что делать если тебя достал друг
Что делать, если старые друзья надоели
И все же это происходит. В какой-то момент ты вдруг понимаешь, что точек пересечения у тебя и этих ребят (или девушек) становится все меньше. Вы все еще собираетесь вместе, но где-то на периферии сознания раз за разом всплывает вопрос «зачем?». И следом остается только затянуть, как кот Матроскин: «А я все чаще замеча-аю…». Вот только кто кого подменил – большой вопрос.
Они не хотят его видеть
«Мы поженились, когда мне было 19, – говорит Рита. – Не думала, что, обретя мужа, я потеряю лучших подруг, с которыми мы были не разлей вода с первого класса! Девчонкам хотелось гулять, ходить в кафе и на концерты, сплетничать в привычной женской компании, флиртовать с новыми (и старыми) знакомыми… А у меня не было прежнего количества свободного времени. Поначалу меня звали на встречи, но просили приходить без мужа, чтобы он «не портил вечер». Наконец я поняла, что мы с девчонками все больше отдаляемся друг от друга. Со временем общение сошло на нет».
ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?
Каждый из нас относится к какой-либо общественной группе (чаще – сразу к нескольким), и периодически мы переходим из одной группы в другую. Здесь тот самый случай: девушка выходит замуж, меняется ее ритм жизни, приоритеты и увлечения. Она уже не может проводить столько времени в компании незамужних подруг, разделяет не все их интересы и постепенно отдаляется. Меняется ее общественная группа. Чаще всего это процесс болезненный. Ведь мы воспитаны с мыслью о том, что настоящая дружба не заканчивается, что ее можно пронести через годы.
Однако не так все драматично. Проблема Риты еще и в том, что она вышла замуж юной: в таких ситуациях бывает, что общение с подругами возобновляется и выходит на качественно иной уровень, когда те тоже обзаводятся семьями. Если причина распада вашей девичьей команды в том, что ты быстрее всех надела на безымянный палец кольцо, есть шанс найти компромисс. С подругами можно все так же встречаться в кафе и ходить в кино, меняться платьями и смеяться над Comedy Club на девичьих посиделках. И, конечно, важно объяснить им, что ты по-прежнему готова подставить плечо. Вот только главное – не питать иллюзий, что подруги будут получать такое же удовольствие от общения с твоим мужем, как и ты сама. Они не обязаны приходить в восторг от наших спутников жизни. Если ты обижаешься на них, то не права ты.
Не хотят понять
«Мы дружили с первого курса, два мальчика и три девочки, – делится Аня. – Проводили все время вместе, и это было очень здорово. Но год назад мне неожиданно предложили должность в компании, куда я и не мечтала попасть. Я пахала по 12 часов, меня повысили: я стала руководителем пресс-службы. Я обожаю свою работу, хотя она отнимает очень много времени и я устаю. Но между мною и друзьями начала расти пропасть. Особенно обидно было, когда я узнала, что они отмечали день рождения нашей общей знакомой, а меня не позвали. Они считают, что я стала «не та», «зазналась» и «слишком заморочена на карьере». Но мне нравится заниматься любимым делом и зарабатывать хорошие деньги. Почему за меня не порадоваться?»
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
Печать «звездной болезни» на лоб зачастую получают те «предатели», которые вероломно находят интересную работу и начинают уделять меньше времени товарищам. И если дело тебя увлекает, то фраза «Сколько можно работать!», которую ты то и дело слышишь, раздражает так, что хочется врезать любому после слова «сколько». Увы, приоритеты во многих дружеских компаниях расставляются по-другому: в первую очередь – общение и только потом – все остальное. Не бойся оглянуться: ты обнаружишь, что вокруг много других приятных людей. Когда человек внезапно выпадает из привычного окружения, он испытывает сильный психологический дискомфорт. Возникают сомнения в своих силах, может упасть самооценка. Против этого нет однозначно эффективного лекарства, даже самых уверенных в себе людей порой преследует страх одиночества. Постарайся найти собеседников, общение с которыми приносит удовольствие, даже если между вами пока нет особой духовной близости. Это поможет избавиться от чувства псевдоодиночества. А еще попробуй себя в новом деле: капоэйра, курсы флористики, лекции по литературе… Это обогатит тебя интеллектуально и творчески, ты заведешь новые знакомства и – правильно! – сможешь примкнуть к новой социальной группе.
Она совсем не меняется
«У меня была подруга детства, самая близкая и любимая, – делится Лена. – Мы дружили с пеленок, вместе учились в школе, вместе поступили в один вуз и окончили его. А потом… мне с Олей стало неинтересно. Она жонглировала местами работы, мужчинами, не менялась, а я взрослела, и мне стало казаться, что я дружу с подростком. Это стало меня утомлять».
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
Совсем не факт, что с возрастом тебе будет так же мил и интересен тот, кого ты душила в объятиях в песочнице.
Это естественный процесс, не стоит его бояться. Мы часто слышим о кризисах: и хотя чаще всего упоминаются подростковый и среднего возрасты, их куда больше. Кризисы – закономерная часть развития личности, и именно во время них человек может изменить поведение и убеждения и отколоться от привычных компаний.
Курс на перемены
ПОСТАВЬ НА ПАУЗУ. Если прежняя компания тебе дорога, не спеши стирать телефоны из мобильного. Договорись с собой о том, что в ваших отношениях период отдыха друг от друга. Часто бывает, что людям нужно соскучиться, чтобы старая симпатия воскресла.
РАССКАЖИ ВСЕ. Объясни близким, что тебя ранит ваше отдаление, спроси, почему это происходит. Есть шанс/риск услышать много нового о себе. Не факт, что это будет приятно. Но, возможно, в отчуждении есть и твоя вина?
ПОДУМАЙ О СЕБЕ. Не впадай в депрессию от того, что старую компанию не вернуть. Каждая личность уникальна, и во всем мире не найти двух идентичных людей. Это по крайней мере один серьезный повод уважать и ценить себя в любых обстоятельствах и в любом окружении.
Друзья надоели… / Газета «Ставропольская правда» / 2 марта 2012 г.
Мой лучший друг достал меня
Автор: sdm91,
11 октября 2020 в Психология личности
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Войти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Похожие публикации
Мы знакомы с моим лучшим другом более 15 лет. В последнее время он начал отдалятъся ссылаясь на запреты жены. Мы живем в часе езды друг от друга и должны были встретится у них дома после того как он посетит мероприятие недалеко от меня. Не виделись уже больше месяца. Но он говорит, что жена против и стоит на том, что он должен быть на выступление сына (6 лет) сразу после мероприятия. Т.е мы даже не сможем выпить пивка после его мероприятия.
В последние годы он изменился и чувтсвуется, что слова дома больше не имеет, все как скажет жена. Говорит боиться её разгневать и скандала.
Что можете посоветовать? Вроде и друг лучший, но в то же время должен ли я лезть в их семью? Раньше был более другой и могли видиться часто. Сейчас только созваниваемся и играем онлайн иногда.
мне очень нужны Советы. Я в замешательстве. У меня есть друг в другой стране. Раньше он жил в моей стране и мы часто виделись, затем он уехал и наше общение сошло на нет. В феврале этого года наше общение возобновилось. Мы почти каждый день созваниваемся, смотрим вместе фильмы и постоянно на связи. Но у нас чисто дружеские отношения и общение. Мы никогда не называем друг друга ласково, не делаем комплиментов. Нет никаких планов на будущее, мы просто проводим вместе время. Мой друг мне рассказывает постоянно о своей жизни, девушках. Иногда он может отдалиться на пару дней, становится холодным, затем снова начинает писать и звонить. Я не жду ничего от нашего общения, я знаю, что мы никогда не будем вместе, но я стала замечать, что сильно привязалась к нему и мне от этого очень плохо и больно. Я иногда начинала игнорировать его сообщения, думала, что он сам перестанет мне писать и мне так будет легче. Но он все-равно пишет мне, и у меня ещё не получается его игнорировать долго, я все-равно в итоге отвечаю, но не сразу. Вопрос в том, как выйти из этой зависимости? Он будто держит меня рядом с собой. Я хотела бы прекратить общение, но у меня просто не поднимается рука, так как мне приятно это общение, но чем больше мы общаемся, тем больше он мне становится симпатичен, я жду его сообщений, звонков. Я не хочу этих чувств. Просто в замешательстве, как мне разорвать эту связь.
Бывает взбредет ему в голову заняться бизнесом. И подгребает меня. Говорит ты ж тру хайкер, сможешь все.
Вот он предложил открыть интернет магазин. У меня нет экономического образования, бухгалтерию вести не умею, продавать тем более.
А ему надо.
Бизнесу нужно уделять много времени. В моем случае я не потяну работая посменно. Да и желания нет. Прихожу домой никакой вообще и сплю еще половину суток.
Не привык отказывать начальству. Неудобно. Вдруг обозлиться и отношения испортятся..
Вы замечали, что бывает, поговоришь с человеком, находящимся в трудном положении, и сразу поймёшь, что это временно. Он выберется, найдёт способ. А у другого вроде бы всё неплохо, но послушав его рассуждения несложно догадаться, что через пару лет он будет уже голодать и жить на подачки.
Прекрасно сказал о психологии бедных людей основатель Aliexpress, Джек Ма. Безусловно, есть что-то общее, объединяющее таких людей. Это, прежде всего, привычка во всём сомневаться, прежде чем попробовать сдвинуться с места, и манера во всём искать подвох и оправдание:
«Сложнее всего угодить беднякам! Дайте им что-то совершенно бесплатно, они решат, что это хитрая ловушка. Скажите им, что нужно сделать небольшую инвестицию, они ответят, что на этом вложении больше потеряешь, чем заработаешь. Скажите, что нужно вложиться по крупному, скажут, что у них нет денег. Новую бизнес-модель назовут мошеннической пирамидой, а традиционную — давно не работающей и устаревшей. Предложите открыть свой магазин — недостаточно свободы. А новый непроверенный бизнес не начинают, потому что нет гарантий, что он пойдёт и принесёт прибыль.
Они имеют похожие привычки: любят делать запросы в Google, верят советам своих друзей, таких же безнадёжных неудачников, как и они сами, они привыкли размышлять больше, чем профессор университета, а работать и делать — меньше, чем слепой. Спросите их, что они умеют, и они не смогут ответить! Почему бы просто не попробовать сделать то, о чём вы думаете? Бедняки терпят неудачи из-за одной общей черты: вся их жизнь проходит в ожидании…»
Но это даже не столько ожидание, сколько поиск оправдания собственному бездействию. Многие люди, которые годами жалуются на безденежье, если задумаются, то часто приходят к выводу, что…деньги им просто не нужны. Для них важнее спокойствие. Потому такое количество беженцев в Европе и Америке живут на пособие и даже не пытаются найти работу не годами, а десятилетиями. Некоторые семьи живут на пособие поколениями!
Эта психология затрагивает не только бизнес, но и абсолютно все аспекты жизни. Например, одинокий мужчина, который не следит за собой и имеет тяжёлый характер, непременно расскажет вам, что он не женат лишь потому, что все женщины ищут мужчину с машиной. Но если родственники эту машину ему подарят, обнаружится, что на девушек производят впечатление только кабриолеты с откидным верхом. Как вы думаете, что произойдёт, если однажды он выиграет в лотерею такую машину? Ничего. Как был один, так и будет.
7 вариантов действий, которые помогут держаться достойно, когда тебя хотят унизить
1. Потрать время на то, чтобы сформулировать достойный ответ
2. Не воспринимай унижения слишком близко к сердцу
Сначала отвлекись от мыслей о самом себе и своем чувстве стыда и постарайся подумать о том, что могло заставить человека говорить тебе такие унизительные вещи. Смотри на своего «обидчика» с непониманием и удивлением, если это необходимо. Он может постараться унизить тебя еще сильнее, но твоя реакция даст ему понять, что ты не ожидал подобного отношения. Иногда человек, который говорит в твой адрес унизительные вещи, делает это не специально, и тогда, увидев твою реакцию, он сможет вовремя остановиться и осознать, что ему необходимо извиниться перед тобой. Возможно, теперь он сам почувствует себя пристыженным.
Если же тебя пытаются унизить перед другими людьми (твоими родными, друзьями или коллегами), наилучшим выходом из ситуации будет прямой вопрос. Можно спросить у своего обидчика: «Можешь ли ты уделить мне 5 минут наедине?» Тогда встретившись с ним без посторонних глаз, ты можешь прояснить ситуацию и услышать критику в свой адрес. Без давления других людей тебе будет легче сориентироваться в своих дальнейших действиях.
И вот что тебе нужно помнить: когда кто-то старается заставить тебя чувствовать себя униженным — скорее всего, проблемы у этого человека, а не у тебя. Просто ему становится гораздо легче, когда он занимается унижением других.
3. Постарайся понять мотивы человека
Как только ты закончишь (или оборвешь) разговор, который может завершиться для тебя неприятно, у тебя появится прекрасная возможность подумать над тем, что происходит. Это вовсе не значит, что ты должен простить обидчика или быть милым с тем, кто тебя унизил. Это обыкновенный инструмент для того, чтобы ты смог понять скрытые мотивы поведения человека и осознать, что дело вовсе не в тебе, а в нём самом.
Быть может, он злится на тебя, потому что ты пристыдил его каким-то образом или сказал что-то обидное. Это может быть такая мелочь, которую ты с трудом вспомнишь, но в глазах человека она превращается в серьезное оскорбление.
Другой вариант: твой обидчик пытается самоутвердиться за твой счет. Но ты должен знать, что в момент унижения агрессор на самом деле испытывает ощущение бессилия.
4. Постарайся выйти из ситуации
Психологи утверждают, что у тебя есть примерно 20 минут, чтобы изменить направленность диалога, когда он начинает приобретать негативный эмоциональный накал. Как только это время кончится, и ты, и твой собеседник сможете переключиться на что-то другое, только завершив разговор. Так что не зацикливайся на негативе, а постарайся дистанцироваться. Ты можешь сказать: «Я не готов обсуждать это прямо сейчас» или «Мне жаль, что это вызывает у тебя такую реакцию. Обсудим позже».
5. Будь осторожен в принятии ответных мер
Возмездие может казаться тебе прекрасным способом восстановить свою честь, но на самом деле это не совсем так. Тот, кто склонен унижать окружающих, чтобы ощутить свое величие и силу, скорее всего, ответит тебе еще более жестоко. Помни, что отказ от мгновенного ответа не показывает твою слабость. Сила может заключаться в желании бороться и вступиться за другого человека в похожей ситуации.
Так что не критикуй себя, если ты чувствуешь, что не готов открыто противостоять обидчику. Лучше взять тайм-аут, для того чтобы продумать свой ход и не совершить ошибок.
6. Не позволяй унижениям повлиять на твою жизнь
В твоих силах не позволить обидчику негативно влиять на твою дальнейшую жизнь. Кстати, это отличный способ мести — показать, что ты свободен от тех высказываний, которые должны были задеть тебя за живое. Живи полноценной жизнью и старайся не избегать человека, который стал твоим обидчиком. Есть большая вероятность того, что вскоре он сам будет стараться избегать тебя, испытывая неловкость.
7. Не стыдись
Унижения рано или поздно испытывают все. И к слову, если человек унизил тебя, то, скорее всего, он уже проделывал это и с другими. Как только кто-то говорит, что человек задел его, находятся и другие люди, столкнувшиеся с такой же проблемой. Так что стыдиться унижений не стоит — твоя спокойная реакция, напротив, докажет, что ты сильный человек.
Как выгнать друга из своей квартиры
Вопрос
Привет, BroDude. Для начала — спасибо вам за крутейшие материалы. Не буду долго мямлить и перейду сразу к сути.
Ситуация следующая: полгода назад один из моих лучших друзей, живущий на то время в университетской общаге, расстался со своей девушкой и попросился пожить в моей квартире около месяца-двух, пока не придёт в себя или не найдет другого места для ночлега. Я любезно согласился, однако, когда срок вышел, он заявил мне, что в общагу возвращаться он не хочет и планирует пожить у меня до того момента, пока я его сам не выгоню, тем самым поставив меня в затруднительное положение. «Выгнать» его я не могу уже более полугода, хотя за это время он взял ипотеку, и у него, по сути, уже есть квартира, в которой он может ночевать, но, опять же, там вяло идёт ремонт и нет абсолютно никаких удобств, кроме матраса и ванной, поэтому мне его тупо жалко. Как сосед он вполне неплох: убирает, стирает, приносит еду, выносит мусор и так далее, и сначала соседство с ним меня вполне устраивало, однако в последнее время я стал остро ощущать нехватку личного пространства, а усугубляет это его специфическая сфера деятельности (правоохранительные органы), истории о которой мне приходится выслушивать целыми днями. Поэтому вопрос простой: как его выгнать, чтобы не обидеть? Заранее благодарю за ответ.
Ответ
Но отделаться от тебя таким ответом без ответа мы не можем, поэтому держи нашу инструкцию, которая, мы надеемся, спасет тебя от его общества. Постараемся не обидеть твоего друга слишком сильно.
Если ты поставишь своего друга перед «фактом», что к тебе приезжает твоя любимая женщина, то он должен отступить. Но тут кроется сразу две больших проблемы. Первая проблема — ты обманываешь своего товарища. Вторая — если твой друг действительно «лучший», то он прекрасно осведомлен о твоих романтических похождениях, поэтому любая ложь подобного рода его, скорее всего, как раз и оскорбит, если ты, конечно, не Джонни Депп, который может ввести в заблуждение кого угодно, даже американский суд. Поэтому хорошо подумай прежде чем врать. Быть может, оно того не стоит? Но тогда что остается?
Остается всего-навсего честность, которой так сложно придерживаться в наше нелегкое время. Но честностью можно пользоваться элегантно, а можно по-варварски. Если ты скажешь другу в лоб, что он тебя достал, и ты хочешь утопить его в Гудзоне, то он тебя не поймет — подумает, что шутишь, либо обидится. Поэтому прояви элегантность. По сути, если у твоего друга есть квартира, то он уже мог давно от тебя съехать. Там ничего нет? Активно помоги ему с ремонтом. Если не с грязной работой, то с поиском материалов, ремонтников, дешевой мебели, всяких других вещей, которых ему не хватает. Можешь одолжить ему свой электрический чайник, но не рассчитывай, что он его тебе вернет. В любом случае, выход нормального мужика один — помочь другу с переездом и начать говорить о переезде как о данности, а не как о просьбе. Например, ты можешь сказать во время завтрака: «Ну что там? Как дела с поиском плиточников? Тебе помочь, а то у меня как раз есть хороший мастер для твоей квартиры?».
Будь честен. Не прячься за ложью, хитрыми словесными махинациями и пойми, что твоя жизнь — это твоя жизнь. Делить ты ее ни с кем не обязан, особенно с другим мужиком.
5 признаков, что твои друзья токсичны (с ними лучше попрощаться)
С такими «бро» тебе не по пути.
Сейчас ведется много разговоров о токсичных романтических отношениях, унижении со стороны коллег или начальства, а также давлении, которое на нас иногда оказывает семья. И последний человек, от которого ты можешь ждать подобного негативного влияния на тебя — это твой друг.
Однако, увы, и в случае с ним ваши взаимоотношения могут оказаться нездоровыми и то, что маскируется под «нормальное мужское общение», на самом деле является неуважением к тебе и дружба с таким человеком снижает твой моральный дух и самооценку.
Ниже — пять явных признаков приятеля, которому стоит сказать «прощай» и наконец-то вздохнуть спокойно.
1. Твой друг постоянно тебя принижает
Друзья часто подкалывают друг друга, если у них такой формат отношений и всех все устраивает. А еще, бывает, открыто указывают на недостатки, чтобы помочь друг другу стать лучше. Но некоторые приятели могут постоянно унижать тебя просто потому, что считают себя лучше тебя во всех отношениях. Причем пассивную агрессию бывает заметить сложнее — возможно, оттого, что нередко люди задействуют ее непреднамеренно.
Например, в обычной беседе друг может мимоходом сказать о тебе что-то плохое и добавить: «Да ты не парься, все будет хорошо» или «Бывает, не все одинаковые», а затем начать говорить о собственных качествах, которые намного лучше.
Хорошие друзья должны относиться к тебе как к равному, деликатно указывать на твои недостатки и давать советы о том, как можно их преодолеть или просто принимать тебя таким, какой ты есть. Токсичные друзья не делают ни того, ни другого и всегда подчеркивают, как ты проигрываешь им во всех отношениях.
2. Он пытается тебя контролировать
Одной неочевидной тенденцией, которая привносит токсичность, является контролирующий фактор. Друг сначала запугивает тебя, подавляет и берет под свой контроль, а затем начинает объяснять, как и почему ты должен действовать определенным образом.
Он будет контролировать, куда ты должен пойти, с кем ты должен встречаться и диктовать тебе что делать «ради твоего же блага». Он может сделать вид, что делает тебе одолжение, заботясь о тебе, и что он знает лучше, но, честно говоря, он просто наслаждается той властью, которую имеет над твоей жизнью и уверен, что ты этого не осознаешь.
Помни, что настоящие друзья всегда дают тебе возможность сделать свой собственный выбор и не настаивают на том, чтобы ты поступал только так, как они хотят. Вместо этого они поддерживают тебя во всем, что бы ты ни решил сделать.
3. Он публично критикует и принижает тебя
Когда друг высмеивает тебя при каждом удобном случае, особенно если тебе это не нравится, то стоит насторожиться. Да, твой друг может сказать, что делает это «по приколу» и что «это всего лишь шутка» и начнет призывать «быть проще», но подумай о том, действительно ли все так невинно. За злой шуткой часто скрывается намеренное желание обидеть или задеть, просто облеченное в «легкую» форму.
Важно отметить, что в самих по себе саркастичных или жестких шутках нет ничего плохого — но только до тех пор, пока комфортно обоим участникам. Если ты чувствуешь, что шутки и саркастичные комментарии направлены не на то, чтобы насмешить, а чтобы задеть тебя или спровоцировать — вполне вероятно, что в дело вмешивается пассивная агрессия. К слову, она возникает, когда человек считает открытый конфликт и агрессию неприемлемыми (или просто боится и не умеет говорить о своих чувствах), но его злость, обида и раздражение все равно просачивается в коммуникации.
4. Он проецирует свои проблемы на тебя
Представь себе ситуацию: ты впервые опоздал и всего на пять минут, и друг начал тебя за это отчитывать, хотя сам всегда очень непунктуален. В таком случае он, похоже, проецирует свои проблемы на тебя. Обрати внимание на то, за что именно он обычно на тебя злится, и насколько эти претензии справедливы.
Возможна и противоположная ситуация, когда твой друг замалчивает вещи, которые его задевают. Вспомни, как часто люди говорят, что «все в порядке», в то время как ситуация свидетельствует об обратном. Это тоже признак пассивной агрессии: как известно, проблемы от их игнорирования никуда не деваются, как и затаенная обида, которая не исчезает сама по себе.
Когда друг заботится о благополучии ваших отношений, он (или она) старается говорить о своих чувствах и переживаниях прямо, вежливо и в корректной форме. Это касается и тебя: очень важно не бояться объяснять, что тебя задело.
5. Он тебя осуждает в разговоре с другими людьми
Хотя друзья имеют право критиковать тебя, в большинстве случаев это делается с искренним беспокойством о том, как ты делаешь что-то, чего они, вероятно, не понимают.
Каждый из нас судит других время от времени, но делать поспешное суждение относительно поступков или поведения приятеля и сплетничать об этом с другими людьми — это не признак истинной и подлинной дружбы.
Если твой друг не только постоянно осуждает тебя в лицо, но и делает это в разговоре с другими, особенно если при этом он озвучивает те вещи, которые ты бы предпочел оставить между вами — то это хороший повод задуматься, насколько сильно ты дорожишь подобными отношениями.