что делать чтобы лето было незабываемым
Как провести незабываемое лето: 10 вдохновляющих идей
Наверняка у вас есть сокровищница классных идей без срока давности: приготовить домашнее мороженое, устроить киномарафон «Звездных войн», распечатать и развесить любимые фотографии, съездить в красивую усадьбу, украсить балкон разноцветными подушками, пледами и парой горшков с цветами, покататься на сегвее. Все эти замечательные вещи вы очень хотите сделать, но постоянно откладываете, отменяете или вовсе забываете. Лето — прекрасное время осуществить хотя бы часть задуманного.
Выпишите на листок все, что вам давно хотелось сделать. Планируйте выходные заранее, каждый раз выбирая что-то одно из списка. Зовите друзей и близких присоединиться к вам и придумывайте новые идеи вместе.
Научитесь чему-то новому
Учеба — прекрасная зарядка для мозга. Получение и усвоение новых знаний повышает гибкость ума, а заодно помогает бороться с хандрой, улучшает настроение и продуктивность. Можно выбрать практические знания — освоить начальный уровень востребованной профессии, пройти курсы повышения квалификации или прокачать универсальные гибкие навыки (тайм-менеджмент, самопрезентация, коммуникативные и управленческие навыки).
Другой путь — изучить что-то для души, например пройти курс по современному искусству, литературе античности или курс ядерной физики для новичков. Можно выбрать онлайн-обучение, записаться в летнюю школу или даже найти репетитора. Наконец, третий вариант (не исключающий первых двух) — освоить новое ремесло или физические навыки. Научиться танцевать танго или хастл, лепить из глины, вырезать по дереву, вышивать, шить, рисовать акварелью или маслом. Главный критерий для выбора — чтобы вам было интересно и весело.
Создайте свой летний проект
Чтобы лето в прямом смысле стало незабываемым, возьмитесь за творческий проект. Например, снимайте самые яркие моменты лета на Polaroid или другую моментальную камеру и вставляйте их в специальный альбом, сопровождая небольшими записями о событиях на снимках. Можно каждый день делать по одной фотографии на телефон или цифровой фотоаппарат и собрать фотодневник; снять и смонтировать собственный фильм или даже написать художественное произведение (повесть или серию коротких рассказов) по мотивам своего лета.
Другой нетривиальный способ собрать коллекцию впечатлений — составить гербарий, собирая растения в парках и на любимых улочках. Или начать вести журнал путешествий — выбрать альбом по вкусу и выделять по несколько листков (или по развороту страниц) на каждую поездку. В таком журнале можно писать свои впечатления, делать зарисовки особенно красивых пейзажей и зданий, вклеивать фотографии, билеты на поезда и в музеи, оставшиеся иностранные монетки и даже чеки из кафе с самыми вкусными ужинами.
Чаще бывайте на природе
Летом очень легко забыть, что существуют холод, серость и штаны с начесом. Ничего страшного в этом нет, за исключением одного нюанса. Когда эйфория первых теплых деньков проходит, есть риск вернуться в привычное русло и только к концу лета обнаружить кучу упущенных возможностей — долгих прогулок по зеленым бульварам, выходных за городом и пикников в парках. Приятного отдыха на природе много не бывает, особенно в стране, где большую часть года холодно.
Проведите исследование и составьте список из бульваров, парков, усадеб, загородных отелей, баз отдыха и кемпингов, которые вас заинтересовали. Если вы не заядлый походник, в первую очередь выбирайте точки с развитой инфраструктурой и удобным маршрутом. Но даже если вас не прельщает отдых «в диких условиях», достаточно просто почаще выбираться в парки или на дачу к родственникам или друзьям.
Отправьтесь на фестиваль
Летние фестивали (музыкальные, спортивные, цветочные или научные) — это особый вид удовольствия. Его непременные составляющие — это зеленые лужайки, вкусная еда, праздничная атмосфера, куча развлечений и концентрация людей со схожими интересами. Оказавшись в такой большой компании единомышленников, вы точно получите массу положительных эмоций — например, распевая всей толпой любимые песни или слушая лекции популяризаторов науки (которые, кстати, все больше походят на рок-звезд).
Если вы давно хотите сделать спорт привычкой, лето — ваш идеальный шанс. Начните с прогулок. Доказано, что даже получасовые ежедневные прогулки снижают риск развития заболеваний сердца и заодно помогают сжигать калории. Поэтому старайтесь хотя бы часть пути до работы проходить пешком или просто гуляйте по вечерам.
Во многих городах организуют бесплатные занятия йогой в парках, беговые тренировки и гимнастику — без всяких финансовых вложений можно попробовать самые разные виды спорта, решить, какой вам действительно нравится, и осенью купить абонемент.
Заведите новую полезную привычку
Кажется, что летом все делать проще. И менять свою жизнь к лучшему тоже. В этом вопросе не стоит недооценивать теорию малых дел. Даже одна новая привычка или незначительная перемена в распорядке дня может сильно изменить качество жизни. Поэтому, если где-то пылится список с новогодними обещаниями, про которые вы благополучно забыли еще в середине февраля, самое время найти его и сделать вторую попытку.
Помните, что лучше регулярно делать что-то полезное по чуть-чуть, чем не делать вовсе: для начала хватит и пяти минут в день. Если вам сложно выделять два вечера в неделю на спорт, договоритесь с собой каждое утро делать короткую зарядку. Установите бесплатное приложение для изучения языка и проходите по одному мини-уроку ежедневно. Понемногу читайте, медитируйте, заменяйте один десерт в день яблоком, выключайте гаджеты за полчаса до сна или вовсе ложитесь спать пораньше.
Запишитесь в библиотеку
Городские библиотеки — потрясающие, незаслуженно забытые сокровищницы. Если у вас до сих пор нет читательского билета, самое время его завести. Это идеальное место, если вам нужно сфокусироваться на чем-то и хорошенько поработать или поучиться: в читальных залах всегда тихо, есть вай-фай и удобные рабочие столы, а иногда и кофе-точки. Во многих библиотеках проходят лекции, кинопоказы и другие культурные события. И да, вместо того чтобы покупать книги и журналы, их можно брать в библиотеке. И даже оставлять заявки на те, которых не нашлось в каталоге.
Подготовьтесь к осени
Этот совет не имеет отношения к обновлению гардероба (хотя это тоже неплохая идея). Вспомните школьный список для летнего чтения — прочитав хотя бы часть книг, вы получали большую фору в освоении материала в новом учебном году. Этот трюк можно использовать и во взрослой жизни.
Подумайте, каких целей вы хотите достичь в новом сезоне. Допустим, вы точно знаете, что осенью вас ждет большой проект. Можно начинать потихоньку готовиться к нему уже сейчас, выделяя всего полчаса рабочего времени в неделю. Если вам хочется до конца года получить повышение, спланировать большое путешествие, пробежать марафон или обновить домашний интерьер — начинайте летом. Когда дедлайн не давит, работать над чем-то большим и интересным намного проще.
Проводите больше времени с любимыми людьми
Пожалуй, ничто так не красит лето, как общество приятных людей. Разделите с друзьями и близкими свои вдохновляющие идеи, большие планы, новые увлечения, путешествия и домашние выходные.
Если хотите приобщиться к спорту или воспитать в себе полезную привычку, расскажите об этом друзьям и начните менять свою жизнь вместе (известно, что необходимость отчитываться о прогрессе и одобрение окружающих помогают достижению цели). Создайте «зеленый» чат для обсуждения выездов на природу и пикников в парках. Фотографируйте друг друга и в конце лета устройте выставку, вместе учитесь танцевать, обменивайтесь прочитанными книжками, ходите на концерты и обсуждайте планы на осень. Исследования подтверждают, что общение с любимыми людьми и укрепление дружбы могут улучшить наше физическое и ментальное здоровье и даже увеличить продолжительность жизни.
Список дел для незабываемого лета
Лето – это самое теплое время года, когда природа цветет, греет солнышко и освежает дождем. Мы все так долго ждем лето, так радуемся, когда оно наступает, и так огорчаемся, когда лето заканчивается… Эти три месяца проносятся с огромной скоростью, а потому нужно успеть максимально насладиться теплом и солнцем. Чтобы не терять драгоценные дни, можно составить список того, что нужно сделать летом.
Содержание
Список 150 дел на лето для девушки
Каждому из нас хочется по-настоящему ярких эмоций, таких, как были летом, во время школьных каникул у бабушки в деревне. Таких эмоций, о которых напоминают запахи цветущего сада, вкусы сдобной выпечки и уже давно затянувшиеся шрамы на коленках. В те минуты мы были счастливы, ведь так?
Со временем наша жизнь превращается в рутину, день сменяется один за другим, мы не успеваем полностью прочувствовать Жизнь. Вот список дел, захватывающих и интересных, их хватит на все лето! Выбирайте любое и выполняйте с удовольствием. Это лето будем прекрасным! Поехали?
Список дел на лето «На природе»:
Список дел «Здоровье и красота»:
Список «вкусных дел» на лето:
Спорт:
Список летних дел в городе:
Отношения:
Список из 100 дел на лето для мужчины
Лето – самое замечательное время года. Отпуск…Солнце, море, пляж… бодрящий коктейль из свежих фруктов в тени пальм… или песни у костра возле речки в кругу лучших друзей… Счастливые и загорелые люди вокруг…Сочные фрукты, овощи… Дивные цветы… Кажется, что природа летом обретает новое дыхание и дарит нам свои плоды.
На протяжении этих нескольких месяцев появляется чувство настоящей свободы и вновь обретенной силы. Сразу столько хочется всего успеть… Упорядочить дела, спланировать отпуск, просто поваляться целый день в постели с книгой…
100 главных дел, которые необходимо успеть сделать этим летом:
Желаем, чтобы это лето стало для вас ярким и неповторимым, вдохновило на новые Свершения и наполнило колоссальной жизненной силой и энергией!
Список из 100 дел на лето для детей
Лето – это самая весёлая пора! Но что бы не провести его в пустую, предлагаем вам список дел, которые нужно выполнить за лето.
Предлагаем вашему вниманию проверенный способ, как сделать летние каникулы максимально яркими и насыщенными. Сохраните их себе, и это лето запомнится вам надолго!
Активируй летний режим!
1. Создай новый распорядок дня.
2. Встречай рассвет.
3. Гуляй каждый день.
4. Ешь больше свежих фруктов и овощей.
5. Наведи порядок в шкафу.
6. Избавься от всего лишнего.
7. Спланируй свое лето.
8. Составь список летних покупок.
10. Составь собственную «карту желаний».
Забота о красоте и здоровье
11. Сделай рисунок хной или временное тату.
12. Отправься за покупками.
13. Измени прическу.
14. Сделай шорты из старых брюк.
15. Пополни свою косметичку.
16. Позаботься о собственной внешности.
17. Купи одежду для пляжа.
18. Вспомни вкус натуральной пищи.
19. Прививай себе полезные привычки.
20. Купи новые солнцезащитные очки.
Незабываемые каникулы в городе
21. Рисуй картины на асфальте.
22. Прокатись на аттракционах.
23. Пускай мыльные пузыри.
24. Фотографируй достопримечательности родного города.
26. Читай интересные книги.
27. Не забудь поваляться на траве!
28. Каждый день ешь арбуз и мороженое.
29. Ходи в музеи, кино и на выставки.
30. Попробуй найти сезонную работу.
Активный отдых
31. Поплавай на лодке.
32. Запусти воздушного змея.
33. Катайся на велосипеде.
34. Освой скейтборд или роликовые коньки.
35. Залезь на высокое дерево.
37. Тренируйся каждый день.
38. Играй в командные виды спорта.
40. Прыгай через костер.
41. Сходи на рыбалку.
42. Отправься в поход.
43. Запеки в костре картошку.
44. Пожарь шашлык или барбекю.
45. Проживи неделю без интернета.
46. Поработай на огороде.
47. Сделай гербарий.
48. Ходи босиком по утренней росе.
49. Прокатись на лошади.
50. Фотографируй природу.
Отдых у воды
51. Купайся сколько захочется.
52. Загорай до бронзового цвета.
53. Построй замок из песка.
54. Найди ракушку или камешек на память.
55. Искупайся в фонтане.
56. Закопайся в песок.
57. Ныряй во время купания.
58. Посети аквапарк.
59. Научись плавать.
60. Отправься в круиз или на речную прогулку.
61. Придумай, на что похожи облака.
62. Не прячься от дождя.
63. Съешь экзотический фрукт.
64. Открой для себя кухню других стран.
65. Запишись на курсы.
66. Учи иностранный язык.
67. Займись самообразованием.
68. Найди новые места в родном городе.
69. Изучай традиции стран мира.
70. Займись спортом.
71. Устройте водный бой!
72. Поиграйте в бадминтон.
73. Занимайтесь спортом на улице.
74. Сходите на концерт или городской праздник.
75. Пишите настоящие письма.
76. Пойте песни под гитару.
77. Станьте волонтерами.
78. Общайтесь лично.
79. Отмечайте новые для себя праздники.
80. Плетите венки из цветов.
81. Сходи в гости к родственникам, которых давно не видел.
82. Устраивай семейные выходные.
83. Дари маме цветы.
84. Помогай родителям.
85. Съезди в деревню.
86. Фотографируйся с родителями.
87. Проведи день с братом или сестрой.
88. Помогай обустраивать дачу.
89. Учись у родителей.
90. Приготовь завтрак для родителей.
Не забудь приготовиться к осени
91. Собирай природный материал для поделок.
92. Делай хотя бы одно фото ежедневно.
93. Сделай коллаж из лучших фотографий.
94. Посети сезонные распродажи.
95. Разберись в компьютере.
96. Посади растение.
97. Заготовь пряные травы и лекарственные растения.
98. Запишись на подготовительные курсы.
99. Подготовься к учебе.
100. Составь список дел на осень.
Лето кончается, и это очень грустно. Но не забывай о том, что ты можешь устроить себе не менее яркую и насыщенную событиями осень!
Этот список того, что нужно сделать летом, вы можете дополнить своими идеями. И, конечно же, в конце лета не забудьте составить план на осень! Приятного время провождения летом!
А какие планы у вас на лето? Поделитесь ими в комментариях.
105 идей для того, чтобы сделать это лето незабываемым
1. Придумайте семейный танец
2. Рисуйте мелками на тротуаре и прыгайте в классики
3. Посмотрите в двадцатый раз любимый семейный фильм
4. Устройте День домашнего лимонада (попробуйте разные рецепты и угостите друзей)
5. Приготовьте домашнюю пиццу
7. Запишитесь в библиотеку и наберите кучу классных книжек
8. Отправьтесь в поход (на один день или на выходные с ночевкой в палатке)
9. Сходите в аквапарк
10. Раздайте каждому по раскраске и устройте художественный марафон
11. Устройте пикник с друзьями на природе
12. Перепробуйте все игры с водой
13. Разглядывайте звезды по вечерам и сверяйте с атласом звездного неба
14. Проведите домашний научный эксперимент
15. Пускайте фейерверки или зажигайте бенгальские огни вечером
16. Устройте маленький огород на подоконнике
17. Сделайте домашнее тесто для игры (плэй до, play dough)
18. Переночуйте на полу в гостиной
19. Смастерите воздушного змея и запустите его в небо
20. Соберите землянику в лесу
21. Порисуйте акварелью, сложите мозаику, освойте технику «декупаж» (то, что вы еще ни разу не пробовали)
22. Сходите в зоопарк и сделайте зарисовки любимых животных
23. Нарисуйте семейное древо
26. Отправьтесь на семейную велопрогулку
27. Съездите на речку искупаться и порыбачить
29. Устройте охоту за сокровищами (с нарисованной картой, в костюмах пиратов и кладоискателей)
30. Покатайтесь на катамаранах
31. Сходите за грибами
32. Сходите на детский городской фестиваль
36. Приготовьте фруктовый лед
37. Устройте тематическую вечеринку (гавайскую, принцессочью, арбузную, пиратскую, вечеринку зеленого цвета или вечеринку громких песен)
38. Пускайте огромные мыльные пузыри во дворе
39. Поиграйте в бадминтон
40. Сделайте дома песочницу с кинетическим песком
41. Устройте вечер черешни (клубники, абрикосов, сливы, арбуза)
42. Покатайтесь на монорельсе
43. Сделайте домашний салон красоты и дайте детям возможность побыть стилистами (если вы, конечно, достаточно смелые родители)
44. Устройте дорожку с препятствиями и катайтесь на роликах-самокатах-великах
45. Занимайтесь вместе зарядкой или йогой
46. Сходите в боулинг
47. Помойте вместе машину под музыку
48. Приготовьте летние смузи
49. Сварите дома варенье
50. Испеките печенье, наполнив дом ароматом выпечки
51. Разрисуйте друг другу лица специальным гримом
52. Научитесь складывать животных в технике «оригами»
53. Наблюдайте за жуками и бабочками с лупой
55. Приготовьте ягодный пирог
56. Сделайте летний альбом впечатлений (с фотографиями и рисунками)
57. Отправьтесь на ночевку к друзьям
58. Сходите в парк, где вы еще ни разу не были
59. Позовите друзей на вечер диафильмов с проектором
60. Устройте танцевальную вечеринку
61. Устройте веселую фото-будку
62.Отправьте посылки и письма друзьям и близким в другие города
63. Поиграйте в шарады
64. Сделайте маскарадные маски
66. Рассматривайте облака, похожие на животных
67. Устройте пижамную вечеринку
69. Сходите на урок гончарного мастерства
71. Сделайте бусы из ягод или макарон
72. Поиграйте в ковбоев и индейцев
73. Сделайте кораблики из упаковок из-под молока
74. Заведите летний дневник
75. Постройте песочный замок
76. Поучаствуйте в городском квесте
77. Закопайте секретик под стеклышком
78. Сделайте шалаш во дворе или домик из стульев и одеял дома (кстати, знаете почему детям так нравится стриоть шалаши?)
79. Сходите на экскурсию по любимому району
81. Разберите шкаф, чтобы отдать ненужные вещи на благотворительность
82. Пускайте солнечных зайчиков
83. Поучаствуйте в гаражной распродаже
84. Покормите уток в парке
85. Распечатайте любимые фотографии и повесьте на стену
86. Покрасьте одну стену грифельной краской и рисуйте на ней мелками
87. Научитесь играть в петанк
88. Снимите домашний клип на любимую песню
89. Устройте праздник китайских фонариков
90. Засушите гербарий
91. Запеките картошку в костре
93. Пересадите цветы
94. Встретьте рассвет
95. Порисуйте цветами и веточками вместо кисточек
96. Повесьте в саду или в комнате гамак
97. Побегайте босиком по траве (лучше под дождем)
98. Соберите коллекцию необычных камушков
99. Попробуйте выжигать по дереву увеличительным стеклом
100. Погуляйте в лесу и научитесь различать голоса птиц
101. Мастерите поделки из природных материалов
102. Полетайте в аэро-трубе или на воздушном шаре
103. Сплетите венок из летних цветов и трав
104. Запустите горящие свечки по реке
105. Соберитесь большой компанией и водите хоровод
Мы желаем вам теплого, неповторимого и сказочного лета!
Текст: Мария Рожкова
Иллюстрации: Ляля Буланова