что делать когда разочаровался в жене
Как справиться с разочарованием в женщинах?
Психология разочарования
Разочарование — это мрачное, негативное чувство, разъедающее душу. Связано с тревожным состоянием духа, когда появляются мрачные мысли, беспокойство и беспомощность теребят сердце, влияют на настроение и поведение. Человек осознает, что надежды, возлагавшиеся на кого-то или что-то, оказались несбыточными, сложившуюся ситуацию изменить он не в силах.
Такая неудовлетворенность собой и другим человеком характерна для обоих полов. Если у парня наступило разочарование в любимой девушке, на душе у него горький осадок, ему кажется, что она его предала, а он так надеялся на нее. Горечь и досада на свою подругу невольно переносится на весь женский пол, когда мужчина может стать женоненавистником, мол, «все они такие!»
В зависимости от психологических качеств личности, так может продолжаться недолго, а иногда перерастает в депрессивное состояние. Когда уже не до работы — все валится из рук. В этом случае необходима медицинская помощь. Нет гарантий, что депрессия закончится сама по себе без серьезных последствий для здоровья.
В таком положении некоторые закрываются в собственной «скорлупе», надеясь, что уход в свое «я», ковыряние в своей сущности поможет разобраться в себе, пережить сильнейшее разочарование. Но они глубоко ошибаются, «разборки» с самим собой только усугубляют стресс.
Еще хуже, если в подавленном настроении человек попытается наложить на себя руки или займется выяснением отношений с бывшей любовью. Для нее они могут закончиться весьма печально, а для него — реальным сроком в колонии. Такой вариант развития событий больше для слабых духом.
Сильный постарается найти выход из создавшегося положения и не идет на поводу своего разочарования. Не позволяет эмоциям управлять поведением. После спада настроения находит силы заново начать свою жизнь, не теряет веру, что существуют любовь, светлые отношения с женским полом.
Основные причины разочарования мужчины в женщинах
Разочарование мужчины в любимой женщине во многом зависит от его восприятия женского пола. Допустим, это может быть ориентировка только на красоту. Она ослепляет, ею хочется обладать, а какие у красотки духовные запросы, на первых порах кажется несущественным. Но в процессе совместной жизни наступает понимание, что красивая вещица не всегда бывает полезной.
Разочарование в женщинах может наступить у мужчин в таких случаях:
Как справиться с разочарованием в женском поле?
Чтобы справиться со своим разочарованием в девушке (женщине), мужчине нужно не опускаться «ниже плинтуса», а взять себя в руки. Долой стресс и неверие в женский пол! Сентенции типа «все женщины — стервы!» не должны определять настроение. Закономерный вопрос: а что же для этого нужно делать? Необходимо изменить свое мышление. Это непросто, но вполне по силам.
Психологи советуют работать над собой по такой схеме:
Как пережить разочарование в любимой женщине?
Разочарование в любимой женщине пережить непросто. Не каждый мужчина побежит к психологу со своей болью. Несколько практических советов помогут таким людям сдержать свои эмоции, чтобы не сделать себе еще хуже, когда солнце будет казаться черным пятном.
Чтобы разочаровавшийся мужчина вновь смог стать оптимистом, вернул веру в женщин и свою жизнь, ему необходимо:
Как пережить разочарование в женщинах — смотрите на видео:
15 вещей, которые разочаровывают в семейной жизни
Эта статья категорически не подходит к прочтению тем, кто на пути к созданию семьи. Женитьба чем-то напоминает рекламную кампанию. Обещают увлекательное путешествие, а попадаешь в добровольное рабство сроком на всю жизнь.
Никогда не понимала девушек, которые спешат выскочить замуж. Зачем? Чем плоха свобода? Как можно клясться в вечной любви человеку, которого знаешь всего год? Единственного рецепта для счастливого брака не существует. Каждый лелеет свое семейное гнездышко по–своему. Но, наверное, мы что-то делаем не так. Поэтому и пестрят блоги и форумы заголовками: «Меня разочаровала семейная жизнь».
Попробуем разобраться, в чем же заключаются самые главные разочарования в семейной жизни, и возможно ли их избежать.
1. Жилищные проблемы
Когда два опьяненных от любви человека решаются пожениться, им все равно, где жить и как существовать завтра. Все скрашивает романтика и безумные чувства. Но рано или поздно страсти утихают, и маленькая съемная хрущевка не кажется образцом рая. Если девушка выходит замуж за строителя, бессмысленно надеяться, что через год он станет успешным предпринимателем и появится своя квартира.
Еще большее разочарование ждет молодоженов, когда они решают жить с родителями. Всем давно известно, что молодая семья должна жить отдельно. Но наши финансовые возможности редко совпадают с нашими финансовыми фантазиями. И тогда наступает пресловутый конфликт поколений, и постепенно охлаждаются чувства друг к другу.
2. Финансовые проблемы
3. Дети
Дети призваны объединять семью, но, как ни странно, в большинстве случаев, они эту семью и разбивают. Измучанная мама круглосуточно тянет на себе весь дом и глядит за малышом. Ей нужна помощь и поддержка. Но что отвечает муж? «Я работаю и тоже устаю».
«Он на работе, а что, на дискотеке?», — кричит в сердцах моя знакомая молодая мама. Понять можно обоих, оба устают, не развлекаются, и в семейной жизни идет большая трещина. Такой период, наверное, был у каждой семьи. Его надо просто пережить, со временем все налаживается, но иногда молодые люди не желают ждать, когда же это время настанет, и расходятся.
Единственный совет, чтобы дети не разрушали семью, а объединяли. Рожайте детей только тогда, когда вы их искренне хотите. Если ваш муж не знает, готов ли он стать отцом, поверьте, он не готов. Он должен сам просить, чтобы вы сделали его папой. Тогда эти проблемы вас не коснуться.
4. Внешний вид
Кажется, ну как можно разочаровываться из-за внешнего вида твоей любимой половинки. Оказывается, еще как можно. Вспомните свои свидания. Вы могли прийти к парню с немытой головой и в старых трениках? Сомневаюсь. А как вы ходите по дому? С макияжем, прической и в красивой одежде? Тоже сомневаюсь. Вас достает его старая майка и 15 лишних килограммов, которые он наел за последние пять лет. Его — обычный хвостик у вас на голове и выцветший халат.
Однажды в фильме о жизни мусульман прозвучала фраза: «Не понимаю я вас, европейцев. Ваши женщины ходят перед мужьями в обычной одежде, а, выходя на улицу, делают макияж и одевают самые красивые платья, чтобы другие мужчины смотрели на них. Быть красивой надо для своего мужа, чтобы он мог наслаждаться и любоваться этой красотой».
Хотя я мусульманским женщинам не завидую, но с этим суждением трудно не согласиться.
5. Секс
О, это чуть ли не главное разочарование в семейной жизни, даже когда отношения строились на сексе.
«Об одной мысли о наших «постельных сценах» начинает бесить. Я знаю каждое его движение. Что, когда, как и сколько. Можно сверять часы по нашим занятиям сексом. Ничего нового за столько лет. Но самое обидное то, что он и не хочет ничего нового пробовать!», — пишет разочарованная женщина на форуме.
Не меньше разочаровывает интимная жизнь, когда у людей разные темпераменты.
«Моему мужу хватает секса раз в неделю, или еще меньше. А мне уже начинают сниться эротические сны, и страшно то, что совсем без его участия! Женаты не так давно, а я уже начинаю потихоньку сходить с ума. Что же будет дальше?», — еще из одного признания молодой женщины.
6. Измены
Наверное, зачастую из-за разочарования в интимной жизни многие заводят романы на стороне. А потом не знают, как жить дальше. Жалко рушить семью из-за детей, общей квартиры, которую сложно будет поделить, прожитых вместе лет. Ведь не факт, что с любовником (любовницей) общая жизнь не подкинет таких же проблем. Но все тайное когда-то становится явным. Кто-то не может простить измены, кто-то пытается забыть и жить дальше. Но горький осадок не исчезает никогда.
7. Вредные привычки
8. Упреки
«Ты не умеешь готовить», «Ты не помогаешь», «Ты мало зарабатываешь», «Ты не даешь мне свободы»…
Упрекать нет смысла. Он этого человек не измениться, он только закроется и озлобиться на вас. Упреки не решают проблему. Наверное, помочь сможет конструктивный разговор, понимание проблемы и желание двух людей ее решить.
9. Неумение распоряжаться финансами
Когда вы встречаетесь, каждый распоряжается своими финансами, как ему вздумается. Но в семейной жизни чаще всего бывает общий семейный бюджет. И то, как им распоряжаются муж и жена, часто приводит к конфликтам и разочарованию друг в друге.
«Копим на машину. Прихожу домой и вижу, что моя жена накупила кучу всяких безделушек, пятая пара сапог, просто в них каблук на сантиметр больше, еще одно платье. Зачем? И так каждый месяц. Разве без этого нельзя обойтись? Ведь сама пилит, что ее уже достало каждое утро ездить в общественном транспорте!»
Или наоборот. Мужчина зарабатывает больше и сам решает, на что надо тратить. Есть семьи, в которых жены отчитываются даже за покупку продуктов. Чтобы избежать конфликтов в будущей жизни, такие вопросы надо оговаривать до вступления в брак.
10. Нехватка времени друг на друга
На работе вы проводите максимум своего времени. Дома занимаетесь бытовыми делами, детьми. А сколько времени уделяете друг другу? Не просто «тусуетесь» на одной жилплощади. Когда вы последний раз не просто ели перед телевизором, а наслаждались ужином с мужем при свечах и с вином, когда в последний раз танцевали, смотрели фильм просто потому, что вы хотели сделать это вместе?
Все наши «надо», «должен», «это важно» по отношению к другим делам, кроме семейных, безжалостно уничтожают ту тонкую нить, которая связала нас когда-то.
11. Нехозяйственность
Ох, этот пресловутый гвоздь, который не все мужчины могут вбить в стену. Ох, эти котлеты, которые никогда не получаются такими, как у мамы!
Есть мужчины, которые не рождены быть строителями и сантехниками. Есть женщины, которые не в силах перебывать на кухне дольше, нежели необходимо, чтобы сделать чашку кофе. И с этим ничего не поделаешь, хотя не умение быть хозяином и хозяйкой в доме не редко стает разочарованием в семейной жизни.
12. Желание переделать
Человек может измениться только тогда, когда он этого желает сам. Никогда не верю женщинам, которые утверждают, что с легкостью «выдрессировали» своих мужей. Просто их мужья стали изощреннее врать и лучше притворяться.
Если вам запала в сердце яркая соблазнительница, бессмысленно делать из нее домохозяйку. Если вы влюбились в путешественника, глупо перевоспитывать его в домоседа. Каждый человек имеет право быть личностью. Если эту личность уничтожать после женитьбы, разве не будет разочарования в семейной жизни?
13. Сравнение с родителями
14. Безразличие к жизни друг друга
«Муж каждую свободную минуту просиживает за компьютером. Ему не интересно, как прошел мой день, что нового в моей жизни. Может, у меня неприятности. Не желает проводить время с ребенком. Ему интересно только, что я приготовила на ужин. Куда подевался интересный заботливый человек, за которого я когда-то вышла?». Знакомая ситуация?
Как много мы слышим: «Не сошлись характерами». Иногда семейная жизнь сводится к проживанию в одной квартире и распоряжению общим семейным бюджетом. Для успешной семейной жизни необходимо иметь общие интересы, желания и мечты. Без них семейная жизнь превращается в семейное существование.
15. Нарушение личного пространства
Каждый человек имеет право на свою собственную неприкосновенную территорию, даже будучи в браке. Многие жены и мужья свято уверенны в том, что в семейной жизни все необходимо делать вместе, и никаких тайн не может быть априори. Люди с такими убеждениями не гнушаются постоянным контролем, проверкой почты и телефона. Но вот только такие действия совсем не укрепляют семью.
Так что же, семейная жизнь обречена на провал? Сколько семей просто существует и терпит свою половину, старательно изображая идиллию на людях. Неужели семейное счастье не более чем миф?
Если вы разочарованы в своем браке.
Разочарование в браке или семейное счастье- о чем вы думали глядя на своего избранника во время свадьбы?Когда вы только вступили в барк или во время ухаживания, вы имели только светлую перспективу на ваш брак. Однако сейчас вы можете быть разочарованы в своем браке? Разве вы стали настолько разные только после брака? Или вы слишком преувеличиваете свои разные взгляды?
Вы не первые кто испытывает подобную трудность. Давайте попробуем разобраться в чем причина разочарования и как ее решить!
Причины разочарования.
«Быть вместе в горести».
Больше раскрываются характеры.
До брака вы возможно многое знали друг о друге, но точно не все. Даже в браке через годы продолжаешь постоянно узнавать своего спутника жизни, потому что каждый человек- это поистине книг. И может в вашем супруге открыться не то что вы ожидали или то чего вы не ожидали вообще. Это тоже ведет к разочарованию, если не уметь на это правильно реагировать.
Неправильная реакция в таком случае- это крики, ссоры, отчуждение и нежелание сотрудничать. При этом ваши ссоры могут действительно быть из-за пустяков, которые вам кажутся непреодолимыми горами!
Что же делать, чтобы преодолеть разочарование?
Ваш супруг- тот же.
Подумайте как проблемы после брака повлияли на вашего спутника жизни? Или вы думаете что только одни переживаете из-за денег, ребенка и здоровья? Если ваш супруг не говорит вам о своих переживаниях, то это не значит, что их у него нет. Этот стресс также несет и он и это сказывается на его характере и поведении.
Поэтому сосредоточьтесь на хороших качествах супруга, которые же действительно те же самые что и до брака и перечитывайте этот список, когда к вам в голову будет закрадываться разочарование.
Если вы чувствуете, что ваш супруг тоже чувствует разочарование, то старайтесь показать ему все хорошее, что он ценил до брака, чтобы он тоже понял, что вы тот же милый человек. В разговоре упоминайте то хорошее что вам нравилось раньше друг в друге и что сейчас вы замечаете положительное проявление этих качеств.
Время вместе.
Если до брака вы старались делать что- нибудь этакое, чтобы удивить любимого, то почему бы не делать так и сейчас? В браке вы еще лучше узнали своего спутника и можете сделать ему еще больше приятный подарок.
Счетчик на обиду.
Скорее всего, вы сможете простить, ведь вы тоже хотите что бы ваш супруг простил вас.
Согласитесь, у каждого из супругов могут быть взаимные претензии и каждый будет находить оправдание своим действиям и словам. Если вы не можете простить проступок, то как можно скорее обсудите его, ваши чувства и уладьте разногласие.
Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш супруг был разочарован в браке из-за вашего проступка, за который вы уже извинились и больше так не делаете? А если бы он напоминал бы вам об этом? Это честная самопроверка. Поэтому сами поступите с супругом так как хотите чтобы он поступил с вами.
Мотивы.
Постарайтесь понять, что ваш супруг не хотел специально вас обидеть. Он тоже склонен ошибаться как и все, поэтому не стоит смотреть на него как на злодея. Скорее всего ваши разные взгляды, которые вовремя не были состыкованы, причинили вам боль. Возможно, супруг даже не думал, что какие-то слова и дела столь сильно вас ранят!
Опять тоже упражнение — поставьте себя на его место. Вы когда- нибудь специально вредили своему супругу?скорее всего нет. А если он будет так расстроен вашими словами или делами и будет вам говорить что вы специально испортили ему жизнь!? Чувствуете несправедливость рассуждения?
Конечно, чужая семья- потемки, никто не знает вас и вашего супруга лучше вас. Но будьте осторожны. Если вы сами неправильно реагируете на какую- то ситуацию, то сами не даете себе и вашей семье быть более счастливой!
Будьте реалистами.
Что делать, если разлюбил жену: спасти брак или отпустить?
В отношениях с женой уже нет страсти? Посещают мысли, что разлюбил, что нужна другая женщина? Не торопитесь делать выводы. Быт съедает романтику, чувства охладевают. Наша статья будет полезна для тех, кто не знает, что делать: спасти брак или отпустить? Если мужчину одолевают вопросы, то грамотное решение — посетить семейного психолога, который поможет разобраться. Может не все потеряно и получится спасти брак, а может, наоборот, лучше расстаться и дать возможность друг другу построить новые отношения.
Варианты развития ситуации: советы психолога
Давайте рассмотрим два варианта развития ситуации: развод и возвращение чувств. Далеко не всегда разногласия приводят к распаду семьи, бывает и такое, что мужчина, побыв наедине, понимает, что ошибся и все можно вернуть.
Развод
Решение о разводе принимается в том случае, когда мужчина уверен на все 100%, что чувства к супруге не вернуть, что дело не в рутине и усталости. Если брак не спасти, необходимо прийти к обоюдному согласию в вопросе развода и расстаться мирно, особенно, если в семье есть дети. Но бывают такие ситуации, когда мужчина понимает, что разлюбил жену после того, как она забеременела, несмотря на то, что решение о рождении ребенка было совместным. В таком случае, заботливый отец не оставит женщину одну и будет в семье, пока не появится малыш. И зачастую это настолько сближает, что мысли о расставании исчезают и образуется мир.А бывает и так, что даже беременность супруги не останавливает от решающего шага. В этом случае необходимо поговорить с супругой и убедить, что она не одна и может рассчитывать на поддержку со стороны бывшего мужа. Развод не должен отразиться на детях, просто потому что ребенок не бывает бывшим.
Если же мужчину мучает мысль, что он разлюбил жену после родов, необходимо понять истинную причину:
Понятно, что мужчина не привык к таким переменам, но советуем не торопиться с решением о разводе, лучше оказать поддержку и взять часть обязанностей на себя. Со временем, так чаще всего бывает, отношения становятся прежними.
Ну и самый распространенный повод для развода — полюбил другую женщину. Хорошо, если она свободна и у вас обоюдные чувства. Здесь можно все взвесить и построить отношения. Но если новая любовь замужем, то есть смысл покопаться в себе, может проблема вовсе не в супруге, а просто вам захотелось развлечений и иных эмоций.
Ситуация не дойдет до крайности, если спокойно сесть и поговорить. Не нужно бояться озвучить друг другу, что конкретно не устраивает, и найти точки соприкосновения или, по крайней мере, попытаться это сделать.
Возвращение чувств
Казалось бы, решение уже принято, супруга не вызывает былых чувств, готов к переменам, но что-то щелкает и мужчина понимает, что на самом деле, он любит жену и жить без нее не может. Как такое происходит? Давайте разберемся. Есть несколько факторов, способствующих возвращению чувств:
Помните, теперь вы начинаете все с чистого листа. Не припоминайте прошлых обид. Все, что было в прошлом, должно остаться там.
Чувства прошли: как сказать об этом жене
Если расставание неизбежно, понимаешь, что разлюбил жену, то в голове постоянно крутятся мысли: «Что делать, как сказать, чтобы не обидеть, как расстаться менее болезненно для нее». Продолжать жить вместе и притворяться — не вариант решения проблемы. Женщины чувствуют перемены в поведении мужчины и сразу заметят обман. Следовательно, надо с женой поговорить по душам и честно все рассказать, дать понять, что ее вины нет, так получилось. Ни в коем случае не обвинять, дать ей свободу, возможность наладить отношения с кем-то другим.
Говорить о разводе лучше всего без детей. Для ребенка это может стать настоящей психологической травмой.
Какого-то рецепта, что и как говорить нет, но есть важные моменты, которые нужно учитывать:
Умение быть благодарным зато, что было у вас с вашим партнёром – поможет сохранить себя самого и тёплое отношение к человеку, который пусть раньше, но был вам дорог. Н.Томусяк
Как выстраивать отношения после развода
Отношения между бывшими супругами в первую очередь зависят от причины развода. Если расставание прошло болезненно и бывшая жена даже видеть вас не хочет, то тут и говорить об общении после развода не приходится. Если же получилось разойтись мирно, то отношения зависят от психологической зрелости партнеров. Только взрослые личности обладают умением идти на компромисс. Не исключено, что между бывшими супругами могут быть теплые отношения. Особенно это важно, если остались дети, так как неравнодушный мужчина сделает все, чтобы выстроить отношения с бывшей женой и участвовать в воспитании своих детей. Если у вас не получилось, то постарайтесь хотя бы сделать их нейтральными.
Многие психологи дают следующие рекомендации по выстраиванию отношений после развода:
Сохранить хорошие отношения после развода бывшим супругам удается не всегда, но если следовать рекомендациям, то шанс значительно повышается.
После расставания с женой и решения вопросов, связанных с разводом, нужно начинать новую жизнь. Да, семейная жизнь не сложилась, но не надо винить себя. Если не было счастья, значит, развод был неизбежен. Воспринимайте его, как начало новой жизни, а возможно, и отношений.
Разочаровался в жене после 10 лет брака
Вопрос психологам
Спрашивает: Илья, 40 лет
Категория вопроса: Семья
Здравствуйте. Мне 39 лет. Женат (жене 36 лет). 10 лет в браке. Двое детей 8 и 6 лет. Я общительный, коммуникабельный, с хорошим чувством юмора и с недавнего времени спортивный человек. Хорошо зарабатываю, не мажор, но материально семья обеспечена и ни в чём не нуждается, по возможности (когда не работаю) стараюсь проводить время с детьми и до недавнего времени считал, что у нас замечательные отношения с женой. Я её до сих пор любил. Она у меня красивая, умненькая, хорошо относится к родственникам, занимается детьми (долго просидела в декрете около 8-ми лет и почти 6 месяцев назад вышла на любимую работу), хорошо готовит, мы оба не пьём, ни курим, хорошая экономка (не транжирит семейный бюджет). В общем вроде бы она почти идеальная, но буквально недавно, я стал задумываться над её недостатками которые, в противовес её достоинствам, меня стали сильно прям угнетать.
В третьих, жена у меня не ласковая. Когда то давно, когда был ещё конфетный период, она была другой. Сейчас же (даже не знаю как давно это длиться), я стал замечать, что она сама никогда не подойдёт, не поцелует, не обнимет. Я всегда к ней тянусь. Мне нравится как она выглядит, всегда подойду, поцелую, обниму, скажу, что она очень красивая, позаигрываю, скажу, что мне очень нравится как она выглядит, что у неё шикарная фигура, что она умница, мне с ней повезло. Она всегда смущается, но видно, что ей приятно это слышать. Но от неё инициативы ноль.
Скорее всего она всегда была таким человеком. Просто в конфетно-букетный период на фоне влюблённости эти её качества скрылись. А я очень долгое время их не замечал. Очень долгое. Но сейчас я не могу с этим мириться.