что делать если хочется писать в машине

Женские секреты: как справить нужду в машине?

Пробка на МКАДе может занять от 30 минут до нескольких часов. Куда сходить в туалет, если вы – женщина и вам в этот самый момент срочно захотелось? Еварушницы поделились опытом.

Похожие материалы

***
«Подруга рассказывала, что для таких дел она жестяную высокую коробку из-под датского печенья с собой возит. Отличный туалет!»

***
«А у нас такая хорошая машина, в багажнике которой стоит такое дачное ведро-туалет. Мне в машине всегда писать хочется. Муж останавливает, я в багажнике писаю и сажусь на место королевой! Нужно правильные машинки покупать».

***
«У меня сестра также в пробке дико обрадовалась пластиковому лотку со обедом. С тех пор всегда вожу какую-нибудь тару в машине».

***
«Я в таких случаях вожу с собой взрослый памперс. Техника очень проста: вытаскиваешь памперс из пакета и просовываешь под себя».

***
«Мне довелось стоять в памятной пробке несколько лет назад, когда футболисты на матч в метро ехали. Там не то что перестроится, там даже двери открыть, не задев соседнюю машину, было нереально. Мои силы кончились после часа тупого стояния. Пол-литровый Макдаковский стаканчик спас».

***
«Ох, у меня тоже была такая ситуация. Но у меня тогда в дело пошел в бардачке завалявшийся памперс сына».

***
«Если стою в пробке на МКАДе, то перестраиваюсь потихоньку в крайний ряд и максимально прижимаюсь к отбойнику. Включаю аварийку и писаю между открытыми передней и задней дверьми».

Источник

Писаем в машине. Способы мочеиспускания в автомобиле

Автомобиль уже давно не является роскошью. Сегодня позволить приобрести себе данное средство передвижения может, пожалуй, каждый, ведь цены на некоторые модели подержанных авто не превышают стоимость компьютера или дорогого телефона. Но любовь к автомобилям имеет и ряд не слишком радужных моментов, которые автолюбители вынуждены терпеть. И если разум терпит, то организм отказывается. Все мы люди и всем нам свойственно срать и ссать. Но увы в гражданских автомобилях не предусмотрено туалета в связи с конструктивными особенностями.

В каких случаях может понадобится ссать в автомобиле?

Согласитесь, романтично мчаться по трассе на личном автомобиле. И если на федеральной трассе можно поссать на обочине дороги, то в городе это сделать безпалевно не удастся. Доступность автомобилей привела к тому, что в крупных городах образовываются заторы на дорогах. Кто-то едет на работу, кто-то в гости, а кто-то в магазин. Все куда-то торопятся. Утром на работу – вечером домой. И в такие часы автомобилистам приходится выстаивать в пробках по несколько часов в день. Но что делать, если вам приспичило поссать? Оставить машину и отправиться на поиски туалета не вариант. Эвакуатор заберёт или разъярённые участники дорожного движения в негодовании попортят вашего друга. Остаётся только одно – писать в машине.

Пробки — это не единственная ситуация, когда нужда может застать вас врасплох и у вас не останется другого выхода, кроме как ссать в машине. Представьте ситуацию, что вы кого-то ждете в машине, а нормально припарковаться нет возможности. Поэтому вам нужно сидеть в машине, чтобы отъехать в случае чего. Ждать по ходу долго и вам ничего не остаётся как писать в автомобиле.

Вы думаете дальнобойщики останавливаются, чтобы поссать? Представьте им нужно найти место, для остановки, по возможности, не создавая помех движению других автомобилей. А затем ещё нужно вновь выехать на трассу, пропустив встречный поток автомобилей. Это небезопасно и лишняя трата времени. Поэтому они писают прямо в салоне грузовика во время движения. Это нормальная практика у водителей большегрузных авто.

Каким образом можно пописать в машине и что для этого нужно?

Само собой, чтобы поссать в машине необходимо иметь при себе какую-либо ёмкость в которую собственно и будет справляться нужда. Поэтому советуем завести у себя в машине дежурную баночку или бутылочку. Отлично подходит для этого дела бутылка из-под чая или молока, у них широкое горлышко. В бутылку с узким горлышком взрослому мужчине или парню будет проблематично поссать. Так как член туда вряд ли пролезет и писать будет крайне неудобно, кроме того есть высокая вероятность, что бутылка может немного соскользнуть и вы нассыте мимо и все старания будут насмарку.

Женщинам же таким образом справить нужду в своей машинке вред ли удастся. Поэтому им лучше использовать невысокую баночку. Еще отлично подойдет обрезанное горлышко от бутылки. Этот вариант подойдет как мужчинам, так и девушкам. Особенно удобно будет самопальное изобретение:

Разумеется, данную конструкцию необходимо заранее сделать и возить с собой, так как вряд ли у вас в машине окажутся все приспособления для изготовления такого автомобильного туалета.

Сегодня тонировка передних стекол запрещена и как следствие прохожие могут увидеть, чем вы там занимаетесь, особенно хорошо будет видно, как вы ссыте в машине пассажирам проезжающего автобуса, так как они смотрят сверху вниз на вас. Так что же делать в такой ситуации. Тут придут на помощь автомобильные шторки. Как минимум боковые стекла вы сможете зашторить. Также можно закрыться каким-нибудь покрывалом. Если на улице зима, то люди подумают, что вам холодно. А если лето, то притворитесь, что у вас очень хороший кондиционер в машине. Можно просто накрыться газетой или картой, сделав вид, что вы что-то читаете или ищите.

Как оборудовать свой автомобиль туалетом?

Выше мы уже обмолвились про самодельный автомобильный туалет, в который можно поссать. Кроме того, это чудное изобретение еще и мобильное. Но не забывайте про то, что его нужно хранить в чистоте и мыть после каждого использования, иначе он будет вонять и там разведутся различного рода микроорганизмы. В общем ваша гигиена будет нарушена.

Но можно пойти дальше и укомплектовать ваше транспортное средство более функциональным и многозадачным туалетом. Что для это надо? Необходимо сидение превратить в унитаз, а точнее встроить в него унитаз. Для этого необходимо сделать дырку в сидении необходимого размера, куда будет помещен бак для сбора нечистот. Продумайте все так, чтобы ёмкость можно было легко демонтировать, и она герметично закрывалась. Сидение необходимо замаскировать, для этого нужно сшить чехол с вырезом под крышку для унитаза, которая будет на змейке. И когда вам нужно будет поссать, вы расстегнёте сидение, сдвинете крышку бака для нечистот и сделаете своё дело.

Некоторые модели автомобилей имеют своего рода лючки в полу. Это даёт большую свободу в конструировании автомобильного туалета. Таким образом можно сделать прямой вывод ваших испражнений прямо на улицу. Если же автомобиль не дорогой и не жалко сделать дырку в полу под канализацию, то можно попробовать. Только правильно выбирайте место, чтобы не повредить элементы отвечающие за жесткость кузова.

Есть и более простой и цивилизованный способ организации туалета в своём автомобиле. Правда в России еще не сильно распространенно это изделие. Что за изделие? – спросите вы. Это переносные одноразовые туалеты. Напоминает пакет объемом около литра. Стоимость таких изделий не высока, упаковка одноразовых авто-туалетов обойдется вам в несколько сот рублей. Правда в упаковке их не много, всего несколько штук.

Еще одно ноу-хау так сказать, это изобретение азиатских умельцев. Эти господа помешаны на подобных изделиях. Это специальные автомобильные туалеты в виде накладного сидения на основное. Если поищите в интернете, то найдете множество фото. Правда для тяжелых дел они сгодятся с трудом, но поссать в машине в такой туалет всегда можно. И выглядит очень даже красиво, да и мастерить ничего не нужно. Возможно в скором времени подобные изделия приобретут большую популярность и тогда любители автомобилей точно будут жить в своих авто, так как в них можно будет без проблем ссать и срать. Останется только душ придумать.

На этом сайт-какашка завершает вещание про то как пописать в машине, надеемся информация будет для вас полезной и поможет облегчить жизнь в пути. В эфире Какашич и мы всегда будем рады видеть вас на какашечных волнах.

Источник

Как перехотеть в туалет «по-маленькому»

Если возникло сильное желание сходить в туалет по-маленькому, но нет возможности, нужно присесть или лечь, регулярно менять позу, а также отвлечься от навязчивых мыслей. Сделать это можно самыми разными способами – как физическими, так и психологическими. Самые эффективные из них описаны ниже.

Физические способы

Чтобы на время удержать желание сходить в туалет по-маленькому, в первую очередь можно воспользоваться физическими способами – например, прекратить двигаться или не пить воду.

Прекратить движения

Слишком быстрые и резкие движения провоцируют позыв к мочеиспусканию. Поэтому если появилось такое желание, лучшее, что можно сделать – это сесть или даже прилечь. Стоять хуже, поскольку жидкость в такой позе сильнее давит на стенки мочевого пузыря. Но все равно это лучше, чем активно двигаться. К тому же стоит следить за тем, чтобы движения были более плавными.

Не пить какое-то время

Даже если возникла жажда, на время нужно отказаться от воды. А в целом необходимо соблюдать водный баланс, чтобы объем потребляемой воды был адекватным. Так, мочевой пузырь вмещает в себя от 350 до 450 мл мочи. Причем это вполне нормальный объем, при превышении которого наступает ощущение дискомфорта.

Вполне понятно, что если нет возможности сходить в туалет, прием воды и других напитков на короткое время нужно полностью исключить. Это особенно важно в случае с кофе, обладающим заметным мочегонным эффектом.

Изменить позу

Простой и действенный способ, позволяющий снизить давление на стенки мочевого пузыря. В течение какого-то времени менять позу придется несколько раз. Для этого рекомендуется использовать разные способы:

Избавиться от газов

Если есть возможность, нужно отойти и пукнуть, поскольку это позволит ослабить давление на живот. Причем сделать это нужно аккуратно, иначе можно на какое-то время утратить контроль за мочевым пузырем.

Согреться

Чтобы сдержать желание сходить в туалет по-маленькому, можно также согреться и исключить контакт с водой (дождь, роса и т.п.). Для этого можно взять одеяло, теплую одежду, обняться или включить обогреватель.

Психологические способы

Есть и психологические способы, которые позволяют отвлечься от навязчивых мыслей и выиграть время. Их лучше использовать вместе с физическими методами.

Переключиться на другие мысли

Для этого есть несколько проверенных способов:

Также рекомендуется исключить все мысли, связанные с водой. Это может быть образ реки, водопада, озера, ручья, другого водоема. Тем более не стоит думать о напитках, журчащей струе воды, туалете и т.п.

Не читать и не вспоминать шутки

Шутки, анекдоты, приколы, воспоминания, которые могут рассмешить, следует полностью исключить. Смех вызывает большое давление на живот и, как следствие, на мочевой пузырь. Бывают и такие явления, когда человек не может сдержаться от мочеиспускания во время смеха, если его мочевой пузырь наполнился еще не до предела. В таком случае рекомендуется сходить к врачу для консультации.

Как натренировать мочевой пузырь

Если есть какие-то проблемы с мочеиспусканием, удержанием мочи днем или тем более ночью, нужно обратиться к врачу. Часто терпеть позыв сходить в туалет не следует, но иногда это совершенно необходимо. Поэтому в большинстве случаев люди вполне справляются с удержанием мочеиспускания даже на десятки минут или 1 час.

Но если есть проблемы, в первую очередь необходимо провести самообследование с помощью таких приемов:

В каких случаях нужно обратиться к врачу

В отдельных ситуациях нужно обратиться к врачу:

Если есть хотя бы один из этих признаков, нужно записаться на прием к урологу, рассказать о своих жалобах и пройти диагностику. Чем раньше это сделать, тем проще устранить возникшие нарушения.

К тому же стоит помнить о том, что частое воздержание может привести к рефлюксу, когда моча попадет обратно в почки. Это чревато серьезными последствиями, поэтому нужно регулярно ходить в туалет, не перегружая организм.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Что делать, если хочешь в туалет по маленькому, но нет возможности сходить? Как перехотеть писать?

Советы, как сдерживать мочу, когда нет возможности сходить в туалет

Вообще, долго терпеть и не ходить в туалет не рекомендуется, это вредно. Однако бывают ситуации, когда другого выхода просто нет. Если рядом нет туалета или подходящего для этого места, ничего другого не остается, кроме как терпеть и отложить мочеиспускание до тех пор, пока не будет найдено подходящее место.

Когда может потребоваться потерпеть пописать?

Лучшие советы, как перехотеть писать

1. Меньше двигайтесь, сохраняйте спокойствие, меньше резких движений.

Слишком частые движения могут оказать давление на мочевой пузырь и вызвать дискомфорт. Сейчас не время бегать трусцой или практиковать танцевальные движения! Что делать, если хочешь в туалет по маленькому, но нет возможности сходить:

2. Правильно расположите свое тело.

Как меньше хотеть в туалет по маленькому? Есть еще несколько советов, которым вы можете следовать, если нужно в туалет, а возможности сходить по меленькому нет. Также очень хорошо работает скрещивание ног, тем самым оказывая обратное давление на мочевыводящие пути.

Однако проблема заключается в том, что это работает, только когда вы стоите на месте, и вы можете обнаружить, что как только вы прекратите оказывать давление, например, чтобы куда-то пойти, позыв пописать становится еще сильнее.

3. Выпустите газы, если нужно.

Однако будьте аккуратны, пуканье может привести к временной потере контроля над мочевым пузырем, поэтому не пытайтесь пукнуть, если не уверенны, что можете сдерживать мочу, одновременно выпуская газы!

4. Попробуйте расслабиться и подумать о чём-то другом.

Если писать хочется очень сильно, но нет возможности сходить, то лучше достичь почти медитативного состояния, чтобы перехотеть в туалет по маленькому. Это означает, что вы должны тренировать свой разум думать обо всем, кроме мочеиспускания.

Убедитесь, что вы больше не употребляете напитки, пока не сходите в туалет, не слушайте звук текущей воды и старайтесь как можно больше не думать о том, что у вас полный мочевой пузырь.

5. Держитесь подальше от холода.

6. Поговорите о чём-нибудь пока добираетесь до туалета.

Это очень эффективно, если у вас есть собеседник. Начните говорить о чем угодно, что отвлечет вас от желания пописать и поможет перехотеть. Вы обнаружите, что ваш путь к туалету будет короче, чем ожидалось, если вы расскажете о своих любимых увлечениях.

Чтобы перехотеть писать, рекомендуется говорить обо всем, что связано с летом, тёплой погодой и высокими температурами. Это согреет вас и уменьшит давление.

7. Тренируйте мышцы таза.

Чтобы перехотеть писать и избежать мочеиспускания, нужно тренировать мышцы таза. Женщинам, недавно родившим ребенка, рекомендуется регулярно этим заниматься, чтобы восстановить силы в этих областях и избежать недержания мочи в будущем.

О чём нужно помнить

Всегда помните, что вы должны делать это только в том случае, если есть веская причина, почему вы не можете добраться до туалета. Слишком долгое воздержание и переполнение мочевого пузыря может быть очень вредным для здоровья, не в последнюю очередь потому, что в мочевом пузыре больше нет места для мочи, что может привести к отравлению организма.

Люди редко сталкиваются с отравлением или заражением крови в результате переполнения мочевого пузыря, скорее вы просто описаетесь, тем не менее это возможно и случаи таких отравлений в медицине известны.

Источник

Как заставить себя пописать: возможные способы и полезные советы

Стимуляция мочеиспускания

Надо сесть на стул и наклониться вперед, чтобы было давление на брюшную мышцу. Она окажет давление непосредственно на мочевой пузырь. Можно также надавить на нижнюю область живота. Наклонитесь вперед, положите туда свои руки, мягко надавите на часть тела. Не трогайте сам мочевой пузырь, иначе вы спровоцируете отток мочи к почкам.

Также можно постучать пальцами на уровне мочевого пузыря по животу. Необходимо быстро похлопать пальцами по животу в области, которая находится ниже пупка. Делать это надо чуть быстрее раза в секунду на протяжении примерно половины минуты. При необходимости следует поискать наиболее чувствительную зону и продолжать похлопывать, пока не начнете ощущать позывы к мочеиспусканию.

Стимулируйте зону бедер либо гениталий. Поглаживайте внутреннюю сторону бедра либо подергивайте лобковые волосы, чтобы стимулировать нервы, которые контролируют мочевой пузырь.

Напитки и продукты

Говоря о том, как заставить себя пописать, следует отдельное внимание уделить некоторым продуктам питания и напиткам. Рассмотрим их по отдельности.

Больше воды

Итак, как заставить себя пописать? Если доктор назначил вам анализ мочи, надо выпить накануне воды. Пожалуй, это самый простой, безвредный метод. Перед тем как заставить себя пописать таким способом, обратите внимание на следующие факторы:

Употребление фруктов

Продолжаем рассматривать, как заставить себя пописать для анализов. Определенные фрукты отличаются мочегонными свойствами. Мочегонное средство — вещество, которое способствует выработке мочи и приводит к наиболее частому мочеиспусканию. Существует множество фруктов, которые являются мочегонными натуральными средствами. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как заставить пописать ребенка или себя, то следует перед сдачей анализов съесть следующие фрукты:

Применение трав

Как заставить пописать для анализов ребенка или себя? Некоторые травы также способствуют мочевыделению. Их можно пить в качестве мочегонного натурального средства. К таковым относятся:

Овощи

Обратите внимание: если вы ищете ответ на вопрос, как заставить грудничка пописать, то лучше для этих целей использовать методы массажа, которые были описаны выше. Овощи можно употреблять взрослым и детям постарше. К ним следует отнести следующие:

Употребление чая или кофе

Как заставить ребенка пописать в баночку? Можете дать выпить ему некрепкого чая. Взрослые для этих целей могут использовать кофе.

Дело в том, что эти напитки отличаются мочегонным действием. Так, незадолго до сдачи анализов выпейте маленькую чашечку черного или зеленого чая либо черного кофе. Но необходимо соблюдать умеренность, то есть не употреблять слишком большое количество кофеина, в частности, перед предстоящим посещением доктора. Большая доза этого вещества может спровоцировать временное повышение кровяного давления у человека, что отразится на показаниях манометра в кабинете у специалиста.

Устраните запоры

Как заставить себя пописать, если не хочется по причине имеющегося запора?

Если вы страдаете от запора, это может оказать давление непосредственно на мочевой пузырь, а также на мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. В свой рацион питания добавьте продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки. Также надо больше заниматься физическими упражнениями. Но если проблема не уходит, то обратитесь к доктору.

Постарайтесь не сдерживать позыв к дефекации, ведь это может лишь усугубить запор.

Как преодолеть боязнь мочеиспускания на людях?

А как заставить пописать для анализов мальчика или девочку, если ребенок просто боится это сделать в общественном месте?

Прежде всего, надо практиковать мышечную прогрессивную релаксацию. Многие дети испытывают проблему с мочеиспусканием в общественном месте. Если вы тоже подвергаетесь боязни мочеиспускания в поликлинике, то поможет расслабление. Надо постараться успокоиться перед тем, как пописать в общественном туалете.

Найдите способ, который поможет вам или вашему ребенку отвлечься от навязчивой мысли о мочеиспускании. Так, ваш организм выполнит без труда свою естественную функцию. В этом поможет техника мышечной прогрессивной релаксации.

Поочередно расслабьте разные группы мышц. Следует начать с расслабления шеи, плеч, затем надо перейти к мышцам рук, бедер, туловища. Постепенно спускайтесь вниз, добираясь до голеней, ступней. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях в мышцах, при этом надо забыть о том, что вы в настоящий момент собираетесь воспользоваться общественным туалетом. Расслабив мышцы, устранив все тревожные мысли из головы, вы сможете легко помочиться в поликлинике.

Найдите способ отвлечь своего ребенка иди себя от разных тревожных рассуждений. Постарайтесь занять собственный разум или голову своего ребенка чем-то другим, при этом не думая о мочеиспускании. Таким образом, вы значительно облегчите весь процесс. Собираясь воспользоваться общественным туалетом, отвлекитесь от соответствующей мыслей.

Если у вас с собой имеется смартфон, то почитайте новости, дайте ребенку посмотреть мультики, послушайте музыку. Так, вы сможете легко отвлечься либо отвлечь своего ребенка.

Попытайтесь подумать о чем-то другом. Представьте в мыслях какое-либо спортивное состязание, постарайтесь вспомнить любимую музыкальную мелодию, стихотворение. Также можете представить красивый пейзаж, вызвать в памяти успокаивающую картинку, к примеру, интерьер детской спальни. Также можно напевать в мыслях понравившуюся песню. Одним словом, подойдет все, при помощи чего вам удастся отвлечься, не думать о необходимости воспользоваться общественным туалетом.

Задержите дыхание

Во время задержки дыхания в вашей крови повышается количество углекислого газа, благодаря чему снижается общий стресс.

Для этого выдохните 75% воздуха, затем задержите дыхание. Удерживать его надо в течение 45 секунд. Повторите такую процедуру 3-5 раз, чтобы выяснить, поможет ли это.

Обратитесь к психотерапевту за помощью

Если необходимость использовать общественный туалет у вас вызывает беспокойство весьма часто, а также приводит к различного рода неудобствам на работе, в других местах, то вы можете обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

От боязни испражняться в общественных туалетах успешно избавляют при помощи лекарственных препаратов, поведенческой психотерапии и гипнотерапии. Психотерапевт должен изучить ваш случай, после чего исходя из состояния, истории болезни, он подберет наиболее подходящий метод лечения.

Для этого вы можете обратиться в любую платную клинику или поискать в своих окрестностях бесплатный либо менее дорогой центр по психологической помощи. Если вы обучаетесь в каком-то крупном учебном заведении, стоит иметь в виду, что при таких часто работают такие центры.

Заключительная часть

Если вы не способны вообще писать в общественном туалете для сдачи анализов, то следует обратиться за медицинской неотложной помощью. Специалист должен поставить катетер, который избавит вас от лишней жидкости в пузыре. Далее необходимо сдать анализы, которые помогут выяснить основную причину затруднения, и, конечно же, определить курс лечения.

Источник