что делать когда ребенок ноет
Почему ребенок ноет? 5 важных причин
Он ноет, хныкает, говорит плаксивым голосом, подвывает, опять чего-то требует — все это легко может вывести родителя из себя. Вот пять способов справиться с нытьем, определив его причину.
Нытье часто встречается у детей от двух лет до дошкольного возраста. Родители пытаются договориться о «нормальном тоне», или ругают, или просто какое-то время терпят, а потом просят прекратить. Нытье, конечно, не должно помогать ребенку получить желаемое, но такое поведение говорит о том, что какая-то его потребность не удовлетворяется, так что если вы хотите, чтобы оно прекратилось, давайте выясним, что за ним скрывается.
1. Он ноет, так как не справляется с тем, что от него хотят. Когда люди чувствуют себя расстроенными и подавленными, они начинают плакать (а двухлетние дети могут устроить истерику с валянием по полу). Конечно, ребенок уже подрос, лучше себя контролирует и может не впадать в истерику, как раньше, но он непременно будет ныть, если ему не по силам то, что происходит: например, вы застряли в пробке, или уже давно ходите по магазинам, или прогулка затянулась, а он устал и проголодался. Такие негативные ситуации будут вызывать стресс и у взрослых, и у детей, так что рассчитывайте силы заранее, планируйте все, что можно, носите с собой воду и перекус и вовремя отдыхайте.
2. Он ноет, потому что ему нужно больше внимания. В такой ситуации важна профилактика: убедитесь, что ребенок получает достаточно вашего внимания, когда он в хорошем настроении, не отвлекает вас от дел, не капризничает и не делает чего-то запрещенного. Предотвратите нытье, уделив внимание до того, как его начнут требовать, проявляйте инициативу и предлагайте общение, даже если ребенок пока об этом не попросил — так он будет чувствовать вашу поддержку и связь. Часто это особенно важно при первых признаках нытья, и это точно не закрепляет плаксивого поведения.
Наша задача — удовлетворять потребности детей, наполнять их внутренние ресурсы, которые помогут научиться справляться самостоятельно. А связь с родителями — основная потребность детей, без которой они просто не могут нормально развиваться.
3. Он ноет от бессилия. Похоже, ребенку совсем не нравится то, что происходит, но он чувствует себя не в силах добиться своего — например, ему никак не купят мороженое или не включат мультфильм. Если родители тут же начинают ругать за нытье или отказываются слушать, чувство бессилия увеличивается. Если уступят, чтобы ребенок перестал хныкать — это «вознаграждение» за бессилие, и способ запомнится. Но если попробовать договориться в позитивной и игровой форме, конфликта не будет. Дайте понять, что вы слышите то, что он хочет сказать, и понимаете эту точку зрения: «Ты действительно хочешь пойти на детскую площадку, и ты все время говоришь мне об этом, но я еще не закончила работу. Ты расстроен, я понимаю». Иногда ребеноку будет достаточно просто почувствовать себя услышанным, чтобы перестать ныть.
Если нытье продолжается, можно сказать: «Что-то я тебя не узнаю. Интересно, куда делся твой обычный сильный голос?» Выразите уверенность в том, что «сильный» голос вернется, предложите свою помощь, чтобы помочь ему найтись, превратив это в игру: «Так-так, а где Федин настоящий голос? Он был здесь минуту назад. Давай поищем, может, он под стулом? За дверью? Ага, ты нашел его, ура! А теперь скажи мне еще раз, что тебе нужно, своим настоящим голосом».
Наконец, предложите варианты, научив правильно спрашивать о чем-то и вести переговоры с вами. Пусть ребенок поймет, что он может получить желаемое с помощью разумных договоренностей и понятных объяснений своих желаний: сначала убираем со стола, потом смотрим мультики. Иногда бывает просто невозможно получить желаемое — но и тут вы его поддержите и поможете справиться с чувствами.
4. Он ноет, потому что хочет поплакать. Например, бывает, что у ребенка накопилось много сдерживаемых эмоций по поводу того, что его беспокоит — новая воспитательница в садике, приучение к горшку, изменения в режиме или семейной обстановке. Стресс могут вызвать самые разные ситуации! Малыши справляются с напряжением с помощью истерик, а дети постарше — хныкают. Тут важен контакт с родителем, физический и эмоциональный: обнимите его или посадите его себе на колени, посмотрите ему в глаза и скажите «Я заметила, что тебе сегодня грустно. Наверное, тебе нужно пообниматься и, может быть, немного поплакать? Всем иногда нужно плакать. Я тут, я с тобой».
5. Он ноет, потому что это работает. Не поощряйте нытье: не сдавайтесь и не покупайте конфеты, не разрешайте то, что запрещено. Но не реагируйте на это сердито или с раздражением, отказывать тоже можно мягко и понимающе. Проявите сочувствие — например, скажите «Я понимаю, что ты расстроен, ты и правда так хотел конфет» — это поможет ребенку почувствовать себя менее одиноким со своим разочарованием. И нет ничего плохого в том, чтобы найти замену, которая его порадует — наример, предложить блестящее красное яблоко или вместе попрыгать под музыку. Это еще и учит ребенка искать новые решения и договариваться. Ну, а если он чувствует, что получает то, что хочет, только нытьем, он станет профессиональным нытиком.
Детское нытье и плаксивый голос часто вызывают у родителей мгновенную тревогу — ну вот, опять началось, надо срочно реагировать, отвлекать, успокаивать. Но если вы сможете сделать глубокий вдох и напомнить себе, что нет чрезвычайной ситуации, вы почувствуете себя намного лучше и увереннее. Не думайте, что вам нужно срочно решать очередную проблему: чаще всего ребенку достаточно вашего внимания, любви и «обнимашек».
Фото: NadyaEugene, manams, antoniodiaz/Shutterstock
Ребенок ноет. Как избавиться от постоянного нытья по пустякам?
Содержание статьи
Вы сказали «нет» пирожным на завтрак, уже десятой кукле или требованию завести щенка… И вот оно, начинается уже традиционное нытье! Что делать, если ребенок постоянно ноет, и как его от этого отучить? Разбираемся в этой статье.
Почему ребенок постоянно ноет?
Если коротко, ответ прост: потому что это работает! Но дети не хнычут, чтобы намеренно нас раздражать. Они хнычут, потому что не научились позитивному и продуктивному способу привлечь наше внимание или удовлетворить свои потребности. Ведь родители — самые занятые существа на планете, и за наше время и внимание конкурирует около миллиарда вещей. И ребенок — главный конкурент! Когда малыш не получает от нас столько внимания, сколько ему нужно, он экспериментирует с разными способами его привлечь. Например, нытьем, беспомощностью, и истериками.
Это важно!
Хотя родители реагируют на такое поведение скорее негативно, цель все равно достигнута. Ведь ноющий ребенок точно получил больше внимания, чем спокойный!
Нытье — это черта характера или приобретенная вредная привычка?
Важно понимать, что нытье — это не осознанная стратегия поведения ребенка, а именно усвоенное поведение, в формировании которого родитель играет основную роль. Если ребенок вежливо просит о чем-то, а родитель не отвечает, ребенок усилит громкость. Маленький ребенок может закричать или даже устроить истерику. Но ребенок постарше, у которого больше самообладания, скорее всего, будет именно ныть.
Крайне важно отличать нытье и плач, поскольку второе может возникать по совершенно иным причинам. Ребенок может плакать, если:
Реакция родителей: поощрение, наказание, игнорирование
Зачастую родители выбирают один из трех вариантов: идут на поводу у нытья, покупая заветную куклу или шоколадку, наказывают за нытье или просто игнорируют поведение малыша. Увы, все эти три варианта зачастую не оказывают должного эффекта:
Шаг 1. Спокойно покажите, что это не работает.
Не поддавайтесь на нытье. В магазине или за обеденным столом говорите «нет» и придерживайтесь своего решения вне зависимости от реакции малыша. Если случится истерика, позвольте ей случиться в безопасном месте — так ваш ребенок скоро поймет, что такое поведение не принесет ему того, чего он хочет.
Шаг 2. Говорите
Когда малыш успокоится, объясните ему, что он уже достаточно большой, чтобы озвучивать свои желания спокойно и без нытья. Донесите до ребенка, что в следующий раз вы просто не будете слушать его плаксивый голос, а значит, он точно не получит желаемое. Зато когда он будет говорить своим обычным голосом, вы обязательно ответите спокойно и вежливо.
Шаг 3. Хвалите
Именно! И это нужно делать каждый раз, когда ребенок ведет себя спокойно и просит вежливо. Даже если вы не готовы выполнить его просьбу, отметьте, что он большой молодец, раз смог без нытья попросить и принять ваш отказ.
Как отучить ребенка ныть. Практические советы.
Теперь вы знаете, как нужно реагировать в момент, когда, кажется, уши начинают сворачиваться в трубочку. А чтобы такие моменты происходили как можно реже, делимся советами, которые помогут предотвратить нытье в дальнейшем:
Что делать, если ребенок плачет во сне?
Повышенная возбудимость – частая проблема в детском возрасте. Почему ребенок плачет во сне и как ему помочь? Мы вернем мир и покой в вашу семью.
Из-за чего ребенок ночью плохо спит и плачет?
Иногда бывает, что уже подросший малыш доставляет родителям больше проблем, чем новорожденный. Причины плохого сна разнообразны. После полугода начинается период активного психомоторного развития. Малыш учится ползать, становится на ножки. Недалеко и до первых неуверенных и робких шагов.
Мозг постоянно перерабатывает огромное количество информации. Потребность во сне постепенно снижается. Новорожденный спит 16 часов в сутки, малыш в возрасте от 3 до 5 лет – 11 часов, школьник – 9.
Ребенок часто плачет во время сна в следующих ситуациях:
Детские нарушения сна – тревожный «звоночек» для заботливых родителей. Если младенец ночью не спит и плачет, рекомендуется пересмотреть его режим дня. Иногда необходима консультация невролога или детского психиатра. Плач во время сна у ребенка старше 3 лет может быть признаком аутизма или другого серьезного нарушения.
Ребенок сильно плачет во сне – не пора ли к врачу?
Оценка нарушений производится с помощью специальных опросников. Это исследование помогает выявить проблему и оценить ее тяжесть.
Сопротивление при укладывании
Расстройства сна из-за неправильной установки ограничений.
Ребенок наотрез отказывается ложиться в кровать, ведет себя беспокойно, требует обязательного присутствия взрослого при его засыпании.
Затруднения с наступлением сна
расстройства психики;
погрешности гигиены сна;
неврологические нарушения (синдром беспокойных ног).
Малыш не спит долгое время и плачет. Причина проблемы – неправильные ассоциации. Ребенок для засыпания нуждается в условиях, недоступных в ночное время (постоянное присутствие родителей).
Оценивается как общее время сна за сутки, так и продолжительность ночного сна. Если ребенок мало спит, это губительно действует на его нервную систему.
Сложности с пробуждением
Малыш отказывается просыпаться утром. Родителям с большим трудом удается поднять его с постели. Причины – нарушенный сон, пробелы в воспитании (трудности с установлением ограничений и управления поведением).
Сонливость в дневное время
Днем малыш жалуется на упадок сил и постоянную усталость. Ребенок вялый, спит на ходу.
заболевание, которое мешает полноценному отдыху в ночное время (синдром беспокойных ног);
расстройства психики;
неврологические нарушения.
Чрезмерная сонливость в дневное время может быть признаком нарколепсии.
Нарушения дыхания во время сна
первичный храп;
сочетание храпа с затруднением дыхания из-за повышенной резистентности дыхательных путей;
обструктивное апноэ сна (храп, частые пробуждения из-за остановки дыхания).
Ребенок ворочается, часто вздрагивает. Это мешает ему отдохнуть как следует.
Нежелательные события, которые сопровождают сон, пробуждение или засыпание.
ночные страхи;
лунатизм (снохождение);
кошмарные сновидения (малыш часто вскрикивает и стонет сквозь сон);
энурез (непроизвольное опорожнение мочевого пузыря во сне).
Для того, чтобы оценить режим дня, родителей просят заполнить дневник. Врача интересует, в котором часу малыш ложится, долго ли засыпает, просыпается ли на протяжении ночи.
В сложных случаях не обойтись без инструментальных исследований. Современное оборудование поможет быстро выявить проблему и приступить к лечению.
Методы диагностики
Регистрирует во время сна:
движения жевательных мышц и глазных яблок;
активность мозга (в виде электрических импульсов);
сокращения мышц ног;
воздушный поток (во время дыхания);
дыхательные движения живота и груди;
насыщение тканей кислородом;
ЭКГ.
Изучение циклов покоя и активности с помощью особого датчика.
Тест латентности ко сну
Во время исследования ребенку предоставляется возможность уснуть 4 или 5 раз в день на полчаса. В это время производятся необходимые измерения. Тест определяет степень дневной сонливости.
Используется для наблюдения за движениями в темноте.
После тщательного обследования врач назначает лечение.
Как поступить, если ребенок плохо спит и плачет во сне?
Большинство детей перерастает проблемы со сном, но некоторым малышам нужна дополнительная помощь.
Если ребенок плачет не просыпаясь, рекомендуется не допускать сильного переутомления и перевозбуждения в течение дня. Это поможет сделать сон более крепким и устранить ночные кошмары.
В некоторых случаях хороший эффект дает запланированное пробуждение. Родителям предлагается разбудить малыша за полчаса до того времени, когда его начинают одолевать ночные страхи. После пробуждения надо позволить ему самостоятельно уснуть. Процедуру повторять каждую ночь до исчезновения кошмаров.
Если ребенок часто плачет ночью, рекомендуется:
При тревожных расстройствах у подростков хороший результат дает дыхательная гимнастика. Полезна работа с психологом.
Медикаментозное лечение зависит от причины нарушения сна. В настоящее время седативные препараты используются не только для купирования острых состояний при различных заболеваниях нервно-психической сферы. Иногда медикаментозная помощь необходима при адаптации к новым условиям жизни, позволяет устранить последствия социального неблагополучия. Мягкое и деликатное действие современных препаратов сокращает период лечения детских нарушений сна.
Применяется Мелатонин – гормон шишковидной железы.
Тревожные расстройства, депрессии у подростков
Антидепрессанты (Доксепин или Амитриптилин). Эффективны ноотропные препараты, обладающие седативным действием (Фенибут).
Если ребенок спит и плачет, проблему помогут решить гомеопатические препараты (Дормикинд). Также разрешены настои и чаи из лекарственных растений с успокаивающим эффектом (пион, валериана, мелисса, мята). Хороший результат дают сборы из 2-3 лекарственных растений.
Гомеопатический препарат Дормикинд был разработан специально для детей. Активные компоненты, входящие в его состав, снижают возбудимость нервной системы. Средство безопасно и может применяться с первых дней жизни до 6 лет. Мягкий снотворный эффект Дормикинда позволит малышу и его родителям безболезненно перейти к новым установкам и закрепить достигнутые успехи.
Когда ребенок ноет
Нытье бывает разным
Нытье бывает:
Инертность психических процессов. Возникает тогда, когда ребенку трудно переключиться с одного процесса на другой, с одного состояния на другое. То есть проблема уже решена, а он все еще ноет: раздражитель уже не действует, а эмоция все продолжается, как давно запущенный мяч, который все катится и катится, но не может остановиться.
Инертность может быть как личной особенностью ребенка, так и быть спровоцированной внешними факторами, например, плохим самочувствием. Чтобы ребенок мог переключиться, нужно предложить ему более интересное занятие или занять какой-то деятельностью.
Закрепленное поведение в силу воспитания (родительских реакций). Нытье становится привычным, когда мама очень сочувственно, нежно, вовлеченно реагирует на каждый “приступ” нытья, тем самым невольно подкрепляет такое поведение, давая ребенку понять, что одобряет его. Если, к тому же, мама снижает свои требования или вовсе отказывается от них, в ответ на нытье, то оно может стать манипулятивным. Ребенок обучается добиваться своего посредством нытья и капризов.
Пройдите тест на диагностику нытья вашего ребенка!
Как реагировать на нытье
Когда ребенок ноет, особенно на людях, мама старается как можно быстрее прекратить это. Сейчас очень модно осознанное родительство, и часто мамы, исповедующие этот стиль воспитания, сразу приседают на уровень ребенка, смотрят ему в глаза и расспрашивают, что происходит, что ребенок чувствует?
Так мы и скатываемся в типичный тупик современного родителя: мы понимаем, что нужно отзываться на эмоции детей, нужно поддерживать и быть более принимающими. Но часто поддержка превращается в потакание, а отзывчивость невольно подкрепляет детские истерики и манипуляции.
Читайте статью «Как отучить ребенка ныть»
Что делать, чтобы ребенок перестал ныть по любому поводу?
Если нытье стало для вашего ребенка привычной моделью поведения, вам стоит обратить внимание на свой стиль воспитания. В воспитании важно соблюдать баланс: ребенок должен доверять вам, как сильному взрослому, но в то же время и уважать ваш авторитет. Я называю это балансом между чуткостью и твердостью.
Итак, чтобы научить ребенка не ныть, нужно дать ему позитивную модель поведения, альтернативу нытью.
Как это сделать правильно?
Помочь обобщить информацию, научиться “классифицировать” нытье и успешно справляться с ним, вам поможет изучение нашего мастер-класса «Что делать если ребенок ноет». В качестве бонуса, вы также получите полезные уроки по развитию упорства у детей. А подборка терапевтических сказок послужит вдохновляющим примером для вашего малыша, как использовать вместо нытья более спокойную манеру общения.
Мой ребенок постоянно ноет! Как это прекратить? Советы специалиста
Мать пятилетней девочки и автор журнала Today’s Parent Эрин Фелан разобралась с тем, почему дошкольники так катастрофически много ноют, и что делать, если вам очень хочется прекратить поток протяжных жалоб, но при этом и дать ребенку то, что он просит, вы не можете. Вот, что у нее получилось.
«Нытье невероятно раздражает, и поскольку мы не можем выносить этот звук, мы сдаемся, чтобы получить хоть немного тишины, а дети воспринимают это как награду за свое поведение», — говорит детский и семейный психотерапевт Дженнифер Колари. — «Так что, с точки зрения ребенка, этот метод работает».
Колари объясняет, что нытье — это не только поведение, но еще и чувство: «Когда дети чувствуют себя как-то „не так“, они хотят это выразить, и они чувствуют это нытье в своем теле. Взрослые тоже ноют, но у детей еще не такой большой словарный запас, так что они выражают свои чувства через поведение».
Дети ноют, когда они болеют (что вполне понятно), и еще по четырем основным причинам: голод, жажда, усталость или желание сходить в туалет. «Им неприятно, и они хотят, чтобы вы тоже это почувствовали», — говорит Колари. Когда вы злитесь или начинаете ныть в ответ (родители часто так делают), дети могут расценить это как победу, потому что им удалось получить от вас бурную реакцию.
Так как же предотвратить нытье или пресечь его в самом начале? «Готовьтесь заранее», — советует Колари. — «Всегда держите под рукой воду и перекус, чтобы ваши дети могли перекусывать каждые пару часов, в идеале чем-нибудь с высоким содержанием белков и углеводов». Также детям дошкольного возраста необходимо спать порядка 11 часов каждую ночь: «Они не устают, они перевозбуждаются, что приводит к нытью, а иногда и агрессии. Я рекомендую не затягивать походы в гости и другие выходы „в свет“. Мы хотим, чтобы наши дети хорошо проводили время, но мы нередко перегружаем их и не замечаем, что им уже хватит».
Еще нытье может являться простым копированием — дошкольники часто повторяют поведение, которые они видят в компании сверстников или по телевизору. «Мы социальные существа, которые улыбаются, когда видят улыбку, и ноют, когда слышат нытье», — объясняет психотерапевт.
Мало у кого получается полностью «перерасти» привычку ныть, однако снизить количество неприятных эпизодов вполне возможно. Вот, какие стратегии борьбы с нытьем рекомендует Колари: