что делать если угасают чувства к мужу
Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога
Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.
Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.
Начало отношений. Кого и почему мы выбираем
Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.
Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».
Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.
Стадия романтической любви
Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.
«Затяжной марафон», или стадия комфорта
Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.
Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.
Стадия конфликта, или силовое противостояние
Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.
Стадия избегания
Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.
Стадия охлаждения
Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.
Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.
Задача – вернуть чувство близости
Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.
Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.
Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.
Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.
Три слоя представлений об устройстве жизни
Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.
Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?
Дело в том, что привычки сильнее знаний.
Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.
Как восстановить отношения
Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.
Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.
2. Восстановить доверие
Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.
У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.
Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».
3. Принятие новых обязательств
Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.
4. Построение диалога в паре
Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.
Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.
Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.
Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.
Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.
5. Поддерживать баланс в работе над проблемами
Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.
В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.
Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?
Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.
Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.
Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.
Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».
Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?
Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.
Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?
Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.
По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»
Что делать с угасшими отношениями?
Добрый день, дорогие домоседы. Практически все влюбленные люди, решившие строить отношения, переживают сложные периоды.
В такие моменты кажется, что рядом вовсе не тот человек, с которым хотелось бы встретить старость, все чаще становится скучно рядом с партнером, ссоры и скандалы становятся практически единственной формой общения.
Угасшие отношения больше не приносят радости и счастья, а иногда даже становятся невыносимо мучительными. По разным причинам взаимоотношения могут утрачивать чувства, и невозможно сказать, что виновен кто-то один.
Всегда в том, что происходит в семье, есть вина двоих партнеров. Поэтому, если и возможно восстановление угасших отношений, прилагать к этому усилия должны оба партнера.
Что делать с угасшими отношениями – разрывать или восстанавливать? Давайте разберемся.
Потеря страсти в отношениях не может остаться незамеченной, и тем более нельзя ее игнорировать. Для того, чтобы можно было вернуть отношениям былые чувства, стоит своевременно обратить внимание на то, что происходит между вами. А еще лучше – остановить угасание чувств в семье заранее.
Признаки угасающих отношений
Что делать с угасшими отношениями – практические советы
Если вы обнаружили в своей семье несколько из описанных выше признаков и «диагностировали» угасание чувств, скорее всего вы задумались над вопросом, что со всем этим делать.
Угасшие отношения – с одной стороны проще всего их просто разорвать, и дать себе и партнеру шанс начать все с начала с другими людьми. Но, как правило — это не является выходом из ситуации, а иногда даже может лишь усугубить.
Поймите одну простую вещь – меняя партнеров, дома, города, места работы, мы не меняем себя, и повсюду с нами будут происходить аналогичные ситуации, до тех пор, пока мы не увидим, что причина в нас, и не изменим себя.
Как поступить с угасшими эмоциями – решать вам, но знайте – расстаться проще всего, вот только счастливее от этого никто не станет. Даже самые холодные чувства ранят человека до глубины души, когда они разрываются.
Поэтому, вам в любом случае придется прилагать усилия, только у вас есть выбор для чего. Вы можете потрудиться над тем, чтобы реанимировать вашу семью, а можете разорвать их, чем спровоцировать множество проблем, с которыми нужно будет разбираться.
Для того, чтобы понять, как разрешить проблему угасших чувств, важно понимать причины. Давайте рассмотрим, что провоцирует остывание чувств, чтобы понимать, что делать с угасшими отношениями.
Итак, несколько основных причин.
Стоит ли спасать угасшие отношения?
Прежде чем разбираться, что делать с угасшими отношениями, давайте посмотрим, возможно ли их спасти. Можно легко и безошибочно понять, что ваши отношения утратили чувства и страсть. Это вовсе не означает, что необходимо их завершать.
Бросить партнера из-за того, что семья переживают очередной кризисный период, это равносильно предательству. Расторгнуть отношения достаточно легко, но зачем рушить то, в строительство чего вы вкладывали годами свое время, труд и любовь.
Гораздо сложнее восстанавливать угасшие отношения, но знайте – это не безнадежное дело. Вы обязательно увидите результаты вашего труда – наступит момент, когда ваша любовь не просто вернется на прежний уровень, но станут еще более чувственными и романтичными.
Боритесь за свое счастье всеми возможными способами, и вскоре вы поймете, что делали все не напрасно.
Дальше мы посмотрим, что можно сделать для того, чтобы реабилитировать привязанность, в которых угасли чувства. Итак, что делать с угасшими отношениями, чтобы восстановить их?
Как спасти угасшие отношения?
Как не допустить угасания чувств в отношениях?
Все мы знаем, что каждую проблему гораздо легче предотвратить, чем решить. Отчасти это касается также и угасания чувств в семейных парах. Намного легче предотвратить остывание чувств, чем потом думать, что делать с угасшими отношениями.
Конечно же, в процессе развития ваших взаимоотношений будут сменяться разные периоды, и «градус» чувств всегда будет колебаться. Но, вы в состоянии предотвратить угасание отношений, которое способно привести к разрыву.
Рассмотрим несколько советов, которые помогут сохранить любовь и не позволить чувствам угаснуть.
Угасшие отношения – это результат ваших действий или же бездействия. Поэтому, не стоит игнорировать тревожных признаков, а еще лучше – работайте над своим союзом, чтобы не пришлось потом думать, что делать с угасшими отношениями!
Помните о том, что любовь способна сотворить чудо и воскресить не то, чтобы угасшие, а даже мертвые чувства.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Не люблю мужа: как понять, что прошла любовь и что делать, советы психологов
Вечная любовь, воспетая в стихах, в реальной жизни встречается далеко не всегда. Кризис наступает в каждой семье. Но иногда полоса отчуждения и холодности проходит, а иногда затягивается. И тогда важно понять, в самом деле вы не любите мужа и он вам не интересен, или просто надо пережить трудности. Часто, обращаясь к психологу, жены спрашивают: «Что делать если больше не любишь мужа?». Они растеряны, и не понимают как поступить и что предпринимать.
Бывает так, что любовь действительно ускользает. Человек, который недавно казался близким и понятным теперь чужой. Что тогда предпринять? Стоит ли расстаться со второй половиной, или продолжать отношения ради детей? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье, опираясь на мнения психологов.
Как понять, что прошла любовь к мужу: основные признаки
В основе любого брака лежат четыре составляющих: взаимоотношения супругов; представления о жизни, которые они вынесли из своих семей; опыт полученный с другими партнерами до брака; возможность развития.
Особенно важно, чтобы супруги могли развиваться, у них были общие увлечения, которые бы их связывали. Без совместного движения вперед чувства быстро угасают, супруги станут друг другу неинтересны. Как же понять, что любовь прошла, к мужу нет чувств?
Говорят, что быт убивает любовь, но если любовь действительно имеет место, то быт здесь ни при чем. Однако случается, что женщина просто устает от проблем и рутины, и ей кажется, что никакой любви уже давно нет.
Но нужно учитывать, что все семьи переживают кризис. В первый год обычно идет период влюбленности, супруги узнают друг друга, и не только светлые, но и темные стороны. Прошла любовь к мужу, что делать?
Позже вторая половина вполне может раздражать. Муж уже на кажется таким идеальным, как раньше. После трех лет начинаются скандалы, но это не значит, что любовь совсем ушла. Просто вы переживаете кризис.
Как понять, что жена разлюбила мужа, какие существуют признаки?
Как понять осталась ли любовь к мужу? Когда вам приятен его запах, вы часто целуетесь, продолжаете восхищаться чертами его характера, вам нравится, когда он смотрит на вас, хочется его радовать и удивлять – любовь еще есть. И стоит приложить усилия чтобы ее сохранить.
Почему пропала любовь к мужу? 8 вероятных причин
Люди влюбляются, женятся, а потом вдруг любовь проходит. Некогда дорогой и близкий человек кажется чужим, почему это случается. Почему уходит любовь к мужу? Психологи называют несколько разных причин. Многие из них связаны с определенными этапами жизни.
Причина №1. Люди узнают друг друга ближе и разочаровываются. Чем дальше развиваются отношения после брака, тем больше женщина видит в любимом недостатков. Если первый год проходит «в плену» ярких чувств и эмоций. То на второй уже начинается раздражение по поводу того, что супруг не помогает, разбрасывает вещи, мало зарабатывает, и т.п. На третий год часто начинаются скандалы. Супруги не всегда могут урегулировать отношения и разводятся.
Причина №2. Частые ссоры и обиды. Когда люди постоянно ссорятся, они быстро устают друг от друга. К тому же во время скандалов муж и жена часто оскорбляют или унижают друг друга. Вряд ли такое поведение будет способствовать укреплению отношений. Хотя и говорится, что милые бранятся – только тешатся, ссоры всегда оставляют неприятный след в душе. Если они повторяются постоянно, в однажды даже самые большие и светлые чувства остынут.
Причина №3. Появление в семье малыша. Неважно, сколько пара живет вместе до того, как родится ребенок, год или десять лет. После появления маленького члена семьи, в любой ячейке общества начинается сложный период. Муж часто почти не помогает жене по дому, да еще упрекает ее в том, что она стала холодной, не уделяет ему должного внимания. Уставшая супруга, вымотанная заботами о малыше и невниманием мужа, часто остывает ко второй половине.
Причина №4. Вмешательство родителей. Старшее поколение любит учить детей, и часто раздает советы направо и налево, считая, что молодёжь неправильно питается, ведет хозяйство, воспитывает детей. Бывает и так, что мама мужа или жены постоянно напоминает им, что они выбрали «не того», «не ту», поэтому и жизнь у них не клеится. Родители хотят лучшей жизни для детей, но в итоге в семье возникают ссоры, что приводит к угасанию чувств, а часто и к разводу.
Причина №6. Духовное отчуждение. Со временем интересы и взгляды на жизнь могут меняться. Люди становятся духовно чужими, смотрят в разные стороны.
Причина №7. Потеря романтики, рутина. Женщина уже не испытывает ярких чувств как в начале романа. На смену романтике приходит однообразие, супруг становится неинтересен.
Вот как понять, что не любишь мужа, и определить основные признаки,Так или иначе, женщина перестает любить супруга, и уже тогда встает вопрос о разводе.
«Не люблю мужа»: что делать и как жить дальше»?
Справиться с проблемой поможет совет психолога, но прежде всего разобраться в проблеме надо попробовать самостоятельно. Возможно, любовь никуда не ушла, просто женщина устала или добавилось много проблем, с которым трудно справиться.
Если прошла эйфория, это еще не повод, чтобы навсегда расстаться с мужем. У любви много стадий, через которые надо пройти. Если вдруг что-то начинает раздражать или не нравится в супруге, это не повод для ухода. Точно также не стоит спешить с расставанием если вы обнаруживаете, что взгляды на некоторые вещи не совпадают. Разногласия неизбежны и конфликты надо прорабатывать. Ваша щ задача пройти через конфликты и выйти на позитивную волну. Настоящая любовь в силах преодолеть многие трудности и проблемы. Но всегда можно придумать что-то, чтобы постараться наладить отношения. Как полюбить мужа если не любишь?,
Когда вам кажется, что вы разлюбили мужа и пришла пора расстаться, не торопитесь, проанализируйте ситуацию. Если вы понимаете, что супруг по-прежнему вас любит, наладить отношения будет проще, но нужно действовать сообща.
Наладить отношения поможет семейный психотерапевт. Он подскажет как справиться с эмоциями, которые разрушают отношения. Но существуют ситуации, когда лучший выход из отношений – развод.
Ничего нового в ваших взаимоотношениях не происходит, вы действуете по шаблону, стараясь сохранить взаимоотношения. Но о какой любви может идти речь, когда вы повторяете те же действия, да еще ничего не получаете взамен. Очевидно, что любви уже нет.
Женщине очень важно доверять своим внутренним ощущениям, в том числе и в браке. И когда вы чувствуете, что ваши отношения не такие, какими должны быть, скорее всего так оно и есть. Однако торопиться с расставанием не стоит. Можно взять паузу, чтобы разобраться, что именно вас не устраивает, обратиться к семейному психотерапевту. Но в первую очередь доверяйте себе, не наступайте на горло, не идите против своих ощущений.
Порой женщина так старается подстроиться под супруга и угодить ему, что в одно прекрасное утро перестает понимать кто она на самом деле. Все это время вы так пытались соответствовать представлению о вас вашего супруга, что потеряли свое истинное лицо. Чтобы его вернуть, лучше прекратить отношения.
Любые отношения должны строиться на уважении, в том числе и в семье. Когда партнер вас не уважает, ваше мнение не будет приниматься в расчет, что недопустимо. Кроме того, скорее всего, он станет нарушать установленные вами границы.
Любой вид насилия в отношениях – физическое, сексуальное и эмоциональное – недопустимо. Как можно любить человека, который унижает, оскорбляет, бьет? Из таких отношений надо вырываться, а не оправдывать свою половину.
Когда вы не доверяете человеку, понимаете, что он от вас что-то скрывает, отношения вряд ли стоит продолжать. В крайнем случае, следует пройти психотерапию, способствующую восстановлению доверительных отношений.
Если среди друзей, на работе вы ведете себя по-другому, чем с мужем, следовательно, ваши семейные отношения не отвечают вашим потребностям. Вы испытываете дискомфорт. Бывает, что, наоборот, вы являетесь сами собой в семье, а в других отношениях стараетесь казаться лучше. Но это уже другой вопрос, который надо рассматривать отдельно.
Порой женщины придерживаются следующего мнения: «Не люблю мужа, но есть дети. Надо терпеть». Если в семье растут дети, то родители часто сохраняют брак из-за них. Иногда это разумное решение, но только в том случае, если у родителей имеются разногласия, которые они в состоянии устранить. Следует помнить, что видимость семьи не всегда положительно сказывается на детях.
Запомните правило, и всегда ему следуйте: «Дети должны расти в благоприятной среде».
Если они видят, как отец унижает или бьет мать, родители постоянно ссорятся и мама плачет, то у них появятся страхи и комплексы. Скорее всего у детей сформируется сценарий семейной жизни, по которому они вынуждены будут строить свою семью. Дети очень чувствительны к ссорам и конфликтам. Они прекрасно понимают эмоциональное состояние матери, и переживают из-за этого. Психологический комфорт детей и ваш собственный важнее, чем семья, существующая только на бумаге.
Дети, даже когда их трое или четверо, не повод терпеть издевательства и унижения со стороны супруга. Даже если вы зависите от него материально, ищите возможности уйти и жить своей жизнью. В отношениях, где мужчина не ценит женщину и унижает ее, ловить все равно нечего.
Как поступить, когда прошла любовь к мужу: советы психолога
Но если вы окончательно решили расстаться, не тяните, не мучайте себя и супруга. Уходите, если уверены, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Как бы не давили родственники, друзья, делайте то, что считаете нужным. Общественное мнение в этом случае тоже не важно только вы отвечаете за свою судьбу.
Избавьтесь от чувства вины. Ничего страшного в том, что вы разлюбили мужчину нет. Он живой человек – вы тоже. И если испытываете к нему не слишком положительные эмоции, не стоит себя корить. Не считайте себя “плохой и неблагодарной девочкой, для которой муж делал все, а она этого не оценила”. Возможно именно в этом вас будут убеждать родственники. Но не видитесь на их оценку. Угасание чувств – естественный процесс, от которого никто не застрахован. Главное – не утратить человечность и чувство собственного достоинства.
«Поняла, что не люблю мужа, но что делать – не знаю». В таком запутанном положении часто находятся женщины, которые начинают себя винить во всех грехах и продолжают мучится, живя с нелюбимым человеком. Но если вы хотите уйти, совместная жизнь кажется невыносимой – уходите.
Если нет любви к мужу что делать? На вопросы отвечает психолог.
Как жить если нет любви к мужу: мнения женщин
Ситуации в жизни бывают разные. Поняла, что не люблю мужа что делать? Спрашивать посетительница женского форума.
Одна из посетительниц форума хочет развестись с мужем, которого никогда не любила. У нее двое детей 3 и 6 лет. Муж говорит, что она должна жить ради них и думать о них. А у женщины крылья вырастают, едва она только подумает о том, что будет жить с ними так, как она хочет. Свой быт и распорядок, все спокойно и хорошо. Но жалко детей. Отец никуда не денется, но у него будет своя семья.
Анна считает, что в этом случае лучше развестись, так как жить ради детей – «путь в депрессуху».
Еще одна из гостей форума 3099020866 тоже советует разводиться. И рассказывает историю своей подруги, которая развелась, когда дочери было 11 лет. Вроде не жалеет. Особенно счастлива была первый год. Даже ездила с дочкой на отдых, хотя с может на него не хватало денег. Но со временем стала думать о мужчине.
Гость [3639824623] придерживается другого мнения. Она пишет, что жизнь у всех примерно одинаковая. Во всех семьях занимаются бытом и растят детей, и при этом чувства улетучиваются. Кроме того еще пропадают хорошие отношения и стабильность.
“Поняла, что не люблю мужа — что делать?” порой превращается в крик отчаяния
Многие считают, что хороших мужей не бросают. Но бывает и так «Не люблю любящего мужа». Некоторые женщины думают, что замужество не является необходимостью, что нет “вторых половинок, и все мы целые”. Замуж стремятся только те, кому жизнь одной противоестественно. Не стоит жить с отцом детей, даже если он прекрасный, но при этом неважно, чего хочешь ты.
Заключение
Почему проходит любовь к мужу? По разным причинам. Это может быть рутина, недовольство, плохое отношение со стороны супруга и другие факторы. Если женщина чувствует, что не любит мужа, развод не обязателен, особенно, если есть дети. Но встречаются ситуации, когда лучше уйти. Но при этом важно сохранить уважение к себе и к супругу и сделать это без скандалов, особенно когда в семье есть дети. «Чувствую, что не люблю мужа, но..» Опередите насколько важно это «но», и стоит ли сохранять семью. Прежде чем принять окончательное решение, посоветуйтесь с психологом.