что делать если упустил свой шанс в любви
Синдром упущенных возможностей: осторожно, двери закрываются
Синдром упущенных возможностей
Часто ли ты думаешь о прошлом с сожалением? Например, о том, что было бы, подай ты документы в ГИТИС? Или знай ты, что нужно было просить повышения зарплаты до кризиса? Или как бы ты поступила, если бы он сразу сказал, что не собирается разводиться с женой…
Сожаления о несбывшемся отнимают у нас много времени и сил. Можно ли избавиться от этой бесполезной траты? И что делать, когда ты понимаешь, что эта белая точка на горизонте – твой корабль, который уплыл от тебя навсегда? Ты можешь:
Сказать себе: «Все, что ни делается, – к лучшему» и отправиться жить дальше.
Погрузиться в переживания и размышления на тему «ах, если бы…».
Психологи установили, что каждый раз, когда человек сожалеет об упущенных шансах, он стремительно вязнет в своем прошлом. Если тебя терзает синдром упущенных возможностей, значит, тебе пока тяжело жить в настоящем.
Между тем жить сегодняшним днем удивительно приятно! Бывало ли у тебя когда-нибудь ощущение, что ты настолько увлекалась чем-нибудь, что забывала о времени?
Когда влюбленные гуляют, держась за руки, часы летят для них как минуты. Они полностью поглощены тем, что происходит с ними здесь и сейчас, и наслаждаются каждым прожитым мгновением. Или человек, испытывающий вдохновение, настолько увлекается своим делом, что может не чувствовать усталости даже через несколько часов непрерывного труда.
Это про них, людей, живущих в настоящем, говорят, что «счастливые часов не наблюдают».
А если ты до сих пор переживаешь по поводу неверного выбора в прошлом и сожалеешь об упущенных возможностях, постарайся ответить на один простой вопрос. Что тебе это даст? Ты можешь до пенсии ругать себя за недальновидность и глупость – от этого ничего не изменится. Помни: человек, погрязший в своем прошлом, едва ли способен выстроить счастливое будущее.
Чем дольше ты будешь проигрывать в уме ситуации и события прошлых лет, тем дальше ты будешь уходить от настоящего. Как пишет канадский психолог Лиз Бурбо: «Каждая минута, в течение которой ты избегала присутствия в настоящем времени, есть минута непрожитая».
Попробуй сознательно поменять образ мыслей. Подойди к зеркалу и скажи себе: «Я заканчиваю сожалеть о том, чего у меня сейчас нет, и начинаю радоваться тому, что у меня есть уже сейчас, в моем настоящем!»
Для наглядности можешь составить список всех преимуществ и выгод, которые ты получила в результате своего «неправильного» решения. Ты удивишься, сколько хорошего происходит в нашей жизни из-за так называемых «ошибок».
Не упусти свой шанс: как влюбить в себя любимого человека
Влюбиться без взаимности может каждый человек, никто не застрахован от неразделенной любви. И когда вы понимаете, что любимый человек вас не любит, так сложно решить, попытаться ли его забыть или же влюбить в себя. Итак, вы выбрали второй вариант. Но как влюбить в себя любимого человека? Есть ли какая-то инструкция?
Есть шанс, даже небольшой? Воспользуйтесь им
Не сдавайтесь, используйте свой шанс, если он у вас есть. Не нужно страдать и отпускать человека, которого вы любите. Ведь он, может быть, тоже испытывает к вам теплые чувства и все не решается об этом сказать. И даже если он знает о вашей любви, но ответных чувств у него нет, это еще не страшно. Убедите его самого в том, что вы лучшее, что есть и будет в его жизни.
Внешний вид
Первым делом, конечно, обратите внимание на свой внешний вид, потому что мужчины встречают представительниц прекрасного пола как раз по одежке. Даже если ваша внешность далека от модельной, вам помогут скрасить мелкие внешние недостатки правильно сделанный легкий макияж, одежда, аксессуары. Лучше всего посоветоваться со знакомым дизайнером или подругой, которая хорошо разбирается в моде. Также не забудьте о запахе – ваши духи должны оставлять за вами аромат, не бьющий по носу, но легкий, еле уловимый и сочетающийся с вашим собственным запахом.
Будьте уверены в себе
Наконец, будьте в себе уверены, потому что это проявляется во всем. Если в вас нет уверенности, это будет видно и по походке, и по взгляду, и по мимике, и по жестам, в общем, лучше над собой как следует поработать. Возможно, вы ограничитесь лишь тренировками перед зеркалом, но не исключено, что вам придется записаться на один из психологических тренингов (в особо запущенных случаях, когда женщина просто патологически не верит в себя).
Немного недоступности
Итак, с уверенностью в себе у вас (теперь уже) все в порядке, не так ли? Будьте немного недоступной, не открывайтесь сразу мужчине, даже если он вам и симпатичен. Вокруг вас всегда должен витать некий ореол таинственности. Это будет лишь подогревать интерес мужчины. На чувства нужно намекать, а не говорить о них прямо, потому что мужчины любят женщин завоевывать, но вместе с этим быть уверенными, что им не дадут от ворот поворот.
Узнайте больше о его интересах
Чем больше вы знаете об интересах мужчины, тем интересе вы вместе с ним можете проводить время. Предложите ему, к примеру, сходить в боулинг, если тот в восторге от этого вида спорта. И после каждого интересного для вас обоих времяпрепровождения мужчина будет к вам проникаться все большей симпатией.
Будьте хорошей слушательницей
Быть хорошей слушательницей на самом деле просто. Не перебивайте мужчину, не отвлекайтесь, смотрите во время диалога на него. И самое главное – проявляйте интерес, задавая вопросы, уточняя что-то и так далее, и не важно, говорит он об автомобилях или отношениях со своей родней.