что делать если хочешь сменить профессию

Я устал и хочу сменить профессию: с чего начать и как не ошибиться снова

Профессиональное выгорание и постоянный стресс — главные причины, заставляющие людей менять сферу деятельности. Если вы устали от своей работы и уже готовы с ней попрощаться, стоит рискнуть. Но выбор должен быть обдуманным и осознанным.Вместе с онлайн-школой SkillFactory и HR-консультантом Денисом Карандашевым рассказываем, как поменять профессию и не пожалеть об этом.

Как понять, что мне действительно пора попробовать себя в новой сфере

Сложно найти человека, который хоть раз не задумывался о кардинальной смене профессии. Чаще всего такие мысли приходят, когда мы сильно устаем. В этой ситуации надо немного успокоиться, а еще лучше — попросить отпуск. Если не помогло — нужно понять, что именно вас не устраивает.

Считается, что при выборе профессии человек руководствуется всего тремя мотивами: удовольствие, которое приносит работа, повышение социального статуса и, конечно, зарплата.

Если вы недовольны только размером оклада, стоит спокойно проанализировать ситуацию. Мало платят только вам? Или же в той сфере, где вы трудитесь, зарплаты в целом невысоки? Может быть, в других компаниях дела обстоят лучше и надо менять не профессию, а место работы?

Если после тщательного анализа рынка вы понимаете, что в этом сегменте платят мало везде, пора искать новую нишу.

Для кого-то гораздо важнее статус профессии, причастность к определенному профессиональному сообществу.

Третий мотив — удовольствие. Чувствовать себя на работе комфортно можно, если вы с успехом применяете свои профессиональные навыки и добиваетесь хорошего результата. Но иногда, когда ничего не получается, начинает казаться, что вы просто не на своем месте. Не исключено, что временные сложности связаны с отсутствием определенных навыков, которые нужно освоить. Если это не так и вам просто невыносимо и неинтересно выполнять рабочие обязанности, можно начинать искать что-то новое.

В любом случае важно не обесценивать свой профессиональный путь и достижения. Даже если вы решили кардинально поменять сферу деятельности, помните, что и на новом месте добиться успеха можно, только используя те навыки, которые у вас уже есть.

Не хочется прогадать и снова мучиться — как не ошибиться с выбором?

Предположим, вы уже поняли, что́ в работе для вас важнее всего. От этого и нужно отталкиваться.

Если вы не знаете, чем хотите заняться, начните с просмотра объявлений на любом сайте с вакансиями. Это позволит составить представление не только об уровне зарплат в разных сферах, но и о том, какими качествами должен обладать специалист и чего от него ждут.

Итак, вы нашли пару объявлений, которые показались вам интересными. Подумайте, соответствуете ли вы ожиданиям работодателей. Если нет, проанализируйте, чего именно вам не хватает и где можно получить необходимые навыки.

SkillFactory — онлайн-школа, которая готовит специалистов по работе с данными и IT-продуктами. За три года команда составила и запустила 25 разных курсов. Большинство направлений можно освоить с нуля — неплохой способ сменить профессию. Многие выпускники SkillFactory после обучения попали на работу в крупные российские компании.

Не стесняйтесь написать в соцсетях тем, кто уже трудится в заинтересовавшей вас сфере. Можно даже попросить о платной консультации, чтобы оценить входной порог в новую профессию и собственные перспективы. Узнайте о самом процессе работы во всех деталях, о которых не расскажут ни в одном объявлении. Например, может выясниться, что на работе вам придется делать то, что вы просто ненавидите.

Обязательно оцените риски. Успех вам никто не гарантирует, и не исключено, что в будущем вы разочаруетесь в собственном выборе. Попробуйте ответить на простые вопросы: сколько времени займет освоение новой профессии? сколько времени вы готовы потратить? какие убытки готовы понести? что будете делать в случае неудачи? Если риски слишком высоки, стоит поискать более безопасные варианты — например, вакансии в смежной отрасли.

Я уже не подросток — таких, как я, где-то учат?

Главный ограничивающий фактор для взрослого человека, который решил поменять профессию, — время. Уже нет полноценных пяти-шести лет для обучения в вузе и пары лет на медленный карьерный подъем и неоплачиваемые стажировки.

Магистратура или второе высшее образование — самые сложные и часто дорогие варианты. На обучение придется потратить от двух до пяти-шести лет. Многие бросают второе высшее: иногда мешают изменившиеся жизненные обстоятельства — или просто не хватает сил на учебу.
Более безопасный вариант, позволяющий сэкономить и время, и деньги, — курсы. Если онлайн- или офлайн-обучение правильно организовано, человек приобретает не только теоретические знания, но и необходимые в работе навыки. Нередко преподавателями таких курсов становятся практикующие специалисты. На занятиях можно завести полезные знакомства и поддерживать связи с однокурсниками, сообщать друг другу об интересных вакансиях.

О том, какой курс выбрать, лучше спросить у людей из профессиональной среды. Хотите стать редактором или копирайтером — найдите редактора и поинтересуйтесь у него, где можно поучиться. Если вы решили уйти в IT-сферу — вам к продакт-менеджерам, разработчикам, аналитикам.

При выборе курсов обратите внимание на преподавательский состав, отзывы учеников, внешний вид сайта и условия оплаты. Если предоставлена полная информация об авторах программ, наставники обладают должным опытом, отзывы учеников выглядят реальными и цена вас устраивает — можно покупать курс.

Но все ищут сотрудников с опытом! Где его взять?

Какой-то опыт у вас всё равно есть. Например, вы работали менеджером по продажам, а сейчас хотите стать HR-специалистом. Наверняка вам приходилось решать кадровые вопросы или заниматься делопроизводством. Если хорошенько покопаться в собственных умениях и навыках, которые вам уже доводилось применять на практике, вы точно найдете что-то такое, что пригодится и на новом месте.

Получить реальный опыт тоже важно. Да, вам вряд ли удастся сразу занять статусную высокооплачиваемую должность, о которой захочется рассказать в резюме. Для начала попробуйте поработать в новой сфере, не претендуя на вознаграждение: сделайте сайт для знакомого, помогите организовать мероприятие или составить бухгалтерский отчет, предложите небольшому изданию бесплатно опубликовать вашу статью. Наверняка многие согласятся, видя такой альтруизм.

Этот этап особенно важен: только реальный опыт поможет понять, соответствует ли выбранное направление вашим ожиданиям. Короткая стажировка позволит увидеть процесс изнутри, оценить трудности, с которыми вам придется столкнуться на работе. И конечно, о полученном опыте всегда можно рассказать на собеседовании.

Не стоит переживать из-за того, что за должность начинающего специалиста вам придется конкурировать со вчерашними студентами. Ваше очевидное преимущество в том, что вы уже прекрасно знаете, что такое дедлайн, дисциплина и субординация. Когда вы приходили на свою первую работу, такого опыта и набора качеств у вас не было.

Убедили, рискну. Поможете составить новое резюме?

Главная ошибка при составлении резюме — завышенные ожидания, связанные с зарплатой и должностью. Вы пока всего лишь кандидат, который находится в самом начале нового профессионального пути. Работодатель должен получить выгоду от сотрудничества с вами, и заинтересовать его можно только одним способом — попросить за свои услуги меньше денег.

В резюме нужно кратко описать, чем вы занимались прежде и что умеете. Важно сделать акцент на том, что имеет хоть какое-то отношение к вашей новой работе. Собираетесь стать постоянным автором или редактором, но до этого были менеджером в банке? Возможно, вы писали посты для корпоративного блога или придумали классную рассылку для клиентов. Укажите это в резюме.

Вам точно зададут вопрос, почему вы решили сменить профессию, и к нему следует подготовиться, хотя лучшая стратегия здесь — честность. Не стоит придумывать «красивые» причины, побудившие вас уволиться, или подробно рассказывать о том, почему вам не удалось найти общий язык с предыдущим боссом. Ушли из-за низкой зарплаты — так и скажите. Не нужно концентрироваться на негативных моментах: многих HR-специалистов и руководителей это отталкивает.

Что делать, если сразу не получится?

Простого ответа на этот вопрос нет и быть не может. Стоит ли ждать и если да, то как долго, зависит от того, сколько у вас осталось эмоциональных и материальных ресурсов. Но сменить профессию за пару месяцев точно не получится.

От начала обучения до получения хорошего предложения может пройти год, а то и два. За это время вы наверняка успеете сменить пару мест работы, несколько раз прийти в отчаяние — и порадоваться первым успехам. Даже если вы поймете, что затея не удалась, полученный необычный опыт еще наверняка вам пригодится. В конце концов, вы нашли силы, смелость и мотивацию один раз сменить работу — значит, сможете сделать это и во второй.

Если вы уже решились поменять профессию и готовы пойти учиться — действуйте! По промокоду НОЖ в SkillFactory дают скидку 25% на любой курс по программированию и анализу данных.

Источник

Быстрая перезагрузка: как сменить профессию и не потерять время и деньги

⏱ Время прочтения — 10 минут

⏵ Первый — отучится в вузе или ссузе по новой специальности и получить диплом государственного образца. Однако этот путь не гарантирует, что за время учебы вы не поймете, что эта профессия, как и предыдущая, вам не подходит или просто разонравилась, и затраченные время и деньги окупятся.

⏵ Второй — сделать ставку на быстрое обучение, когда вы тратите максимум год, а дальше — одновременно работаете и развиваетесь в профессии.

Прежде чем выбрать вариант с краткосрочным обучением, нужно понять, принимают ли работодатели в этой отрасли людей после курсов и на какую скорость карьерного роста вы можете рассчитывать. Например, в ИТ-сфере, которая испытывает дефицит кадров, компании легко трудоустраивают новичков и, более того, часто обучают их за свой счет.

При этом есть сферы и компании, в которые устроиться после курсов можно, но карьерный и зарплатный рост займет много времени.

Что сделать перед тем, как пойти учиться новой профессии

⓵ Проанализировать рынок труда: насколько востребована профессия, нанимают ли работодатели специалистов без опыта, какие навыки требуются в первую очередь, а какие можно получить уже в процессе работы и параллельного обучения.
⓶ Прописать свой возможный профессиональный путь: с какой позиции вы начинаете и кем вы хотите в итоге стать, какие шаги вам нужно будет для этого сделать и сколько времени это займет.
⓷ Оценить ресурсы: понять, сколько денег и времени потребуется, чтобы обучиться новой специальности, найти работу и пройти испытательный срок.
⓸ Пообщаться с теми, кто уже работает в сфере, о которой вы мечтаете: задать все интересующие вопросы или почитать интервью, истории успеха. Это поможет понять, насколько ваше представление о профессии близко к реальности.
⓹ Проанализировать, какие знания и навыки из предыдущей профессии или жизненного опыта, например хобби, могут вам пригодиться в новой профессии. Это даст вам большую уверенность в своих силах и поможет на этапе прохождения собеседований работодателю легче принять решение, если он видит, что ваш предыдущий опыт поможет в работе компании.

Айгуль Набиуллина, 30 лет. Прошла несколько курсов и две годовые программы, чтобы стать дизайнером женской одежды

Айгуль более семи лет работала в финансовой сфере: финансистом, аналитиком, аудитором и руководителем финансового отдела. Свободное время уделяла хобби — моде и красоте.

Айгуль проходила курсы, связанные с модой, для удовольствия. Сначала годовое обучение по стилю, потом курсы шитья и конструирования, после — фешен-скетчинг. «Так потихоньку я нащупывала в своих увлечениях области, которые мне нравятся больше всего. Пришла к тому, что мне интересно придумывать одежду». Следующим шагом стало обучение дизайну одежды.

Айгуль выбрала сразу две годовые программы. Одна школа базировалась в Москве, вторая — в Милане. Большим плюсом в онлайн-школах была возможность выбирать нужную информацию и отсекать то, что уже знакомо или не очень интересно. Это позволило за год освоить два курса и совмещать учебу с работой и личной жизнью.

Выпускной работой на одном из курсов стало создание своего бренда одежды и выпускной коллекции, которую нужно было представить на показе в Москве.

В это же время Айгуль переезжала из Екатеринбурга в Санкт-Петербург. Предстояло уволиться с любимой работы и искать новую. Однако девушка решила дать себе время и попробовать развить свой бренд одежды.

Айгуль начала развивать свой бренд одежды. Оказалось, что вести все бизнес-процессы в одиночку невозможно — нужно или нанимать команду или устраиваться в компанию, где все уже организовано, и заниматься только дизайнерской частью. Айгуль выбрала второй вариант.

Она зашла на hh.ru, посмотрела, какие вакансии для дизайнеров одежды есть на рынке, и изучила требования к кандидатам. Поняла, что не хватает навыка работы с графическими редакторами — Adobe Illustrator и Corel Draw. Освоила эти программы на курсах примерно за месяц и уже со всем списком требований, откликнулась на одну из вакансий для начинающих специалистов.

«У меня было красивое портфолио. Плюс мне дали достаточно объемное и комплексное тестовое задание на дом. Оно помогло работодателю оценить мое видение и насколько я чувствую тренды. После выполнения задания меня приняли на работу. Ощущения были необычные. В трудовой книжке, где были записи моего карьерного роста в финансах, появилась строчка “дизайнер женской одежды”. Но это было хорошее чувство. Оно помогло справиться с синдромом самозванца и понять, что я могу быть востребованной в новой профессии».

Уже через полгода Айгуль пригласили в Melon Fashion Group — компанию, которая владеет брендами Zarina, befree, Love Republic и Sela. Сейчас она работает в этой компании дизайнером одежды.

Владислав Левин, 33 года. Обучился столярному делу с нуля в мастерской и получил лицензию футбольного тренера на курсах

Владислав вырос в футбольной семье — дед был известным советским футболистом. Все детство Владислав занимался в спортивной школе олимпийского резерва «Рубин Казань», а в 18 лет поступил в Казанский педагогический университет на специальность «Преподаватель физической культуры». Но из-за травмы мечту о футбольной карьере пришлось забыть.

Он параллельно учился в вузе и работал в ресторанном бизнесе, где вырос с позиции бариста до бар-менеджера. После на несколько лет перешел в торговлю.

Cоставил резюме, разместил его на hh.ru и других площадках и нашел вакансию «Помощник столяра без опыта работы». Это была мебельная фабрика, где учили с нуля. Обучение длилось около трех месяцев. В итоге в столярном цеху Владислав проработал три года.

Но работа в цеху повлияла на здоровье: от древесной пыли начались проблемы с легкими. Пришлось думать о будущем и менять сферу деятельности. Работа с деревом осталась любимым хобби.

Шел 2018 год, в России проходил чемпионат мира по футболу. Вся страна по-новому взглянула на этот вид спорта — казалось, что все кругом играют в футбол! Вот и бывший одноклассник Владислава позвал его на дружеский матч. И тут выяснилось, что навыки-то не забылись! Владислава позвали на следующую игру, уже с ветеранами футбольного клуба «Рубин».

Уже через год Владислав получил тренерскую лицензию «С» — прошел ускоренные курсы. Он официально занесен в реестр тренеров Российского футбольного союза. Сейчас работает частным тренером и одновременно играет во взрослой команде.

Владислав планирует попробовать себя в качестве профессионального игрока, а также продолжать развиваться в тренерском деле — получить еще одну лицензию, которая дает возможность работать на более высоком уровне.

Кристина, 35 лет. Изучила веб-тестирование по книгам и бесплатным онлайн-курсам

Кристина по образованию филолог. Работала журналистом, а потом фотографом на фрилансе. Поняла, что фотография не дает стабильности: хотелось получать деньги регулярно и иметь возможность планировать свою жизнь. Так Кристина задумалась о переходе в ИТ-сферу, в которой хорошие зарплаты, интересные задачи и нет гендерных или возрастных стереотипов.

Первоначальная идея была стать фронтенд-разработчиком. Кристина начала обучение в январе прошлого года с самого простого — с верстки. Это было незадолго до начала пандемии.

К тому моменту она на фрилансе уже тестировала дружественный проект на вебе. Нужно было хорошо понимать людей, их поведение, представлять и воспроизводить сценарии взаимодействия с платформой. Работать тестировщиком для Кристины оказалось достаточно легко. Но ей не хватало уверенности, казалось, что это несерьезно, а в компании ее держат по дружбе. Когда дела с фотографией пошли совсем плохо и стало понятно, что надо выходить в офис, Кристина поняла, что все-таки хочет работать тестировщиком профессионально.

С помощью друга-программиста Кристина составила резюме, в котором были изложены все навыки в тестировании, технологии, которые она уже знает и которым собирается учиться дальше. Совсем нерелевантный опыт работы не указывала.

После размещения резюме на hh.ru стало понятно, что тестировщики очень востребованы: Кристине даже не пришлось откликаться на вакансии — рекрутеры звонили сами, в день по 15 человек.

Однако первые собеседования Кристина проваливала — не хватало знания матчасти. Но девушка обернула это в плюс: каждый вопрос, на который не могла ответить, записывала в блокнот, а после собеседования гуглила.

Через пару недель Кристина продвинулась на следующий этап: начались технические собеседования — по 2−3 в день. В итоге через месяц после публикации резюме Кристина получила два офера, определилась с компанией и вышла на работу. Работает удаленно, потому что офис находится в другом городе. Команда помогает Кристине освоиться и отвечает на все вопросы, что важно для новичка.

Кристина хотела продолжить самообучение, но оказалось, что в компании есть внутренняя система менторинга, так что проходить дополнительные курсы за свой счет необходимость отпала.

Проходя большую часть обучения самостоятельно, читая техническую литературу, она столкнулась с проблемой — мало ресурсов пишет о программировании нормальным языком.

Как видите, люди, успешно и быстро сменившие профессию и, главное, ставшие от этого счастливее, существуют. Может быть, и вам стоит попробовать?

Источник

Как сменить профессию

Содержание:

А вы получаете удовольствие от своей работы? Если нет, то срочно нужно менять одну из двух вещей: ваше отношение к работе или саму работу! И если вы читаете эту статью, то скорее всего выбрали второе. Давайте поговорим о такой простой и одновременно сложной теме: как сменить работу.

Почему не стоит спешить

Вы уверены в том, что вам нужно сменить профессию? Если да, то почему вы так решили. Давайте разберемся в ваших мотивах. На какое-либо желание человека может влиять множество факторов.

Например, на одном из наших последних разборов был мужчина, который желал сменить профессию, потому что его настоящая профессия приносила ему недостаточный доход. Но истинная причина в желании сменить профессию крылась намного глубже: деньгами он пытался решить проблемы в семье. Как только мы разобрали с ним эту ситуацию, так сразу же и отпало желание мужчины менять профессию, т. к. оказалось, его место работы его полностью устраивает и, более того, он идет путем своей души, т. е. верным путем, когда он приносит счастье и себе и людям.

Что сделать, чтобы понять, насколько истинно ваше желание сменить профессию? Самый простой способ – это сесть и проанализировать ваше желание. Если за ним кроется что-то большее, то проанализировать это большее. Делайте так, пока не доберетесь до первопричины.

Есть другой способ: записаться к нам на курс, где мы разберем ваши истинные мотивы. «Мастер Разборов» – уникальная методика, позволяющая разбирать корневые причины любого события в жизни человека. Мы работаем не только с поверхностной, классической психологией, но и идем вглубь. У нас вы научитесь работать с энергией рода, а также расставлять правильные роли в вашей семье, чтобы энергия внутри нее циркулировала верно.

Именно по причине того, что вы можете не видеть истинных корневых причин вашего желания смены профессии, лучше не спешить с ее сменой. Возможно, вы все делаете правильно, просто нужно разобраться в ваших истинных мотивах.

Что делать, если вы решили сменить профессию

Первое и основное правило: настройтесь на позитив. От вашей внутренней энергии зависит очень многое. Посылая верные сигналы во Вселенную, вы приближаете событие, когда вас берут на новую работу или вы, например, открываете свой бизнес.

Вы уже знаете, в какую профессию вы желаете податься? Отлично! Тогда вам осталось просто пройти обучение и все: вперед подавать резюме или открывать свое дело. Если же вы еще не знаете, что вы хотите делать и вами правит желание просто покинуть старую работу, то воспользуйтесь следующим несложным алгоритмом:

Конечно, это далеко не все пункты, исполнив которые, вы быстро освоите новую профессию и найдете работу. Очень важна работа с энергией и внутренним намерением. Этот аспект мы разбираем на нашем курсе «Мастер Разборов». Наши ученики не только учатся разбирать себя, но и делать это для других людей, зарабатывая на этом. Если вы еще не решили, кем желаете быть, присмотритесь к нашему курсу: он позволяет не только зарабатывать деньги, но и помогать людям.

Смена профессии в зрелом возрасте: когда работу нужно точно менять

Что делать тем людям, которым уже за 30–40 лет, и они решились сменить профессию? В таком случае нужно очень хорошо все взвесить и подумать, ведь, как правило, в таком возрасте человек чаще думает, как бы удержаться на своем месте и не ищет новые места работы. Однако есть несколько показателей, которые сигнализируют, что смена работы вам показана прямо сейчас.

Источник

Как сменить профессию

В 30, 40 или 50 лет

После 30 лет я освоила три новые профессии и в итоге нашла дело по душе.

Расскажу, как решиться на смену профессии в зрелом возрасте, в какую сферу можно податься и придется ли снова учиться. В статье речь пойдет именно о смене профессии, а не о поисках новой работы в рамках своей специальности. Я поделюсь не только своим опытом, но и опытом моих родных, друзей и знакомых. Если вы тоже получили одну профессию, а в итоге работаете по другой, напишите в комментариях, почему так вышло и сколько это стоило.

Что вы узнаете

Из каких профессий чаще всего уходят

Я не нашла статистики по профессиям, из которых уходят чаще всего. Но портал «Хедхантер» проводил исследование, насколько людям нравится их работа. Результаты опроса распределили по отраслям. Больше всего желающих сменить сферу деятельности среди административных работников, продажников, топ-менеджеров, а также на позициях для студентов и начинающих специалистов. При этом люди с низкой квалификацией и начинающие сотрудники ниже всего оценивают отрасль, в которой работают. А работники, связанные с сырьевым бизнесом, наоборот, довольны сферой деятельности.

Главное — исследование показало, что 94% людей думают о смене работы, а 56% хотят сменить профессию. Работников чаще всего не устраивает зарплата, а комфортное рабочее место и социальная значимость стоят на последнем месте. Поэтому чаще всего уходят из торговли и общепита, а также с несложных офисных должностей, то есть с работы, на которой платят мало и не требуют особых навыков.

Примеры из жизни говорят о том, что люди часто выбирают неподходящую специальность еще в молодости, поэтому через 10—15 лет работа начинает утомлять. Еще смена профессии часто связана с переездом или изменившимися семейными обстоятельствами.

Приведу примеры из жизни.

Моя первая специальность — юрист. Я 8 лет проработала в страховых компаниях и еще 5 лет — в управлении продажами. В итоге корпоративная жизнь мне надоела. В 30 лет я отучилась на мастера маникюра и даже работала им несколько лет. Затем поняла, что я не хочу жить в городе, и задумалась об удаленной работе. Мне всегда нравилось писать, поэтому я освоила ремесло копирайтера и редактора, и сейчас это приносит доход.

Мой муж Павел — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, еще может работать электриком. Он давно разочаровался в производстве и не хочет работать на заводах и стройках. Последние 10 лет он работал менеджером, закупщиком и на других подобных специальностях. В 35 лет он отучился на UX- и веб-дизайнера и теперь с удовольствием делает сайты.

Вера, родственница, всю жизнь проработала геологом на Ямале. После выхода на пенсию в 50 лет вернулась в Белгородскую область и устроилась лаборанткой на химическое производство. Обучалась прямо на работе.

Татьяна, 55 лет. Уже 10 лет она работает специалистом по страхованию. По образованию инженер, в 1992 году ушла из НИИ в продажи. В новую профессию Татьяна попала по рекомендации и проходила обучение непосредственно в страховой компании. Обычно в таких компаниях есть собственные школы.

Как респонденты ответили на вопрос о том, хотят ли они сменить профессию

Как респонденты ответили на вопрос о том, подумывают ли они сменить работу или перейти в другую компанию

Нужно ли менять профессию

Нет однозначной рекомендации, менять или нет, и я не могу дать такой совет. Однако меня и десяток моих знакомых смена профессии сделала гораздо счастливее. Если дело, которым вы занимаетесь, не приносит дохода, мешает вашим планам и общению с семьей или же просто надоело, есть повод задуматься.

Имеет смысл освоить смежную профессию, а не менять специальность радикально. Найти работу, на которой нужны навыки, которые уже есть, намного проще, чем учиться новому. Например, учитель русского и литературы может стать редактором, художник — графическим дизайнером или фоторедактором, токарь — продавцом станков, автослесарь — экспертом в страховой или оценочной компании.

Человек работает восемь часов в день, и это половина времени, если вычесть период сна. Поэтому, если работа не устраивает, находиться в стрессовом состоянии более 50% времени тяжело.

Если внутри специальности не получается заниматься чем-то иным, возможно, стоит сменить профессию и перейти в другую сферу.

Каждые два года Максим менял работу. Он работал химиком-технологом, но везде его что-то не устраивало: начальник, коллектив или обязанности. На пятом месте Максим понял, что дело в самой работе: ему не нравилось работать с реактивами и технологиями. Зато он мог часами сидеть и обрабатывать фотографии в «Фотошопе». Он уволился и устроился дизайнером в журнал, где обрабатывал фотографии. Постепенно он научился верстать, а потом и подбирать иллюстрации для макета.

Как победить выгорание

Причины для смены профессии

Есть ряд причин, по которым люди решаются переучиться и поменять специальность.

Изначально неверный выбор специальности. По данным Росстата, треть выпускников вузов и половина выпускников колледжей и техникумов не работают по специальности.

Свою первую профессию мы получаем в юности, а в 17—18 лет редко кому удается выбрать правильно. Обычно родители советуют детям, куда пойти учиться, но руководствуются практическими соображениями: музыкант — это не работа, а бухгалтер всегда будет при деньгах. Женщина-электрик — это несерьезно, лучше пойти на повара.

Еще имеют значение и возможности конкретной семьи. Пока ребенок учится, он редко может себя содержать. Поэтому, если родители не могут содержать студента и ждать, пока он встанет на ноги после обучения, они подыскивают специальности по карману. Например, отправляют учиться в техникумы на рабочие специальности или на такие, где можно учиться и работать с первого курса. В результате студент учится по одной специальности, а работает по другой — куда смог устроиться без образования. К концу обучения он уже освоился в работе и, возможно, даже сделал карьеру. На работу по специальности ему уже не хочется переходить, поскольку там нужно начинать все с нуля.

Я училась на юриста, но из-за сложного финансового положения с первого курса работала полный рабочий день в страховании как в смежной отрасли. Мои однокурсники устроились судебными приставами, помощниками нотариуса или секретарями в суде. На таких должностях платят мало, поэтому в 20 лет я зарабатывала в три раза больше, чем они.

Сейчас трое моих товарищей преуспели: один стал юрисконсультом в крупной компании, другой — арбитражным управляющим, третий — нотариусом. Я же ушла из страхования и в итоге сменила профессию. Юристом я не работала ни дня.

Переезд в другой регион или сельскую местность. На новом месте нелегко сразу устроиться по специальности. Например, в малых городах меньше офисных вакансий, а также предложений для специалистов с узкой квалификацией: химиков, геологов, журналистов и других. Заработная плата ниже, чем в крупных городах.

В сельской местности может и вообще не быть работы, которая актуальна в мегаполисе. Например, мы живем под Выборгом. На ближайшем к нам предприятии «Газпром СПГ» наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, киповец, получает 35 000 Р до вычета налогов при пятидневном графике. Других работодателей поблизости нет. Такой доход не устроил моего мужа. За дизайн сайтов платят больше, а времени это отнимает меньше.

Утрата квалификации после декрета. Знакомые женщины были в отпуске по уходу за ребенком 1,5—3 года. Примерно у половины затем рождался второй и даже третий, и мамы сидели в декрете и 4, и 6 лет. Все, кто пропустил 3 года и больше, не вернулись на старую работу. Они говорили, что все поменялось и надо учиться заново. В итоге все поменяли специальность.

Подруга Дарья просидела в декрете 5 лет. Она могла выйти на старую работу, но даже в УФМС были изменения, и ей предложили обучение. Поскольку все равно придется учиться, Дарья решила стать кондитером: ей всегда нравилось печь, а у кондитеров сменный график, плюс можно работать на себя.

Не хватает денег, а в текущей профессии не заработать больше. Такое происходит, если в профессии есть потолок по зарплате, а график не позволяет найти подработку. Еще в некоторых профессиях подработки запрещены или ограничены. Например, госслужащим прямо запрещено фрилансить и быть коммерческими представителями.

Брат моего мужа Артем 8 лет бурил водяные скважины на дачах. Работа была только летом, а зимой платили минималку. Доход в 30 тысяч в месяц перестал устраивать, а найти подработку не получилось. Артем устроился сварщиком в подрядную организацию, которая предоставляет рабочих под конкретные задачи на крупные заводы. Сейчас он выполняет работы для горно-обогатительного комбината. Периодически подрабатывает на халтурах: варит ворота, решетки и мангалы. Начальные навыки сварщика у него уже были, а дополнительно учился прямо в процессе.

Сложно совмещать работу и семью, не хватает времени на детей. Некоторые специальности — стюардесса, моряк, пилот, управляющий отелем за границей, корпоративный аудитор в федеральной сети — плохо совместимы с семейной жизнью. Командировки, ночные смены, ненормированный рабочий день и переработки отнимают время у семьи и плохо сочетаются с воспитанием детей. В такой ситуации часто ищут работу в смежной отрасли без смены профессии: например, стюардессы устраиваются преподавателями на курсы, аудитор идет работать обычным управляющим в своем городе. Но если таких вариантов нет, придется осваивать другую специальность.

Можно ли сменить профессию в 30, 40 или 50 лет

В молодости не надо платить за ипотеку, автокредит и бальные танцы для дочки, поэтому кажется, что возможностей для перемен намного больше.

Сменить профессию можно в любом возрасте. Способность к обучению, финансовые возможности и свободное время зависят от конкретного человека, а не от возраста.

Главное препятствие для смены специальности в зрелом возрасте — обязательства. У большинства взрослых уже есть семьи и дети, родители стареют и требуют все больше помощи и участия. Выделить время и деньги для обучения и поиска новой работы сложно.

Еще сложно освоить с нуля профессию с длинным обучением и большим сроком входа. Например, если после 40 лет пойти учиться на врача, то начинать карьеру вы будете уже в 55 лет. Придется 6 лет учиться в вузе, потом проходить интернатуру и ординатуру. При этом есть масса специальностей, которые не требуют высшего образования или по которым можно пройти переподготовку.

Моя родственница Наталья работала инженером-программистом в Москве. В 30 лет у Натальи родились дети со слабым здоровьем. Она уволилась и занялась реабилитацией детей. Когда детям исполнилось 15 лет, их здоровье стало получше, а у мамы появилось свободное время. Работать программистом она уже не могла, потому что за 15 лет изменились технологии и ее знания стали неактуальными. Зато Наталья поняла, что ей безумно нравится медицина. Поэтому в 2018 году в 45 лет она пошла учиться на медсестру. Сейчас Наталья уже заканчивает обучение и проходит практику. До пенсии она может работать по новой специальности еще 12 лет.

Страхи перед сменой профессии

У взрослого человека уже сложился образ жизни и круг общения, есть семья и обязательства. Поэтому рисковать стабильной, хотя и надоевшей работой страшно. Хочется гарантий, что все будет хорошо: будет работа, зарплата не уменьшится, а коллектив окажется приятный.

Но гарантий нет. Когда я меняла профессию, то понимала, что должна сама их создать. Для этого мы с мужем собрали возможные страхи — выписали все, что нас беспокоит, и начали думать, как себя подстраховать в таких моментах. Но я считаю эти мысли скорее здравым смыслом и ответственностью: они позволили нам осознать, на что мы идем и что мы хотим получить.

Вот какие страхи мучили нас и наших знакомых.

Я не смогу найти работу. Мы переехали из Петербурга в маленький поселок в 40 км от Выборга. В сельской местности работодателей практически нет, а в Выборге несколько заводов, госслужба и сфера обслуживания.

Мы несколько месяцев периодически просматривали вакансии в Выборге и не нашли ни одной, куда бы нам хотелось устроиться. Поэтому мы утвердили идею с дистанционной работой и стали активно осваивать профессии дизайнера и копирайтера.

При этом даже в маленьком Выборге востребованы рабочие специальности: сварщик, токарь, фрезеровщик, а также инженерные должности. Зарплаты достойные по меркам области и полный соцпакет. В сфере услуг работы много, но зарплаты низкие.

Чтобы убедиться, что работа есть, нужно посмотреть вакансии по новой специальности в своем городе, поговорить с людьми из выбранной сферы и почитать профессиональные сообщества в соцсетях и на форумах.

Что скажут коллеги, родные и друзья. Когда человек хочет сменить профессию, ему важно услышать чужое мнение. Но коллеги и родные — заинтересованные лица, поскольку они часто зависят от человека, например финансово или по работе. Но если близкий человек способен дать совет и понять, стоит к нему прислушаться.

Мы с мужем вместе выбирали новые специальности, считали необходимые суммы и сроки, решали, от чего мы можем отказаться, если денег не хватит. Например, мы поняли, что нормально себя чувствуем, если на сезон у каждого только одна пара обуви, которую можно менять раз в 3—5 лет. Новую одежду и услуги салона красоты мы также исключили как лишние. А по ресторанам мы и так не ходим уже лет пять.

Я бы не смогла проигнорировать мнение мужа и была бы очень обижена, если бы он выбрал новую специальность, не посоветовавшись со мной. Например, если бы он захотел долго и дорого учиться на врача, я была бы против. Что думают остальные родственники, нам было безразлично: у нас нет общих трат и взаимных обязательств.

Можно найти консультанта и опереться на его мнение. Такие люди могут помочь «раскопать» сильные стороны и поддержать психологически.

Еще рабочий вариант — опереться на мнение рынка. Когда я думала, можно ли зарабатывать на копирайтинге, я периодически смотрела вакансии в интернете и анализировала требования работодателей. Так я узнала, какие навыки нужны для этой работы и на что мне нужно делать упор при составлении резюме.

Например, я узнала, что чаще всего требуются «универсальные солдаты», которые не только пишут статьи, но и знают нюансы всех социальных сетей, умеют обрабатывать фотографии, владеют HTML, а также преуспели в продажах. Большинство задач — рекламные, поэтому придется продавать товары и услуги с помощью текстов.

В интернете рекомендуют составить резюме с теми данными, что есть на данный момент, и разослать его 20 компаниям по желаемой профессии. Якобы есть шанс, что в нескольких компаниях скажут, чего им не хватает в резюме и при каких условиях они могли бы взять на работу. Но по опыту могу сказать, что никто не говорит, почему отказывают. Мне не объяснили ни разу.

Как воспринимаются люди, сменившие профессию после 30 лет

Работодатели судят о человеке по его возрасту. При этом тренды на поиск своей настоящей реализации и важность софт-скиллов меняют рынок. Я с опаской смотрю на кандидатов, сменивших профессию за 30, и мне нужны серьезные основания, чтобы выйти на связь с этим человеком.

Прежде всего обращаю внимание, почему человек решил сменить профессию и насколько это решение осознанно и устойчиво. Здесь не подходит ответ «потому что тренд» или «ИТ будет жить вечно, и я вместе с ним». Это может быть только частью, полный ответ должен закрыть все вопросы эйчара.

Если переходите в новую профессию, расскажите на собеседовании:

Пример идеального ответа о смене профессии может выглядеть так.

Не многие морально готовы принять джунов в возрасте 30—35 лет и выше, но здесь в помощь приходит тренд на софт-скиллы. И, как правило, к этому возрасту нарабатывается эмоциональная устойчивость, способность принимать обратную связь, уверенность, рефлексия — это то, чего не хватает людям в 20 лет. Пока они стремятся попробовать все, вы прошли этот отрезок пути и осознанно выбираете то, что вам нравится, и что вам действительно нужно.

Хард-скиллы нарабатываются со временем, а любовь к тому, что делаешь, очень сложно привить. Будьте готовы рассылать резюме с ответами на возражения эйчаров и получать отказы, переделывать, рефлексировать и пробовать снова. Просите обратную связь, улучшайте свое резюме и сопроводительное письмо.

Придется начинать с нуля. Взрослый человек на новом месте начинает не с нуля. У него уже есть опыт работы в коллективе и культура труда. Он решал на старой работе задачи, которые возникают везде, а также накопил жизненный опыт. На рынке труда ценятся не только хард-скиллы — конкретные профессиональные навыки, но и софт-скиллы — умение критически мыслить, учиться новому, находить компромиссы и вести переговоры. У зрелого человека эти навыки чаще всего развиты лучше, чем у молодых специалистов. Поэтому они могут помочь компенсировать недостаток опыта в новой профессии.

Я не боялась: работать и взаимодействовать с людьми уже умею, а конкретную функциональность можно выучить. Благодаря работе в управлении продажами я умею вести переговоры и переписку, знаю все классические техники продаж. На старой работе я посещала тренинги по маркетингу и рекламе, а также по продажам и переговорам. Поэтому представляю, как работают интернет-магазины, контентные проекты, отделы продаж товаров и услуг и что именно надо говорить снабженцу на заводе, если хочу продать станки и расходные материалы. Еще я понимаю, как начать общение с обычным человеком, чтобы предложить ему услуги риелторов.

Поэтому я могу писать рекламу, скрипты продаж, тексты для сайтов и приложений, а также вести деловую и официальную переписку. Плюс я периодически нахожу клиентов на разработку сайтов и приложений для мужа — навыки продаж помогают везде. Обычно это происходит так: начинаем писать тексты и понимаем, что весь сайт надо переделывать.

Нужно образование, придется долго учиться. Многие не хотят тратить время на обучение и плохо представляют, как втиснуть учебу в рабочий график. Возможность уволиться и с головой погрузиться в учебу тоже есть не у всех.

Второе высшее образование получают за 3 года, а курсы профессиональной переподготовки занимают 3—6 месяцев. Самостоятельное обучение — это несколько лет. Но чтобы учиться самостоятельно, нужно иметь железную самодисциплину.

Обучение большинству специальностей платное. Но есть профессии, где за обучение платит работодатель. Он заинтересован в новых кадрах и готов вкладываться в обучение сотрудников.

Зарплата станет меньше. Для этого лучше всего заранее накопить заначку на период стажировки и поиска работы. Подушка безопасности должна включать в себя доход минимум на три месяца жизни, чтобы спокойно искать новую работу.

Мы откладывали сумму, равную прогнозируемой разнице в доходах, чтобы пережить снижение зарплаты на ближайший год. Спойлер: нам это не пригодилось, зарабатывать начали сразу, но заначка добавила спокойствия и уверенности.

Со временем мы монетизировали свое хобби — сбор ягод и грибов, и это дает неплохую прибавку к зарплате.

Чему легче научиться в зрелом возрасте

По большинству специальностей возможна профессиональная переподготовка. Это учебный курс, в котором рассматривают только узкие дисциплины, необходимые для работы. Обучение длится от полутора месяцев до двух лет. Чтобы пройти профессиональную переподготовку, нужно уже иметь любое высшее или среднее специальное образование.

На мой взгляд, легче всего освоить профессию, которая не требует слишком долгого обучения и стажировки. Чем короче срок от начала учебы до первой зарплаты, тем лучше. Я расскажу о профессиях, которые легко могут освоить люди старше 30.

Копирайтер — если любишь тексты. Копирайтер пишет тексты для сайтов, социальных сетей и рекламы. Участвует как в коммерческих проектах, так и в имиджевых, волонтерских и благотворительных. Копирайтеры работают в компаниях как штатные сотрудники, берут заказы на биржах фриланса или сотрудничают с несколькими постоянными заказчиками.

У копирайтеров удаленная работа и гибкий график, чаще всего нет жестких временных рамок рабочего дня, главное — выполнить задачи в срок. Диплом при трудоустройстве не спрашивают.

Я освоила эту специальность по большей части самостоятельно: в интернете есть бесплатные книги, блоги специалистов, видеоуроки. Плюс мой бывший работодатель оплачивал всем сотрудникам «Продвинутый курс Главреда». За два года обучения в свободное время я получила профессию и сейчас зарабатываю этим.

Веб-дизайнер — если не боишься «Фотошопа». Дизайнеры создают дизайн сайтов и приложений, макеты для рекламы, постеры, оформляют группы в соцсетях и прочее. Основные программы, в которых работают дизайнеры, — «Фигма» и «Фотошоп».

Дизайнеры также работают по найму или на фрилансе. Чаще всего удаленно и в свободном графике.

Мой муж купил курс в онлайн-университете, прошел половину и бросил. Ему не понравилась подача материала: занудная, знания дают без структуры, домашние задания странные, а обратной связи он ждал неделями. При этом бесплатные книги и уроки из интернета дали очень много: за два года он не только обучился ремеслу, но и начал брать проекты за деньги. Сейчас клиентов достаточно, чтобы заниматься только этим.

Помимо дизайна, он изучал основы маркетинга и современные рекламные технологии. Например, ему понравилась книга Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро», из которой он получил базовые знания по маркетингу. Она основана на исследованиях, которые получили Нобелевскую премию. Еще ему понравились обучающие блоги по веб-дизайну Алексея Бычкова и по веб-дизайну и типографике Яна Агеенко.

Если человек хочет кардинально сменить профессию — это настораживает, но не является поводом для отказа

Мы не вычеркиваем людей без опыта, но обращаем внимание на наличие хорошего портфолио. Так в нашу команду попала иллюстратор, а в прошлом — специалист по страхованию недвижимости. У девушки не было реальных заказов, поэтому она специально подготовила несколько работ, чтобы продемонстрировать свои навыки.

Идеи для портфолио можно почерпнуть на биржах фриланса: откройте задания по вашему профилю, изучите, какие требования предъявляются к оформлению. Можно просматривать блоги профессионалов и следить за трендами. Не бойтесь выполнять тестовые задания. Если у соискателя интересное портфолио и он успешно прошел конкурсный отбор, то почему бы его не взять на работу.

Работа с детьми — когда понимаешь детей. Для работы с детьми необходимо пройти профессиональную переподготовку на педагога. Без диплома работать в садике или детском центре нельзя.

Такое обучение предлагают образовательные организации с государственной лицензией. Сейчас люди учатся дистанционно, а до пандемии были очные программы. Срок обучения с 2021 года не менее 1500 часов, поэтому заниматься придется примерно год, если вы хотите работать в государственных учреждениях.

Елена окончила экономический вуз и работала аудитором в крупной компании, но еще со школы мечтала работать с детьми. В 40 лет она решила вернуться к своей мечте и получить новую профессию — стать воспитателем. Самый простой способ быстро получить новую профессию — пройти переподготовку. Для работы воспитателем переподготовка должна быть не менее 250 часов.

Елена выбрала Санкт-Петербургскую академию постдипломного педагогического образования и два месяца училась в дистанционном формате. В течение учебы сдавала курсовые и тестовые работы, а по окончании обучения — итоговый экзамен.

Профессиональная переподготовка на воспитателя стоит от 10 тысяч до 25 тысяч рублей. Но для малоимущих неработающих жителей Санкт-Петербурга и области есть возможность возместить стоимость переподготовки на основании социального контракта. Для получения такой помощи требуется обратиться в центр социальной защиты населения своего района.

Социальные службы — если хочется помогать. Социальный работник помогает старикам и инвалидам. Он приносит продукты и лекарства, убирает в квартире, рассказывает подопечным об их правах и возможностях, помогает заполнять документы и получать справки. Для работы в бюджетных организациях также требуют диплом со сроком обучения не менее 1500 часов.

Программу переподготовки предлагают лицензированные образовательные центры. В 2021 году обучение можно пройти дистанционно.

Менеджер в туристической фирме. Это общее название для работников отрасли. В реальных компаниях существует несколько должностей в зависимости от характера работы: менеджер по работе с клиентами, по бронированию билетов, специалист по визам и страховкам. Еще работа делится и по направлениям: деловой туризм или семейный отдых, жаркие страны или экскурсионные туры.

Обязанности менеджера зависят от того, в какой компании он работает: у туроператора или в турагентстве. Оператор разрабатывает маршруты и создает турпакеты, а агент продает продукт оператора людям.

Раньше мне казалось, что менеджеры по туризму много путешествуют и их работа более интересная, чем у обычных людей. Но это не так: в рабочие туры ездит, как правило, только директор или руководители направлений. А рядовые менеджеры сидят на пятидневке в офисе и общаются с клиентами с раннего утра до позднего вечера.

Для работы в турфирме не нужно специальное образование — таких требований нет, и некоторые компании готовы обучать сотрудников с нуля. При этом существуют курсы профессиональной переподготовки по специальности «менеджер по туризму». В срок от двух до десяти месяцев студенты осваивают курс и получают диплом и квалификацию.

Я не уверена, что на взрослого сотрудника без опыта будет спрос на рынке труда, особенно сейчас, когда туристическая отрасль пострадала от пандемии. Я бы думала об этой профессии только при условии, что в моем городе есть вакансии или знакомые порекомендуют меня на такую должность.

Кондитер — для тех, кто печет тортики. Кондитеры работают на производствах, в ресторанах и кафе, в специализированных кондитерских, а также на себя. Чтобы претендовать на вакансию, нужен диплом и квалификация, а также медицинская книжка. В Т⁠—⁠Ж уже была статья о девушке, которая бесплатно переучилась на кондитера от службы занятости.

Кондитеров готовят колледжи и образовательные центры, обучение длится от полутора месяцев и сейчас проходит как очно, так и дистанционно.

Дарья, наша с мужем приятельница, работала специалистом в УФМС. Родители настояли на госслужбе, поскольку считали, что там стабильность и социальные гарантии. После двойного декрета в 31 год Дарья пошла учиться на кондитера бесплатно от службы занятости как мать с ребенком до трех лет. По окончании курса она в течение месяца нашла работу в кондитерской по направлению от службы занятости. Во время обучения и поиска работы Дарья находилась в отпуске по уходу за ребенком, жила на зарплату мужа и пособия. Сейчас она зарабатывает на выпечке и тортах: и по найму, и как самозанятая.

Флорист — любителям цветов. Флористы собирают букеты и делают композиции из живых цветов. Они работают в цветочных магазинах и специализированных студиях, которые декорируют помещения для мероприятий. Стать флористом можно просто и без обучения, но лучше все-таки пройти курсы, чтобы разбираться в растениях и нюансах работы с ними.

На мой взгляд, лучше выбрать традиционные очные курсы, чтобы поработать с цветами под присмотром наставника. Растения и расходные материалы обычно уже включены в стоимость обучения.

Работа в салонах красоты — для тех, кто любит сферу услуг. В салонах красоты работают мастера маникюра, косметологи, бровисты, лэшмейкеры и парикмахеры. Все профессии за исключением парикмахера реально освоить в течение полугода. На парикмахера тоже можно выучиться, но срок обучения дольше.

Если в дальнейшем мастер планирует работать в салоне, то закупать материалы и оборудование не надо. Поэтому такая переподготовка актуальна для людей зрелого возраста.

Я отучилась на мастера маникюра в 31 год, сразу после курсов вышла в салон и успешно отработала примерно два года. Две трети моих коллег также прошли переподготовку: я встретила бывшего бухгалтера, учительницу, инженера, повара и ресторанного менеджера.

Работа в строительстве — для тех, кто умеет что-то делать. Сантехники, электрики, плиточники, маляры и мастера широкого профиля работают в строительных бригадах или сами на себя. При трудоустройстве не спрашивают диплом о профильном образовании, поэтому люди, которые умеют работать руками, всегда найдут работу и так.

Если вы хотите выучиться на подобную специальность, то идите на курсы профессиональной переподготовки в колледжи или образовательные центры.

Риелтор — общительным и активным. Все агенты по недвижимости, которых я знаю, пришли в эту профессию из других отраслей в зрелом возрасте. Я не встречала молодого риелтора, который выбрал эту специальность сразу после школы. Поэтому для активных и подвижных людей, которые готовы много общаться и работать с ненормированным графиком, профессия риелтора может подойти.

Крупные агентства постоянно набирают новичков и обучают их самостоятельно. На время стажировки сотрудникам помогает куратор. Минус только один: у агента нет фиксированной зарплаты, деньги получают только после завершения сделки. И до первой продажи обычно проходит не один месяц, поэтому следует заранее накопить подушку на период входа в новую профессию.

Чем отличается второе высшее образование от курсов переподготовки

Кто может стать студентом. Чтобы получить второе высшее образование, нужно уже иметь первое. Профессиональную переподготовку могут пройти люди как с высшим, так и со средним специальным образованием. Если у вас только школа, то придется осваивать новую профессию на курсах или учиться в колледже с нуля.

Учебное заведение. Второе высшее получают в вузах, а профессиональную переподготовку можно пройти в учебных центрах и колледжах.

Срок обучения. В вузе учатся три года, а на медицинские специальности срок обучения дольше.

Переподготовка в среднем занимает три месяца, а с 2021 года для работы в бюджетных организациях требуется пройти курс переподготовки, который длится 1500 часов.

Цена. Второе высшее образование стоит от 210 тысяч до 1,15 миллиона рублей за три года. Это зависит от статуса вуза и конкретной специализации. Получить второе высшее бесплатно нельзя. Исключение есть для профессиональных военных и работников государственных учреждений, которых направляют в вуз на повышение квалификации.

Профессиональную переподготовку можно пройти за деньги или бесплатно по направлению от службы занятости населения. Стоимость курсов начинается от 5000 Р и зависит от длительности и специальности. Бесплатно учатся мамы с детьми до трех лет, люди старше 55 лет и безработные, которые не смогли трудоустроиться в течение полугода.

Получение второго высшего образования

Второе высшее образование — это такая же учеба в университете, как и в первый раз. Но второй раз программа короче, потому что в ней не будет общих предметов, которые студент уже изучал в первом вузе. Дисциплины, которые есть в первом дипломе, перезачитываются, если совпадает количество часов и форма сдачи. Студенты проходят новый материал по индивидуальному учебному плану.

Второе высшее дает базовые знания по специальности в соответствии с государственными стандартами. В конце всегда выдают диплом государственного образца. Но устроиться со свежим дипломом, пусть и вторым, по новой специальности сложно. Работодатели ценят опыт и навыки, а не количество дипломов.

Учеба в онлайн-университетах и MBA не считается вторым высшим образованием.

Кому и на кого можно переучиться. Получить второе высшее может человек, у которого уже есть диплом вуза, причем подходит и бакалавр, и специалист, и магистр. Ограничений по возрасту или профессиям нет.

Лучше искать смежные специальности. Например, если по первому диплому вы филолог, то можете переучиться на юриста или искусствоведа. Если медик — на биолога или химика. Так есть шанс, что часть дисциплин перезачтут и учиться будет проще. Тяжело переучиваться с гуманитарных на технические дисциплины. Например, преподавателю младших классов — на инженера-технолога.

Способы получения второго образования. Вузы предлагают дневную, вечернюю, заочную и дистанционную форму обучения. В разных университетах разные программы, поэтому можно выбрать удобную.

Сколько стоит смена профессии

Это зависит от специальности. Но надо заложить не только расходы на обучение. Вот что еще нужно учесть:

Поскольку цены абсолютно разные и зависят от конкретных профессий и людей, приведу примеры из личного опыта.

На копирайтера я училась сама и бесплатно. Параллельно с другой работой я начала понемногу писать за деньги в свободное время. Полностью жить на доходы от копирайтинга я смогла через два года.

Как минимизировать потери

Чтобы сохранить приемлемый уровень дохода, лучше выбирать специальности, которые можно освоить, совмещая с основной работой. Чем дешевле курсы и меньше сроки, тем проще будет финансово.

Если есть возможность заранее найти место и договориться с работодателем, это все облегчит. Тогда вы сможете выйти сразу после учебы. Некоторые предприятия сами обучают перспективных работников.

Возрастным кандидатам стоит более тщательно готовиться к собеседованию

Последние полгода я подбираю персонал в сфере диджитал, и ко мне часто приходят повара, строители, учителя, продажники. Они видят, что интернет-реклама завоевывает рынок, и хотят перейти из своей профессии именно в эту. К сожалению, большинству из них приходится отказывать. Поэтому я назову основные причины и ошибки соискателей.

Неуверенность в выборе. Во многих компаниях есть корпоративное обучение. Но организации совсем не хотят вкладываться в кандидатов, которые еще не определились, действительно ли это им нужно. В таких случаях кандидаты говорят что сфера диджитала — или любая другая — «модная», «современная», «высокооплачиваемая». К сожалению, эти слова доказывают, что у соискателей нет глубинного понимания и мотивации. Гораздо лучше, если соискатель искренне интересуется сферой диджитала и уже имеет пусть и небольшие, но кейсы, связанные с данным направлением. К примеру, он уже пытался настроить рекламу своим друзьям или развивал свой личный бренд в соцсетях.

Слабое понимание сферы. Например, человек приходит устраиваться на должность младшего специалиста в отдел контекстной рекламы. При этом он даже не представляет, что такое контекстная реклама как таковая, и говорит, что это реклама на майках, реклама с контекстом или реклама у блогеров.

Поэтому я заранее проговариваю такому кандидату небольшой список терминов, которые он должен знать и понимать: например, он должен знать виды интернет-рекламы и их примеры, как устроен рекламный кабинет, что такое семантическое ядро и так далее. Эти знания может приобрести любой, у кого есть доступ к интернету, с помощью роликов на «Ютубе», бесплатных материалов и видеоуроков. Идеальный вариант — курсы и платное базовое обучение.

Отсутствие пояснений и неправильное резюме. Эйчар не умеет читать мысли, и ему невдомек, почему главный бухгалтер откликнулся на вакансию специалиста по контекстной рекламе. При большом потоке откликов такое резюме моментально попадает в отказ.

Лучше кратко описать свою ситуацию и то, что мотивирует сейчас откликаться именно на эту должность именно в этой компании. Честно напишите, что у вас нет практического опыта, но вы увлечены самой идеей и проходите обучение. В идеале я бы рекомендовала проанализировать требования, которые описывает работодатель и «бить в точку». Например, если в требованиях «аналитический склад ума, умение работать с цифрами и стрессоустойчивость», то можно смело писать, что на прошлых местах работы вы с легкостью работали в «Экселе» и все важные расчеты в отделе производили именно вы. Про стрессоустойчивость можно добавить, что умеете улаживать конфликты, укладываться в жесткие дедлайны или работать над несколькими проектами одновременно. Главное — не врать и не придумывать того, чего не было.

Ваша задача — продать себя как сотрудника и потенциально эффективного члена команды. Поэтому расскажите в письме или на собеседовании, чем вы можете быть полезны именно этой компании.

Что делать, если нет возможности сменить профессию

Если конкретно в вашем случае освоить новую специальность сложно и дорого, можно поменять работу менее радикальным образом.

Сменить сферу деятельности. Специалисты по продажам, руководители, администраторы, а также рабочие нужны в разных сферах. И если ваша отрасль надоела или не приносит доход, то можно поискать работу в других сферах.

Например, с 2004 года я работала в страховании руководителем отдела продаж. К 2012 году этот бизнес мне разонравился, и даже утром вставать не хотелось. Поэтому, когда появилась возможность стать начальником интернет-проекта, я с радостью поменяла работу. В течение следующих пяти лет я работала в продажах, но в интернет-проектах или веб-студиях.

Одна моя знакомая воспитательница в 45 лет устала от работы в садике и пошла няней в семью. Каждого маленького «клиента» она растила до школы и сразу же получала новое место по рекомендации. Быть няней ей нравится больше: никаких документов, меньше ответственности, больше денег.

Выбрать работу, для которой нужны навыки предыдущей профессии. В любом деле существуют специальности, в которых нужны специальные знания по вашей основной профессии. Иногда такая работа оказывается выгоднее и интереснее.

Мой муж — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики. С его дипломом можно работать электриком, потому что это базовое электротехническое образование. Но для работы потребуется получить группу электробезопасности — третью и выше. Для этого можно пройти обучение на курсах или на рабочем месте, если есть возможность.

Муж получал группу на работе. Для этого он проходил инструктаж и сдавал аттестацию. На практике ему дали толстую брошюру и попросили прочитать. Затем специалист по технике безопасности задал несколько вопросов, и ему присвоили третью группу. Когда муж разочаровался в работе на производстве, он устроился закупщиком в торговую компанию, которая продает светотехнику. Знания по основной профессии помогли ему сразу понять ассортимент, а уже офисную часть работы он выучил на месте.

Одно время я ходила к косметологу Людмиле. В прошлом она была анестезиологом-реаниматологом в одном питерском роддоме. За 10 лет работы у нее развилось профессиональное заболевание, поэтому она была вынуждена уйти из медицины. Но с базовым образованием она быстро переучилась и может оказывать услуги инъекционной косметологии.

Найти хобби. Хобби хорошо помогает от выгорания на работе. Мои знакомые рыбаки, грибники и туристы не спешат менять профессию. Работа — это просто для денег, а выходные на природе — для души. Иногда хобби начинает приносить доход.

В моей деревне живет Татьяна, которая выращивает 46 сортов томатов. У нее четыре теплицы и научный подход. Этим летом я помогла ей продать часть урожая. Ей понравились даже не деньги, а то, что люди хвалили ее помидорки и мастерство.

Сын соседей живет в Мурине и работает обычным менеджером. Еще он бегает марафоны — участвует в российских и зарубежных соревнованиях. Регулярные тренировки и поездки надежно уберегают его от профессионального выгорания.

Как сменить профессию после 30 лет

Господи, как же ЛЮТО бесят все эти эйчары, с их недалекими оценками и убеждением, что люди могут работать только с 20 до 30 лет. А потом черная дыра их засасывает, видимо. АЖ 30 ЛЕТ, ОГО. Пора уже и гроб готовить, всего-то 35 лет до пенсии.
>>>>людям за 30 надо сильно стараться, а то приходят и вообще ничего про сферу не знают.
Как будто знания сферы зависит от возраста. Выкиньте свой совковый эйджизм уже, бесит. Как будто грузчиков нанимаете.
На тех.собеседовании на позицию джуниора меня интересует только тестовое и скиллы. Если у человека скиллы получились от самообразования, это круто, значит и мотивация есть. Исключительно в предпенсионном возрасте может сложно в джуны наняться, из-за проблем с будущим увольнением, так как херово люди работают независимо от возраста. Тут да. Удаленно зарубеж работать можно хоть в 100 лет, если получается и таски делаются.

Eva, ой, пришлите пожалуйста тестовое и скиллы, попробую свои силы на джуниора, а то 20 лет на заводе сказываются на здоровье

Eva, слушьте, ну не все так ужасно же. Я после 30 запросто находила работу. Как грится, главное перцем не стареть. Ни разу мне не отказали из-за возраста, и даже вопросов таких не было. В стартапе, где я трудилась, директора были младше меня на 12 лет. Я, по-моему, вообще там была старше всех. Вообще НИКАКИХ проблем с возрастом.

Мне ещё не 30, но я убеждена, что за свою жизнь можно и нужно сделать несколько карьер или совершить такой переход в другую сферу. У меня вопрос к hr, которые как бабки-гадалки: вы всерьёз считаете, что зрелый человек, решившийся на смену деятельности и идущий по пути саморазвития, недостаточно замотивирован? Дама в статье вообще написала, что ему нужно будет постараться, чтобы она вышла с ним на связь. Желаю, чтобы на нашем с вами пути никогда не попадались настолько совково-устаревшие специалисты, которые отстали от этики и требований современного мира.

Vinsent, по шаблонам жить проще

Yuliya, зато умеете интересно рассказать о товаре!

Tonica, всё именно так)

«Data Scientist..
..через 3 года буду мидлом с зарплатой в 350 000 Р»

Amd, эйчарам нравится, это ж ответ на вопрос, «кем вы видите себя через 5 лет»!))) Всё по их методичкам

Больше 10 лет работаю копирайтером и редактором. Мне кажется, выгорела и исписалась, да и многие работодатели не готовы много платить за тексты, когда на рынке так много копирайтеров (в большинстве своём непрофессиональных), готовых работать за копейки. И многим работодателям вполне нравится такой «продукт».
Пару лет назад прошла годичный курс проф. переподготовки на ландшафтного дизайнера, но это был, скорее, эмоциональный, а не рациональный выбор.
Сейчас обучаюсь на докуменального / репортажного фотографа, надеюсь работать по этой профессии.
Ещё люблю что-то делать руками, поэтому спасибо автору за рекомендацию курсов!

Настолько исписалась, что даже комментарий коряво написала(

Tonya, вам здесь не платят за комменты, чего стесняться ) Я тоже копирайтер и плевать хотела, как выглядит мой текст, если мне за него не платят. Успеха вам с новой профессией.

По первому образованию преподаватель английского языка. Но ни одного дня таковым не отработал. Сначала продажи, потом телекоммуникации. В 27 решил увлечение психологией превратить в нечто большее. Проф переподготовка 1 год, магистратура ещё 2.5, специализация ещё 1, набор практики + продолжаю повышать квалификацию. Повезло, что даже сейчас могу «подрабатывать» в закупках и вести параллельно практику, не думал, что становление в профессии частного психолога потребует столько временных и финансовых затрат, но я доволен.

Deneuvka, подскажите, пожалуйста, в какую группу на фб писали?

Jeanne, ни в какую, сделала пост в своём аккаунте, мои бывшие коллеги и друзья расшэрили пост.

у меня папа освоил анимацию/моушн в 50 лет, год мучился изучением и отсутствием заказов, сейчас, вышел на первую зп в 60 тыр, доволен невероятно

Георгий, а как он заказы ищет? Как его клиенты воспринимают? Расскажите, пожалуйста, поподробнее. У меня есть знакомые из поколения 50+, но все боятся, что в таком возрасте уже сложно

Старшим действительно сложно, но если по кайфу и интересно, то выплыть можно, я уверен. Хотя, конечно, намного проще погружаться в тему, когда есть какие-то накопления и не нужно постоянно думать, как заработать, а можно посвящать время развитию в желаемом, видеть это как досуг с большим вкладом своего времени. Ну и еще всё более молодое поколение, мне кажется, всё более осознанно о своих психологических проблемах, учится их грамотно решать, а старшим приходится пробираться с ними, потому что всё работает на костылях, которые могут давать сбой в новых ситуациях (как в примере с умением спрашивать совета).

Источник