что делать когда тильт
Тильт мешает побеждать. Как перестать гореть и начать выигрывать?
От редакции. Вы находитесь в блоге «Dota 2 Supports», автор которого записывает гайды по Доте и учит играть на саппортах. Подписывайтесь на него, чтобы не пропускать новые посты!
Всем привет! У меня есть канал на YouTube, посвященный саппортам в Доте 2. И это моя первая попытка написать блог. Поговорим мы про тильт, а именно:
Пацанский цитатник для дотеров
Известный в покерных кругах психолог и автор популярной книги «Игры разума» в двух томах Джаред Тендлер выделил 7 видов тильта в зависимости от причин его возникновения (я адаптировал их признаки под Доту):
1) Несправедливость. Тильт, вызванный предположением, что вам не везет больше других. Якобы вы ловите лузстрик за лузстриком, пока игроки намного слабее вас выигрывают только благодаря удаче. Возникает он, как правило, в период затяжных поражений. С этим видом тильта в своей карьере сталкивается практически каждый игрок.
2) Ненависть к проигрышам. Некоторые игроки просто не умеют проигрывать. Любой ощутимый проигрыш вызывает у них агрессию и раздражение. Безусловно, каждый желает выиграть и в этом нет ничего плохого, проблема лишь в том, как некоторые игроки справляются с поражением. Это достаточно разрушительный вид тильта, который нельзя игнорировать.
3) Ошибки. Нет безупречных игроков, каждый совершает ошибки (даже Миракл, вспомните, The International 2016, где его ошибки привели к поражению команды OG).
Но если одни могут справиться с этим фактом, то другие склонны впадать в так называемый «тильт ошибки». Такие игроки злятся на себя и часто прокручивают в голове свою ошибку, с мыслю о том, что могли сыграть лучше. Они забывают, что стоит фокусироваться не на уже совершенной ошибке, а на причине ее возникновения, сделать выводы и больше ее не повторять.
4) Нарциссизм. Игроки, подвергаются этому типу тильта, если считают, что заслуживают победы больше других, но этого не происходит. Они уверенны, что играют лучше остальных и их раздражает, что при этом они проигрывают из-за «раков в тиме».
5) Месть. Порой игрок начинает тильтовать из-за желания отомстить своему противнику (а иногда и союзнику). Его целью стает не выигрыш, а месть конкретному игроку. В итоге человек перестает мыслить разумно и принимает невыгодные для него решения.
6) Череда неудач. Этот тильт вызван затяжным лузстриком, а порой серией неудач. Если день за днем ситуация не меняется, игрок все дальше и дальше вгоняется в тильт, теряет много рейтинга и нервов. В большинстве случаев стоит сделать перерыв, чтобы преодолеть тильт череды неудач.
7) Отчаяние. Игрок отчаянно пытается отыграться, думает о том, что во что бы то ни стало, должен вернуть потерянный рейтинг. Начинает давать сам себе обещания: если проиграю следующую катку – удалю Доту, отыграю немного рейтинга и остановлюсь, сыграю ластетскую катку и спать.
Что же делать, если вы заметили подобные симптомы?
В первую очередь не начинайте новую игру, т.к. это порочный круг: в начале вы несколько раз проигрываете из-за банального невезения, после этого вы проигрываете из-за тильта, что усугубляет положение еще больше.
Для того, чтобы выйти из этого состояния, необходимо заставить ваш мозг переключиться на что-то другое. Лучше всего подходят физические нагрузки: замечательно, если у вас есть возможность устроить пробежку, желательно, в парке или лесу, сходить в плавательный бассейн. Если же такой возможности у вас нет (например, сейчас, из-за коронавируса объявлен карантин), то помочь могут банальные отжимания либо планка. Идеальным вариантом будет занятие йогой.
Еще к простым способам отвлечься можно отнести контрастный душ. Поможет отвлечься чашка чая либо кофе. После того, как вы успокоились, идеальным вариантом будет не начинать игру, а постараться просмотреть ту игру, которая вывела вас из себя. Очень важно при просмотре этой игры искать НЕ ошибки других, а анализировать именно свою игру. Постарайтесь понять, могли ли вы сделать что-то иначе, могли ли вы как-то изменить исход этого матча? Также, после того как вы успокоились, полезным будет просмотр игры профессионального игрока, сыгравшего на вашем герое.
Вероятность тильта напрямую зависит от отношения ожидания к результату
Как отыграть первые 100 часов до калибровки? 5 главных советов
И вот мы плавно подошли к главной теме этого ролика:
А можно ли вообще перестать тильтовать из-за поражений?
В каждом матче соревнуются 2 команды по 5 человек. вы один из десяти, от вас зависит лишь 10% исходов матчей, а 90% – это рандом. Помните об этом. Часто мы ожидаем, что у нас в команде будет определенный пик, люди будут выкладываться на 100%, совершать грамотные действия по игре, всегда смотреть на карту, делать сейф-ТП, предупреждать об опасности, носить дасты и т.д. И именно несоответствие ожидания и действительности приводят к тильту.
Поймите, что Дота – игра, где результат ваших стараний будет заметен лишь на дистанции. 1 победа или 1 поражение не изменят ничего, как и 10, 20 побед или поражений. Важен лишь, результат на очень и очень длинной дистанции. Поэтому перестаньте нацеливаться на победу в конкретном матче. Поставьте перед собой цель стать лучше. Если от игры к игре (неважно, победы это будут или поражения), вы будете начинать играть чуточку лучше, то на дистанции ваш рейтинг непременно вырастет! Поэтому чтобы не тильтовать из-за поражений даже в однокалиточных играх, выиграть которые невозможно, старайтесь выкладываться на 100%.
Помните, что наша цель – стать лучше, а не победить конкретно в этой игре. Если в игре ошибался союзник, проиграв, не вините его, а задайте себе вопрос: мог ли я это изменить? Если – «да», то как? Быть может я мог дать совет, как то помочь ему, если союзник вышел из себя – успокоить. Сможете что-то придумать в подобной ситуации – отлично! Теперь вы стали лучше не только как игрок, но и как человек, как психолог. Если же вы никак не могли изменить эту ситуацию – вспомните, что пока вы ищете чужие ошибки, это не делает вас сильнее, а наоборот – вместо того, чтобы стать на 1 шаг ближе к своей цели, вы делаете 2 шага назад.
[гайд]Как избавиться от тильта и перестать бояться даунстриков!
18 May 2017 в 22:33
18 May 2017 в 22:33 #1
Спасибо что зашли в эту тему. Хочу немного рассказать про феномен тильта в доте и накатать небольшой гайдик по избавлению от него. Сразу скажу, что очень много всего я узнал из различных статей по тильту(на покерных форумах) и из уст некоторых моих знакомых увлекающихся покером. И помните, если вы не понимаете почему у вас много лузов, хотя вы привносите много импакта в игру и вообще клёвый парень, то может быть, эта тема вам поможет.
Сообщество дотеров довольно точно описывает идеального игрока. Он спокоен, расслаблен, постоянно в своей тарелке. Тех, кто нервно ёрзает на стуле и отирает с лица бегущий ручьями пот, как говорится, не берут в в Na’Vi.
Средний игрок в соревновательные онлайн игры всегда находится где-то между этими двумя крайностями. Он может быть сосредоточен и полностью владеть ситуацией в каждую секунду игры. Но бывает, что его покидает самообладание, и он делает все для того, чтобы наконец-то расслабиться и снять с себя напряжение.
Последнее из этих двух состояний называют тильтом. За понятием скрывается психологический феномен, который можно описать так:
Игрок впадает в состояние, в котором он не способен принимать рациональные решения, и им вместо этого движут эмоции (например, ярость, отчаяние или чувство обреченности). В попытках вырвать победу игрок игнорирует правила, которые он сам для себя и установил, и за счет своей все более неконтролируемой игры несет серьезные потери, порой способные полностью уничтожить нетворс его команды. Тильт схож с фрустрацией, гневом и апатией.
Три факта о тильте:
2. Он проходит (если не проходит, значит вы ужасно играете и вам нужно научиться лучше играть)
3. Чаще всего вы его даже не замечаете.
Многие лишь достаточно поздно учатся хорошо готовить себя к катке. Рваться в атаку без разбору не модно со времен древних римлян. Лучше всего составить список вещей, на которые нужно обращать внимание перед сессией. Удобно ли вы сидите, нужно ли вам сходить по нужде, не раздражает ли вас что-либо.
Кроме того, чтобы ещё больше обезопасить себя от тильта, можно положить стопку из, предположим, пяти шоколадок с левой стороны от клавиатуры. После каждого луза или после каждых 7 смертей одну из шоколадок вы съедаете. После того, как весь шоколад окажется съеден, игра прекращается без всяких отговорок после завершения текущей.
Если вы поняли что тильт настиг вас непосредственно в самой игре то:
1. Прислушайтесь к голосу разума и делайте то что велит он.
2. Постарайтесь отвлечься от мысли, что игра уже проиграна и сконцентрируйтесь на конкретном деле. Вряд ли вы уже сможете взять себя в руки окончательно, так что просто делаете то что у вас хорошо получается.
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
Всего лишь игра
Ставьте себе реалистичные цели. Не нужно думать что вы можете стать Сумаилом в короткие сроки. Миллионером за день вы не станете. Лучше составить себе список того, что вы хотели бы достичь в следующем месяце и работать для выполнения поставленных задач. Будьте реалистами!
Лузстрики
18 May 2017 в 22:38 #2
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
вместо тысячи слов roflanLico
18 May 2017 в 22:39 #3
очень много буков, наведи или подчеркни самое важное, спасибо
п.с. не начинать игру я увидел
18 May 2017 в 22:39 #4
прикольно, если бы не одно но
все эти советы(как и во всяких мотивационных книгах) не работают
ибо легко рассуждать, но делать сложно
18 May 2017 в 22:42 #5
В точку. Мне написать ещё немного букав о том что всё сразу не приходит? 😀
18 May 2017 в 22:44 #6
да нет
тут такая тема, что если посидеть и подумать, то подобные пасты сами прийдут в голову
но делать ты так не будешь, ибо это требует старания и силы воли
а у дотеров таких качеств нет
18 May 2017 в 22:49 #7
18 May 2017 в 22:49 #8
Спасибо что зашли в эту тему. Хочу немного рассказать про феномен тильта в доте и накатать небольшой гайдик по избавлению от него. Сразу скажу, что очень много всего я узнал из различных статей по тильту(на покерных форумах) и из уст некоторых моих знакомых увлекающихся покером. И помните, если вы не понимаете почему у вас много лузов, хотя вы привносите много импакта в игру и вообще клёвый парень, то может быть, эта тема вам поможет.
Сообщество дотеров довольно точно описывает идеального игрока. Он спокоен, расслаблен, постоянно в своей тарелке. Тех, кто нервно ёрзает на стуле и отирает с лица бегущий ручьями пот, как говорится, не берут в в Na’Vi.
Средний игрок в соревновательные онлайн игры всегда находится где-то между этими двумя крайностями. Он может быть сосредоточен и полностью владеть ситуацией в каждую секунду игры. Но бывает, что его покидает самообладание, и он делает все для того, чтобы наконец-то расслабиться и снять с себя напряжение.
Последнее из этих двух состояний называют тильтом. За понятием скрывается психологический феномен, который можно описать так:
Игрок впадает в состояние, в котором он не способен принимать рациональные решения, и им вместо этого движут эмоции (например, ярость, отчаяние или чувство обреченности). В попытках вырвать победу игрок игнорирует правила, которые он сам для себя и установил, и за счет своей все более неконтролируемой игры несет серьезные потери, порой способные полностью уничтожить нетворс его команды. Тильт схож с фрустрацией, гневом и апатией.
Три факта о тильте:
2. Он проходит (если не проходит, значит вы ужасно играете и вам нужно научиться лучше играть)
3. Чаще всего вы его даже не замечаете.
Многие лишь достаточно поздно учатся хорошо готовить себя к катке. Рваться в атаку без разбору не модно со времен древних римлян. Лучше всего составить список вещей, на которые нужно обращать внимание перед сессией. Удобно ли вы сидите, нужно ли вам сходить по нужде, не раздражает ли вас что-либо.
Кроме того, чтобы ещё больше обезопасить себя от тильта, можно положить стопку из, предположим, пяти шоколадок с левой стороны от клавиатуры. После каждого луза или после каждых 7 смертей одну из шоколадок вы съедаете. После того, как весь шоколад окажется съеден, игра прекращается без всяких отговорок после завершения текущей.
Если вы поняли что тильт настиг вас непосредственно в самой игре то:
1. Прислушайтесь к голосу разума и делайте то что велит он.
2. Постарайтесь отвлечься от мысли, что игра уже проиграна и сконцентрируйтесь на конкретном деле. Вряд ли вы уже сможете взять себя в руки окончательно, так что просто делаете то что у вас хорошо получается.
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
Всего лишь игра
Ставьте себе реалистичные цели. Не нужно думать что вы можете стать Сумаилом в короткие сроки. Миллионером за день вы не станете. Лучше составить себе список того, что вы хотели бы достичь в следующем месяце и работать для выполнения поставленных задач. Будьте реалистами!
Лузстрики
Что такое тильт и как от него избавиться
Учимся держать себя в руках.
Тильт – состояние игрока, когда он подвержен эмоциям и допускает из-за этого несвойственные ошибки. В тильте человек неспособен анализировать происходящее в игре и делать логические выводы.
Тильт в компьютерных играх и покере
В Доте, CS:GO, Фортнайте и других онлайн играх тильт – частое явление. Некоторые перестают играть на победу уже в самом начале из-за пиков союзников, другие выходят из себя из-за того, что не могут выиграть линию или попасть скиллом, а кто-то вообще неудачно сыграл в прошлой игре, расстроился, не смог отвлечься и перенес состояние тильта в следующую игру.
Тильт – что-то вроде ощущения собственного бессилия, которое особенно часто проявляется в командных играх. Победа в равной степени зависит от каждого из игроков, который должен сделать свои 20% ради победы. Если кто-то из тиммейтов ошибается, то это может вогнать в тильт всю команду. Игроки начинают следить за действиями союзников, а не за своей собственной игрой, перестают играть осознанно и замечать собственные ошибки.
Если при запуске игры у тебя появляются мысли о том, что ты проиграешь из-за тиммейтов, что твоя команда будет намного слабее и шансов на победу нет, то будь уверен – ты в тильте. В этот моменты ты перестаешь развиваться как игрок, ищешь проблемы во внешних факторах и не можешь трезво оценивать происходящее в игре.
В покере или других одиночных играх потеря концентрации происходит из-за переизбытка эмоций. На состояние игрока могут влиять факторы, которые вообще никак не связаны с игрой. Алкоголь, стресс, усталость или плохое настроение – все это может привести к потере концентрации и неосознанной игре.
Как определить, что игрок в тильте:
Как выйти из состояния тильта
Самое простое и действенное средство от тильта – смена деятельности. Если игра не приносит удовольствия, проходит на автомате, а вы перестаете замечать собственные ошибки, то лучше всего будет закрыть ее и заняться чем-нибудь другим – сделать зарядку, встретиться с друзьями или погулять с собакой. Это поможет отвлечься и успокоиться.
Второй способ бороться с тильтом – пересматривать собственные игры. Со стороны гораздо проще увидеть и признать собственные ошибки. Признание ошибок позволит более осознанно подходить к следующим играм.
Что делать когда тильт
Все мы были в ситуации, когда находишься в топе таблицы, денег с избытком, связь хорошая. Затем, по какой-то причине всё рушится. Выстрелы идут мимо, противник набирает счёт, а тиммэйты начинают обвинять друг друга в во внезапном камбэке противника. Это и есть невезучее искусство тильта.
Удивительно легко кричать на напарника, что не прикрыл, даже если он был на другом конце карты. Настолько легче реагировать с гневом, хотя вина ложится на вас, на сколько трудно этого не делать. Даже если вы пострадали из-за преждевременной гибели ваших тиммэйтов, не кричите на них. Скажите, что-нибудь сравнимое с «Извините, не повезло» Это говорит вашим напарникам, что вы не вините их в случившемся, потому что это то, о чём они должны думать. В большинстве случаев, когда игрок винит кого-то ещё, он пытается скрыть тот факт, что сам сделал что-то неправильно. Это может показаться резким, но это относится и к вам тоже.
Обычная ошибка P90. Нет, это вина вашего снайпера, что не прикрыл вас. Ещё лучше, если это неожиданное место в котором прятался противник. Скорее всего ничего этого не было. Вас переиграли. Обвинения случайного элемента игры в своих ошибках ещё никому не помогли. Просто имейте ввиду, что пошло не так и постарайтесь этого избежать в следующем раунде. Попробуйте обыграть то, что, как вы знаете, делает ваш противник на высоком темпе и используйте это против них.
Рашит каждый раунд с пистолетом-пулемётом? Займите более пассивную позицию или попытайтесь задымить его. Попытка делать одно и тоже снова и снова не будет работать. Если, в четвёртый раз противник прекрасно прогнозирует ваш фланг, должно быть вы что-то делаете не правильно. Или враг вычисляет вашу позицию слишком хорошо?
Я слышу твой крик: «Как он узнал?!». «Никто не рашит пэлэс!» Важный факт, они рашат. В этом закостенелое мышление о таких старых классических картах, как Dust II и Mirage, казалось бы случайных пушей были сделаны сотни, если не тысячи раз. Иногда, противника удаётся предсказать. Этого не избежать, особенно если вы повторяете несколько раз подряд, надеясь что-то изменить. И тот удачный выстрел через дверь на миде, что они сделали в третий раз, вероятно, был слепой удачей. Да, есть много читеров и смурфов в ММ, но это не обязательно они. Если ваш противник слишком подозрительный, отправьте репорт и двигайтесь дальше. Но что, если одни из товарищей по команде не может заткнуться о том, что их топфраггер как минимум Суприм?
Переключите внимание ваших тиммэйтов от команды противника на свою команду. Даже если вы пассивный или не очень откровенный игрок, несколько слов инструкции могут иметь большую силу. Не говорите как будто делаете предположение или совет, отдавайте приказ. На «А как на счёт того, что бы пойти на А» могут не обратить внимание, в то время как «Играем эко, затем рашим Б», как правило имеет больший эффект. Часто в командах «сольных игроков», никто не хочет брать на себя ответственность лидера, игроки просто идут туда куда им хочется, даже если это не приносит пользы команде.
Это должно работать, даже если лидер кто-то другой, так что не пытайтесь спорить с предполагаемым лидером. Даже плохая стратегия лучше, чем отсутствие стратегии. Конечно, занимая те же позиции в каждом раунде и ожидая что сработает то, что обычно не срабатывает, особенно если противник одержал несколько побед подряд, не лучший выбор. В этом случае работайте с командой над остановкой их темпа.
Мы не один раз видели, как взятие тактического таймаута приносит ощутимую пользу профессиональной команде после ряда поражений. Даже, если просто взять одну минуту для остановки темпа противостоящей команды, это принесёт пользу. Может быть один из игроков вашей команды был сварливым из-за того, что ему нужен перерыв, что бы отлучиться в туалет или на короткий перекур.
Тактический перерыв это ценные 75 секунд, в течении которых можно обсудить, что происходит не так в вашей команде, какие позиции не работают или какие проходы лучше запушить. Это может дать вам представление о пути мышления противника и вы можете придумать какие-то контр-стратегии. Даже придуманное налету удержание: «дым и дробовики», может иметь удивительный эффект, когда у вас есть команда работающая вместе над победой. При условии, конечно, что ваша команда готова к сотрудничеству.
//Voice ON/OFF
alias voice voice-;
alias voice- «alias voice voice+; voice_enable 0; playvol buttons\blip1 0.5; say_team All voices disabled!;»;
alias voice+ «alias voice voice-; voice_enable 1; playvol buttons\blip2 0.5; say_team All voices enabled!;»;
bind «alt» «voice»;
Будьте позитивны. Старайтесь работать на благо команды. Проглотите свою гордость и посмотрите, как товарищи по команде начинаю более тесно сотрудничать после нескольких добрых слов. «Ты сможешь», звучит намного лучше, чем «Клач или кик». Помните, на другой стороне тоже есть люди с гордостью и чувствами. Признайтесь себе, что даже лучшие игроки в мире делают глупые ошибки. Оставайтесь спокойным и собранным, и сосредоточитесь на игре, потому что это то, что имеет значение.
ТИЛЬТ В ТРЕЙДИНГЕ. ЧТО ЭТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
Тильт – это негативное психологическое состояние, вызванное успешными или проигрышными сделками трейдера, которое приводит к принятию необдуманных решений.
В состояние тильта могут впадать не только новички, но и вполне себе опытные трейдеры. Однако, одно из условий успешной торговли – это умение справляться со своими эмоциями. Контролировать эмоции очень сложно, тем более что контролировать нужно не только негативные эмоции, но и радость от удачных сделок должна быть умеренной. Так же следует учесть, что переживания из личной жизни могут отразится на психологическом состоянии трейдера и, следовательно, его торговле. Важно научиться вовремя распознавать и выходить из состояния тильта. Универсальных советов на этот счет нет, но есть ряд правил, которыми не следует пренебрегать
Причины возникновения тильта могут быть разными. Если вы впали в это состояние, то следует сделать перерыв что бы привести мысли в порядок Проанализируйте результаты своей торговли с помощью дневника. Наверняка выявите парочку закономерностей, которые приводят к негативному результату. Ведь часто бывает так, что мы совершаем одни и те же ошибки и не замечаем этого. Например, может выявиться взаимосвязь между плохим настроением и убыточными сделками. Так же будет полезно провести небольшой самоанализ: почему это случилось, как этого избежать, что можно было сделать по-другому и т.п.
Деятельность трейдера всегда связанна с риском, а значит стрессы будут неизбежны. Поэтому важно выработать правильное отношение к своим провалам и ошибкам, понять, что поражения, как и победы — это неизбежная часть профессии трейдера. Что бы добиться хороших результатов, нужно совершенствовать не только свои знания и навыки, но и умение владеть собой.
Пользователь запретил комментарии к топику.