что делать чтобы волосы не секлись и росли быстрее в домашних условиях
Что делать чтобы волосы не секлись и росли быстрее в домашних условиях
Практически любая девушка мечтает о пышной копне длинных волос. Густые и длинные волосы притягивают взгляд, выглядят просто обворожительно, а еще из них можно сделать множество модных и стильных причесок: необычные косы, большие пучки и укладки. Вот только отрастить длинные волосы получается не у всех: они начинают ломаться, сечься и выпадать. Как улучшить состояние волос и ускорить их рост?
Кожу головы от такой маски будет жечь, на то и рассчитано. Держать маску желательно до прекращения жжения и после еще 10 минут, затем ополоснуть волосы и промыть с шампунем. Красный перец, раздражая нервные окончания в коже, во-первых, улучшает кровообращение, а во-вторых, пробуждает спящие волосяные фолликулы, и они пускаются в рост, при этом стимулируется рост волос в целом. Репейное масло отлично питает кожу и волосяные луковицы, в результате чего волосы становятся более крепкими и блестящими. Если репейного масла под рукой нет, можно использовать касторовое, оливковое, персиковое или миндальное масла, они тоже положительно влияют на структуру волос. Просто замечательно, если к такой маске вы добавите по пол чайной ложки масляных растворов витаминов А и Е, которые продаются в аптеке.
Ежедневные процедуры, которые являются обязательными, тоже влияют на состояние волос, зачастую на это мы и вовсе не обращаем внимания, а зря. Волосы нужно мыть правильно. Не используйте много шампуня, так как он сушит кожу головы и волосы. Обычно достаточно капли, размером с пятирублевую монетку. Старайтесь наносить шампунь на волосы ближе к коже, так как в этом месте благодаря повышенной секреции волосы особенно жирные и подвергаются загрязнению. Остальную часть волос промывайте «остатками» уже образовавшейся пены или с добавлением совсем небольшого количества шампуня.
Ополаскиватели все же имеет смысл использовать, так как они окончательно убирают остатки шампуня и смягчают волосы, делая их более гладкими и блестящими, облегчают расчесывание. Использовать с этой целью можно отвары трав, особенно хорошо на состояние волос влияют отвар коры дуба, крапивы, ромашки. Они не только питают, но придают волосам небывалый блеск и насыщенный цвет. Кстати, тускнеют волосы как раз из-за водопроводной воды, содержащей избыток минеральных веществ, оседающих на них. Решить проблему поможет ополаскиватель на основе уксуса. Для этого 100 грамм яблочного уксуса нужно растворить в одном литре воды и многократно ополоснуть волосы получившемся раствором, а затем однократно чистой водой.
Осушать волосы после мытья тоже нужно правильно. Их нельзя скручивать и выжимать. Аккуратно уложите их в полотенце и дайте лишней влаге впитаться. Расчесывать влажные волосы лучше, используя расческу с крупными и редкими зубьями, двигаясь снизу вверх. Так вы меньше всего травмируете чувствительные влажные волосы. Просушивать их лучше в свободном состоянии, без необходимости не используйте фен или щипцы для завивки.
Обратите внимание на то, какие вы носите прически. Тугие хвосты ломают волоски, поэтому старайтесь оставлять их если не в распущенном состоянии, то в свободно заплетенные косы или легко закрученные пучки. А еще вспомните, носите ли вы в холодное время года шапку. Она нужна не только для того, чтобы защитить уши, но и волосяные фолликулы от холода. Под воздействием низких температур они погибают, и шевелюра значительно редеет.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Как избавиться от секущихся кончиков
Мечтаете о длинных красивых волосах, но их все время приходится подстригать? Время объявить войну секущимся кончикам! Запасайтесь бьюти-припасами и читайте нашу статью, чтобы узнать, как избавиться от сечения и отрастить шевелюру, которой позавидует сама Рапунцель.
Причины появления секущихся кончиков
Под микроскопом секущиеся кончики выглядят как сломанные ветки, из которых во все стороны торчат щепки разной длины. Почему так получается? Давайте разбираться.
Видимая часть волоса (ее обычно называют стержнем) состоит из нескольких слоев. Внешний – кутикула – выполняет защитные функции: его образуют клетки-чешуйки и липидная прослойка, которая как бы склеивает их вместе. Когда эта липидная прослойка истончается, чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и повреждаются. Оказавшись без защиты, волокна волоса распадаются на 2-3 части – так и образуются секущиеся кончики.
На заметку: волосы не случайно начинают сечься именно с кончиков. Здесь клетки кутикулы расположены всего в 2-3 слоя, а у корней – в 6-9 слоев. Однако если не обеспечить волосам должный уход, локоны будут сечься по всей длине.
Основные причины сечения волос:
Чаще всего от проблемы секущихся кончиков страдают девушки с длинными волосами. Все просто: чем длиннее волос, тем меньше питания достается кончикам!
Можно ли восстановить секущиеся кончики волос?
Хорошая новость – навсегда избавиться от секущихся кончиков можно!
В обоих случаях важно принять все необходимые меры профилактики: от правильного питания до грамотного ухода за волосами. Вы же не хотите, чтобы они снова начали сечься?
Как убрать посеченные волосы в домашних условиях
Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало (а лучше два), яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!
Разделите волосы на тонкие прядки. Скрутите прядку в жгутик и проведите пальцами снизу вверх, чтобы распушить секущиеся кончики. Обрежьте их ножницами. Будьте готовы к тому, что процедура займет 1,5-3 часа! Зато вы сможете убрать секущиеся кончики по всей длине.
Секущиеся концы можно снять специальными филировочными ножницами, одна часть которых является лезвием, а другая – расческой-гребешком. При филировке волосы прореживаются, секущиеся кончики удаляются, но длину при этом удается сохранить.
Если у вас есть профессиональная машинка для стрижки волос, поищите в комплекте насадку для полировки секущихся кончиков (она поможет срезать расслоившиеся волоски). Кстати, эту процедуру можно сделать и в салоне.
Такая расческа – полупрофессиональный аппарат для удаления секущихся кончиков волос. Благодаря особому устройству лезвий она убирает посеченные кончики по всей длине и оставляет волосы гладкими и блестящими. По сути, расческа обеспечивает ту же полировку волос.
Способы избавиться от секущихся волос в салоне
Секущиеся кончики – весьма распространенная проблема, поэтому многие салоны красоты предлагают целый перечень процедур, направленных на борьбу с ними.
Правила ухода за секущимися и ломкими волосами
Правильный уход за секущимися волосами начинается с главного бьюти-трио: шампунь, бальзам и маска. Добавьте к ним целебные масла и наслаждайтесь гладкими и красивыми волосами!
При выборе шампуня важно учитывать тип волос. Мытье головы неподходящим шампунем может только усилить сечение кончиков и привести к другим проблемам: повышенной жирности или сухости, перхоти, ломкости, потере блеска и т.п.
Если волосы секутся по всей длине, есть смысл выбрать специальный укрепляющий шампунь. Например, Garnier Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ”. В его состав входят растительный протеин и масло крыжовника, которые помогают устранить повреждения внутри волоса и запечатать чешуйки, чтобы восстановить защитные функции кутикулы.
Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл
Шампунь для секущихся и поврежденных волос
Шампунь Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ» поможет вернуть красоту ослабленным и склонным к выпадению волосам. Он укрепляет каждый волос по всей длине и делает его более эластичным.
Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Шампунь против выпадения волос 250 мл
Шампунь для слабых и склонных к выпадению волос
Бальзам для волос необходимо наносить после каждого мытья. Что важно учесть? Прежде всего, бальзам также важно подбирать к вашему типу волос. Сухим требуется формула на основе масел, а вот жирным такой состав только навредит.
Бальзам наносят на волосы по всей длине, избегая корней, и смывают через 3-4 минуты большим количеством прохладной воды. Поврежденным и секущимся волосам подойдет укрепляющий бальзам-ополаскиватель Garnier Fructis “ТРОЙНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ”.
Fructis Тройное восстановление Укрепляющий бальзам-ополаскиватель 200 мл
Бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос
А бальзам-ополаскиватель против выпадения волос Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ” поможет восстановить локоны от корней до кончиков. Спасибо формуле на основе миндаля и касторового масла!
Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Бальзам-ополаскиватель против выпадения волос 200 мл
Бальзам-ополаскиватель для слабых, склонных к выпадению волос
Маски для волос следует наносить не реже двух раз в неделю, тщательно обрабатывая поврежденные кончики. Секущимся волосам понравятся Garnier Botanic Therapy “Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос” и Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ” с Керафилом и маслом Амлы. Они обеспечивают питание, увлажнение и восстановление без утяжеления!
Botanic Therapy Маточное молочко и прополис Восстанавливающая маска
Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос
Fructis SOS Восстановление Реанимирующая маска для волос
МАСКА ДЛЯ СЕКУЩИХСЯ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
Если волосы секутся только на кончиках, а у корней, к примеру, страдают от жирности, можно попробовать мультимаскинг. Суть этого метода в том, чтобы наносить на разные участки волос разные ухаживающие средства.
В линейке Garnier Botanic Therapy есть изумительное масло для гладкости и сияния. Оно возвращает волосам упругость и эластичность, облегчает процесс расчесывания, а также имеет термозащитные свойства. Девушки с длинными волосами могут наносить его на всю длину волос, а обладательницы коротких или средних – на кончики.
Профилактика появления посеченных кончиков
Секущиеся кончики способны испортить прическу, какой бы модной и стильной она ни была. Поэтому лучше заранее позаботиться о профилактике сечения и наслаждаться красивыми волосами без лишних хлопот.
Ловите ТОП-10 советов от бьюти-экспертов Garnier!
Как отрастить волосы: 12 советов, которые действительно работают
Как известно, желания сделать стрижку каре и отрастить волосы до талии прекрасно уживаются в женской душе. И стоит только сделать выбор в пользу одного из них, как второе тут же начинает преобладать! Если вы как раз в той самой стадии, когда хочется, чтобы коса росла до пояса, вам точно пригодятся советы из этой статьи. Мы отобрали только те рекомендации, которые работают безотказно.
5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса
1. Диагностика
Первое, что вам нужно сделать — определить тип и состояние волос. Большинство людей склонны характеризовать тип своей шевелюры как «нормальный» — и многие попадают впросак. Одни недооценивают проблемы (например, пребывают в полной уверенности, что секущиеся концы — неизбежное зло, а не результат пересушенности волос), а другие просто не в курсе, что проблема есть (например, не знают о нехватке определенных витаминов и минералов). Кроме того, на состояние волос влияет состояние кожи головы, которая тоже может нуждаться в лечении.
Самым простым и информативным (и затратным) будет поход к трихологу, который определит тип волос и проведет спектральный анализ. Это исследование наглядно продемонстрирует, каких микроэлементов не хватает волосам, и обойдется вам не менее, чем в 4−6 тысяч рублей.
Даже если вы пока не готовы сходить к трихологу, важно понять, к какому типу относятся ваши волосы — это поможет правильно выбирать магазинные средства. Конечно, если у вас жирные волосы и вы помоете их шампунем для сухих, ничего страшного не случится, но систематическое применение неподходящих средств может действительно навредить. Для того, чтобы понять, какой у вас тип волос, оценивайте следующие параметры: блеск по всей длине при дневном освещении, состояние кончиков, скорость загрязнения (как часто приходится мыть голову), состояние кожи головы (зуд, стянутость, перхоть).
Имейте в виду, что тип кожи головы и тип волос могут различаться. Например, волосы у корней могут быстро становиться сальными, что говорит о жирной коже головы, а кончики при этом будут сухим, как перекати-поле. В любом случае, шампунь следует выбирать, ориентируясь на тип кожи головы, а бальзамы и кондиционеры — на тип волос.
Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками
2. Скорректируйте питание
Еще до того, как вы начнете предпринимать активные действия по стимуляции роста волос, стоит пересмотреть рацион. Быстрым этот способ не назовешь, пройдет немало времени, прежде чем изменение питания скажется на состоянии и длине локонов, но, как известно, здоровье может идти только изнутри. А значит, пропускать этот шаг не стоит ни в коем случае.
Микроэлементы и продукты питания, которые помогают ускорить рост волос:
Железо. При его дефиците волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать. Включите в свой рацион красное мясо и мясо кролика, гречку, гранат, печень, шпинат, зеленые яблоки. Также будет полезно попить отвар шиповника.
Селен. Недостаток этого микроэлемента приводит к сухости, тусклости и замедлению роста. Селеном богаты бразильские орехи, фисташки, яйца, творог, цельнозерновые сорта хлеба.
Кремний. Помогает вырабатывать эластин и коллаген, которые критически важны для здоровья волос. Рекомендуется употреблять рис, овес, нут, пшеничную и манную крупу, абрикосы.
Йод. Важный элемент, который влияет на выпадение волос. Однако его употребление напрямую связано с состоянием щитовидной железы. Если у вас диагностирован гипотиреоз и/или аутоиммунный тиреоидит, скорее всего, добавки йода вам противопоказаны (однако не забываем, что консультация эндокринолога всегда предпочтительнее любых статей в Интернете). Богатые йодом продукты: морская капуста, клюква, чернослив, белая фасоль, клубника, треска.
Медь. Ее дефицит может стать причиной истончения волос и ранней седины. Медью богаты следующие продукты: почки, печень, арахис, фундук, морепродукты, зерновые и бобовые, какао.
Если вы проведете спектральный анализ, о котором мы говорили в первом пункте, скорректировать питание и выбрать специальные добавки вам будет значительно проще.
Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях
3. Мойте голову так часто, как это необходимо
В Интернете можно встретить советы мыть голову пореже, чтобы «приучить» волосы пачкаться медленнее. К сожалению, секреция сальных желез кожи головы зависит не от наших действий, а от десятка внутренних факторов. Одним из важнейших среди них является гормональный баланс. Например, многие женщины, начавшие принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК), замечали, насколько радикально меняется жирность кожи головы — порой тем, кто мыл голову каждый день, становится достаточно одного мытья в неделю. Конечно, принимать КОК только для регуляции секреции сальных желез, неразумно, но этот пример наглядно демонстрирует, насколько внутренние процессы важнее попытки «дрессировать» кожу головы.
Совет мыть голову реже вреден в первую очередь тем, что сальный секрет и пот буквально притягивают грязь и пыль, волосы и кожа под ними не дышат. Это может спровоцировать воспаления, сделать волосы тусклыми, не говоря уже о том, что эстетически грязная голова мало кого привлекает. Так что вердикт следующий: мойте голову, когда видите, что это необходимо. Но не перегибаем палку — мыть без особой необходимости тоже неправильно.
Рецепты красоты: очищающий шампунь домашнего приготовления
4. Расчесывайтесь правильно
Еще один странный совет, который можно встретить на просторах Сети, — расчесывайтесь пореже, чтобы не стимулировать выпадение волос. Этот миф возникает в связи с тем, что, расчесываясь, мы постоянно обнаруживаем на расческе выпавшие волосы, и складывается впечатление, что именно расчесывание привело к их выпадению. Однако если вы правильно выбрали расческу, если вы расчесываетесь аккуратно и бережно, не дергая волосы и не делая резких агрессивных движений, вы ни в коем случае не сможете вычесать лишнего. Даже при алопеции, то есть усиленном патологическом выпадении волос, трихологи не рекомендуют отказываться от расчесывания.
Лучше всего выбирать гребни и расчески из древесины или рога, гладко обработанные, с неострыми зубьями. Если выбираете щетку, обратите внимание на щетину: она должна быть достаточно твердой, но не жесткой, длинной, на резиновом основании. Ежедневное расчесывание стимулирует кровообращение, улучшают питание корней. Расчесываться стоит 3−5 раз в день, чередуя плавные движения расчески с поглаживанием волос свободной рукой. Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, максимум — аккуратно расправлять пряди руками. Кроме того, не забываем регулярно мыть и чистить щетки.
5. Массаж головы
Эта процедура не только полезна для волос, но и пригодится в качестве спа-процедуры для расслабления. Мягкий массаж можно делать и перед каждым мытьем головы, а можно применять для этого масла. Достаточно слегка подогреть 1−2 столовые ложки любого подходящего масла (репейное, оливковое, кокосовое, жожоба), обмакнуть кончики пальцев и помассировать кожу голову плавными круговыми движениями в течение 15−20 минут. Затем можно оставить масло на полчаса в качестве маски и помыть голову, как обычно.
Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами
6. Натуральные маски
Польза натуральных ингредиентов неоспорима, хотя процесс приготовления масок требует времени. Мы рекомендуем обратить внимание на рецепты, в которых фигурируют следующие ингредиенты: яичные желтки и белки, мед, бананы, йогурт, сок алоэ. Будьте осторожны с масками, в которых фигурируют перец и горчица. Да, они вызывают прилив крови к коже головы, что стимулирует волосяные луковицы, но они также могут вызывать сухость кожи, раздражение и даже ожоги.
7. Масла для волос
Использовать масла немного проще, чем обычные домашние маски — их легко смешивать и достаточно удобно наносить. Причем выбор полезных масел для роста волос очень широк: оливковое, кокосовое, жожоба, репейное, касторовое, масло авокадо, тыквенных семечек, виноградных косточек. Кроме того, можно добавлять в миксы масел несколько капель эфирных масел, например, лаванды или перечной мяты. Усилить эффект можно с помощью фена: нанесите масло на волосы, наденьте шапочку для душа, сверху замотайте полотенцем и подогрейте феном.
Какие эфирные масла можно использовать в качестве духов?
8. Дайте волосам отдохнуть
Это значит, что вам следует сократить или отменить все разрушительные для структуры волос процедуры: сушка феном, использование утюжков и плоек, окрашивание, осветление, наращивание. Также сюда входят тугие прически, пучки и конские хвосты. Кроме того, стоит отказаться от использования сухих шампуней — они накапливаются на коже головы, не давая ей дышать.
9. Берегите волосы от солнца и от мороза
Мы склонны недооценивать, насколько внешняя среда вредит волосам. В ваших силах минимизировать вред — летом стоит использовать солнцезащитные средства и, например, на пляже прятать волосы под платком или шляпкой, а в зимние холода обязательно прячем кончики волос под верхнюю одежду или шарфы.
10. Поддерживайте водный баланс
Гидробаланс — одна из важнейших составляющих здоровья волос. Несмотря на то, что пить воду — простое действие, мы частенько им пренебрегаем. Если постоянно забываете выпить ежедневную норму (около 8 стаканов чистой питьевой воды), попробуйте наливать ее в маленькие бутылочки и расставлять по дому. Они будут постоянно попадаться на глаза, и вы будете наглядно видеть, сколько уже выпили. Если вы работаете вне дома, принцип примерно тот же — просто держите бутылку на виду (например, у рабочего компьютера).
11. Подстригание кончиков
Многие парикмахеры советуют подстригать кончики волос на 1−2 см каждые 2−3 месяца. Это действительно полезная процедура, однако сама по себе она не увеличивает скорость роста волос. Более того, некоторые женщины сталкиваются с тем, что волосы растут очень медленно, и состригать приходится ровно то, что успело отрасти. В результате вы не видите ни малейшего прогресса и убеждаетесь, что отрастить волосы просто не получится. Если узнали себя в этом описании, во‑первых, следите за здоровым видом кончиков (придется дополнительно ухаживать за ними, увлажнять и защищать), во‑вторых, применяйте все остальные советы из нашей статьи (они позволят ускорить темпы роста и улучшить состояние кончиков, так что они дольше будут оставаться ухоженными) и, в-третьих, ищите периодичность подстригания, которая вас устроит. Если вы будете делать это немного реже рекомендуемого, ничего страшного не случится.
12. Здоровый образ жизни и минимум стресса
Звучит как универсальный совет на все случаи жизни, и на самом деле так оно и есть. Но если вы хотите отрастить красивые длинные волосы, его стоит воспринимать всерьез. Ученые выяснили, что при длительном сильном стрессе до 70% (!) волос прекращают рост и постепенно выпадают. Не стоит пугаться — вы не расстанетесь с шевелюрой в одночасье, поскольку процесс выпадения растягивается на месяцы и может казаться усиленным, но не радикальным. Однако после такой встряски ни о каком здоровом росте волосы еще долго не будут вспоминать, им придется восстанавливаться, и только спустя 5−6 месяцев они вернутся к исходному состоянию.
Фото: blog.bigbasket.com, Ausganica, Listing Life, PureWow, BeBeautiful,
Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками