в трудной ситуации, плохой парень всегда должен попытаться ей помочь. Но помогать нужно не заискивающе, а так, будто вы готовы сделать это для любой барышни.

В вас мало мужественности

Если в вас нет внутреннего стержня и мужского характера, вы всегда будете пленником френдзоны. Дело в том, что женщины любого возраста хотят чувствовать себя настоящей девочкой в отношениях. А чтобы ощутить это, им необходим сильный духом партнер. Поэтому, если вас из раза в раз отправляют в ненавистную зону дружбы – значит, женский пол воспринимает вас как подружку, потому что в вас не хватает мужественности.

Посмотрите на себя со стороны: может быть, у вас слишком девичьи повадки или вы чересчур, зациклены на себе, либо очень нежны в общении? Не можете выявить ничего такого самостоятельно – спросите лучшего друга или близкого родственника. Со стороны такие вещи заметны намного лучше!

Как видите, причин, по которым парень оказывается заложником френдзоны – огромное количество. Чтобы раз и навсегда решить данную ситуацию, необходимо для начала выявить причину, почему так происходит, а уж потом попробовать проработать и изменить положение вещей.

Что делать с френдзоной: ответы на вопросы

Попробуем разобрать самые популярные вопросы от наших читателей, касающиеся френдзоны. Возможно, в них вы найдете полезные советы в том числе и для своей ситуации.

Вопрос: Я оказался в очень сложном положении. С одной девушкой я знаком еще со школы. Она мне всегда очень нравилась и я мечтал начать с ней отношения. Но на все мои попытки она отвечала лишь «Давай останемся друзьями». Недавно произошла странная ситуация: мы вместе были на вечеринке и слишком много выпили. В тот вечер у нас были не только жаркие объятия, но и страстные поцелуи (такое было впервые). Дело чуть не дошло до секса, но я, как истинный джентльмен, не воспользовался ее опьянением и вовремя тормознул процесс. После этого она общается со мной как ни в чем ни бывало и не хочет даже поговорить на тему того, что между нами произошло. Так вот, я теперь не знаю, правильно ли я тогда поступил, что не довел дело до секса, и получится ли у меня выйти из френдзоны?

Ответ: Двоякая ситуация. С моральной точки зрения вы сделали все правильно. Но, если посмотреть на ситуацию по-другому, так сказать по-мужски, то, возможно, что девушка давно задумывалась об отношениях с вами, или как минимум о сексе. И алкоголь стал для нее неким триггером, который помог ей расслабиться и она, наконец, осмелилась проверить: подходите вы друг другу в контексте отношений или секса или нет. Ведь залог настоящих крепких отношений складывается из 2-х составляющих:

Первая составляющая у вас есть, а вторая могла появиться в ту ночь. Однако в решающий момент вы поступили так, как подсказало вам ваше сердце, и теперь, скорее всего уже окончательно, убедили девушку, что вы для нее действительно всего лишь настоящий и преданный друг. Если бы в ту роковую ночь между вами произошел интим, то вы бы либо стали парой, либо навсегда испортили дружеские отношения, либо сохранили бы дружбу, а интим между вами мог бы периодически повторяться в будущем. Теперь же ответить на ваши вопросы можно следующим образом:

На счет правильности или неправильности вашего поведения — это решать только вам;

На счет выхода из зоны дружбы — нет, теперь вы из нее не выйдите никогда… и уже навсегда останетесь для нее просто хорошим другом. Добавлю также, что подобная ситуация с ее приставаниями вряд ли повторится в будущем.

Вопрос: У меня есть знакомая девушка, к которой я испытываю сильные чувства. Возможно, я даже ее по-настоящему люблю. У нее есть парень, но она все равно хорошо общается со мной. Она постоянно говорит, какой я хороший человек, как повезет девушке, с которой я буду встречаться и прочие приятные вещи. Но, если я такой хороший и милый, почему она не уйдет от своего парня и не начнет встречаться со мной? К слову сказать, ее молодой человек очень плохо к ней относится, они часто ругаются, она без конца плачет из-за него. Что со мной не так и почему я у нее во френдзоне? Может я для нее тот самый запасной аэродром, и когда они расстанутся, она будет со мной?

Ответ: Вероятнее всего, вы действительно очень хороший человек, и девушка это прекрасно осознает. Однако, она относится к тому типажу женщин, которых привлекают исключительно bad boys, а с такими как вы, они предпочитают просто общаться. Если вам хочется завоевать девушку такого типа, то первое что нужно сделать – изменить ваше поведение. Станьте для нее плохим парнем и не успеете оглянуться, как покинете френдзону и станете ее молодым человеком.

Вопрос: Мне 27 лет, я работаю кассиром в магазине, живу с родителями, не пью и не курю. Моя проблема заключается в том, что я всегда попадаю в зону дружбы к тем девушкам, которые нравятся мне. Это уже какая-то закономерность. Как только я встречаю привлекательную женщину и делаю первый шаг, тут же получаю приглашение в друзья. Что мне с этим делать?

Ответ: «Я работаю кассиром в магазине, живу с родителями» читая эти слова, сразу возникает вопрос, зачем вы это сейчас уточнили? Раз вы сделали на это акцент, значит, вас это волнует. Складывается впечатление, будто вас гнетет, то, что в свои 27 лет не построили карьеру и не обзавелись собственным жильем. Скорее всего, в глубине души вы часто думаете об этом и комплексуете на этот счет. Вы считаете себя недостойным тех женщин, которых вбираете, именно это и мешает вам построить достойные романтические отношения. Это не они отправляют вас в зону дружбы. Вы сами подсознательно хотите там находиться, а женщины, чувствуя это, просто помогают вам оказаться в комфортных условиях. Чтобы исправить ситуацию необходимо или принять всей душой то, как вы сейчас живете, или же попробовать изменить свою жизнь. Если вам не нравится работа, то, не медля смените род занятий и, попробуйте съехать от родителей в съемное жилье. Пусть это будет не квартира, а комната в общежитии, но возможно именно самостоятельность заставит вас пересмотреть взгляды на самого себя и поднять самооценку. Кардинальные изменения в жизни помогут наладить личную жизнь, и вы наверняка сможете выйти из зоны дружбы.

Вопрос: Френдзона – это моя стихия. Дело в том, что абсолютно все девушки, которые мне нравятся всегда отправляют меня туда. Я вообще не понимаю, почему это происходит и что со мной не так. Почему они все хотят со мной дружить, а не строить отношения?

Ответ: Чтобы точно ответить на этот вопрос, неплохо было бы знать о происходящих с вами ситуациях немного больше. Из того что вы написали можно предположить, что вы либо выбираете не тех женщин, либо в вас не хватает каких-то качеств. Попробуйте оценить всех женщин, которые отправляли вас в зону дружбы. Если найдете у них общие черты и сходство (визуальное, в характере), то, скорее всего, вам следует выбирать девушек другого типажа. Быть может вы, всегда отдаете предпочтение слишком «непростым» барышням. В таком случае присмотритесь к совершенно другим девушкам. Возможно также, что вы попадаете в зону дружбы, потому что у вас недостаточно развит мужской стержень. Как правило, именно слабохарактерным мужчинам женщины чаще всего дают понять, что лучше остаться в дружеских отношениях. В любом случае, чтобы выяснить причину, наберитесь смелости и расскажите о ваших чувствах той, с кем вы дружите, но хотите большего. Пусть она вам объяснит, почему захотела стать друзьями.

Вопрос: Я вот вообще не понимаю кто я для нее, просто друг или потенциальный парень. Мы общаемся уже около 3-х лет. Два года мы действительно просто дружили. Я даже и не помышлял о чем-то большем. Но потом у нас начались интимные отношения. Это «зацепило» и я по-настоящему влюбился в нее. Теперь мы периодически занимаемся сексом, но при этом наши отношения трудно назвать настоящими, как бывает у реальных пар. Мы общаемся, часто ходим на вечеринки, все друг другу рассказываем, иногда спим. Однако, несмотря на это, она с легкостью может начать встречаться с другим, да еще и рассказать мне в подробностях, что и как у них происходит. Я вообще не понимаю, как умудрился попасть в такую странную зону дружбы и как теперь из нее выбраться.

Вопрос: Я то исключение из правил, которое существует. Я – симпатичная девушка, и я попала в зону дружбы к парню, который мне безумно нравится. Он мой одногруппник, у него есть девушка, но это не мешает нам дружить, зато очень мешает перевести отношения в горизонтальную плоскость. Как я только не пыталась его соблазнить, но он либо не понимает, либо делает вид, что не понимает — то и дело включает дурака. Получится ли у меня, в конце концов, отбить его у девушки и начать строить отношения?!

Источник

Как с шиком выйти из френдзоны.Гайд который работает.Личный опыт.

Каждый день, купаясь в г. эм, в «Свежем», я все чаще встречаю посты по шаблону «Я неудачник, мне 45, я бородат и все еще не было секса» и т.п.
Как чувак, которому удалось, хочу помочь рецептом братьям по бывшему несчастью, из мужской солидарности.Да и забали вы уже ныть.
Итак, поехали.
А да, хочу сказать, что в отдельно взятом случае со мной была глубокая годовая френдзона с «ты мне как очень хороший другбрат» «прости что тебя мучаю, я просто не чувствую того же» и соплями во все стороны.В итоге я победил, и до сих пор смеюсь над собой тогдашним.

«Катюша не будет с тобой дружить. »
ПОТОМУ ЧТО КАТЮШЕ НУЖЕН САМЕЦ А НЕ НЫТИК.
(небольшая правда жизни в роли эпиграфа)

Пункт 1.
Прекращай ныть.Серьезно.Она знает обо всех твоих невзгодах, о том, как тебе плохо на работе, на учебе, и как тебя злят те или иные люди.Обсуждай с ней нейтральные темы, а не себя (или её!).

Пункт 3.
Стань позитивнее! Не надо ходить хмурым, как будто тебя только что отработали за углом, и отобрали все деньги, а с ними и яйца. Тренируйся в умении смешно и нейтрально пошутить, просто чтобы поддержать разговор.

Пункт 6.
Вместо того, чтобы предложить встречаться (о господи боже ты мой, мы же не в школе?) подари ей цветы и коробочку конфет.Посмотри в глаза, скажи что она тебе нравится, и ЗАТКНИСЬ. Пусть сама дальше реагирует, не надо ей помогать послать тебя куда подальше, она может и совсем другое сказать.
Разумеется выполнять только при галочке в предыдущих пунктах)

Пункт 7.
Девчонкам нравятся юморные циники.Ты вроде бы и циничен, и ненавидишь людей, но одновременно ты позитивно остроумен и смешишь её каждые полчаса.

У меня все) Лично мне эти действия помогли 4 года назад, и я в свои 21 состою в длительных отношениях с девушкой, которую безумно люблю, которая так же любит меня.Думаю вот жениться, когда встану на ноги.Удачи салага!

Источник

Как выйти из френдзоны парню или девушке: советы психолога

Меньше навязчивости, больше независимости – тогда появится шанс на отношения.

Многие люди не понаслышке знают, что такое френдзона. Это место можно сравнить с гиблым болотом, выбраться из которого бывает очень сложно, поэтому лучше постараться вообще туда не попадать. Но если уж вас угораздило там оказаться, читайте внимательно. Я расскажу вам, как выйти из френдзоны с наименьшими потерями и постараться вывести отношения на новый уровень.

Что такое френдзона

Не любую дружбу между парнем и девушкой можно назвать френдзоной. Иногда люди просто дружат без расчета на что-то большее. Это нормальные дружеские отношения, которые не вредят никому из двух людей.

Бывает, что кто-то из друзей – парень или девушка – начинает испытывать симпатию по отношению ко второму. Ему кажется, что неплохо было бы вывести отношения на новый уровень. И даже в этом случае дружба не сразу превращаются во френдзону.

Френдзона начинается тогда, когда один из друзей явно видит симпатию другого, но не хочет менять формат общения. Ему комфортно просто дружить. Неважно, сделал ли друг шаг в сторону романтики, признался в чувствах или продолжает молчать, как партизан. Для него эта дружба уже становится френдзоной.

Чем опасна френдзона

Френдзона не только очень неприятное место, но и опасное для человека. Сильно страдает самооценка и чувство собственного достоинства. В глубине души человек осознает, что находится в жалкой роли, хоть и пытается скрыть от себя этот факт с помощью психзащит.

Чем дольше человек находится во френдзоне, тем сильнее он теряет привлекательность. Дело в том, что самооценка индивида связана со взглядом на него любимого человека. А если он застрял во френдзоне, значит любимый смотрит на него критически и не хочет подпускать к себе близко. Иногда к этому взгляду примешивается жалость и чувство и вины.

Поэтому парни во френдзоне очень быстро теряют мужественность, а девушки – женственность. Они начинают смотреть на себя критичным взглядом, становятся скованными и напряженными. Если до этого они не испытывали недостатка во внимании противоположного пола, то теперь вокруг них образуется вакуум.

Пока человек не поправит свою самооценку, успеха в любви ему можно не ждать. А поправить ее можно, только покинув френдзону.

Как выйти из френдзоны

Выбраться из френдзоны в отношения – очень сложная задача. Каждый день пребывания в этом гиблом месте снижает ваши шансы вызвать симпатию у вашей пассии. Поэтому лучше туда никогда не попадать.

Если все же вы оказались во френдзоне, перед вами стоит цель выбраться оттуда хоть куда-нибудь. Давайте рассмотрим универсальные шаги, которые помогут вам вернуть самоуважение и повысить шансы на отношения с любимым человеком.

Перестаньте обманывать себя

Многие люди попадают во френдзону исключительно из-за плохой рефлексии. Они выразили чувства, им вежливо отказали и предложили остаться друзьями. После этого они могут думать, что и сами не очень то хотели отношений. Начинают искать в своей пассии недостатки, смотреть на нее свысока, чтобы как-то компенсировать свой облом.

Очень важно посмотреть на ситуацию трезво и не строить иллюзий. Осознать, что вы оказались в невыгодной для себя роли. А потом уже искать способы переломить ситуацию.

Оцените риски

Если вы еще не успели признаться своей пассии в чувствах, хорошенько подумайте, стоит ли делать это. В случае отказа, непринужденного дружеского общения уже не получится. Велика вероятность, что вы вообще перестанете общаться.

Поэтому, если вас связывает многолетняя дружба и вы очень дорожите человеком, возможно, будет лучше сохранить статус-кво. Отказаться от своих притязаний на близость и переключиться на кого-то другого.

Убедитесь в том, что вы подходите человеку

Прежде чем пытаться вывести отношения на другой уровень, трезво оцените свои шансы. Прикиньте, насколько вы подходите человеку, нет ли между вами сильного мезальянса.

Например, если вы парень со средними внешними данными, без своего жилья и машины, а она – красотка из богатой семьи, то шансы на отношения у вас минимальные. Скорее всего поэтому она и держит вас во френдзоне. Преодолеть такой мезальянс может только человек с нереальным обаянием.

Умение объективно оценивать свой уровень избавляет сразу от многих проблем. Вы не будете тратить время и деньги на заведомо проигрышный вариант, ваша самооценка не будет страдать от постоянных обломов, не будете сидеть во френдзоне годами в надежде, что вас когда-нибудь оттуда достанут.

Избавьтесь от иллюзии взаимности

Если вы находитесь во френдзоне уже довольно долго, не тешьте себя иллюзиями, что человек не догадывается о вашей любви. Люди прекрасно умеют считывать невербальные сигналы. Так что можете быть уверены, что ваша пассия держит вас во френдзоне сознательно.

Не воображайте, что человек просто стесняется и боится сделать первый шаг. Когда люди испытывают сильную взаимную симпатию, они очень быстро переходят к отношениям.

Снизьте активность

Сократите количество общения. Не стоит писать и названивать человеку с утра до вечера. У него не должно сложиться впечатление, что вы всегда к его услугам.

Давайте человеку возможность скучать по вам. Его инициативы к общению должно быть больше. Тогда есть шанс, что он оценит вас по достоинству и рассмотрит с другой стороны.

Повысьте качество общения

А вот над содержанием общения нужно будет серьезно поработать. Сделать его интересным, эмоциональным, крышесносным. Ваш совместный досуг должен быть особенным. Не позволяйте пассии скучать в вашем присутствии.

Рассказывайте что-нибудь увлекательное, приглашайте в интересные и необычные места. Тогда человек захочет проводить с вами время чаще и дольше.

Станьте интересным человеком

Тот факт, что вы оказались во френдзоне, должен стать поводом для серьезной работы над собой. Вы должны прокачаться по всем фронтам, чтобы стать лучше и научиться нравиться тем, кто нравится вам. Даже если вам не удастся вступить в отношения с вашей пассией, вы сможете быстрее найти себе подходящую пару.

Начните интересоваться чем-то новым, расширяйте кругозор, становитесь человеком, с которым интересно и приятно проводить время. Не обязательно сообщать об этом человеку, в которого вы влюблены. Пусть сам узнает при случае и удивится.

Прокачивайтесь внешне

Если человек охотно общается с вами по-дружески, но не хочет сближаться, скорее всего вы не привлекаете его физически. Это можно исправить, поработав над внешностью. Иногда хватает минимальных изменений, чтобы получить быстрый эффект. Сменить прическу, подобрать новый гардероб, научиться держаться красиво.

Если же есть лишний вес, то придется изрядно попотеть. О быстрых результатах придется забыть. Но это не значит, что можно опустить руки и вообще не работать над собой. Чем раньше вы начнете, тем скорее обретете желаемую форму.

Проявляйте независимость

Дайте человеку понять, что вы не зависите от него. Да, он вам нравится, но в роли вечного ждуна вы сидеть не будете. Общайтесь с противоположным полом, заводите отношения, живите полной жизнью. Не думайте, что таким образом вы потеряете шансы на отношения с вашей пассией. Находясь в роли покорной и верной собачки, шансов еще меньше.

Вполне вероятно, что когда вы вступите в отношения, ваш друг или подруга пересмотрит свое отношение к вам. Конкуренция заставляет людей испытывать потребность в том, что еще вчера им было не нужно.

Чего делать нельзя

Стратегию действий мы рассмотрели, теперь давайте обсудим возможные ошибки. Постарайтесь не совершать их.

Избегайте роли жилетки

Не позволяйте использовать себя как лекарство от душевных ран. Не выслушивайте рассказы о несчастной любви, старайтесь пресекать тягостные и слишком личные разговоры.

Например, если вы парень, а девушка рассказывает вам, как выдавливает прыщи, ей потом очень сложно будет воспринимать вас как мужчину. Дружеское и любовное общение протекает в разных плоскостях, и любовное не предполагает полной откровенности – по крайней мере на начальном этапе.

Не общайтесь свысока

Находясь во френдзоне, вы должны понимать, что ваша позиция снизу. Вы хотите отношений с человеком, а он с вами нет, по крайней мере пока. Вы гораздо сильнее зависите от него, чем он от вас.

Поэтому любые заходы сверху с вашей стороны будут неадекватны. Не критикуйте человека, не акцентируйте внимание на его недостатках, не учите жизни. Иначе в ответ вы получите презрение и увеличение дистанции.

Не злоупотребляйте комплиментами

Не стоит постоянно нахваливать своего друга или подругу. Один раз это будет приятно, а потом начнет раздражать. Комплименты дороги от очень значимых и любимых людей. Если бы вы были таким, то вас не поместили бы во френдзону.

Не критикуйте людей, которые нравятся вашей пассии

Если человек, который вам нравится, рассказывает о симпатии к другому, не критикуйте его выбор. Это выдаст в вас ревность и зависть. Ваша пассия тут же начнет доказывать, что вы ошибаетесь, и еще больше укрепится в своей симпатии к другому человеку. А вам это надо?

Если человек спрашивает вашего мнения, кратко похвалите его выбор и переведите тему. Дайте ему понять, что вам не интересно это обсуждать. Относитесь с уважением к сопернику, никогда не смотрите на него сверху. Ни мысленно, ни на словах.

А если все-таки не получится?

Если применив все перечисленные советы, вы так и не сдвинетесь с места – перестаньте биться головой об стену. Осознайте, что вы человеку не подходите и нет смысла ждать, пока он “дозреет” до отношений. Чем дольше вы остаетесь рядом, тем меньше остается симпатии к вам.

Вам будет выгоднее прервать общение. По крайней мере до тех пор, пока у вас не начнутся серьезные отношения с другим человеком и влюбленность к другу или подруге пройдет. Продолжая общаться, как ни в чем не бывало, вы жертвуете самоуважением. А это самое ценное, что есть у человека.

На расстоянии человек начнет скучать и думать о вас. У него будет шанс переосмыслить свое отношение и посмотреть на вас под другим углом. Не мешайте ему. Есть вероятность, что он осознает, как много вы для него значете, и захочет вернуть вас в свою жизнь уже в новом качестве. Но специально ждать этого не стоит.